有關蛋奶核桃粥飯的做法步驟的精選大全
“這道美食的特點是:易消化,健腦益智,適宜老人、孩子和病人吃。眾所周知,藥補不如食補。雞蛋,牛奶,就不多說了。光說核桃吧:和大部分堅果一樣核桃也富含礦物質,核桃富含鈣和鎂,鈣和鎂是骨骼健康的關鍵,核桃中還含有鋅、錳、鉻...
“平常吃黑木耳都是用來做炒菜,用木耳煮粥只是巧合,只為了消滅泡多了的木耳。用核桃和木耳煮出來的粥味道不錯,家人都喜歡吃。”食材明細主料大米(100克)輔料核桃仁(20克)黑木耳(5克)紅棗(8顆)調料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(...
“前幾天看有人做的芒果核桃蜜,很感興趣,於是用核桃油代替核桃仁,酸奶代替蜂蜜,感覺更清爽一點呢。”食材明細主料芒果(500克)酸奶(200克)輔料核桃油(5ml)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芒果核桃奶昔的做法步驟1、大青芒一個...
食材明細主料核桃(4個)輔料銀耳(適量)大米(適量)小米(適量)配料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)健腦核桃粥的做法步驟1、準備適量大米、小米、核桃仁、冰糖、銀耳。2、銀耳用水泡一個小時後,摘成小朵,去掉黃蒂。3、將...
經過發酵的牛奶被稱為酸奶。它在繼承牛奶部分營養以外,又衍生出新的營養與功效。而其特有的酸甜醇香,更是引誘著人們的味蕾,讓人慾罷不能。現在,人們又發現了酸奶減肥法!那麼,酸奶減肥法的步驟又是什麼呢?針對這個問題,今天,本...
說到做蛋糕,想必不少朋友和小編一樣,都喜歡自己在家裡做做蛋糕當下午茶吧。那麼,怎麼才能做出美味的蛋糕呢,做蛋糕的步驟其實是非常重要的,那麼,蛋糕的步驟到底有哪些呢,今天小編就專門給大家說說關於蛋糕製作的步驟,希望能夠...
“這是給寶寶的食物,簡單又營養。”食材明細主料大米(1小杯)輔料瘦肉(20g)核桃(1個)配料鹽(點點)香油(1---2滴)水(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)瘦肉核桃粥的做法步驟1、我用的是剩飯,直接到鍋里加適量的水煮。2、把瘦肉洗...
食材明細主料隔夜米飯(適量)雞蛋(適量)核桃芝麻粉(適量)輔料白糖(適量)番茄沙司(適量)甜味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)核桃芝麻蛋炒飯的做法步驟1、將雞蛋打散倒入隔夜米飯中,攪拌均勻,讓每粒米飯都沾上雞蛋液2、鍋內放油,7分熱...
“這款核桃飯是跟《小森林》秋季篇中主人公市子學的。香味濃郁,口感醇厚,味道一級棒!電影裡是這麼說的~女主是捏成飯糰帶著去收割的。那撲鼻的香氣,讓你忘不了。”食材明細主料大米(少量)生核桃仁(少量)輔料醬油(少量)味淋(少量(如...
食材明細主料牛奶(250g)即食燕麥(適量)輔料刺梨核桃仁(一份)調料白糖(適量(或不放))原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)核桃牛奶燕麥粥的做法步驟1、食材備好。2、把牛奶倒鍋裡。3、煮約6~7成熱。4、放即食燕麥,喜歡稠粥的就多放...
“桂圓肉補益心脾,核桃益智,營養豐富,口感甜糯的一款粥。”食材明細主料桂圓肉(一把)核桃仁(一把)糯米(2把)輔料大米(一把)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桂圓核桃糯米粥的做法步驟1、泡了4個小時的糯米約2把。2、一把核桃一...
“這款核桃飯是跟《小森林》秋季篇中主人公市子學的。香味濃郁,口感醇厚,味道一級棒!電影裡是這麼說的~女主是捏成飯糰帶著去收割的。”食材明細主料大米(適量)生核桃仁(適量)輔料醬油(適量)味淋(沒有也可)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗...
