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食材明細主料豬肉(500g)豬肉末(500g)黃豆醬(5匙)輔料糖(5勺)蔥(若干)醋(5ml)姜(若干)蒜(若干)甜香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉沫醬香南茄的做法步驟1、將南茄切條,然後裹粉面,用油炸出來2、將豬肉末放蔥薑蒜炒香,放適量的糖,之後再放...
“在網上碰到很多南昌老鄉,都說起南昌的肉末茄子,它的確是道味美、下飯的經典菜,如果是到餐館吃頓便飯,這道菜被點的機率是非常高的。因為它是素菜,但是卻比吃肉還香!價錢又比葷菜要低,讓人不愛它都不行啊!”食材明細主料紫長...
食材明細主料南瓜麵糰(250克)雞蛋(3個)番茄(2個)輔料香菜(1棵)蔥(少許)姜(適量)蒜(適量)配料花生油(20毫升)鹽(3克)雞精(2克)清淡(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)高階(難度)番茄雞蛋南瓜面的做法步驟1、麵粉中加入南瓜泥和成南瓜麵糰,餳20分鐘。2、餳好...
“南瓜營豐富,有澱粉質、蛋白質、胡蘿蔔素、維他命C、鈣、磷等成分,能潤肺益氣、消炎止痛、化痰排膿、生肝氣及益肝血的功效。 ”食材明細主料南瓜(半個)紅夢卜(1個)粟米(2個)蕃茄(3個)豬脊骨(適量)輔料陳皮(1塊)南北杏(少許)蜜棗(2個...
食材明細主料雞蛋(2個)南瓜(適量)麵粉(適量)菠菜(適量)番茄(1個)輔料鹽(適量)蝦米(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)茄汁南瓜湯麵的做法步驟1、南瓜去皮切片蒸熟壓碎。2、不用水,光用南瓜泥和麵,擀成長條,切細條,不用太薄。3、番...
食材明細主料肉末(適量)茄子(適量)日本南瓜(適量)輔料澱粉(適量)蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉末茄子燒南瓜的做法步驟1、茄子去蒂洗淨。2、撕成小塊,加鹽搓軟擠去水分。3、日本...
“今天把買的凍銀鱈魚開封了,再也不給欣然吃罐頭鱈魚了,自己開做!效果不錯哦:)”食材明細主料鱈魚(15g)番茄(半個)南瓜(若干小塊)輔料蔥(一小段)姜(一片)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄鱈魚南瓜泥的做法步驟1、半個西紅柿,冷凍...
“今天這道“番茄南瓜疙瘩湯”,就是小時候經常做給孩子吃的,也是孩子最愛吃的之一。疙瘩湯里加入了黃瓜、番茄和青菜,這三種蔬菜都是價格便宜、簡單易買且營養非常豐富的食材,紅黃綠三種顏色,也讓這麼一道簡單又普通的疙瘩...
食材明細主料南瓜(200克)雞蛋(1個)大蝦(8只)輔料姜(適量)麵粉(適量)調料鹽(適量)番茄醬(適量)白糖(適量)酸甜(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)茄汁南瓜夾的做法步驟1、大蝦洗淨剝殼去除蝦線,用刀背剁蓉,放入兩三片薑片去腥。南瓜去皮,切成兩...
“茄子炒南瓜,簡單快手菜。美味營養健康素菜。南瓜和茄子具有減肥通便的作用,想減肥的mm不訪試試哦。”食材明細主料茄子(適量)南瓜(適量)輔料鹽(適量)油(適量)味精(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)茄子炒南瓜的做...
“酸甜開胃的番茄濃湯,配上自己壓的南瓜面,大人小孩都愛吃。”食材明細主料南瓜麵條(適量)番茄(3個)輔料油(少許)鹽(少許)清水(適量)酸甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄濃湯南瓜面的做法步驟1、番茄洗淨,用刀在番茄上劃個十字。...
“薏米、南瓜加上健胃消食、清熱消暑的番茄和營養豐富的的雞蛋合而為湯,具有健脾益氣,祛溼利水的作用,多飲非常有益。”食材明細主料薏米(50克)番茄(2個)南瓜(400克)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄南...
