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食材明細主料土豆(300克)醬肉(130克)青椒(70克)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒醬肉炒土豆的做法步驟1、食材:土豆(已清洗去皮切片)、醬肉(已切片)、青椒(已去蒂去籽清洗切開)2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的土...
食材明細主料青椒(3個)滷肉(半斤)土豆塊(兩個)輔料醬油(適量)鹽(適量)雞精(適量)大香粉(適量)花椒粉(適量)姜粉(適量)水(適量)五香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)青椒土豆塊炒滷肉的做法步驟1、蔥薑蒜辣椒土豆塊切好2、鍋預熱,放入一勺油,蔥...
食材明細主料青椒(1個)土豆(3個)胡蘿蔔(1根)瘦肉(150克)輔料香菜(適量)配料味精(適量)鹽(適量)生抽(適量)生粉(適量)食用油(適量)原味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青椒土豆蘿蔔炒肉的做法步驟1、準備的材料;青椒1個,土豆3個,胡蘿蔔1根。2、...
食材明細主料雞胸肉(適量)青椒(適量)土豆(適量)豇豆(適量)輔料蒜(適量)辣椒(適量)調料油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒土豆炒肉絲的做法步驟1、雞胸肉切絲,加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、青椒去籽,土豆去...
“這道菜算是土豆回鍋肉的改版,做法用料更簡單,味道卻是不輸回鍋肉的。有五花肉焦香,青椒的清香,還有土豆的軟糯,隔幾天就想來一盤。以下為一人份的量。”食材明細主料五花肉(三兩)土豆(1只)青椒(1個)輔料獨蒜(1個)薑片(適量)調料料...
食材明細主料土豆(適量)青椒(適量)肉末(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)五香粉(適量)老乾媽(適量)醋(適量)蔬之鮮(適量)姜粉(適量)酸辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青椒肉末炒土豆絲的做法步驟1、肉末和青椒,蔥備用。2...
“也是天津人餐桌上常出現的一道家常菜。”食材明細主料青椒(一個)土豆(兩個)輔料生抽(適量)鹽(適量)雞精(一小勺)蔥(一段)蒜(兩瓣)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)青椒炒土豆的做法步驟1、土豆洗淨去皮切成片待用。要泡在涼水裡...
食材明細主料土豆(適量)青椒(適量)黃豆醬(適量)輔料蔥(適量)姜(適量)胡椒粉(適量)八角(適量)冰糖(適量)醬香(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)青椒醬土豆的做法步驟1、土豆洗淨下鍋炸。2、青椒下鍋炸。3、都炸制虎皮狀撈出控油。4、鍋中燒...
食材明細主料青椒(適量)土豆片(適量)豬皮(適量)輔料肥豬肉(核桃大小一塊)配料澱粉(適量)蔥(適量)生抽(適量)姜(適量)蒜(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒土豆片炒肉皮的做法步驟1、豬皮:切成1×2釐米的長方塊。這個豬皮是提前滷...
“對於我這個土豆控來說土豆怎麼做都好吃。土豆含有豐富的膳食纖維具有一定的通便排毒作用,土豆還是一種鹼性素菜,有利於體內酸鹼平衡,調整體質。而且土豆是非常好的高鉀低鈉食品,很適合水腫型肥胖者食用,加上其鉀含量豐富...
食材明細主料裡脊(200g)土豆(2個)螺絲椒(2個)調料生抽(15ml)料酒(10ml)白糖(10g)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒土豆炒肉片的做法步驟1、裡脊準備,土豆,螺絲椒各兩個洗淨。2、裡脊切片放入澱粉料酒醃製十分鐘,土豆片去皮切片...
食材明細主料土豆(2個)肉片(適量)輔料柿子椒(3個)蔥、姜(適量)花椒(適量)配料鹽(適量)醋(適量)白糖(適量)醬油(適量)料酒(適量)澱粉(適量)生抽(適量)味精(適量)黑胡椒粉(適量)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青椒肉片炒土豆的做法步驟1、肉片洗...
