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“梨有清熱滋陰潤肺的功效,金桔有理氣化痰的作用,百合性微寒,歸心、肺經,具有潤肺止咳、清心安神的作用,這三個食材相輔相成,一起熬水代茶飲,能夠起到清熱去燥,養陰潤肺,止咳化痰的功效。”食材明細主料金桔(適量)雪梨(適量)百合(適...
“一款祛火降噪的糖水”食材明細主料梨(1個)輔料百合(5-10克)片糖(半塊兒)水(800-1000ml)甜香(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨百合湯的做法步驟1、把雪花梨和百合洗乾淨雪花梨切成小塊兒(為了更好煮出梨味兒)幹百合直接洗淨放...
“最近多回南潮溼天氣,不少小夥伴都感冒咳嗽,下面推薦一道簡單的糖水,百合雪梨湯,能夠驅燥潤肺,化痰利水,適用肺熱咳嗽多痰的人。”食材明細主料百合幹(適量)雪梨(適量)枸杞(適量)輔料水(適量)冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單...
“荸薺能清熱生津,涼血解毒,化痰消積;梨能清熱生津,潤燥化痰;百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥,化痰止咳的作用。治療痰熱咳嗽、痰黃稠、咽喉不利。”食材明細主料荸薺(7個)雪梨(1個)新鮮百合(1個)輔料枸杞(適量)調料黃冰糖(適量)...
“最近孩子總感覺嗓子癢有痰,於是在網上就學了這款湯水。”食材明細主料雪梨(1個)金桔(6個)紅棗(6個)枸杞(20個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)金桔雪梨止咳湯的做法步驟1、準備好的材料。2、金桔洗乾淨去子,雪...
食材明細主料金桔(適量)雪梨(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)金桔銀耳雪梨湯的做法步驟1、銀耳提前泡發,清洗乾淨一起放入電燉鍋中。2、加入冰糖。3、啟動煲湯鍵。4、完成。...
“過節不僅大人們大吃大喝胖三斤,小朋友們的零食糖果也比平時吃的多。再加上天氣不好,戶外活動時間有限。一個春節過完,滿滿有點兒咳嗽。特意給他做了潤肺止咳湯,不僅好喝,做起來也相當方便功效:潤肺止咳,消痰降火。富含維C,...
“乾燥的冬天已經毫不客氣的讓LEMON感冒了;而且咳嗽不止。一直忙著也沒有時間為自己燉百合雪梨銀耳湯。就在藥店買了數種止咳藥;都不見療效。還是用食療吧~果然喝了幾次之後~LEMON就好了!不過LEMON選擇百合雪梨銀耳湯的...
“金桔是一種常見的水果,主要的功效是開胃、生津、止咳、止渴、消食、化痰等。因為含有豐富的維生素,因此有著預防咽乾、口乾,治療咳嗽百合的作用,就是潤肺止咳,清心安神,補中益氣,清熱利尿,清熱解毒,涼血止血,健脾和胃。治肺癆...
食材明細主料雪梨(適量)金桔(適量)輔料冰糖(適量)川貝(適量)原味(口味)燒(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雪梨金桔飲的做法步驟1、原料2、雪梨,金桔切塊放入鍋中3、加水4、加冰糖和川貝粉5、大火煮開小火慢燉半個小時6、成品。...
食材明細主料金棗子(三個)雪梨(一個)百合(適量)輔料冰糖(適量)水(適量)原味(口味)未知(難度)金棗百合雪梨湯的做法步驟1、雪梨洗淨。2、金棗子洗淨。3、金棗子用刀劃幾道口子,容易出味。4、雪梨切片。5、放入冰糖。6、放入百合,加適量...
“百合雪梨湯水有止咳化痰,清火生津,潤肺去燥的功效。常喝還可增食慾,促消化。”食材明細主料百合(1小把)雪梨(1個)冰糖(3塊)檸檬汁(幾滴)輔料純淨水(600ml)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)百合雪梨湯水的做法步驟1、百合1小把,雪...
“年前感冒的後遺症,一直咳咳咳,每天煮一點金桔&雪梨湯,化痰止咳。”食材明細主料金桔(4個)雪梨(1個)輔料冰糖(適量)果味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)金桔雪梨湯的做法步驟1、金桔和雪梨洗乾淨。2、切成小塊。3、加純淨水放入...