“一直就喜歡吃這個”食材明細主料茄子(適量)西紅柿(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)酸甜(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)南方甜味燒茄子的做法步驟1、12、23、34、45、56、67、78、89、9小竅門...
“秋天氣候乾燥,增加食用含有豐富維A、維生素E的食品,可增強機體免疫力,對改善秋燥症狀大有裨益(秋燥-主要表現為口渴咽乾、聲啞乾咳、面板乾燥等)。南瓜還是補血之妙品。常吃南瓜,可使大便通暢,肌膚豐美,尤其對女性,有美容作...
食材明細主料南瓜(適量)茄子(適量)輔料油(適量)配料鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南瓜茄子的做法步驟1、南瓜和茄子都洗淨,切塊。2、鍋中放油,先炒南瓜。3、加入茄子,一起炒。4、放適量的鹽,翻炒。5、加點水,炒熟即可...
“時令蔬菜,做法簡單,清鮮爽口。”食材明細主料嫩南瓜(200g)茄子(200g)輔料西紅柿(1個)青椒(1個)洋蔥(少許)調料花椒(少許)鹽(適量)生抽(少許)味精(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)農家茄子燉南瓜的做法步驟1、炒鍋放油燒熱,放花椒...
食材明細主料茄子(2根)日本南瓜(1塊)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)茄子炒日本南瓜的做法步驟1、食材:茄子。2、日本南瓜。3、將茄子去蒂清洗一下、撈出。4、放在案板上切成滾刀塊,待用。5、將日本南...
“今來一款:番茄南瓜魚魚,鮮美暖胃,快手方便,家常美味哦。”食材明細主料番茄(適量)麵粉(適量)雞蛋(適量)熟南瓜(適量)蔥(適量)輔料油(適量)鹽(適量)水(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄南瓜魚魚的做法步驟1、麵粉加...
“酸甜適口,香軟味美,簡單易學,味道好極了!”食材明細主料南瓜(適量)油菜(適量)輔料油(適量)番茄醬(適量)糖(適量)鹽(適量)水澱粉(適量)雞精(適量)澱粉(適量)酸甜(口味)調味(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)番茄南瓜的做法步驟1、成品圖。2、南瓜適量切...
“用南瓜揉麵做包子不加一滴水包子皮特別好吃,又鬆又軟,這次包的肉和茄子做的餡,嫩嫩的茄子做出的包子湯汁特別多,吃一口香極了。”食材明細主料南瓜泥(130g)豬肉(150g(瘦))茄子(200g)高筋粉(300g)酵母粉(3g)輔料鹽(3g)蠔油(5g)生抽(10g)料...
食材明細主料番茄(1個)南瓜(適量)輔料鹽(適量)醋(適量)大蒜(適量)生抽(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄南瓜片的做法步驟1、番茄切塊。2、南瓜去瓤切片,大蒜切片。3、熱鍋冷油爆香大蒜,放入南瓜稍翻炒。4、放入番茄,淋少...
“家常食材,少油做法,卻是一道美味又下飯的菜餚”食材明細主料嫩南瓜(適量)茄子(適量)蒜(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)南瓜炒茄子的做法步驟1、茄子和嫩南瓜洗淨2、茄子切滾刀...
食材明細主料紫茄子(適量)嫩南瓜(適量)秋葵(適量)輔料蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)秋葵南瓜炒茄子的做法步驟1、茄子切成條,加鹽拌勻醃製15分鐘。2、擠去水分。3、蒜瓣拍扁切碎,南瓜切片,...
“南瓜營養很豐富,怎麼吃都有營養,今天給大寶貝蒸的包子,南瓜茄子包子味道相當棒了,親們可以試試”食材明細主料南瓜(半個)茄子(1000克)大蔥(300克)麵粉(適量)酵母(一袋)輔料鹽(少許)醬油(少許)調味粉(少許)油(少許)香油(少許)奶香(口味)蒸(工藝)...
食材明細主料菜南瓜(適量)番茄(一個)青椒(一個)輔料蔥(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)醬油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)番茄炒菜南瓜的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、蔥和蒜切碎備用。3、菜南瓜切絲。4、...
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