有關紅棗紫薯銀耳蓮子羹怎麼做好吃的精選大全
食材明細主料銀耳(適量)紫薯(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗紫薯銀耳蓮子羹的做法步驟1、銀耳、蓮子泡發,紫薯一小塊,紅棗適量(沒入鏡)。2、銀耳撕成小朵,放入高壓鍋中燒煮,蓋蓋燒上汽...
食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)銀耳蓮子紅棗羹的做法步驟1、銀耳、蓮子泡發,紅棗浸泡半小時。2、銀耳撕成小朵,全部食材放入高壓鍋中,新增適量水燒煮,蓋限壓閥上汽後...
食材明細主料銀耳(1朵)蓮子(適量)輔料紫薯(1個)調料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫薯蓮子銀耳羹的做法步驟1、銀耳,蓮子提前用水泡發。2、先把銀耳蓮子放鍋裡煮開,中火煮15分鐘。3、煮銀耳的時候把紫薯去皮切小...
食材明細主料紫薯(1個)銀耳(10克)蓮子(10克)冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紫薯銀耳蓮子羹的做法步驟1、準備好所需材料。2、銀耳、蓮子提前2-3小時泡發;3、銀耳沖洗掉灰塵等小雜質,撕小朵;蓮子去芯,洗淨;4、紫薯洗淨...
食材明細主料紫薯(1顆)銀耳(適量)輔料紅棗(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)高階(難度)紅棗紫薯銀耳羹的做法步驟1、紫薯去皮切塊。銀耳提前泡發2小時。2、把紫薯,銀耳(切碎),紅棗放煮鍋里加水大火煮開。3、鍋開後改中...
“這是一道膠原蛋白滿滿的,適用於女性補血益氣的羹湯。”食材明細主料銀耳(1朵)紅棗(10粒)蓮子(26粒)桂圓肉(5克)輔料清水(適量)冰糖(10克)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)高階(難度)蓮子銀耳紅棗羹的做法步驟1、蓮子泡於水中。2、紅棗泡軟...
食材明細主料銀耳(一朵)紅棗(5個)新鮮蓮子(一把)輔料冰糖(適量)原味(口味)燉(工藝)未知(難度)紅棗銀耳蓮子羹的做法步驟1、木耳泡發一晚,洗淨去根,撕小塊。2、新鮮蓮子3、剝出蓮米,洗淨。4、棗洗淨切片,與蓮米、銀耳一起放入煮鍋裡,加適...
食材明細主料銀耳(20g)紅棗(20個)蓮子(15g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳蓮子羹的做法步驟1、所有食材2、銀耳放鍋中泡發3、泡發的銀耳洗淨,紅棗蓮子洗淨4、鍋中放水放入銀耳5、放入紅棗和蓮子煮6、...
食材明細主料紫薯(適量)銀耳(適量)紅蓮子(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紫薯銀耳蓮子羹的做法步驟1、紫薯、銀耳、紅蓮子。2、蓮子預先用水泡發。3、銀耳用水泡發洗淨。4、紫薯去皮切小塊。5、所有食...
“感覺今年深圳入秋比較早,往年這會我晚上還通宵開空調的,可今年從國慶長假前幾天開始,家裡的空調就開始休假了。平常真的沒好好注意天氣變化,國慶假期整個人放鬆下來,平時關注部到的那會真好好關注起來了。早晚涼,每天還是...
“咱也不是啥有錢人,不能像人家天天燕窩的吃著,那就沒事多喝些紅棗銀耳蓮子羹吧,尤其是當湯羹微涼變粘稠後,那叫一個好喝。尤其最近馬上就要進入真正的秋天了,北京的天又很乾,每天喝上這麼一碗紅棗銀耳蓮子羹面板也會格外好...
“春食綠,夏食紅,秋食白,冬食黑,其中“秋白”就是秋天多吃白色的食物,比如白木耳,蓮子,藕,山藥,白薯。”食材明細主料銀耳(1朵)蓮子(1把)棗(1把)輔料枸杞(10g)調料冰糖(10顆)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗蓮子銀耳羹的做法步驟1...
“銀耳這次的銀耳我用的是高壓鍋,大大減少了做菜時間。”食材明細主料紅棗(12顆)蓮子(一把)銀耳(半朵)水(1200g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)銀耳紅棗蓮子羹的做法步驟1、蓮子我用手抓了一小把,沖洗乾淨,浸泡在...
“秋季乾燥多喝點去燥潤肺的湯羹,今天與大家分享一道滋潤的湯品。”食材明細主料銀耳(適量)紅棗(3粒)雪蓮子(少許)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雪蓮子銀耳紅棗羹的做法步驟1、銀耳需提前泡發洗淨,雪蓮子也泡...
“中醫認為白色主心肺,夏季天氣炎熱,容易燥熱心煩失眠。銀耳具有補肺潤燥之功能,蓮子屬安神之物,兩者搭配加紅棗一起燉,是夏日滋補佳品。”食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通...
