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準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料黃瓜：半根生菜：1片吐司：2片胡蘿蔔：半根輔料無：無具體步驟1.準備好食材2.黃瓜切片3.胡蘿蔔切片4.洗淨5.吐司去邊6.切小塊7.切好香腸8.用牙籤穿上一塊吐...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.將香蕉切成片狀2.三片吐司切除四邊3.吐司上抹上一層花生醬4.放上一片火腿5.在火腿上放入洗淨的苦苣6.再放上一片抹了花生醬的吐司7.加...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料Ａ.長條法國麵包：1段Ｂ.羅蔓生菜：1片蕃茄：1個酸黃瓜：1條市售煙燻火腿：1大片白洋蔥圈：少許紫洋蔥圈：少許美乃滋：100公克酸黃瓜末：1大匙芥末籽：1大匙白酒：50㏄果糖...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘彩椒火腿三明治，一個有顏值、有美味的早餐，一個早晨由一個美味的早餐而開始，步驟雖然多，但是做的時候並不難，只是耗的時間相較於其他簡單的早餐的時間多而...
“肉鬆火腿三明治最開始嚮往三明治機的時候，完全是衝著三明治去的~~~結果等我弄了兩個三明治機回家，華夫餅都做了無數次了，三明治還一次都沒嘗試過~~~O(∩_∩)O~~是不是很像許多女筒子逛街的情形~~原本只想買條裙子~~~結...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料切片土司：6片圓形火腿：100輔料色拉醬：適量具體步驟1.土司去掉邊角。2.微波爐加熱10秒。3.火腿切成薄片。4.先鋪一片土司，再放上一片火腿，再擠上色拉醬...
“孩子寄託著希望！關愛孩子最直接的是讓孩子吃的健康、營養、安全！沒有比自己親手給孩子做的吃著放心！送給孩子們一份營養！希望孩子們都能健康的成長！”食材明細主料土司麵包（適量）火腿（適量）雞蛋（適量）生菜（適量）牛奶（適量）輔料沙司...
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料香菇醬（原味辣味均可）：適量饅頭：一個火腿：適量生菜：適量輔料具體步驟1.鍋內放少許油，然後放入饅頭片兩面煎至金黃色！（喜歡吃脆脆的感覺的，饅頭片就切得越薄越好...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鹹方包：3份雞蛋：1只三明治火腿：3片生菜：2張西紅柿：3片輔料沙拉醬：適量具體步驟1.1.生菜切成小絲備用。2.2.番茄切圓片。3.3.煎雞蛋皮。4.4.火腿切片蒸熱...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料吐司：1片雞蛋：1個火腿：1片輔料具體步驟1.火腿,油煎2.挖空三明治,油煎3.將雞蛋打入三明治,油煎4.將火腿放在吐司上,將吐司對半切即可...
“早餐是一天三餐中最為重要的一餐，但我們大多時候都因為早晨的時間太緊張而忽略了它，今天的早餐雖然很美麗，但用時真的不多，差不多就十分鐘吧，一個三明治，一杯香蕉奶昔，再來一碗時令水果——黃金桃，是不是夠美呢？味道也很贊哦...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料火腿腸：1根雞蛋：2個吐司：3片輔料黃瓜：半根油：2勺番茄醬：適量肉鬆：適量具體步驟1.準備材料2.黃瓜切片，火腿腸切片，煎蛋2個3.平鋪吐司，每片吐司上抹上番茄醬，...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料麵包片：3片Q趣火腿腸：1個番茄：1個雞蛋：2個輔料酸奶：適量具體步驟1.我選擇用Q趣辣味的火腿腸2.火腿腸和番茄切片3.先放一片面包片，抹上酸奶4.放一個煎蛋...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料白吐司：3片雞蛋：1個火腿：30輔料油：適量鹽：適量沙拉醬：適量具體步驟1.吐司取出三片，備用。2.鍋內熱油，煎雞蛋，放在一片吐司上。3.蓋上另一片吐司，抹上一點沙...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料切片面包：2片雞蛋：1個火腿：1片輔料鹽：少許具體步驟1.把切片面包4邊切掉；2.把新鮮的雞蛋用平底鍋少油、小火、少許鹽；3.用同樣方法把火腿煎一下（不用加鹽）；4...
“營養，快速便捷，超級適合愛睡懶覺的白領們！”食材明細主料土司（一袋）雞蛋（2個）火腿（大根的1根）輔料沙拉醬（適量）草莓醬（適量）配料油（適量）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋火腿三明治的做法步驟1、1，將雞蛋打散，用平底鍋剪成蛋皮...
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料切片土司：適量黃瓜：適量火腿午餐肉：適量輔料沙拉醬：適量番茄：適量具體步驟1.將土司切邊，午餐肉和黃瓜切片待用（番茄剛好拿去炒蛋了所以沒用上）。2.將切好的土...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料芝士：2片火腿：2片吐司：2片生菜：2片雞蛋：1個輔料黑胡椒：適量鹽：適量具體步驟1.準備好所有食材（也可根據自己的喜好選擇想要加工的食材），今天我們準備的是生...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料全麥吐司麵包片：3片生菜葉：1片雞蛋：1枚西式火腿片：1片輔料千島醬：5g具體步驟1.先取1片全麥吐司麵包片塗上千島醬，擺上生菜葉和一隻煎雞蛋。2.再夾一片面包...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料白土司：2片火腿片：1片小黃瓜：1/2條全蛋：1顆美乃滋：適量奶油：適量輔料具體步驟1.土司放入烤箱中烤至兩面金黃備用。2.取平底鍋，放入奶油燒熱，打入全蛋煎至兩面...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料吐司：1片沙拉醬：1瓶青瓜：半根切片火腿：1根切片海苔：2包輔料具體步驟1.先把一片吐司切一半2.把沙拉醬擠一些在上面3.再夾一些青瓜和一包海苔，抹上一層沙...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘三明治是一道簡單的快手食品，三明治就是將使用麵包做為外層，夾住其他食材而成，由於可以搭配不同的食材做出不同口味，風格的三明治，深受人們的喜愛，這道美味...
準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料切片土司：2片雞蛋：一個火腿腸：適量生菜：少許輔料醬：適量具體步驟1.準備切片土司2片，生菜葉洗淨甩幹，火腿腸切片待用；2.鍋內倒油，油溫時磕入一枚雞蛋，灑調料，煎熟...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘早晚餐來一個美味可口的蔬菜蛋餅火腿三明治，既有營養還很美味，製作方法也很簡單，提前準備好食材，早上幾分鐘就可以搞定，自己慢慢享用或是上班路上吃，既便捷...
“三明治已經有N多人做了，每家人做的雖說用料有些差異，但是總體上還是比較相似的，內陷基本上都是相當地隨心隨意,依照個人喜好擇取。儘管很多人發了，蘋果也只是想和大家分享分享自己的三明治。”食材明細主料白土司（4片）輔...
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