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準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料麵粉:150南瓜:200輔料油:適量鹽:適量生薑:適量具體步驟1.南瓜洗淨切塊2.麵粉加水和成麵糊3.油鍋加熱後放入南瓜、生薑翻炒4.加水煮成南瓜湯5.南瓜湯沸...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料南瓜:240麵粉:130輔料清水:適量白糖:適量具體步驟1.食材:南瓜、麵粉。2.在麵粉中,加適量的清水調成麵糊,待用。3.將南瓜去籽去皮、清洗一下。4.放在案板...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料小麥麵粉:500南瓜:1000輔料冰糖:適量具體步驟1.準備南瓜,麵粉。南瓜削皮切塊。洗淨。2.南瓜放入電壓力鍋內,加入適量水。3.蓋上蓋子,通電,開始燒。4.面...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料小麥麵粉:300南瓜:200輔料鮑魚汁:適量鹽:適量油:適量雞粉:適量具體步驟1.麵粉加入水搞成絮狀2.南瓜切丁3.鍋中放油加入南瓜,鹽炒勻4.鍋中加入水放入南瓜...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料南瓜:150中筋麵粉:200ml輔料鹽:2水:適量具體步驟1.準備麵粉和適量的淡鹽水。2.將麵粉和成糊狀,按照一個方向攪上勁。放置在一邊醒一會。3.醒面的時候,...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料精品小白菜:一袋南瓜:半個麵粉:適量輔料鹽:適量胡椒粉:適量純香麻油:適量具體步驟1.將南瓜去皮去瓤後,用瓜刨刨成薄片備用,將小白菜浸泡洗淨,切細備用。2.將涼...
食材明細主料南瓜(適量)麵粉(適量)輔料雞蛋(適量)配料油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜麵疙瘩的做法步驟1、南瓜去皮切成小塊。2、鍋燒熱,放少量油,倒入南瓜翻炒。3、加入鹽,鹽可以多點,後面要加水。4、加入水...
食材明細主料麵粉(100克)南瓜(適量)雞蛋(一個)水(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)胡椒粉(適量)香菜葉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜麵疙瘩的做法步驟1、準備好食材2、南瓜切成片,蒸熟3、南瓜泥和雞蛋加入麵粉中4、...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料麵粉:250南瓜:250輔料蔥:適量油:適量鹽:適量具體步驟1.南瓜切成塊狀2.麵粉調幹點,成糊狀3.鍋熱了以後加入油4.把南瓜放進去翻炒下5.炒下加入水6.蓋上鍋...
“這疙瘩面,做起來較簡單,顆粒小,軟爛好嚼,非常適合做寶寶輔食。“漏勺擠壓大法”之前在蔬菜蝦肉粒粒面中提到過,今天食材換了換,方法是一樣的,掌握了這項技能,你可以做出上百種不一樣的輔食,任意肉+菜+麵粉,都可以通過這種方法...
“疙瘩拌湯算是“河南風味”了,老媽老家河南人,經常和“拌湯”其實關於“拌湯”是北方尤其是中原地區的叫法,其實就是用面煮的粥。陝西人的做法和河南人略有不同,一般陝西人做拌湯不洗面筋,而河南人洗面筋。今天就看老媽做...
“孕前期要多吃易消化的食物,並且要營養豐富。麵食就是很好的選擇。紫菜和海帶等海產品,不喜歡吃的也要稍微多吃點。三餐其實只要搭配好,和平常差不多,家人也可以吃不必刻意為孕媽媽做孕期菜的。”食材明細主料南瓜(一塊)紫...
“南瓜不僅有較高的食用價值,還有著不可忽視的食療作用其所含成分能促進膽汁分泌,加強胃腸蠕動.幫助食物消化對防治糖尿病,降低血糖有特殊的療效這款甜品,也是非常簡單的,新學下廚的很容易上手”食材明細主料南瓜(適量)麵粉(適...
