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食材明細主料培根(1條)大蔥(0.5條)牛奶(200ml)輔料香葉(1個)水(100ml)色拉油(7ml)黃油(5克)黑胡椒粉(2克)鹽(3克)奶香(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶湯的做法步驟1、大蔥半根、培根一片、香葉一片2、培根切條。3、蔥切的不要太細。...
食材明細主料牛油果(0.5個)洋蔥(0.5個)牛奶(200ml)輔料水(50ml)鹽(1克)雞粉塊(0.5個)胡椒粉(1克)檸檬汁(3ml)橄欖油(10ml)奶香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛油果牛奶冷湯的做法步驟1、洋蔥半個、牛油果半個2、洋蔥切丁3、鍋底放入10ml...
“天氣漸冷了,來碗南瓜濃湯暖暖胃~南瓜熱量低,且含有豐富的胡蘿蔔素和維生素B,有“蔬菜之王”的美稱,也有降血糖和減肥的功效。黃油、牛奶中則蘊含鈣質和蛋白質,能夠降低人體內脂肪的合成。南瓜濃湯具有排毒、塑身的功效,同...
“牛奶花膠湯,是一道經典的花膠湯,做法很簡單,但是為了保持最全的營養,一些細節還是要注意的。這道牛奶花膠湯,是人人都可以做的湯,補充膠原蛋白,讓睡眠和面板都變得更好。”食材明細主料花膠(20克)輔料牛奶(100ml)冰糖(3粒)甜味(口...
“南瓜的營養很豐富,含有很多對人體有益的成分:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。其中多糖是一種非特異性免疫增強劑,能提高機體的免疫功能,促進細胞因子生成,通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面...
食材明細主料雞蛋(2個)輔料牛奶(一袋)糖(適量)甜味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋牛奶濃湯的做法步驟1、雞蛋打散。2、鍋里加入牛奶、白糖燒開。3、在燒開的牛奶裡打入雞蛋液,雞蛋凝固即可。4、裝盤,放倆粒枸杞子點綴。...
食材明細主料南瓜(一小塊)牛奶(一袋)湯圓面(適量)白糖(適量)奶香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南瓜牛奶湯圓的做法步驟1、南瓜去皮去籽洗淨切成片,碼盤中,放入蒸鍋蒸熟。2、蒸熟的南瓜用匙壓成泥。3、湯圓粉倒入大碗中,放入適量...
食材明細主料鯽魚(一條(400克))瘦肉(100克)純牛奶(250克)輔料姜(適量)澱粉(少許)蔥(適量)調料鹽(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛奶鯽魚湯的做法步驟1、準備好鯽魚和瘦肉,鯽魚去魚鱗、魚鰓、內臟,清洗乾淨。2、瘦肉剁...
“這是一位老人家教我的方法,就是用米湯代替白開水衝牛奶給寶寶喝。米湯有豐富的營養物質,用來衝調牛奶口感也很好!須要提醒大家的是寶寶要半歲以上才能喝,半歲以下還是以母乳或水奶比較好。”食材明細主料牛奶(適量)米湯(適...
食材明細主料蘋果(1個)牛奶(1袋)輔料黃油(5g)水(350g)調料白糖(1匙)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶蘋果湯的做法步驟1、蘋果去皮切小塊。2、炒鍋放黃油燒熱。3、黃油溶化後放入蘋果,白糖翻炒。4、蘋果炒軟後放入水煮開。5...
食材明細主料花生(適量)輔料荔浦芋頭(適量)牛奶(適量)調料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)牛奶花生湯的做法步驟1、花生用溫水浸泡10分鐘左右,去皮。2、放入高壓鍋中,加入足量水,上氣後壓40分鐘。3、荔浦芋頭洗淨,去...
食材明細主料紅豆(適量)輔料純牛奶(適量)調料冰糖(適量)奶香(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)牛奶紅豆湯的做法步驟1、紅豆用清水洗淨。2、洗淨的紅豆放入養生壺中。3、加入適量的清水。4、養生壺啟動甜品程式。5、煲至紅豆開...
食材明細主料紅豆(小半碗)輔料糯米粉(1碗)牛奶(適量)白砂糖(適量)豬油(1小勺)甜香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆牛奶湯圓的做法步驟1、準備好紅豆,牛奶,糯米粉汪量杯紅豆洗乾淨加兩碗水、適量白糖放入電壓力鍋選豆類鍵,半小時...
