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“洋蔥是日常生活中常見的蔬菜,具有很高的營養價值,而且功效卓著:殺菌、抗感冒,降血壓降血糖,促進胃腸蠕動,幫助消化,堪比蔬菜界的“萬能俠”。肥牛肉質細嫩、色鮮、味美且有豐富的大理石花紋,倍受人們青睞。它是一種高密度食...
食材明細主料雞蛋(1個)輔料牛奶(適量)鹽(適量)胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)微波(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)微波爐減肥快手炒蛋的做法步驟1、蛋打入碗中。2、攪拌均勻。3、加入等量牛奶拌勻。4、入微波爐1分鐘,中間攪拌幾次。5、加入鹽胡...
食材明細主料大米(420克)原味(口味)燜(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)微波爐燜米飯的做法步驟1、大米2、放入微波爐專用蒸鍋裡洗淨3、加水,水能蓋過手背即可4、蓋好密封蓋放入微波爐5、按米飯鍵,再按啟動鍵6、待提示聲響,先別拿出來,...
“今天做的這款煲仔飯除了沒有鍋巴,味道真是不錯,而且省時省力,菜飯一起都有了,關鍵是不浪費,為剩米飯找到了春天。”食材明細主料熟米飯(1碗)油菜心(2棵)廣式臘腸(2根)雞蛋(1個)輔料白糖(2g)蠔油(2g)醬油(3g)開水(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分...
“紅果,就是山楂了!哈哈,我才知道,真是沒文化啦!山楂富含多種高營養成份。本品配料以蜂蜜、白糖為主;含有人體多種必需的營養元素。屬食療型休閒食品。並對高血壓、心腦血管病等具有一定療效;含有多種營養成份,具有開胃、軟化...
食材明細主料草魚中段(適量)輔料香蔥段(適量)生薑絲(適量)蒜末(適量)玉米油(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)李錦記蒸魚豉油(適量)生抽(適量)白糖(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)微波魚的做法步驟1、準備材料,草...
“在美食天下做潛水使用者好久了,連這ID也註冊了有些時日了。總是在各位高手這偷師也怪不好意思的。今天決定在美食家正式入駐。第一次發帖請各位多多支援哈^^昨天去外婆家幫忙包豆沙包,包完了包子還剩下不少豆沙餡,超甜的...
“用微波爐炒飯,省了聞油煙,烹飪以熱、拌為主,從食材的準備到吃上口,大概10分鐘左右。”食材明細主料雞蛋(1只)火腿(1根)熟米飯(1碗)蟹柳棒(2條)輔料蔥花(10克)鹽(1小勺)雞精(1小勺)黑胡椒粉(適量)香油(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通...
食材明細主料龍利魚柳(適量)米飯(適量)輔料芝士(100g)洋蔥(半個)雞蛋(2個)圓椒(1個)原味(口味)燜(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)微波爐芝士焗飯的做法步驟1、準備食材,洗淨切好2、雞蛋炒飯,或者可以選擇從外面買回來的現成炒飯。擺上洋蔥圓椒...
“有沒有一個人在家,不想做飯的時候?還在考慮早餐吃什麼更營養嗎?試試這兩相宜的好方法吧!既可以解決剩米飯,又可快速做出美味營養的一餐。不喜歡牛奶的親們也要試試看哦!因為,牛奶與米飯相結合,米飯更香,而牛奶味瓜倒不那麼濃...
食材明細主料剩米飯(1碗)蒜香烤肉(半碗)輔料洋蔥(半個)青椒(1個)配料黑胡椒(適量)乳酪(1片)蒜香(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)微波蒜香烤肉焗飯的做法步驟1、準備好米飯。2、蒜香烤肉半碗。3、準備好一片乳酪;洋蔥、青椒洗淨切小塊...
“有時候做菜留下來的一點小小的東西變變就能成為限吃的點心OHOH.”食材明細主料餛飩皮(5張)輔料花生醬(適量)食用油(適量)原味(口味)烤(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)微波奇妙牛角酥的做法步驟1、把餛飩皮放在桌子上用筷子慢慢擀薄...
食材明細主料青椒(一個)小洋蔥(一個)蟹肉棒(適量)馬蘇裡拉芝士(適量)飯(適量)輔料番茄醬(適量)鹽(適量)原味(口味)烘焙(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)微波爐芝士焗飯的做法步驟1、青椒,洋蔥洗乾淨切成小丁,蟹肉棒拿出來解凍一會兒2、蟹肉棒微波...
