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食材明細油皮中筋麵粉(150g)水(75g)白糖(適量)玉米油(適量)煉乳(適量)輔料鹽(適量)油酥油酥(107g)紅蓮蓉紅蓮子(適量)其他雞蛋(適量)黑芝麻(適量)雞蛋液(適量)其他(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅蓮蓉蛋黃酥的做法步驟1、鹹蛋黃前一天晚上用...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘紅蓮蓉蛋黃酥,這是一道類似烘培的甜點的美食。這類美食營養價值豐富但是製作時間和製作方法都要較其他甜點類美食的時間稍微長一點,製作難度中等,而且這...
“(藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。開胃清熱,滋補養性,預防內出血,是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍。排骨除含蛋白、...
“自己炒的蓮蓉餡真的很好吃哦。方子依然是低糖版,不要輕易減糖哦。”食材明細主料紅蓮子(250g)白砂糖(100g)麥芽糖(110g)輔料花生油(120g)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅蓮蓉餡的做法步驟1、紅蓮子我一般會提前浸泡1個...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘紅蓮銀耳羹是一款紅蓮,紅棗,冰糖,還有銀耳,皁角米做成的美食,這些食材中有的食材對於身體是比較好的,調理身體,補充營養都是比較不錯的美食,紅棗是大棗的一種...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料銀耳:2大朵紅蓮子:一小碗輔料枸杞:適量冰糖:按個人口味新增具體步驟1.所有的料來個集體照2.配料加水入高壓鍋3.使用高壓鍋煲粥功能,15分鐘就可以搞定了4....
蓮霧果是從外國引進來的一種品種,現在市場上的蓮霧果有那種紅色的、黃色的還有一種新的顏色是黑色的,其中大家一般都是買那種紅色的蓮霧果,今天我來說說紅蓮霧果怎麼挑選。紅蓮霧果怎麼挑選1.看形狀我們在購買紅蓮霧果的...
“滑嫩爽口、色澤誘人的碧荷紅蓮”食材明細主料雞蛋(4個)明蝦(6個)輔料香菜(適量)配料味極鮮(適量)香油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)碧荷紅蓮的做法步驟1、1.先把明蝦脫皮去沙線2、2.做成鳳尾蝦球待用3、3.雞...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘好久都沒有吃美味的紅蓮蓉蛋黃酥,其實並不太想做,因為懶,不想動。但是呢今天我有一些朋友們來我家裡面玩,一直在吵著要吃紅蓮蓉蛋黃酥,所以沒有辦法,來著是...
“自家真材實料炒出來的蓮蓉餡,口感和買的相比,簡直就是天地之別,不但十分綿密,而且也很清香,吃在嘴裡一點也不膩。無論是用來製作中式的點心還是烘培的餡料,都是很好的選擇。這次炒的是紅蓮蓉餡,和白蓮蓉餡相比,多了一個炒糖...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘提到蛋黃酥大家都不陌生吧,是常見的傳統特色小吃。就跟蘇式月餅的做法有很多共通之處。紅蓮蛋黃酥其口感美味酥脆,一口咬下去,酥皮,紅蓮,蛋黃融合在一起慢...
“李時珍稱紅豆為"心之谷"。紅豆還能通小腸、利小便、消腫排膿、消熱解毒、治瀉痢腳氣、止渴解酒。在中醫學上,紅豆對於腎臟、心臟、腳氣病等形成的水腫具有改善的效果,這主要是來自於其所含皁角化合物的功效,除了可以...
準備時間:25分鐘    烹飪時間:15分鐘主料藕:紅薯:輔料枸杞:糖桂花:椰蓉:白砂糖:具體步驟1.將藕切片,放入鍋中加開水白砂糖、枸杞,糖桂花、略煮5分鐘撈出2.紅薯去皮切細絲,放入油鍋中炸成金黃色撈...
