有關花生枸杞紅棗豆漿怎麼做好吃的精選大全
“花生有滋養益氣、扶正補虛的功效,被稱之為長生果;枸杞能益腎壯陽、護肝明目、補血安神;紅棗更是養血佳品,再配上含有豐富蛋白質和鈣的黃豆,這款花生枸杞紅棗豆漿融和了充分的營養,入口溫潤細滑、棗香濃郁可口,非常適合在冬...
“每天一碗養生粥,美好一天開始!”食材明細主料紅豆(適量)枸杞(適量)紅棗(2顆)花生(適量)燕麥(適量)黑米(適量)菜豆(適量)糯米(適量)輔料糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)枸杞紅豆燕麥紅棗粥的做法步驟1、準備材料,各種豆子,很美噢...
“最近早上喜歡自磨豆漿,可以新增各種食材,養顏美容,也讓早餐更豐富”食材明細主料黃豆(50g)紅棗(8個)核桃(10g)輔料枸杞(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗核桃枸杞豆漿的做法步驟1、準備好所需食材2、黃豆洗乾淨,用水...
食材明細主料紅棗(適量)枸杞(適量)黑豆(適量)輔料水(1200ml)原味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紅棗枸杞黑豆豆漿的做法步驟1、黑豆、枸杞、紅棗。2、黑豆提前一晚用水浸泡。3、紅棗洗淨去核。4、全部食材加水放到豆漿機中,按...
食材明細主料枸杞(一把(大概20克))黃豆(豆漿機的勺一勺)紅棗(三個)輔料水(900毫升)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)枸杞紅棗豆漿的做法步驟1、黃豆用溫水泡。2、枸杞泡軟。3、三個大棗洗淨。4、加900毫升水把三種東西放進去。...
豆漿油條真是早餐常備套餐,可今天小編可不是要介紹普通的豆漿和油條,而是紅棗枸杞豆漿。沒錯,這道飲品可以說聽名字就十分有營養。那麼很多小夥伴就該問了,枸杞和豆漿可以搭配著一起喝嗎?喝的時候有什麼禁忌的地方嗎?下面,小...
“2-3人的量”食材明細主料桃桃(四個)花生(15顆)紅棗(7顆)紅豆(2小勺)大米(一小勺)輔料水(豆漿機2500ml)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗花生紅豆豆漿的做法步驟1、準備東西2、準備東西3、準備東西4、準備東西5、淘洗一下...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料輔料白糖:適量具體步驟1.無核紅棗切片,加枸杞黃豆適量洗好,泡10分鐘左右2.倒入豆漿機裡磨好,15分鐘左右3.熱氣騰騰的,根據個人口味加入適量白糖...
“紅棗是補血最常用的食物,用破壁料理機磨過後的紅棗,裡面的營養成分會慢慢地滲出來,補血作用更強。紅棗和枸杞的搭配不但能補血,令女性朋友的面板白皙,還能明目。《本草綱目》記載,紫米也有滋陰補腎、明目活血等作用。因此...
“第一次發表食譜,嘿嘿捧個場哈。本想發個菜譜的可是一邊炒菜一邊拍照臣妾做不到啊。哈哈我會努力的。所有豆漿裡最愛加入紅棗。香噴噴的。大家可以試下:)”食材明細主料黃豆(一杯半)薏米(半杯)輔料紅棗(6個)枸杞(12個)甜味(口味)...
“女人過了40歲,要想年輕、身體健康面板好,早餐就來杯紅棗枸杞豆漿吧。低脂營養補氣血,氣色好顯年輕。”食材明細主料紅棗(6顆)枸杞(適量)輔料黃豆(適量)調料清水(1200ml)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅棗枸杞豆漿的做法步...
“每天一杯豆漿,營養起來。”食材明細主料黃豆(1小把)輔料紅棗(3個)枸杞(一小把)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞黃豆漿的做法步驟1、黃豆用水泡6-8小時,充分膨脹。2、紅棗洗淨切碎,去核。3、枸杞一小把。小竅門黃豆...
