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“早上起來,做點快速有好吃的小餅。配上一杯牛奶,簡單而幸福,😊”食材明細主料麵粉(70克)苦瓜(1段)雞蛋(1個)輔料鹽(1勺)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜小軟餅的做法步驟1、半根苦瓜磨成汁和渣打入一個雞蛋,攪拌均勻。2、...
“小米的營養大大高於大米,還特別養胃。大人孩子都能吃,當輔食也很合適。”食材明細主料小米(50g)清水(100g)輔料低筋麵粉(50g)雞蛋(1個)鹽(適量)其他(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)小米軟餅的做法步驟1、小米洗淨,放水中浸泡1個小...
“適合早餐的快手菜”食材明細主料苦瓜(半個)雞蛋(3個)輔料小蔥葉(適量)配料鹽(適量)油(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜雞蛋餅的做法步驟1、原料圖2、苦瓜去除裡面的白瓤後切丁3、放入開水焯燙一下4、撈出...
食材明細主料苦瓜(一根)雞蛋(適量)調料醬油(適量)鹽(適量)油(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜煎蛋餅的做法步驟1、苦瓜切片,鍋裡燒開水加點鹽油,焯水一分鐘撈起過冷水。2、加入到打散的蛋液中,加鹽,胡椒粉,醬油...
“苦瓜這樣做一點也不苦,簡單快手。適合早餐吃。”食材明細主料苦瓜(半根)雞蛋(4個)胡蘿蔔(適量)調料十三香(適量)鹽(適量)香油(適量)魚香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜雞蛋餅的做法步驟1、準備好食材。2、苦瓜切片用鹽水寖泡...
食材明細主料苦瓜(半個)雞蛋(4個)輔料料酒(1勺)調料鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜蛋餅的做法步驟1、雞蛋打散,加適量的鹽打勻備用。2、苦瓜切碎,加入適量的鹽抓勻致出水,洗淨即可,這一步可以去除苦瓜的腥味。3、...
“寶寶輔食”食材明細主料絲瓜(適量)麵粉(適量)雞蛋(適量)輔料奶粉(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)絲瓜軟餅的做法步驟1、準備好食材。2、絲瓜去皮切片放入料理機加水打成汁。3、絲瓜汁里加適量麵粉,黑芝麻粉,奶粉兩個...
食材明細主料苦瓜(50g)麵粉(150g)輔料雞蛋(一個)火腿(50g)配料蔥花(適量)油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜雜錦餅的做法步驟1、苦瓜、火腿切碎,加入麵粉、雞蛋、五香粉、鹽、蔥花。2、攪拌成麵糊。3...
“一日之計在於晨”,早餐是一天中最重要的一餐。一頓營養的早餐,給虧缺待攝的身體補以必需的營養,一下子帶給我們身體精力、活力和健康,讓我們幸福精彩的一天在身體具有最足的活力,最佳的狀態和最好的營養水平上開始。苦瓜...
“秋天,又到了南瓜收穫的季節,和大家分享一款好吃好玩的南瓜包,香甜味道美,關鍵還可以和孩子一起做,玩得開心吃得高興。”食材明細主料南瓜(1塊)糯米粉(少許)輔料澄粉(少許)調料可可粉(少許)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)軟糯...
“我這就提供幾個解決苦味的小方法:1.將切好的瓜片灑上鹽醃漬一會兒,然後將水濾掉,可減輕苦味;2.苦瓜切成塊狀,先用水焯煮一下,再放進冷水中浸泡,這樣苦味能去除;3.將苦瓜和辣椒炒在一起,可減輕苦味。不過我家最愛用的方法還是...
食材明細主料低粉(80g)黃油(15g)南瓜(200g)白砂糖(15g)輔料蜂蜜(少許)牛奶(50g)甜味(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜軟餅的做法步驟1、南瓜提前切塊蒸熟後過篩一下,成細膩的南瓜泥,然後加入牛奶拌勻。黃油融化,低粉過篩。2、南瓜...
“家裡突然來了個半米長的大南瓜,看著它一天比一天黃,實在不忍心看著它壞掉,只有絞盡腦汁把它吃掉首先來個南瓜餅,是香噴噴,軟糯糯的南瓜餅!”食材明細主料去皮南瓜(200g)糯米粉(120g)輔料糖粉(20g)椰蓉(適量)紅豆餡(適量)甜味(口味)煎(...