“早上時間緊,做省時又適合自己體質的早餐是費腦筋的事情,這碗牛奶燕麥粥用時不超過5分鐘。燕麥有降低膽固醇的作用,牛奶補充鈣質,蜂蜜、草莓美容養顏。即食型的燕麥加牛奶用微波爐煮沸後更糯更軟口感更好,也不用再單獨加...
食材明細主料排骨(適量)輔料蔥(姜)蒜(適量)配料醬油(雞精)蠔油(排骨醬)其他(口味)燜(工藝)數小時(耗時)普通(難度)微波排骨的做法步驟1、排骨洗淨加水2、在電磁爐煮,煮開後會有氣泡冒出黑色的就是把髒東西煮出來3、在用清水洗淨4、蔥薑蒜...
“美味的鮮蝦焗飯,做起來非常簡單,米飯要選擇稍硬的剩飯,粒粒分明,吃一口,豐富的食材帶來的各種美味在齒間縈繞,十分滿足!”食材明細主料米飯(200克)馬蘇裡拉乳酪(100克)蝦(適量)輔料食用油(適量)鹽(適量)黑胡椒(適量)青椒(適量)洋蔥(適量)培...
“天津人都是比較喜歡吃鹹的東西,也許這是住在海邊的原因吧。這個鹹米飯是我高中的時候一位同學常帶的飯,每次都會被大家搶光。前些日子同學聚會,想起了這個飯,打聽了製作方法。今天小試身手哈哈。由於家裡電飯鍋壞掉了,又...
“家宴上的金針牛肉卷,深受孩子們的喜歡。孜然的香味,讓孩子們胃口大開,你也來嚐嚐吧······”食材明細主料牛肉(200克)輔料金針(100克)胡蘿蔔(半根)青椒(2個)澱粉(少許)配料大蔥(少許)姜蒜(少許)油匙(2茶)黑胡椒粉(1茶匙)鹽(少許)辣椒...
“喜歡燒烤,喜歡烤牛肉串,但是平時用火炭烤不方便,我買了微波爐後,就用那個鼓搗出來了一個簡單的烤牛肉串。口感還不錯滴。(我家的是松下帶燒烤功能的微波爐)”食材明細主料牛肉(適量)輔料花生油(適量)薑絲(適量)配料醬油(適量)蠔油...
“在公司想吃健康簡便的減肥餐,只有微波爐啥也沒有,又喜歡吃魚突然靈機一動,全程不到半小時就出爐”食材明細主料鯽魚(1條)輔料姜(1個)蔥(1棵)蒜(1個)麻辣孜然醃料(4勺)麻辣(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)減肥餐微波孜然鯽魚的做...
食材明細主料雞胸肉(適量)胡蘿蔔(一根)黃瓜(一根)雞蛋(兩個)馬蘇裡拉芝士(適量)剩米飯(一碗)輔料蔥花(適量)原味(口味)未知(難度)微波爐版芝士焗飯的做法步驟1、準備食材,胡蘿蔔黃瓜雞肉切丁。2、炒雞蛋備用。3、先炒雞丁,再放胡蘿蔔黃瓜...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料新鮮肥牛肉片:250洋蔥:1/4個鹽:5白砂糖:5生抽:1湯匙(15ml)白米飯:1碗輔料具體步驟1.將新鮮的肥牛肉片加入鹽、白砂糖和生抽拌勻醃製5分鐘,以使其入味。洋蔥去...
食材明細主料粳米(100克)雞胸肉(100克)冬菇幹(3個)輔料芝麻油(適量)鹽(1小勺)薑片(3片)生抽(適量)砂糖(1小勺)澱粉(2小勺)食用油(適量)開水(適量)清淡(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)微波冬菇雞飯的做法步驟1、冬菇幹提前浸泡溼潤,瀝乾水後將...
“奶奶稱了一下大概7兩不到,合2斤肉出一斤肉乾,嘗一下味道和外面的幾乎可以亂真。我這次這麼成功!下次可以用生抽試試。把咖哩粉換成孜然粉,我帶了些牛肉乾回家,等老爸明天回家的時候嚐嚐!肯定要誇我!!!!!!!”食材明細主...
“家庭聚會,孩子始終都是快樂的主角。隨著他們的嬉鬧聲,心情輕鬆,親情更濃!節日午後小茶點—微波牛奶燉蛋,為你家的小客人來一份吧!簡單、方便、快捷、營養······”食材明細主料雞蛋(2枚)鮮牛奶(200克)輔料野生獼猴桃(1個)...
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