有關營養早餐火腿蔥花餅的精選大全
“營養早餐--火腿蔥花餅，鹹鮮口味，蔥香味濃。”食材明細主料麵粉（250克）水（130克）輔料火腿腸（2根）蔥花（30克）油（5克）配料酵母（3克）白糖（10克）鹽（3克）蔥香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）火腿蔥花餅的做法步驟1、麵粉中放入酵母、白糖加水...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料小蔥：100麵粉：150雞蛋：1個輔料五香粉：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.把麵粉放盆。2.加入蔥花，鹽，五香粉，放1個雞蛋。3.加適量的水，用筷子活好。4.加火，加點油...
“現在每天都會給家人準備不一樣的早餐，或中式，或西式，朋友都覺得會很累，其實不然，前一晚做好必要的準備，若是粥，就用預約功能，若是米糊，豆漿，果汁等，豆漿機20分鐘解決問題，再做好點饅頭，花捲之類的，或是麵包，蛋糕之類的，再把蔬菜洗好...
“一杯濃濃豆漿外配幾個香酥掉渣的餅子，愜意的一天就這樣開始了”食材明細主料黃豆（兩把）蔥（兩顆）植物油（適量）輔料麵粉（適量）白砂糖（適量）鹽（適量）蔥香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）豆渣蔥花餅的做法步驟1、黃豆偷偷晚上泡好，第二...
食材明細主料吞拿魚（50克）火腿（1片）鵪鶉蛋（2粒）車裡茄（2粒）梳打餅（4片）輔料幹義大利芫荽碎（適量）配料沙拉醬（適量）黑椒碎（適量）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿吞拿蘇打餅的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟去殼切半。2、車裡茄洗淨切碎。...
“蔥花油餅--蔥香味濃，外皮酥脆，鹹香可口，方便快捷，因為是燙麵製作的，比較容易消化吸收，配上豆漿就是很不錯的早餐了。早上腸胃比較弱，最好是吃好消化的早餐。這種做法的蔥花油餅還是跟媽媽學的呢，小時候我家經常吃的麵食就是...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料雞蛋：一個火腿：一個輔料鹽：適量油：適量麵粉：適量具體步驟1.電餅鐺預熱，刷油，倒入溫水調好的麵糊2.雞蛋打散加鹽3.倒入麵餅上，凝固後翻面4.加上火腿，捲起烹...
“簡單易學，好吃美味。求贊，求關注，求收藏。”食材明細主料火腿（一塊）輔料米飯（一碗）鹽（適量）黑胡椒粉（適量）雞蛋（一個）甜玉米粒（適量）青豆（適量）胡蘿蔔（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）火腿早餐餅的做法步驟1、火腿切手指厚的片...
“早餐吃得好，精力充沛一整天。雞蛋、牛奶等營養豐富的食物便成為了早餐必選。可是，成天吃的不是煮蛋就是煎蛋，你厭煩了麼？那麼，今天就給我們一成不變的煎蛋來個大變身。噹噹噹當……主角登場！怎麼樣？還有那麼一點點不一樣吧...
食材明細主料麵粉（50克）雞蛋（2個）火腿（30克）輔料蔥花（5克）食鹽（2克）花生油（10克）清水（50克）鹹鮮（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）火腿蔥花蛋餅的做法步驟1、雞蛋麵粉備好。2、火腿切薄片。3、蔥嫩芽切末。4、所有食材放一起，加清水和...
食材明細主料花生（一大碗）桂圓（一大碗）黃瓜（半根）雞蛋（兩個）麵粉（半碗）輔料紅糖（適量）配料鹽（適量）水（適量）原味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）早餐餅的做法步驟1、將花生、桂圓乾剝好2、兩碗食材倒入電壓力鍋中，加入適當的清水3、黃瓜...
食材明細主料雞蛋雞蛋（只）麵粉（150g）輔料胡蘿蔔（50g）蒜薹（50g）西紅柿（50g）食用油（150ml）食鹽（5g）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋營養早餐餅的做法步驟1、準備好食材，雞蛋、胡蘿蔔、西紅柿、蒜薹。2、蒜薹、胡蘿蔔、西紅柿切成...
“早餐美味蔥花餅，”食材明細主料麵粉（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）白芝麻（適量）蔥花（適量）油（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）早餐美味蔥花餅的做法步驟1、溫熱水和麵，餳十五分鐘。2、切蔥花放入鹽，胡椒粉，白芝麻，油，3、將蔥...
