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“豆漿是最營養的早餐,無新增防腐劑,純天然的奶製品,是早餐搭配的好搭檔,你學會做了嗎?做法非常簡單,只要注意小細節,你不用學就會,加油^0^~”食材明細主料黃豆(100顆)紅棗(6顆)輔料白砂糖(適量)清水(適量)甜味(口味)榨(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(...
“今日分享一款早餐豆漿食譜,簡單快手,營養美味,經常喝豆漿可以抗衰老哦,尤其是女生喝它有美容養顏的功效。美女老鐵,一起喝起來吧!”食材明細主料黃豆(適量)輔料花生(適量)紅棗(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)營養豆漿的...
大家知道甜豆漿的營養嗎,看看文章對甜豆漿這款美食的介紹,讓我們知道了這款美食的具體做法,這款美食是我們比較愛吃的美食,是深受我們喜歡的美食,甜豆漿喝起來口感比較甜,所以孩子們比較喜歡這款美食,這款美食老少皆宜。一、...
食材明細主料小米(適量)黃豆(適量)調料純淨水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)小米營養豆漿的做法步驟1、準備:泡一晚上的黃豆,小米(也可以不泡看各人喜歡)。2、將小米,黃豆放入破壁機裡,新增800毫升的水,啟動濃豆漿。...
“紅豆富含鐵質,多攝取紅豆有補血、促進血液迴圈、強化體力、增強抵抗力的效果。”食材明細主料紅豆(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅豆豆漿的做法步驟1、紅豆加水浸泡7小時。2、將紅豆撈出洗淨,放...
“這次做的麵包用新磨的五穀豆漿代替水,而且保留了豆渣,更營養更健康呀!O(∩_∩)O~感覺這種無需整形的麵包比較簡單,還有個好處,如果一時沒有吃完擔心變質,這種麵包很適合切成片用餅鐺或烤箱、平底鍋烤成麵包片,外表酥脆幹香...
“南瓜營養豐富,南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。南瓜和豆漿的植物纖維結合,可幫助消化,降低膽固醇。”食材明細主料南瓜(50克)黃豆(50克)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)南...
“黑豆入腎,能滋腎陰,潤肺燥,解毒利尿,烏髮黑髮。此款豆漿對高血壓和心臟病患者非常的有用,可常飲用。”食材明細主料黑豆(80克)輔料白糖(適量)原味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)營養黑豆豆漿的做法步驟1、黑豆用清水浸泡30分...
“補血養顏佳品~”食材明細主料黑豆(30克)黃豆(30克)核桃(2個)黑芝麻(10克)花生(15個)輔料水(500ml)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)未知(難度)營養黑豆漿的做法步驟1、泡豆子2、原料3、豆漿機4、香醇出爐...過濾一下更香滑~...
“綠豆味甘、性涼、無毒,可增強食慾,有降血脂、降膽固醇、抗過敏、解毒、抗菌等多種功效。綠豆漿口感清新,暑熱天裡,喝一些綠槳可幫助消暑清熱、促消化,是好的夏日飲品選擇。但豆漿中含有一種“胰蛋白酶抑制劑”,它會阻礙人...
食材明細主料黑豆(適量)紅豆(適量)紅棗(適量)小米(適量)燕麥(適量)輔料清水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五穀營養豆漿的做法步驟1、黑豆紅豆提前一碗泡發,紅棗洗淨。2、小米洗一下。3、黑燕麥備好。4、紅棗洗淨去核兒...
“細膩潤滑口感很好的營養米漿在家自己做,健康,早餐來一碗很棒。”食材明細主料番薯(適量)黃豆(30克)輔料小米(15克)紅棗(3粒)調料冰糖(少許)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番薯黃豆營養米漿的做法步驟1、備好食材。2、黃豆...
“_”食材明細主料黃豆(70克)輔料花生(25個)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)營養花生豆漿的做法步驟1、黃豆提前泡六到八小時,花生提前泡半小時剝去外皮。2、把所有材料放入豆漿機,添水到水位線。選擇醇香豆漿。3、完成後...
食材明細主料黃豆(適量)蘋果(適量)輔料白砂糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蘋果豆漿的做法步驟1、準備所需材料,黃豆提前泡浸8小時。2、蘋果用鹽水泡10分鐘,洗淨切塊。(不用去皮)3、將泡過的黃豆倒入豆漿機內。4、...
對於喜歡吃豆漿的人來說,大家可以看看豆漿粉衝的豆漿有營養嗎,這篇文章對於喜歡吃豆漿的人來說是非常好的一篇文章,讓我們對於豆漿的瞭解更深入,這款美食老少皆宜,可以更好的調理我們的身體,也是吃起來比較方便的美食。豆漿...
食材明細主料黃豆(50克)純淨水(900ml)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常豆漿的做法步驟1、黃豆洗淨,放入豆漿機(我用的是幹豆模式,不用泡豆子)2、豆漿機再加入900毫升純淨水3、啟動豆漿機搞定!...
“黃豆是一種纖維素很高營養飲料,我很喜歡和,外面不太濃,我喜歡自已做。”食材明細主料黃豆(適量)輔料水(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養的豆漿的做法步驟1、黃豆要放水一個晚上,第2天放進榨機裡榨。2、放水,一把...
食材明細主料黃豆(適量)枸杞(少許)輔料小米(適量)調料純淨水(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)枸杞營養豆漿的做法步驟1、備好食材:如圖,黃豆提前泡。2、將黃豆,小米洗淨放入破壁機裡,加適量的純淨水,啟動濃豆漿半小時就可...
“五穀豆漿,集多種雜糧豆料之營養,口味豐富,健康美味”食材明細主料陽光豆坊五穀豆料(1包)輔料清水(適量)白砂糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)營養五穀豆漿的做法步驟1、取1包五穀豆料,洗淨2、放入豆漿機內,加清水至11...
“紅棗的維生素C含量居百果之冠,比蘋果、桃子高80~90倍,比梨高140倍左右,被譽為“天然維生素C丸”。紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血。核桃是食療佳品:無論是配藥用,還是單獨生吃、水煮、作糖蘸、燒...
“好久沒有喝豆漿了,有點饞了,正好家裡買的豆子還沒有吃,那就來碗熱騰騰的豆漿當早飯吧。”食材明細主料黃豆(2把)輔料白糖(1勺)水(適量)甜味(口味)榨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)豆漿的做法步驟1、所有食材除水和白糖之外都準備好。2...
“美容養顏的營養豆漿,暖暖的,早上來一碗。”食材明細主料紅豆(適量)黃豆(適量)輔料黃冰糖(適量)調料純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紅豆營養豆漿的做法步驟1、備:紅豆,黃豆(冰糖沒拍照,直接放入破壁機裡)。2、泡...
“綠豆是夏天清熱防暑的最佳飲品。綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒後喝,還能起到排清體內毒素的作用,對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。綠豆能解毒,綠...
“豆漿的營養大家都知道,但是單純的用黃豆做出的豆漿有一股很濃的豆腥味,有人可能喝不慣這個味道,但如果有了其它豆豆的加入,那效果就不同了,豆腥味沒有了,而且營養更加全面均衡,何樂而不為呢!(展開)”食材明細主料黃豆(50g)紅...
“口味濃郁好喝,早上或下午喝是極好的”食材明細主料黃豆(適量)紅豆(適量)紅棗(適量)百合(適量)大米(適量)輔料白糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)喵喵的營養豆漿的做法步驟1、將食材洗淨泡軟,另外還泡了大米,忘了拍了2、將...
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