食材明細主料雪梨(1個)金桔(2個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)未知(難度)金桔雪梨的做法步驟1、金桔放鹽清水泡1-2小時2、材料3、雪梨去皮,去核4、金桔對開,將一半放於雪梨中5、放入冰糖6、另一半也蓋上吧7、放在鍋裡...
“北方的冬天有大棒骨和羊蠍子,南方的冬天便用隨處可買的食材,隔水大火燉或是小火慢煲一鍋糖水,是最簡單方便的滋補方法。糖水適宜常喝,因為有切身感受,一段時間之後面板會變得水彈彈,想想看這是多棒的感受呀。銀耳百合雪梨...
“今天為大家分享一款潤肺滋養的金桔雪梨湯,預防感冒,提高免疫力,在家沒事兒湯水喝起來吧。金桔中的維生素C含量豐富,這種物質有一定的抗氧化作用。金桔皮中含有揮發性芳香油,對消化系統有緩和的刺激作用,而且膳食纖維的含...
食材明細主料梨(一個)金桔(適量)紅棗(一把)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪梨金桔銀耳紅棗湯的做法步驟1、梨洗淨切塊,金桔切開去籽。紅棗洗淨。銀耳提前泡發一夜。2、把上述食材倒入砂鍋加涼水,放入...
“大冬天,上哪都開著空調,人雖然不冷了,可素好乾阿。面板幹,咱自己做杏仁露滋潤面板防乾燥。可是,嗓子幹呢?最近老覺得嗓子幹粘,喝多少水都木有用。逛水果攤,看到金桔上市了,趕緊買了些。又看到美貌新鮮的雪梨。正好家裡有蜂蜜...
“感冒了,嗓子疼,煮點金桔荸薺雪梨湯,它能清熱潤肺化痰,專治感冒喉嚨疼效果非常好吃,小夥伴們可以試一試!”食材明細主料金桔(10個)荸薺(10個)雪梨(1個)輔料黃冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)金桔荸薺雪梨湯的做法步驟1...
“清熱潤肺,止咳,冬天必備飲品,嚴寒的冬天來一碗,一天都暖洋洋!”食材明細主料金桔(3個)雪梨(1個)銀耳(適量)輔料紅棗(適量)枸杞(適量)冰糖(適量)果味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)金桔雪梨水的做法步驟1、準備好新鮮食材2、銀耳提前泡...
“今天分享的這款金桔雪梨湯,是一道美味又健康的甜品,平時也可以燉給小朋友喝,不僅清熱止渴,還有滋陰潤肺,養胃生津的功效。”食材明細主料雪梨(1個)金桔(5個)大棗(6個)輔料枸杞(10粒)冰糖(小塊)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)金...
“疫情當前,天天不出門,給家人做了這款紅棗百合雪梨湯,清肺潤燥,去火佳品!”食材明細主料紅棗(適量)雪梨(一個)幹百合(適量)冰糖(適量)輔料清水(適量)甜味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)紅棗百合雪梨湯的做法步驟1、準備好食材,幹百合...
“銀耳百合梨湯是一道美味的菜餚。取處理好的銀耳、百合、雪梨,加水、冰糖熬煮而成,是滋陰潤肺,簡單易做的一道甜湯。雪梨性涼,具有清熱化痰、潤燥生津的作用,可用於治療熱症或陰虛引起的乾咳、便祕等,還可治療內熱。煮熟的...
食材明細主料金桔(2個)雪梨(1個)紅棗(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)金桔雪梨汁的做法步驟1、準備好的食材。2、棗去核,金桔切片雪梨切塊。3、水開加入紅棗煮10分鐘。4、加入雪梨繼續煮10分鐘。...
食材明細主料銀耳(半顆)百合(30g)雪梨(1個)紅棗(3~4粒)枸杞子(15g)調料黃冰糖(50g)清水(適量)甜味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)銀耳百合雪梨湯的做法步驟1、食材:銀耳、百合、雪梨、紅棗、枸杞子。2、銀耳、百合泡發一個小時。3、泡...
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