“這屬於快手菜，特別適合當做早餐來做，食材不少，但是製作簡單，並且不會佔用很多時間。”食材明細主料西葫蘆（0.5個）胡蘿蔔（適量）火腿腸（半根）雞蛋（1個）麵粉（適量）輔料鹽（適量）花椒粉（適量）香油（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿...
“這道早餐品味道不錯，鹹香清香。既滿足了營養又滿足了味道，做起來簡單。”食材明細主料土豆（一個）西葫蘆（半個）圓蔥（少半個）胡蘿蔔（少量）蝦（2個）雞蛋（2個）輔料澱粉（4匙）十三香（適量）食鹽（適量）麵粉（酌情新增）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（...
“休息日的早晨，為家人準備一份心儀的早餐，也不失為一件快樂而幸福的事情！尤其是聽到他們直呼“好吃，好吃”之時~~~。雞蛋，它富含各類營養，是人類常食用的食品之一。黃瓜，也稱胡瓜、青瓜，屬葫蘆科植物，也含有多種營養成分。豬...
食材明細主料雞蛋（4個）麵粉（適量）輔料小蔥（適量）火腿（適量）水（適量）配料食鹽（適量）五香粉（適量）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥香火腿蛋煎餅的做法步驟1、雞蛋打入碗中攪拌勻。2、加入用水攪好的麵糊。3、放入蔥花和火腿粒。4...
食材明細主料麵粉（適量）輔料火腿（適量）蔥花（適量）配料水（適量）鹹鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔥花火腿餅的做法步驟1、把白麵加冷水活成稀一點的麵糊2、把火腿切丁，蔥花切碎3、把火腿切丁，蔥花切碎倒入活好的稀麵糊，...
“早餐的營養很重要，可做早餐的時間也很緊張。每天早早起來做早餐，有時還手忙腳亂的。這款雞蛋火腿夾餅，就是一款很營養，美味的早餐，簡單好做，一般有夾餅，十分鐘就可以做好。而且孩子們都喜歡吃，我女兒就是喜歡吃火腿，我就創意...
“看著窗臺上，我可愛的綠植們，我想說，我太愛你們了，只要目光掠過窗臺，你們優美的身姿就映入眼簾，一抹發自心底的微笑，頃刻間，浮現在我的臉上……前段時間，菜場賣豌豆的小販眾多，後悔沒有多買點兒，看著冰箱裡的半袋豌豆，心裡那個悔...
“一直為孩子早餐吃什麼發愁？這款肘花香蔥卷是早餐不錯的選擇。晚上發麵早晨做，非常快就搞定了早餐主食。搭配一個小菜，煎蛋或水煮蛋，外加一碗粥，或牛奶，或豆漿。一個營養豐富而全面的早餐，搞定！”食材明細主料麵粉（200g）水（130g...
“一份營養又健康的早餐，適合不是那麼勤快的我。蔥花雞蛋餅，傳承經典卻不失美味營養健康的早點。大人小孩都愛才是硬道理嘛！哈哈”食材明細主料雞蛋（兩個）麵粉（適量）蔥花（適量）輔料鹽（適量）油（適量）芝麻（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗...
食材明細主料麵粉（100g）雞蛋（1個）輔料黑芝麻（適量）蒜蓉辣醬（適量）火腿（適量）生菜（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐雞蛋餅的做法步驟1、麵粉中加入適量黑芝麻，加入水。2、攪拌成細膩的麵糊。3、鍋中刷油倒入麵糊。4...
“紅薯營養成分除脂肪外，蛋白質、碳水化合物等含量都比大米、麵粉高，且紅薯中蛋白質組成比較合理，必需氨基酸含量高，特別是糧穀類食品中比較缺乏的賴氨酸在紅薯中含量較高。此外紅薯中含有豐富的維生素（E、B1、B2、C），其澱粉...
“現在真是絲瓜上市的季節，如果家裡有個小院，種棵絲瓜，你會看它長大、開花、結果，最後做成美味的菜餚，很是有成就感的。絲瓜怎麼做都是美味，相信大多數人都愛吃。”食材明細主料絲瓜（一根）火腿（三分之一根）輔料小蔥（三棵）蝦皮（一小...
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