“江南的春天總伴隨著綿綿春雨,下雨的週末就宅在家裡搗鼓美食,今天做了款無油少糖版的軟餅乾,不酥不脆,小清新的口感,比較健康,也更適合老人吃🍪😄”食材明細主料低筋麵粉(300g)南瓜泥(180g)泡打粉(3g)牛奶(10g)白砂糖(15g)輔料熟白芝...
食材明細主料苦瓜(一個)肥肉(適量)輔料蒜(適量)小米辣(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)辣椒醬(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜小炒的做法步驟1、苦瓜切片加適量鹽醃製10分鐘,然後沖洗乾淨擠幹水分。2、少許肥肉切片。...
食材明細主料苦瓜(1個)輔料雞蛋(2個)麵粉(50克)配料鹽(4克)花生油(30毫升)苦味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜雞蛋餅的做法步驟1、先把苦瓜洗淨,去籽。2、切成碎末。3、把雞蛋磕到碗裡,攪拌均勻。4、放入麵粉、鹽拌勻、苦瓜末,...
食材明細主料苦瓜(1棵)輔料紅柿子椒(1/2個)雞蛋(3個)鹽(3克)清淡(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)苦瓜雞蛋餅的做法步驟1、苦瓜、紅柿子椒洗淨切細絲。2、在苦瓜絲里加適量鹽拌勻靜置20分鐘,然後把苦瓜中的水分儘量擠出。3、加入...
“苦瓜:清熱解暑,明目解毒。夏天吃了好,可是很難接受它,因為苦,這個苦瓜餅,已經吃不到苦味了,還能讓大家多吃苦瓜,因為好吃。學著網上朋友的,是個好方法哦!”食材明細主料苦瓜(1根)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)白胡椒粉(少量)玉米澱粉(適量)原...
食材明細主料南瓜(適量)麵粉(適量)輔料白糖(1匙)雞蛋(1個)食用油(適量)原味(口味)未知(難度)鬆軟南瓜餅的做法步驟1、南瓜切片蒸熟。2、放入料理機加入雞蛋和糖打細膩。3、倒入碗中加適量麵粉。4、拌勻,最好無顆粒。稠度和安慕希酸奶...
“自家種的苦瓜,好吃不苦。”食材明細主料苦瓜(3個)魚漿(400g)輔料蒜(3瓣)玉米油(適量)調料李錦記蒜蓉豆鼓醬(1.5大匙)糖(2茶匙)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)魚餅炒苦瓜的做法步驟1、買的現成魚漿。把魚漿煎至兩面金黃。2、切...
“六個月+家裡寶寶不愛吃蔬菜的都可以做成這種給寶寶吃。”食材明細主料麵粉(適量)黃瓜(半根)雞蛋(1個)輔料白糖(1勺)酸甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黃瓜小軟餅的做法步驟1、步驟忘記拍了,文字寫出來哈!很簡單。2、黃瓜削皮切...
“千層餅的改良版小餅”食材明細主料麵粉(300克)輔料鹽(1克+適量)開水(100克)冷水(100克)玉米麵(適量)食用油(適量)鹹香(口味)煎(工藝)一小時(耗時)普通(難度)小軟餅的做法步驟1、食材備用。2、油酥是玉米麵加適量的鹽還有食用油調的糊糊...
“這段時間愛上了喝苦瓜汁,但是每次喝了苦瓜的汁,剩下來的苦瓜蓉看著實在喜歡,丟了很可惜,今天早上就加了一些麵粉,攤成苦瓜餅,就著自磨的豆漿,LG說很好吃。”食材明細主料苦瓜(一根)輔料麵粉(120克)配料小蔥(適量)鹽(適量)味精(適量)...
“成熟透的苦瓜是黃色的,軟軟的,不太苦。種子外皮是紅色的,甜甜的,很好吃。熟透的苦瓜不適合炒菜,我直接用蜂蜜拌來吃。”食材明細主料苦瓜(一個(熟透的))輔料苦瓜籽(一個)調料蜂蜜(1匙)其他(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蜂蜜拌軟...
““黃瓜絲軟餅”是以黃瓜為主,加適量的麵粉攪拌成黏糊糊的麵糊烙制而成的軟餅。特別適合早餐和粥搭配食之。舉一反三,裡面還可以加自己喜歡的其它食材。”食材明細主料麵粉(100克)黃瓜(2根)輔料油(少許)蝦皮(50克)雞蛋(1個)鹽(2克...
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