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準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:2個豆腐:2塊輔料鹽:適量油:適量蔥花:適量具體步驟1.豆腐兩塊,用清水輕輕地衝洗一下2.切小塊3.雞蛋兩個,加入食鹽打散備用4.熱鍋下油5.倒入雞蛋液6....
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞蛋:3個豆腐:250輔料大蒜:3瓣具體步驟1.準備好三個雞蛋2.山水豆腐3.大蒜4.湖南辣椒5.把豆腐切小塊煎6.加入雞蛋一起煎7.快熟時加入大蒜及湖南辣椒,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘我們人體每天需要的營養物質還是挺豐富的,均衡的營養對我們很重要,很多身體不適都是營養失衡導致的,所以大家一定要注意補充這些物質,保持健康。這一道豆...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘家常豆腐炒雞蛋---不知道大家有沒有吃過豆腐炒雞蛋呢,我喜歡吃豆腐,豆腐是一種百搭的食材,尤其與素食搭配一起味道會更棒,特別是和雞蛋一起烹飪,豆腐的軟...
“兩種食材、只需兩步就可搞定的一道營養快手菜,外焦裡嫩,口感鬆軟😋😋”食材明細主料豆腐(150g)雞蛋(3個)輔料蔥(適量)食用油(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豆腐炒雞蛋的做法步驟1、豆腐切成小丁,打入雞蛋,加入蔥...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料雞蛋:2個豆腐:300輔料青椒:韭菜:紅椒:鹽:具體步驟1.熱火,倒油~2.炒豆腐至金黃。3.將雞蛋攪勻,可加入適量澱粉,加入適量鹽。4.倒入雞蛋,等待雞蛋7分熟,加入韭菜和...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘今天我要做的是這道好吃的豆腐炒雞蛋。大家每天都會吃不一樣的東西,但是有些時候我們也會固定的每天吃幾樣東西。比如說我把,我就每天都要吃雞蛋。這是...
“豆腐和雞蛋才是絕配,2元錢炒一盤,孩子吃了長個不長肉。”食材明細主料大豆腐(八塊)雞蛋(2個)胡蘿蔔(半個)輔料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)蔥(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豆腐炒雞蛋的做法步驟1、準備豆腐半塊,...
食材明細主料米飯(適量)雞蛋(適量)豆腐丁(適量)辣椒(適量)輔料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)果味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋豆腐丁炒飯的做法步驟1、豆腐丁,雞蛋,米飯2、辣椒切丁,3、蛋加鹽打成蛋液,4、先炒蛋,5、炒勻,6、放進辣椒,放...
食材明細主料嫩豆腐(1/4塊)雞蛋(二個)小蔥(二顆)輔料紅椒(半個)調料精鹽(適量)一品鮮醬油(適量)雞精(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)小蔥豆腐炒雞蛋的做法步驟1、準備好所用食材。2、雞蛋加適量精鹽攪打均勻。3、豆腐和紅椒...
“今天推薦這道快手小菜取材方便,3種食材——雞蛋、豆腐、黑木耳,不受地域限制,即使上班族下班回來也能快速做好這道菜。這菜雖然簡單,但營養價值頗高,而且有雞蛋、蔥花、木耳的獨特香氣,看著素淡,卻很開胃。豆腐中豐富的蛋...
食材明細主料豆腐(400g)雞蛋(2個)番茄(1個)輔料蔥花(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)澱粉(1匙半)胡椒粉(1匙)水(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒豆腐的做法步驟1、準備所有食材。2、雞蛋打散。3、豆腐切塊,番茄...
“來美食天下是為了尋找健康食譜,三個多月下來有點兒偏離了我的初忠,為了參賽,為了迎合大多數人的口味,我做了幾次油炸的食物,現在想想我就是我,要堅定自己的健康路線,堅持少油、少鹽、少糖,在我的菜盤子裡不會剩下油。春節期...