“土豆與青椒搭配,不僅色澤豔麗,而且營養也翻倍,是一道營養美味菜品!”食材明細主料土豆(適量)青椒(適量)蔥白(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)土豆炒青椒的做法步驟1、備好食材:如圖,土豆洗...
食材明細主料豬肉絲(60g)青椒(1個)土豆(1個)輔料蔥花(適量)老抽(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)肉絲炒青椒土豆的做法步驟1、將青椒洗淨切絲備用。2、土豆洗淨去皮切絲,過一遍水。備用。3、炒鍋內加入油,放入肉絲。...
“推薦一道家常菜,簡單易操作,營養豐富ᵒ̴̶̷̤😊ᵒ̴̶̷̤”食材明細主料土豆(1個)青椒(1個)肉片(適量)輔料生抽(適量)老抽(適量)鹽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)土豆青椒炒肉片的做法步驟1、土豆切片泡清水去除澱粉,...
食材明細主料青椒(4個)肉(50g)輔料豆醬(適量)配料鹽(5g)油(25g)雞精(適量)香油(適量)醬香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉炒豆醬青椒的做法步驟1、青椒洗淨掰塊,肉切片。2、油熱後放肉煸炒。3、肉色變白時加入豆醬煸炒。4、放入青椒...
食材明細主料土豆(3顆)尖椒(5顆)肉(1塊)輔料鹽(1勺)醬油(1勺)雞精(1勺)原味(口味)未知(難度)青椒土豆片炒肉的做法步驟1、蔥蒜切好,尖辣椒切好,肉切好2、土豆切片泡清水裡3、涼油下鍋燒熱倒入蔥蒜炒香再倒入肉片翻炒4、倒入適量醬油繼續...
食材明細主料土豆(一個)青椒(兩個)輔料肉片(適量)豆豉(適量)調料食用油(適量)鹽(適量)雞精(少許)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉片炒青椒土豆片的做法步驟1、青椒洗淨掰成小塊備用。2、土豆去皮切成薄片備用。3、肉片備用。4、...
“家常小炒,營養美味,是一道美味下飯菜!”食材明細主料土豆(適量)青椒(兩個)香蔥(適量)輔料稻米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青椒炒土豆的做法步驟1、備好食材:如圖,土豆切成條狀,青椒洗淨去籽去蒂切成...
食材明細主料土豆(1個)青椒(2個)紅椒(1個)豬肉(150克)輔料蒜(3瓣)姜(5克)蔥(10克)配料花生油(30克)料酒(15克)鹽(3克)醬油(15克)味精(2克)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆青椒炒肉的做法步驟1、豬肉切成薄片。2、放入料酒、澱粉,用手抓勻...
“土豆的藥用價值土豆是一種糧菜兼用型的蔬菜,學名馬鈴薯,與稻、麥、玉米、高粱一起被稱為全球五大農作物。中醫認為馬鈴薯“性平味甘無毒,能健脾和胃,益氣調中,緩急止痛,通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作...
“青椒土豆片不管是素炒還是肉炒我都非常喜歡吃,是一道最最家常的家常菜,相信大多數人都會做,但要把它做的好吃開胃,本人覺得還是要把土豆片提前煎炒一下,炒出來的土豆片一是非常的綿軟入味,二是可以縮短煸炒的時間,如果說要...
食材明細主料青椒(一個)土豆(一個)豬肉(適量)輔料蒜(適量)調料鹽(適量)油(適量)醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒土豆炒肉丁的做法步驟1、切好肉丁。2、青椒切小塊。3、土豆切小塊。4、鍋裡熱油倒入肉...
食材明細主料青椒(適量)土豆(適量)牛肉(適量)輔料醬油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青椒土豆炒牛肉的做法步驟1、青椒切絲、土豆切片、牛肉切絲備用。2、青椒下鍋炒熟。3、牛肉下鍋翻炒,醬油上色。4、加入土豆...
“做菜小白,自從來了美食天下,不再為每天吃什麼,犯愁了”食材明細主料青椒(適量)土豆(適量)輔料蔥花(適量)西紅柿(1個)豬肉(適量)配料醋(適量)糖(適量)味精(適量)食用油(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆炒青椒的做法步驟1、洗幹...
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