食材明細主料南瓜(適量)麵粉(適量)雞蛋(適量)輔料鹽(適量)青菜(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜疙瘩湯的做法步驟1、南瓜切小塊。2、麵粉中打入雞蛋,加半勺鹽。3、加入適量的清水調成麵糊。4、鍋內熱油、下南瓜翻炒片...
食材明細主料老南瓜(適量)麵粉(適量)西紅柿(適量)青菜(適量)雞蛋(適量)輔料香油(少量)蔥(少量)胡椒粉(少量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南瓜雞蛋麵疙瘩的做法步驟1、準備好材料2、油鍋燒熱倒入老南瓜翻炒兩分鐘,放鹽3、加水,放西...
食材明細主料麵粉(85克)南瓜(90克)椰絲(40克)輔料白糖(2勺)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)椰絲南瓜麵疙瘩的做法步驟1、食材:麵粉85克、南瓜90克(已清洗)、椰絲40克、白糖2、將已清洗好的南瓜放在案板上去皮切碎。3、隨後,將切...
“秋天南瓜熟了,又甜又面,用它來做麵疙瘩湯,口味相當不錯,小時候老媽就經常這樣做,一直是我喜歡的。。。南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功。南瓜內含有維生素和果膠,果膠有很好的吸附性,能粘結和消除體內細...
“非常簡單的麵食,五彩繽紛,更能夠引起你的食慾。”食材明細主料麵粉(適量)南瓜(適量)輔料圓蔥(適量)青椒(適量)黑木耳(適量)火腿腸(適量)胡蘿蔔(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五彩南瓜麵疙瘩的做法步驟1...
食材明細主料紅南瓜(1塊)麵粉(60克)蕎麥粉(50克)輔料冰糖(90克)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜蕎麥麵疙瘩的做法步驟1、食材:2、蕎麥粉和麵粉3、冰糖4、將紅南瓜去籽去皮清洗一下。5、放在案板上切成塊,待用。6、在蕎麥...
“義大利有一道麵食很特別,叫做炒麵疙瘩。它的做法也很多,自己曾吃了幾次感覺還不錯,特拿來和朋友們一起分享。義大利的面、飯品種很多,大家最耳熟能詳的就是義大利麵、義大利餃子和義大利餛飩。這些要是用海鮮、肉類、蔬...
“這一大大清早上班族自己做早點有點難,時間太緊,精做沒時間,隨便打發了時間一長營養又不夠,對身體不好。試試這款清湯南瓜麵疙瘩,營養、簡單還瘦身呢。天氣涼了,吃的熱乎乎的出門,還可以抵擋一下寒氣呢!”食材明細主料南瓜(10...
“南瓜,富含維他命,有抗氧化的功效。可以幫助消化吸收,通便利尿。怎麼吃都不長肉,是每個想減肥的MM的(當然也包括我)最理想的選擇。南瓜也可以替代主食,還可以作為午後茶點。吃了後有飽腹感,是一種很好的減肥食品哦。金燦燦,甜...
“天氣越來越冷,晚上一個人的時候不想做太複雜的飯菜,這個時候喝上一碗暖暖的南瓜疙瘩湯,暖胃又營養!”食材明細主料南瓜(適量)麵粉(適量)輔料食鹽(適量)黑胡椒粒(適量)香蔥(適量)醋(適量)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜麵疙瘩...
“今天偷個懶好嗎~~不,是常常偷個懶好嘛~~~很快就能做好的麵疙瘩呀今天爸爸教我做了真簡單,真方便,真美味,真健康哈哈哈。”食材明細主料南瓜(適量)麵粉(適量)雞蛋(一隻)輔料蝦皮(適量)配料橄欖油(少許)鹽(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(...
食材明細主料中筋麵粉(100克)南瓜泥(適量)雞蛋(一個)鹽(少許)蔥(適量)輔料水(適量)鹽(適量)雞精(適量)胡椒粉(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜疙瘩面的做法步驟1、準備好食材,南瓜提前蒸熟,捯成南瓜泥2、麵粉中加入南...
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