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“當歸桂圓煲湯,味道甘甜。當歸味道較重,桂圓的甘甜能有效中和掉部分當歸的藥味,使當歸的藥味大大降低,反而有種獨特的香味。當歸桂圓湯是一道經典的女性調理補氣血的美味佳餚。”食材明細主料排骨(一至兩小塊)桂圓(10克)蔥花...
食材明細主料鴨架(半隻)當歸(一根)輔料姜(一片)枸杞(二十顆左右)薏仁(十到十五顆)甘草(三片)香葉(兩片)蔥(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)當歸鴨架湯的做法步驟1、所有的配料2、主料半隻鴨架子,昨天偶然想吃烤鴨,買了半隻烤鴨賦...
“豬蹄對於經常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克膠缺血性腦患者有一定輔助療效。也適用於大手術後及重病恢復期間的老人食用。”食材明細主料豬蹄(2只)輔料當歸(1片)紅棗(幾顆)生薑(1塊)配料料酒(2大勺)雞...
準備時間:無    烹飪時間:25分鐘主料雞腿根:450幹玫瑰花:8當歸:10桂圓肉:25輔料料酒:少許姜:2大塊鹽:少許具體步驟1.桂圓,當歸,玫瑰,姜備用。2.雞腿跟肉,洗淨備用。3.將雞肉,切成大塊。4.水燒開放入...
“羊肉當歸滋補湯!補血強身”食材明細主料羊肉(500g)當歸片(2g)輔料蔥花(個人愛好)鹽(適量)花椒(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)羊肉當歸湯的做法步驟1、將羊肉切好,爆炒2、當歸片清洗乾淨3、加入調料,鹽4、熬煮半小時即可...
“當歸活血補血調經止痛,潤燥,適當的放些肉類煲湯喝調理保健身體。”食材明細主料當歸(20g)輔料雞上腿(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)當歸雞湯的做法步驟1、材料:當歸20克,雞上腿3塊鹽(鹽可不用)2、雞腿去,這...
食材明細主料烏雞(半隻)輔料當歸(適量)紅棗(適量)桂圓(適量)生薑(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)烏雞當歸湯的做法步驟1、烏雞處理乾淨2、斬塊冷水下鍋焯水3、焯水後清洗乾淨,加入燉鍋中4、配料清洗5、配料加入燉鍋中,隔...
“類別:補血食譜心調養食譜孕中期食譜心悸食譜工藝:煮口味:原本味食用:早餐|中餐|晚餐”食材明細主料豬心(400克)輔料當歸(10克)黑豆(200克)香菇(20克)姜(5克)大蒜(5克)大蔥(5克)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)豬心當歸湯的做法步驟1...
食材明細主料烏雞(適量)輔料當歸(適量)紅棗(適量)枸杞(適量)黨蔘(適量)薑片(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)當歸烏雞湯的做法步驟1、所需食材:當歸,黨蔘,紅棗,枸杞,烏雞等。2、烏雞洗乾淨。3、鍋中倒5碗水,倒...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘當歸桂圓竹絲雞湯是一道美味可口的營養價值豐富的家常菜餚,細嫩可口的竹絲雞搭配著些許桂圓,和藥用價值豐富的當歸一道燉煮,色澤清新誘人,口感順滑甜蜜讓...
“月經期的自己氣虛血虛身體倦怠,忽然想起曾經做過的當歸雞蛋水,今天特意增加酒糟活血,喝後身體逐漸恢復。”食材明細主料當歸(一把)桂圓(八顆)紅棗(六粒)雞蛋(兩個)酒糟(兩大勺)輔料水(三碗)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)高階(難度)當歸桂...
食材明細主料蓮藕(1條)豬腳(適量)花生米(適量)輔料當歸(適量)紅棗(4粒)鹹甜(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)當歸蓮藕湯的做法步驟1、蓮藕去皮切成滾刀塊。2、花生米浸泡1小時,豬腳洗淨用開水焯一下。3、當歸片及紅棗洗好。4、所有...
