有關上湯菠菜怎麼做好吃的精選大全
“菠菜柔嫩可口,營養豐富,是冬春兩季的適時蔬菜,特別是冬天這個季節多吃菠菜對身體好,可以去火,潤燥活血。這道上湯菠菜即有菠菜的菜香,吃起來還有濃濃的肉香味道,有菜還有湯,而且做法簡單,非常適合這個季節食用。”食材明細主...
“秋天來了,菠菜是秋天的應季蔬菜,多吃菠菜好處多多。菠菜當作食療用於治病,由來已久。《本草綱目》上說,菠菜可以“通血脈,開胸膈,調中氣,止飲渴,解酒毒,調腸燥”。中醫認為,菠菜味甘冷滑,適用於慢性便祕、痔瘻、高血壓、糖尿病...
食材明細主料菠菜(200克)鮮蘑菇(3朵)輔料姜(3片)蒜(2粒)枸杞(20粒)火腿(1根)皮蛋(1個)調料鹽(2克)雞精(2克)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)上湯菠菜的做法步驟1、菠菜去除根部,清洗乾淨。2、薑切片、蒜切片、鮮蘑菇切小塊、枸杞適量備...
食材明細主料菠菜(適量)皮蛋(適量)輔料蔥(適量)濃湯寶(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)上湯菠菜的做法步驟1、原料2、鍋裡燒水,加一小勺鹽和一小勺花生油。3、水開後放入洗好的菠菜焯燙1分鐘。4、菠菜撈出瀝水,切成小段...
“菠菜含有豐富維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質以及鐵、鈣、磷等礦物質此次的做法非常清淡,全程不放一滴油,最後點幾滴香油即可做出來的菠菜柔軟滑嫩,味美色鮮,省時省力又健康”食材明細主料菠菜(適量)輔料雞蛋(適量)配料鹽(適量)香...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘主料菠菜:520輔料鹽:適量鹿茸骨片上湯:適量雞粉:適量油:適量具體步驟1.食材:鹿茸骨片上湯。2.食材:菠菜。將菠菜用清水浸泡30分鐘,擇洗乾淨,瀝乾。3.炒鍋加入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:1把火腿腸:1根皮蛋:1個輔料高湯:適量鹽:適量蒜頭:適量具體步驟1.火腿,皮蛋切丁備用2.菠菜洗淨備用3.鍋內加涼水燒開後,把菠菜放進去焯水後撈出。4....
食材明細主料梅香鹹魚(適量)菠菜(適量)輔料蒜(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鹹魚搭上菠菜的做法步驟1、原料:鹹香鹹魚,菠菜,蒜,蔥。2、燒熱鍋,下一些油燒熱,下入鹹魚煎香。3、加入蔥及蒜爆香。4、菠菜洗淨切段加入...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:1斤皮蛋:1個濃湯寶:1小盒輔料鹽:少許大蒜:少許具體步驟1.1.將菠菜洗淨,皮蛋大蒜切丁備用2.2.鍋裡放少許油,大蒜皮蛋下鍋爆香。3.3.鍋里加水,水滾了以...
準備時間:3分鐘    烹飪時間:3分鐘主料菠菜:200輔料蒜片:適量火腿絲:適量濃湯寶(雞湯味):適量具體步驟1.主料:菠菜200克2.副料:蒜片、火腿絲調料:濃湯寶(雞湯味)3.鍋中燒水,加入少許鹽、食用油,水開後...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:2棵雞蛋:1枚輔料鹽:適量香油:適量水:600ml具體步驟1.菠菜去老葉洗淨2.切小段3.雞蛋打在碗裡4.攪散5.鍋裡放水下菠菜6.倒入雞蛋液加鹽7.鍋開了以...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:520輔料鹿茸骨片上湯:適量油:適量雞粉:適量食鹽:適量具體步驟1.食材:菠菜。將菠菜用清水浸泡30分鐘,擇洗乾淨,瀝乾。2.食材:鹿茸骨片上湯。3.菠菜焯燙一...
