有關蜜汁銀耳南瓜盅怎麼做好吃的精選大全
“銀耳,夏秋之際補身養顏之佳品,素有“窮人的燕窩”之稱,潤肺滋陰、營養豐富。銀耳還含有類阿拉伯樹膠,能滋養面板角質,並延緩其衰老。多食銀耳不僅能保護內臟,對人的面板也有較好的保健作用。南瓜,性溫味甘,入脾肺,蒸熟與蜂蜜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料小南瓜:一顆銀耳:10紅棗:10葡萄乾:10蓮子:10玉米渣:5輔料冰糖或者蜂蜜:8玫瑰花:3具體步驟1.小南瓜洗淨,將蓋子切開,裡面的籽掏空。將洗淨的銀耳和蓮子適量...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘這道蜜汁銀耳苦瓜汁的做法其實有很多,就我會的或者我媽媽會的都有好幾種,每個人做的菜都會有他自己的味道和風格,但這幾種都還不錯,接下來我介紹一種製作...
準備時間:7分鐘    烹飪時間:7分鐘主料黃金圓南瓜:一個銀耳:適量冰糖:適量枸杞:十來粒輔料具體步驟1.取適量銀耳泡發。我是臨時起意,因此用了開水,泡了四十分鐘左右,提前準備的話可以用涼水泡一...
“銀耳枸杞南瓜盅是一道看上去很可愛的美味菜餚,小南瓜既可以當容器又可以吃掉,做法簡單,營養健康,還可以增加用餐的樂趣。”食材明細主料銀耳(適量)南瓜(1個)枸杞(少許)輔料冰糖(1-2小塊)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)銀耳枸...
“想必誰都知道,銀耳的營養價值,這個冬天,又該來點滋補養顏的東東啦。喝上一盅濃稠滑潤的甜品,滿足了您的味蕾又增添了些許暖意。”食材明細主料銀耳(適量)輔料枸杞(適量)芒果乾(適量)小南瓜(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)數小...
“紅棗含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿蔔素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等,有維生素丸的美稱,銀耳能提高肝臟解毒能力,起保肝作用;富含維生素D,能防止鈣的流失。這是一款不錯的美容養生羹。”食材明細主料紅棗(適量)銀耳...
“這是一道滋補養顏的佳品,口感甜潤細膩。南瓜和銀耳的營養都是非常豐富,也都是美容的好東西。這道甜品很適合秋日,當做下午茶的加餐也是很不錯的。”食材明細主料幹銀耳(一個)南瓜(100克)輔料冰糖(40克)牛奶(150克)水澱粉(20克)甜...
“西瓜是我家夏天必備的水果,西瓜消煩止渴,解暑熱,療咽喉腫痛,寬中下氣,利尿,止血痢銀酒毒。每天孩子放學回家都要喝上一杯清涼的西瓜汁。西瓜好吃不能多吃,傷脾助溼之害處。正好最近買了一些野生銀耳,真的很好,煮了一會兒就湯...
食材明細主料南瓜(適量)銀耳(適量)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)蓮子(適量)純牛奶(適量)配料冰糖(適量)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜銀耳羹的做法步驟1、先將銀耳、枸杞、蓮子、紅棗用冷水浸泡至泡發。2、泡好的銀耳去蒂切成碎...
“最近覺得比較乾燥又來姨媽,來碗潤潤”食材明細主料南瓜(500g)銀耳(適量)紅棗(適量)輔料枸杞(適量)冰糖(適量)姜(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)南瓜紅棗銀耳羹的做法步驟1、將南瓜,姜切塊,銀耳洗淨泡軟,紅棗也洗淨,2、放入燉...
“中秋節日宴,難免魚肉葷菜,這款銀耳百合木瓜盅,造型美觀,潤喉去噪,是很應景的一款配菜!”食材明細主料哈密瓜(半隻)雪梨(1只)銀耳(1朵)百合(適量)輔料冰糖(少許)鮮薄荷葉(數片)甜味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)銀耳百合蜜瓜盅的做法...
準備時間:無    烹飪時間:無枸杞具有益氣補血,養精蓄銳的功效是大家公認的養生食品。銀耳也是對人體非常好的食材,能夠清理人體肺部的垃圾,清腸通便的作用。銀耳枸杞南瓜盅是非常養顏美容的...