食材明細主料草雞(適量)輔料黑木耳(適量)當歸(適量)配料雞精(適量)料酒(適量)蔥(適量)生薑(適量)鹹甜(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)當歸雞湯煲的做法步驟1、草雞處理乾淨,生薑切片,蔥打結。2、黑木耳泡發,清洗乾淨。3、先把草雞加水,當...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘美味的當歸桂圓竹絲雞湯是由雞肉當歸和桂圓還有一些蔬菜搭配一起製作成的煲,也可以根據自己的口味加入自己喜歡的蔬菜,我一般製作的時候喜歡加入一些香...
“最近比較累,多事情忙,人也出現各種毛病。感覺頭暈暈地,媽媽教我這個補血祕方---當歸瘦肉湯。”食材明細主料當歸(10克)紅棗(6顆)枸杞(10克)輔料鹽(3克)配料百合(10克)瘦肉(100克)其他(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)當歸瘦肉湯的做法...
食材明細主料雞蛋(適量)當歸(適量)輔料桂圓(適量)紅棗(適量)紅糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋當歸湯的做法步驟1、雞蛋提前煮熟,用西餐叉叉破雞蛋更入味,準備桂圓紅棗當歸。2、把食材加入小湯鍋煮沸,加入紅糖。3、...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時當歸桂圓竹絲雞湯:很多人都知道當歸桂圓雞湯,具有非常好的滋補效果,如果身為女性可能多多少少都有點貧血,而又有很多女性想要健康美麗的紅潤膚色,這個湯就...
食材明細主料羊肉(5塊)當歸(5片)桂圓(3棵)輔料胡蘿蔔(半根)豆腐(適量)調料鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)當歸羊肉湯的做法步驟1、沙鍋里加水500毫升開火。2、下入羊肉桂圓。3、胡蘿蔔切成小塊.備用。4、豆腐切小塊備...
食材明細主料牛排(1根)輔料當歸(適量)黃芪(適量)姜(1塊)鹽(適量)枸杞(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)牛排當歸湯的做法步驟1、準備食材:牛排一根,老闆會幫忙切塊備用。2、當歸,黃芪,枸杞,姜料酒備好。3、薑切片,藥材泡...
“南方人冬季都喜歡喝湯,熱乎乎的一碗湯下去,一直從胃暖到心口。今天一大早起來就把雞肉剁了,花兩個小時煲了一鍋雞湯。雞湯不涼不燥,屬於溫補。比如體質很寒的人,吃很燥熱的補品發反而不能吸收,慢慢調養滋潤效果才比較好。...
“#冬日暖湯#當歸羊肉湯補血、補氣血、養顏,此湯最適合手腳冰涼的人喝了。”食材明細主料羊肉(適量)輔料當歸(3片)紅棗(5顆)枸杞(適量)黃芪(適量)生薑(2片)大蔥(3段)食用鹽(少許)料酒(1勺)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)當歸羊肉湯...
食材明細主料小烏雞(一隻)輔料紅棗(8顆)當歸(適量)桂圓乾(一小把)枸杞(一小把)生薑(四片)蔥結(一個)調料鹽(兩小勺)料酒(適量)味精(適量)甜香(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)當歸紅棗桂圓烏雞湯的做法步驟1、紅棗、桂圓乾、枸杞、當歸、生薑...
食材明細主料雞肉(適量)輔料當歸(適量)紅棗(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)當歸土雞湯的做法步驟1、食材清洗備用。2、加入到電燉鍋中。3、加入清洗。4、啟動補品鍵3.5小時。5、完成加入鹽調味即可。6、美味雞湯。...
食材明細主料人蔘(適量)生薑(幾片)雞肉(適量)調料鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)高階(難度)當歸老雞湯的做法步驟1、雞肉入鍋煮幾分鐘。2、雞肉撈出來,放入鍋內,加入生薑,人蔘。3、大火煮30分鐘,最後加入少許鹽,拌均勻。4、成品,家...
“過年了,來碗燉湯家人滋補一下吧,呵呵,簡單而美味,還很有益哦。”食材明細主料瘦肉(50克)雞蛋(3個)輔料紅棗(10顆)當歸須(5克)枸杞(10來顆)幹淮山(幾小片)配料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)當歸圓肉紅棗肉湯的做法步驟1、...
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