“中秋將至,大家都做起了月餅,酥餅,蘇式月餅,也是很受歡迎的,送禮佳品哦!上火180度,下火165度,中層烤30分鐘即可。”食材明細主料紅蓮蓉(180克)鹹蛋黃(10個)酥皮(10片)輔料蛋黃液(1個)黑芝麻(適量)甜味(口味)烘焙(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:30分鐘主料紅蓮子:2把高粱米:2把輔料具體步驟1.紅蓮子與高粱米淘洗乾淨。2.放入電燉鍋中,加三碗水,設定為慢燉狀態。3.幾小時後,糯糯的粥就可以開吃了。烹飪技巧...
“廣東和廣西都有吃甜湯的習慣,常煮好了,放在冰箱裡,那可胃是夏日極品咧。今兒煮一款銀耳紅棗蓮子甜湯,材料簡單,做法也簡單,它的營養可不簡單哦,安神,美容,女性珍品。”食材明細主料銀耳(適量)輔料紅棗(適量)蓮子(適量)配料冰糖(適量...
“有補血益氣,促進血液迴圈,增強免疫力的功效,是不可缺少的一道健康,滋補湯。”食材明細主料蓮子(適量)輔料淮山(適量)排骨(適量)枸杞(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅蓮枸杞排骨湯的做法步驟1、先準備好...
食材明細主料紅蓮子(12粒)薏米(20克)紅花豇豆(30克)糯米(30克)大米(40克)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅蓮籽養生粥的做法步驟1、取紅蓮子12粒,薏米20克,紅花豇豆30克。這是老饕吃的,一人量。2、糯米30克,大米40克。3、洗淨這...
“#潤燥好湯水#,帶芯紅蓮子,帶有蓮子芯,蓮子芯極苦,有清熱瀉火的功能,還有顯著的強心作用,能去除心火。”食材明細主料醜耳(20克)帶芯紅蓮子(20克)輔料清水(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)紅蓮醜耳羹的做法步驟1、原料準...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘紅蓮蓉蛋黃酥是水,麵粉,豬油,糖分做成的一款美食,非常好吃,口感不錯,所以大家都愛吃的美食,對身體健康也是比較好的,喜歡吃的人可以多吃,這款美食的做法也是比...
“大家知道麼,藕有塘藕和田藕之分。做菜的時候,塘藕的口感質量要遠遠超出田藕。塘藕:質地白嫩汁多,品質較好,身長,孔小,上市時間稍晚。田藕:質不如池藕,身短,孔多,上市時間早。咱們在市場或者超市買藕時,選塘藕就認準了尺寸就可以...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.藕去皮切成坡刀塊,這樣既容易熟~吃起來也方便,藕放入鹽水裡浸泡以免它變黃。2.排骨洗淨,斬成小塊。鍋中倒入清水,蔥、姜、放入排骨煮,待表...
食材明細主料紫米(適量)帶芯紅蓮(適量)輔料橄欖油(少許)原味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)紅蓮紫米飯的做法步驟1、紫米淘淨,冷水上鍋,大火蒸40分鐘蒸熟2、小碗裡倒入少許橄欖油,抹勻3、在碗底擺上煮熟的紅蓮4、盛入蒸好的紫米...
“冷風蕭瑟的冬天,喝一碗熱糖水,從頭暖到腳,香香的紅豆紅棗味,讓你想到濃濃的鄉情。”食材明細主料大紅棗(5枚)紅豆(1/2杯)紅蓮子(1/2杯)輔料紅糖粉(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅豆紅蓮籽紅棗糖水的做法步驟1、將紅棗...
“此款湯適合初春時節滋補養生食用,可預防春季感冒,健脾胃,清心安神,補氣血,適合女性和老人食用!”食材明細主料土母雞(350g)輔料紅蓮(50g)淮山(100g)紅棗(6粒)枸杞(15g)姜(2片)配料料酒(15ml)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅蓮淮山雞...
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