“冬季養生要多喝粥,這款粥比較滋補,加入梨汁可以去燥功能會更好”食材明細主料小米(50克)南瓜(100克)銀耳(5克)雪梨(2個)輔料紅棗(8個)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南瓜銀耳梨汁粥的做法步驟1、洗好的小米放入電飯鍋中,加入...
“銀耳木瓜盅這是我在一個飯店吃的,就比葫蘆畫瓢做了,我還加了枸杞做裝飾,味道嘛不必飯店的差。就是那飯店的木瓜特別的小,每人一個小木瓜盅,用一個小碗裝上,甜甜的,那銀耳白白嫩嫩還晶瑩透亮。我在超市怎麼轉,也沒買上那小木...
“銀耳西瓜盅據說是清朝御膳房第一解暑佳品,上學的時候,媽媽夏日必做的飲品之一,在這炎熱的夏日,也輪到我做給媽媽品嚐,希望能給家人帶來一絲涼爽,也能品嚐到幸福的味道!銀耳,又稱白木耳,是一種生長於枯木上的膠質真菌,因其色白...
食材明細主料乾紅棗(4顆)蜜棗(4顆)銀耳(半朵)南瓜(150克)輔料冰糖(適量)酸甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳南瓜粥的做法步驟1、準備食材2、銀耳切成小塊,去掉根蒂,南瓜切塊,放入砂鍋熬製3、銀耳熬製9分熟後,加入蜜棗與乾紅棗,繼...
食材明細主料雪梨(適量)木瓜(適量)銀耳(適量)百合(適量)輔料枸杞(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)普通(難度)銀耳木瓜盅的做法步驟1、雪梨、百合、銀耳、枸杞、冰糖。2、銀耳泡發。3、去蒂,撕成小塊。4、雪梨去皮切小塊...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘蜜汁銀耳苦瓜汁是個非常美味的甜品,這個甜品比較新鮮,市場上的糖水店都很少有,自己在家做就最好了。銀耳加苦瓜這個搭配比較新鮮,雖然苦瓜帶有淡淡的苦味...
“兩性的社會裡,壓力不僅僅屬於男人,壓力和忙碌讓女性也變得堅硬,放輕鬆,放輕鬆,我們需要一點空間和時間讓自己放輕鬆 留出一點時間關愛自己,呵護自己,你會擁有一個更有能量的自己”食材明細主料銀耳(100克左右)輔料木瓜...
“立秋雖然過去,但是天氣依舊炎熱,體內總有一股子燥熱發不出來,吃一碗麻辣燙就上火,人也變得煩躁,就需要這碗銀耳羹來潤潤燥。銀耳熬煮得軟綿,湯汁變得濃稠,帶著蜜桃的清甜和玫瑰的香氣,冰鎮之後的銀耳羹一碗下肚,尤為滿足。”...
“入秋了,雖然中午氣溫還比較高,但早晚溫差比較大。天氣比較乾燥,有時候明顯感覺到了嗓子幹、皮膚髮幹發癢,這就是缺水的表現。那麼秋季家常潤燥補水應該吃什麼呢?銀耳是首選,銀耳又叫白木耳,也稱雪耳,含有豐富的蛋白質、膳食...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.1,銀耳事先泡發好2.2,日本南瓜一個洗淨3.3,從頭部五分之一處切開,用小勺將內部瓜籽去除4.4,南瓜變成一個容器5.5,將銀耳和枸杞倒入,放入適量的水和...
“銀耳是糖尿病適宜食品,但一般的做法都是冰糖,這個方法用南瓜、紅棗、枸杞的甜味代替糖,成品有一點淡淡的甜味,但不會升血糖。”食材明細主料富昌銀耳(適量)輔料小南瓜(半個)紅棗(2個)枸杞(數個)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難...
“最近大愛板栗南瓜,綿軟香甜,超級好吃😋雖是悶熱天氣,但也要好好吃飯!來一款:銀耳紅棗南瓜盅,先不說味道,看顏值都被征服了!”食材明細主料板栗南瓜(一個)泡發銀耳(適量)泡發紅棗(銀耳)枸杞(適量)輔料水(適量)清淡(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時...
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