食材明細主料枸杞(適量)黃豆(適量)花生(適量)輔料溫水(適量)清淡(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞黃豆花生豆漿的做法步驟1、黃豆提前浸泡2、花生洗淨枸杞備用3、黃豆放入豆漿機中4、依次放入花生和枸杞5、加入1000毫升水6...
食材明細主料枸杞(適量)黑豆漿(適量)大米(100克)輔料紅棗(數粒)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞紅棗黑豆漿粥的做法步驟1、1.枸杞黑豆浸泡榨成豆漿;2.鍋內放入豆漿燒開後放大米;紅棗,3再燒開後小火半小時左右。2、枸杞黑豆...
“我家早起我比較喜歡做豆漿喝,晚上泡些黃豆第二天早起用豆漿機或者破壁機10幾分鐘就搞定,做豆漿時裡面加點紅棗枸杞不但口感好還能滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。”食材明細主料黃豆(70g)紅棗(30g)枸杞(10g)輔料清水(800g)原...
“一款簡單易做的養生飲品——紅棗枸杞豆漿。一直都想做但一直拖著,終於今天決定了第一次試驗,只是沒想到,做好的豆漿居然是如此之驚喜;第一首先是那味道真的好香,第二嘛,真的是好好喝,比我以前做的任何一款都好喝。”食材明...
準備時間:2小時    烹飪時間:10分鐘主料枸杞:10黃豆:45紅棗:15輔料水:1200ml具體步驟1.準備黃豆,紅棗。枸杞2.把黃豆洗乾淨,泡8小時左右3.把泡好的黃豆入鍋,將紅棗和枸杞洗淨入鍋,加水1200ml,煮25...
食材明細主料黃豆(100克)大棗幹(1把)枸杞(1把)輔料清水(700克)原味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)大棗枸杞豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨。2、清水浸泡。3、枸杞和大棗幹。4、泡好的黃豆和棗幹枸杞洗淨。5、放豆漿機裡,加水。6、...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料黃豆:50枸杞:1勺輔料糖:適量水:900ml紅棗:適量具體步驟1.準備一些黃豆。2.再準備些紅棗和枸杞。3.黃豆炒一下,加水泡起來。4.泡好的黃豆再清洗一下。5....
食材明細主料黃豆(適量)花生豆(適量)紅棗(6-8片)核桃(4個)枸杞(適量)輔料白糖(適量)純淨水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗枸杞核桃豆漿的做法步驟1、黃豆花生豆用量杯放多半杯,抓半把紅棗(大約67片)、4個核桃(撥皮)、適量枸...
“菊花具有清熱明目、疏風解毒的功效,還能夠調節心肌功能、降低膽固醇,緩解眼睛乾澀疲勞。枸杞具有安腎、益精明目、增強人體免疫力的作用。紅小豆富含鐵質,可以補血、促進血液迴圈。這款豆漿能夠降低膽固醇,預防動脈硬化...
“紅棗中富含環磷酸腺苷,這一物質有擴張血管的作用,可以為心機提供營養。枸杞是扶正固本的良藥,在對抗腫瘤、保護肝臟、降低血壓等疾病上都有不錯的改善作用。黑豆有抑制人體吸收膽固醇、降低膽固醇在血液中含量的作用。...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料燕麥:適量花生:適量紅棗:適量枸杞:適量黃豆:適量大米:適量輔料具體步驟1.黃豆2/3杯,前一天晚上洗淨,用水泡上備用。2.把燕麥一杯,泡好的黃豆,花生適量,去核的紅...
食材明細主料紅豆(適量)黃豆(適量)花生(適量)枸杞(適量)輔料水(1000ml)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆花生枸杞豆漿的做法步驟1、紅豆、黃豆、花生洗淨用水浸泡一晚上,燒前倒去浸泡的水2、枸杞用水清洗一下3、所有材料...
“天氣微涼,這秋乏還是讓我有種懶床的意思哦。介於這樣子我都喜歡,在睡覺前煮上一鍋湯,這樣子早上起來再做一個主食或是麵食來配一下就可以,今天的這一款枸杞花生紅豆湯就是其中一款,朋友們喜歡可以參考一下哦。”食材明細...
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