“元宵圓圓,好運連連,元宵節快樂!”食材明細主料牛奶(500g)紫薯(1個,蒸熟的)輔料黑芝麻元宵(6個)調料水(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紫薯牛奶湯湯圓的做法步驟1、蒸熟的紫薯放入鍋中。2、加入牛奶。3、煮至煮開至紫薯...
食材明細主料白蘿蔔(一小塊)幹蝦肉(12枚(泡好))輔料濃湯寶(半塊)配料白胡椒粉(適量)姜粉(適量)魚香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶珍珠湯的做法步驟1、將白蘿蔔用擦絲器擦成細絲,幹蝦肉泡飽滿後剁成碎,當然有打碎機的打成泥口感...
“這款湯種牛奶餐包可謂柔軟到骨子裡,單口吃就特別特別好吃,剖開加雞蛋、火腿就是漢堡。”食材明細湯種高粉(250克)糖(20克)牛奶(115克)湯種(78克)椰蓉(少許(表面裝飾))湯種水(200克)奶粉(8克)酵母(3克)鹽(2克)黃油(20克)甜味(口味)烤(工藝)廿分鐘...
“湯圓是我最喜歡的麵粉類甜品,但只是用水來做湯底沒那麼好吃,所以想到用牛奶,又好吃又營養*^_^*”食材明細主料湯圓(5個)輔料純牛奶(250ml)冰糖(2匙)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛奶湯圓的做法步驟1、湯圓下鍋煮,看到浮...
食材明細主料木瓜(適量)輔料純牛奶(適量)冰糖(適量)蓮子(適量)紅棗(適量)銀耳(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)牛奶木瓜湯的做法步驟1、木瓜切塊。2、銀耳泡發清洗備用。3、其它也清洗備用。4、銀耳跟其它配料放入鍋中加入...
“南瓜也稱倭瓜,含有豐富的營養物質,包括碳水化合物、蛋白質、脂肪以及多種維生素和礦物質。南瓜中豐富的果膠能吸附體內有害微生物和重金屬物質,幫助毒素排出,達到排毒的目的,它所含的維生素C和氨基酸能防止面板粗糙,延緩...
“米湯又叫米油,是用上等大米熬稀飯或做乾飯時,凝聚在鍋面上的一層粥油。米湯性味甘平,能滋陰長力,有很好的補養作用。清代名醫王士雄在其著作《隨息居飲食譜》中說:“貧人患虛症,以濃米湯代蔘湯,每收奇蹟。”就是說,貧民百姓...
“很喜歡木瓜,色彩,味道。加了牛奶,奶香十足。蜜豆又添甜蜜~~溫暖的感覺。相當快手的。”食材明細主料木瓜(半個)牛奶(一袋)蜜豆(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜牛奶湯的做法步驟1、準備好原材料。2、木瓜洗乾淨,去...
“味道很不錯,以後會常做。”食材明細主料牛奶(適量)蘑菇(適量)輔料胡蘿蔔(適量)方肉(適量)麵包(適量)配料雞精(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)未知(難度)牛奶蘑菇湯的做法步驟1、蘑菇和胡蘿蔔分別切配待放。2、放入水中煮至胡...
食材明細主料麵粉(適量)牛奶(適量)西紅柿(適量)香腸(適量)紫菜(適量)輔料姜粉(適量)蒜末(適量)蔥花(適量)鹽(適量)醬油(適量)油(適量)香油(適量)五香粉(適量)蝦皮(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶疙瘩湯的做法步驟1、牛奶和麵,和成棉絮...
“秋天是豐收的季節,我覺得金燦燦的南瓜最能代表秋天,小時候每到這個季節奶奶就會買很多南瓜放起來過冬,只要不切開,就一直不會壞,熬粥或者直接蒸來吃就是一頓特別的美味。挺喜歡牛奶南瓜湯,以前都需要搬出破壁機或者料理機...
“今天上一款飲品。絕對是自制無新增劑的花生牛奶湯。”食材明細主料花生(一碗)輔料牛奶(一袋)配料冰糖(兩大塊)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)花生牛奶湯的做法步驟1、原料圖。2、花生去皮,冰糖兩大塊。3、花生一半用豆...
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