“我們平時自己在家裡菠菜的煮法無非是炒或者燒湯,有時候吵起來有點苦苦的,也不是太好下飯,今天我介紹一種自創的燒法,別樣的上湯菠菜”食材明細主料菠菜(適量)輔料食用油(適量)臘肉(適量)幹香菇(適量)枸杞(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分...
“皮蛋加入菠菜還有豆腐,簡單做一個快手湯,加入了雞湯煮,時間縮短了很多,但是卻很鮮美,非常適合上班族。”食材明細主料菠菜(300克)雞湯(400克)輔料皮蛋(2個)豆腐(150克)大蒜(5克)調料鹽(3克)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)上湯皮蛋...
食材明細主料海蝦(200克)菠菜(200克)鮮豬肉(50克)蒜(5克)香菜(5克)蔥(5克)姜(3克)輔料鹽(1匙)味精(0.2匙)油(0.5匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)菠菜戀上蝦的做法步驟1、菠菜摘除乾淨洗淨用開水焯一下立即放入冷水中過涼瀝乾水份備用...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料菠菜:150鮮奶油:60輔料麵粉:20ml鹽:適量雞精:適量蒜米:1個雞蛋:2個油:適量水:430具體步驟1.材料。2.菠菜洗淨,鍋裡水燒開菠菜過水撈出。3.將菠菜放入打碎機...
菠菜是比較常見的一種蔬菜。菠菜它主要含有非常好的鐵元素,我們都知道很多人出現貧血就是因為缺鐵造成的缺鐵性貧血,因此適當的補充鐵的話可以很好的預防貧血症狀。我們平時可以多買一些菠菜來吃,菠菜一般會炒著吃,也可以...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:1把鵪鶉蛋:5個火腿腸:1個皮蛋:1個輔料鹽:適量澱粉:適量高湯:適量油:適量具體步驟1.準備好原材料2.皮蛋、鵪鶉蛋和火腿腸都切成小丁3.菠菜洗淨備用4....
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料菠菜:500魚肉丸:250輔料鹹蛋:1個皮蛋:1個蒜頭:2個具體步驟1.魚肉丸子可以現買。如果自己做,魚肉糜要順時針攪拌至起筋,抓在手上,待水開時一個個擠成丸子放鍋...
“史雲生上湯----懶人必備”食材明細主料掛麵(適量)輔料雞蛋(1)史雲生清雞上湯(適量)菠菜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)上湯菠菜雞蛋麵的做法步驟1、把史雲生上湯倒進鍋裡,加點水,煮沸2、放進掛麵,煮至五分熟3、把雞蛋...
食材明細主料菠菜(一小把)鵪鶉蛋(四兩)輔料湯料(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)上湯鵪鶉蛋菠菜的做法步驟1、材料:菠菜2、鵪鶉蛋(已煮熟)3、將菠菜清洗清洗。4、撈出,待用。5、將已煮熟的鵪鶉蛋剝殼。6、隨後,將剝了殼的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料皮蛋:1個胡蘿蔔:1/3個菠菜:500草菇:6只清水:3碗輔料鹽:適量油:適量薑片:3片蒜頭:2瓣具體步驟1.1、菠菜切掉根部,清洗乾淨,皮蛋剝殼後切成小塊,瘦肉切絲,胡蘿蔔...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料肉餡:50菠菜:500皮蛋:1個輔料白糖:10油:適量薑末:3鹽:適量拍蒜:3濃縮雞汁:15具體步驟1.在大碗內放入2湯匙濃縮雞汁。2.加入適量的冷開水,水量以能沒過煮好...
上次在電視上偶然看到菠菜的新奇做法,即菠菜牛奶濃湯,湯汁奶白中混雜了少許綠色,看上去誘人至極,隔在電視螢幕外的我表示我也好想嚐嚐,我承認,我被它俘獲了。所以為了想嘗一口大廚口中中的菠菜牛奶濃湯,於是決定親手做做。主...
“今年自己種了不少菠菜,超過一半以上是送朋友自己剩下的也不少,有段時間天天變著花樣吃菠菜。其實,最快捷簡單的方法就是焯熟之後再淋上生抽。太簡單的就不拍了,這次用了江瑤柱與蝦米的就拍成菜譜,事實上,工序是多了,可味道...
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