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食材明細主料手抓餅(一張)雞蛋(一個)輔料青菜(適量)火腿腸(一根)調料油(適量)黑胡椒醬(適量)醬香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)開放式雞蛋手抓餅的做法步驟1、一張手抓餅備用。2、雞蛋,火腿腸和青菜備用。3、手抓飯放入平底鍋中煎...
食材明細主料手抓餅(1張)即食燕麥片(適量)雞蛋(2只)輔料香蔥(適量)調料鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋燕麥片手抓餅的做法步驟1、食材:手抓餅、即食燕麥片、雞蛋、香蔥。2、在碗中倒入適量的燕麥片。3、接著,打入...
“原味手抓餅,煎出來口感稍微硬,加入雞蛋後再煎,口感頓時感覺好很多,而且營養又上一層次,顏值也槓槓的。”食材明細主料手抓餅(1片)雞蛋(1個)輔料蔥(少許)調料食用油(適量)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋煎手抓餅的做法步驟...
食材明細主料雞蛋(一個)火腿腸(兩根)黃瓜(適量)輔料手抓餅(一張)調料油(適量)芝麻口味沙拉汁(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞蛋餅手抓餅的做法步驟1、鍋預熱抹油放入手抓餅,煎至兩面金黃熟透即可。2、黃瓜,雞蛋和火腿炒備...
“煎蛋營養快手餐。”食材明細主料手抓餅(1個)輔料雞蛋(1個)生菜葉(1張)調料油(1勺)鹽(適量)番茄醬(2勺)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎蛋手抓餅的做法步驟1、油下鍋,煎好雞蛋。2、手抓餅煎到兩面黃。3、煎好的手抓餅上抹一點...
“葷素搭配,簡單快手的早餐~”食材明細主料手抓餅(1片)雞蛋(1個)臺灣烤腸(4根)甜麵醬(適量)輔料生菜葉(3片)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋手抓餅的做法步驟1、準備好食材2、烤腸切片備用3、不粘鍋加熱放上手抓餅中小火慢...
“國中餃子八年級面,九年級盒子往家轉,初四烙餅攤雞蛋。今天做烙餅攤雞蛋。手抓餅我總是自己做,因為買的手抓餅裡面都含油起酥油,而起酥油都是反式脂肪酸,吃了不健康。手抓餅吃法也很多,除了直接烙了吃,還可以變著花樣吃。今天就...
““手抓餅原名蔥抓餅,起源於中國臺灣地區。2004年在臺灣夜市被發現並於2005年正式從臺灣引進至內地。新鮮出爐後的手抓餅,千層百疊,層如薄紙,用手抓之,面絲千連,其外層金黃酥脆,內層柔軟白嫩,一股蔥油與麵筋的香味撲鼻而來,讓...
食材明細主料手抓餅(1張)輔料雞蛋(1顆)調料海苔肉鬆(1勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋肉鬆手抓餅的做法步驟1、手抓餅放平底鍋裡中火煎。2、煎至表面斷生後翻面。3、底鍋也用中火煎。4、煎的同時在手抓餅的表面打...
食材明細主料牛排(一塊)洋蔥(適量)雞蛋(一個)餅坯(一張)輔料黃瓜(適量)生菜(適量)調料油(適量)黑胡椒醬(適量)黃油(適量)醬香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛排雞蛋手抓餅的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、牛排和黃油準備就緒。3、鍋...
食材明細主料手抓餅(一個)雞蛋(一個)輔料火腿(適量)蔥末(適量)油麥菜(適量)調料蒜蓉辣醬(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋手抓餅的做法步驟1、雞蛋打入碗裡,放入蔥末。2、手抓餅不用解凍。3、火腿切好。4、油麥菜洗淨。...
食材明細主料手抓餅(適量)雞蛋(適量)火腿腸(適量)輔料黑芝麻(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)手抓火腿雞蛋餅的做法步驟1、讓手抓餅放入平底鍋。2、小火煎,將火腿腸切成4條,擺入餅的中間。3、中間打入一個雞蛋。4、將餅...
食材明細主料手抓餅(1張)輔料雞蛋(1個)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋手抓餅的做法步驟1、平底鍋燒熱,不用放油,放入冷凍的手抓餅,轉小火烙至上面變色。2、打入雞蛋,用木鏟將蛋黃蛋清刮均勻。3、等蛋液凝固時,翻到另一...