“今天的主題還是【核桃】,以往吃的核桃蛋糕都是‘ChocolateBrowniecake’、‘walnutcookies’等;用了最簡單的方法烤了一個【酸奶核桃蛋糕】,就將核桃磨成粉和直接灑在蛋糕裡面這樣可以吃到濃濃的核桃香味。最近在家裡...
食材明細主料核桃(80g)紅豆(80g)輔料大米(適量)配料水(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)核桃紅豆粥的做法步驟1、準備適量核桃仁、紅豆、大米淘洗乾淨。2、鍋中加入適量的水,倒入淘洗好的紅豆和大米。3、再倒入去殼的核...
“這是一款來自北歐挪威的甜點,第一次看到它時真的不以為然;但又忍不住要去嘗試下,看看加了這麼配料的蛋糕到底有何種魔力,挪威會人人喜愛。這款蛋糕用的“奶油乳酪”,也不是啥高階品牌,而是老方自制的放心乳酪;待蛋糕做好過...
“親們是不是和我家一樣:煮米飯一頓吃不完,時常會剩點米飯在電飯煲裡呢?過去人的習慣會將剩米飯第二天早上加點水做成燙飯,來些饅頭蘸點小菜感覺很美味;而現在人們生活講究了,發現燙飯沒營養且不能常吃,特別是患糖尿病人更不...
“牛奶燕麥粥不僅做法簡單,而且熱量又低是款營養全面的早餐粥!燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇,經常食用,即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用。經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥...
“香蕉核桃蛋奶,在配上阿膠膏[偷笑][偷笑]讓一天精神百倍……”食材明細主料香蕉(1個)核桃(2個)奶粉(2勺)輔料蛋白粉(2勺)奶香(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉核桃蛋奶的做法步驟1、準備好杯子2、加入半根香蕉,2個核桃,2勺奶...
核桃仁是生活中常吃的一種堅果,很多人都知道核桃營養豐富,長期食用核桃仁可以幫助身體清除膽固醇和脂肪酸,而且還有利於頭腦發育。核桃仁可以生吃也可以炒熟了吃,雖然炒熟後的核桃仁香味更濃,但是很多人不知道核桃仁怎麼炒...
食材明細主料綠豆(適量)大米(適量)小米(適量)核桃仁(適量)銀耳(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)冰糖銀耳核桃粥飯的做法步驟1、原料:綠豆、大米、小米、核桃仁、銀耳、冰糖。2、核桃分成兩份;銀耳分成兩份,一份...
“自己在宿舍經常會鼓搗一些做法簡單、食材普通的美食,這款核桃牛奶燉蛋就是我經常做的,香甜滑嫩的口感,猶如布丁一般。配上兩片吐司就是我的一頓晚餐啦~有興趣的朋友可以試著自己做一下。”食材明細主料核桃牛奶(200毫升...
食材明細主料核桃(三個)花生(一把)大米(兩把)輔料紅棗(一把)白糖(適量)清淡(口味)砂鍋(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)核桃花生粥的做法步驟1、這是做粥的食材。2、鍋裡放入三碗水,放入洗好的大米,花生。3、放入洗淨的紅棗。4、把核桃砸開,核...
“寶寶七個月剛新增輔食(BB粥)。核桃不用說大家都知道是好東西,含有豐富的磷脂,具有補腦、平喘、潤腸通便等功效。紅棗呢?有助於預防寶寶過敏,尤其在春天容易過敏的季節,可以適當多吃些。所以自創了一道粥。”食材明細主料大...
“營養豐富。可以分2碗給小孩吃或大人單獨吃這份。用碗裝小米煮,再也不用擔心會煮多了。”食材明細主料小米(適量)輔料核桃(3個)其他(口味)數小時(耗時)簡單(難度)核桃小米粥的做法步驟1、核桃浸泡水裡十分鐘。2、剝去外皮。3、...
“很簡單的奶品,就是時間跨度長,且去核桃皮太麻煩。我是昨晚泡上的,早上去皮用了1小時。不去皮也可以的,就是口感沒去皮的好,畢竟核桃皮有苦澀感。沒有核桃,用花生替代,就是花生奶。就我個人來說,更喜歡花生的香氣。儘管是簡...
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