“非常喜歡紫薯,但紫薯很乾,不太適合蒸著吃,因此經常用來煮粥,這次用紫薯與紅棗、銀耳搭配煲羹,非常的不錯,既好看,也養生保健,很適合防秋燥。”食材明細主料紫薯(100g)紅棗(80g)銀耳(40g)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通...
“用電飯煲煲湯,省心。”食材明細主料紅棗(60g)銀耳(10g(幹))蓮子(15g)輔料水(1000g)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅棗銀耳蓮子羹的做法步驟1、紅棗去核切碎,銀耳泡發切碎,蓮子提前用水泡1小時。2、把所有食材放入電飯鍋裡...
食材明細主料蓮子(適量)紅棗(適量)銀耳(適量)調料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蓮子紅棗銀耳羹的做法步驟1、蓮子,紅棗,銀耳準備。2、銀耳洗乾淨,入高壓鍋。3、加入蓮子。4、新增紅棗,適量白糖。5、電飯煲,煲湯檔,兩...
“秋天到啦,女孩子們都喜歡喝各種各樣的糖水,今天熊寶寶就來給大家推薦一款超簡單又養顏的桂圓紅棗銀耳蓮子羹~早晨起床喝上一碗,做一整天的元氣少女!👧🏻紅棗,滋補益氣,木本糧食銀耳,性平味甘,潤肺養胃蓮子,養心安神,祛熱降火...
食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)蓮子(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燜(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗蓮子銀耳羹的做法步驟1、將所有食材清洗乾淨,用純淨水提前泡上。2、這是泡好的。3、把它們一起放入燜燒杯,加入100度的開水,蓋好...
“銀耳所含化學成分較為複雜,除了蛋白質、碳水化合物、脂肪、粗纖維、無機鹽及少量維生素以外,還含有硫、鐵、鎂、鈣、鉀等微量元素。銀耳還是一味滋補良藥,具有補脾開胃、益氣清腸、安神補腦的功效。此外,銀耳富有天然特...
“柴靜自費百萬拍攝的霧霾記錄片《穹頂之下》一經播出,瞬間引爆人們對於霧霾這個話題,深深地被震撼著。很多人都在想,原來,我們這片星空之下已經被霧霾深深地披上一層灰色面紗。而生活在這片蒼穹之下的生靈,每天都被霧霾籠...
食材明細主料紅棗(適量)百合(10g)蓮子(10g)銀耳(半朵)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗蓮子銀耳羹的做法步驟1、把所有材料備齊2、把所有主料清洗乾淨,銀耳泡發,撕成小朵。3、把所有主料冰糖放入電燉鍋,預約好,...
“紫薯高貴迷人的紫色魅力獨特,做為食物亦會讓美食多了幾分迷人的氣息。溫火慢煮,軟糯的口感再加點冰糖滋潤,夏日裡的一抹紫色浪漫,你心動了嗎?”食材明細主料紫薯(適量)輔料銀耳(適量)蓮子(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)砂鍋(工藝)一...
食材明細主料鮮銀耳(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗銀耳蓮子羹的做法步驟1、紅棗洗淨。2、去核兒切塊。3、鮮銀耳一朵洗淨。4、切碎。5、蓮子提前泡一下。6、我還放了半個雪...
熱門標籤
-
熟豆粉版牛軋糖
胡蘿蔔三明治的最正宗做法
港式檸檬茶怎麼做好吃
水煮番茄魚的做法
蔓越莓酸奶紙杯蛋糕的做法步驟
串燒鮭魚泡菜飯糰怎麼做好吃
烤芝士面的家常做法
松露巧克力棉花糖的做法步驟
簡易版披薩
涼拌豆乾絲的做法步驟
家常豬皮炒洋蔥怎麼做
梨獼猴桃鮮釀酵素的家常做法
小炒茄丁怎麼做
炸醬麵肉末的做法怎麼做好吃
豬肚蓮子湯的最正宗做法
翡翠疙瘩湯怎麼做
蠶豆莧菜怎麼做好吃
菠菜雞蛋沙拉的做法步驟
營養無水油條怎麼做
紫甘藍拌胡蘿蔔絲
紅腸香蔥司康
苦瓜炒洋蔥怎麼做好吃
模擬土豆豆沙包怎麼做
陳皮梨湯的最正宗做法
榜上有名
廣式臘腸燜飯怎麼做好吃
土豆乾兒炒肉怎麼做
黃瓜絲拌紫菜怎麼做好吃
無油番茄雞蛋湯的做法
紅燒肉燒土豆怎麼做好吃
杏鮑菇燜藕怎麼做好吃
甜椒炒雞雜的做法
桂圓紅棗雞蛋湯怎麼做
煮地瓜的做法步驟
枸杞芽豬肝湯的最正宗做法
錫紙烤土豆