“我們家喜歡吃手抓餅,後來我發現手抓餅裡面可以灌東西,就慢慢發展成蝦仁雞蛋手抓餅!”食材明細主料手抓餅(一份)雞蛋(一個)輔料火腿腸(半根)鮮蝦仁(若干)麻辣鮮(適量)蔥花(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁雞蛋灌餅手抓餅...
“可以當早餐也可以做甜品,又可以做零食,每次做,都是兒子一個人吃完😄”食材明細主料手抓餅(適量)香蕉(適量)輔料雞蛋(適量)黑芝麻(適量)白芝麻(適量)甜味(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉雞蛋手抓餅的做法步驟1、預備食材,一張手...
“家裡的飛餅是甜味的,所以就加了雞蛋香蕉。美味其實很簡單!”食材明細主料飛餅(2張)輔料雞蛋(1枚)香蕉(2根)配料橄欖油(適量)番茄醬(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉雞蛋手抓餅的做法步驟1、準備所有材料2、不粘鍋燒...
“俗話說,要想身體好,早上要吃好,今天做香蔥雞蛋手抓餅,簡單易做,美味健康!”食材明細主料原味手抓餅(1張)輔料雞蛋(1個)黑芝麻(適量)調料小香蔥(適量)胡椒鹽(適量)沙拉醬(適量)番茄沙司(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)高階(難度)香蔥雞蛋手...
“簡單快捷營養,在配上一碗粥,湯或者奶早餐就解決了”食材明細主料手抓餅(1個)雞蛋(1個)鹹菜(適量)輔料青菜(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋鹹菜手抓餅的做法步驟1、鍋中不用刷油放入手抓餅2、煎制兩面金黃出鍋3、...
食材明細主料手抓餅(一張)雞蛋(一個)雞胸肉(適量)輔料包菜(適量)檸檬(適量)蔥蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)姜粉(適量)五香粉(適量)醬油(適量)料酒(適量)韓式辣醬(適量)黑胡椒醬(適量)醬香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞胸肉煎蛋手抓餅的做法步驟...
食材明細主料手抓餅(適量)輔料雞蛋(適量)胡蘿蔔(適量)生菜(適量)黑芝麻(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)手抓餅版雞蛋餅的做法步驟1、原料2、取一個碗加雞蛋,生菜,胡蘿蔔碎攪拌均勻。3、手抓餅加熱4、倒入雞蛋液5、加黑芝...
食材明細主料手抓飯坯(一張)雞蛋(一個)輔料培根(兩片)黃瓜(適量)紅辣椒(一根)調料油(適量)黑胡椒醬(適量)醬香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)培根雞蛋手抓餅的做法步驟1、一張手抓餅準備就緒。2、黃瓜,雞蛋和辣椒備用。3、馬克西姆不...
食材明細主料手抓餅(一片)火腿腸(一根)輔料雞蛋(一個)生菜(2片)甜麵醬(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋火腿腸手抓餅的做法步驟1、準備食材2、火腿腸切片備用3、鍋裡入適量的油、放入火腿腸煎至微黃色4、再煎一個雞...
“手抓餅就是要換花樣吃,加入花生、雞蛋,手抓餅變得香甜軟韌有嚼勁。”食材明細主料手抓餅(1片)雞蛋(2個)輔料玉米粒(適量)調料食用油(適量)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋玉米手抓餅的做法步驟1、準備的食材。2、熱油,餅...
食材明細主料手抓餅(適量)雞蛋(適量)火腿片(適量)輔料油(適量)番茄醬(適量)酸甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋火腿手抓餅的做法步驟1、手抓餅皮,自己做的。靠譜2、電餅鐺放油,下入手抓餅皮。旁邊放火腿片加熱3、然後翻面4、然...
食材明細主料蔥香手抓餅(2片)輔料雞蛋(1個)火腿(1大片)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)火腿雞蛋手抓餅的做法步驟1、食材,如圖,火腿在手抓餅上擺好,入平底鍋2、在火腿中間打入一個雞蛋3、在雞蛋上灑入黑胡椒粉,海鹽4、再蓋上...
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