食材明細主料豆腐(400克)肉末(120克)雞蛋(2只)輔料香蔥(適量)調料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)雞蛋肉末炒豆腐的做法步驟1、食材:豆腐、肉末、雞蛋、香蔥。2、將雞蛋打成蛋液。3、將豆腐撕開包裝倒...
“韭菜雞蛋炒豆腐是一道家常菜,更確切的說,是我家的家常菜,由於簡單好做,營養也豐富,很受我的家人和我歡迎。這道菜也是由於我老公的原因,被我創意出來的。老公特愛吃韭菜炒雞蛋,他會做的菜也就是韭菜炒雞蛋和西紅柿炒雞蛋,可...
食材明細主料臭豆腐(1塊)輔料雞蛋(2個)紅椒(少許)蒜(適量)鹽(適量)油(適量)豆瓣醬(1勺)青椒(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)臭豆腐炒雞蛋的做法步驟1、準備以上食材2、把臭豆腐切碎丁3、雞蛋打散攪拌均勻4、放入蒜泥炒香,加入...
食材明細主料雞蛋(2個)凍豆腐(160克)韭菜(45克)蝦皮(25克)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒凍豆腐的做法步驟1、材料:韭菜(已洗淨切碎)、凍豆腐、雞蛋、蝦皮2、將雞蛋打入碗裡,加適量的料酒。3...
“沖繩是日本的長壽縣,沖繩的料理也被很多人視為長壽料理的代表。雖然看上去可能沒有典型的日本料理那麼精美,但是食材的選擇和搭配上,卻是健康的典範。沖繩料理也有很多和我們中華料理很接近的地方,比如說在日本本土...
“簡單方便適合比較懶得孩紙來製作~嘿嘿~味道不錯”食材明細主料豆腐(一塊)雞蛋(三個)豆瓣醬(適量)輔料香油(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)將炒豆腐雞蛋的做法步驟1、準備好所有的食材2、將豆腐切成小方塊蔥...
“清淡口味的美食一韭菜雞蛋豆腐;用春天第一菜提鮮的美食。”食材明細主料豆腐(一塊)韭菜(400克)輔料雞蛋(1個)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)韭菜炒雞蛋豆腐的做法步驟1、豆腐切小塊,加鹽過水。2、豆腐裹雞蛋液。3、下油...
食材明細主料雞蛋(2只)北豆腐(180克)輔料剁椒(適量)調料鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋炒豆腐的做法步驟1、食材:雞蛋、北豆腐、剁椒。2、將雞蛋打散。3、將北豆腐放在案板上切成小塊。4、起鍋倒油燒熱,下入切好...
食材明細主料凍豆腐(1塊)雞蛋(2個)蒜薹(適量)木耳(適量)輔料醬油(少許)鹽(適量)雞精(少許)蒜(少許)姜(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)凍豆腐炒雞蛋的做法步驟1、蒜薹擇好切小段,木耳手撕成塊,凍豆腐切條,蒜姜切好,雞蛋打散2、鍋中放...
食材明細主料番茄(適量)雞蛋(適量)豆腐(適量)輔料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)蔥(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)番茄雞蛋炒豆腐的做法步驟1、準備2、雞蛋煎好3、切好4、煎豆腐5、隨便煎一下。不用煎很老6、起鍋放油,下入番茄...
“過年了,菜市場裡新增添了個自制火腿腸的攤位,生意那叫一個火爆呀。我家孩子特別喜歡吃火腿,於是,週末,我也加入了湊熱鬧的大媽隊伍裡。趁著蒸火腿的時候,我去超市轉了下,在超市裡偶然見到了雞蛋幹,看著嫩滑,想必口感不錯,於是...
食材明細主料豆腐(3兩)青椒(1個)土雞蛋(2個)輔料黑木耳(適量)胡蘿蔔(1/3根)豬肉(1勺)蔥花(適量)薑末(適量)配料豆豉(1勺)油(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒豆腐炒雞蛋的做法步驟1、豆腐切片,下油鍋煎至兩面黃,盛起待用2、...
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