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“最近,為了我家小寶羹湯就做的多一些。今日,做一道紫菜火腿蛋湯。”食材明細主料紫菜(1小片)金鑼薰火腿(半個)西紅柿(1個)輔料蔥末(適量)食用油(1勺)食用鹽(1/4勺)醬油(適量)蠔油(適量)雞精(1/4勺)蒜末(適量)薑末(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(...
“今天早餐做的快手煎餅,加了海的味道——紫菜,還有孩子們愛吃的火腿,材料簡單,鹹鮮可口,再配一碗粥或者水果牛奶,都是非常不錯的早餐。”食材明細主料免洗紫菜(10g)輔料椒鹽粉(適量)雞蛋(2個)火腿腸(1-2條)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗...
“紫菜不但具有一定的抗癌效果和顯著的美容效果,其還是對預防動脈硬化,多血質,腦血栓,眩暈症,呼吸困難等人具有良好特效的食品。紫菜中含有豐富的蛋白質,維生素(A,B,C,E),鈣等成分,而且還是含有豐富礦物質的鹼性食品。”食材明細...
食材明細主料青菜(2棵)雞蛋(1只)火腿腸(1根)調料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿腸青菜蛋花湯的做法步驟1、食材:青菜。2、雞蛋、火腿腸。3、將雞蛋打成蛋液。4、將火腿腸去包裝殼,放在案板上切成絲,待用...
食材明細主料雞蛋(兩個)紫菜(適量)西紅柿(兩個)蔥(適量)菠菜(適量)輔料香油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)味精(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜雞蛋湯的做法步驟1、西紅柿,蔥,菠菜洗乾淨切碎備用2、雞蛋打散3、紫菜備好4、鍋裡面...
“這碗湯如果是對各位呢,肯定是最普通不過的,但對我卻有特殊意義,潺菜,又名藤菜。因為菜是自己全有機肥種的,特別脆嫩,菜味特別味濃,俺終於吃到自己種的菜啦,能不高興嗎?因住的地方偏僻,一時買不到皮蛋和鹹蛋,只能煎雞蛋來代替了...
食材明細主料紫菜湯湯料(適量)西紅柿(1個)蔥花(適量)香菜(適量)輔料香油(適量)麻油(適量)白胡椒(適量)黑胡椒(適量)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜蛋花湯的做法步驟1、準備好的食材。2、小鍋中加水。3、燒開,倒入紫菜湯湯料。4...
食材明細主料紫菜(適量)雞蛋(喜歡可以多用幾個)輔料味精,鹽(少量)香油(幾滴)胡椒粉(少量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜蛋花湯的做法步驟1、主料:蛋液、紫菜2、鍋內燒開水3、放入紫菜燒一分鐘4、加蔥花、鹽調味。5、淋入...
“紫薯、火腿、雞蛋與麵粉混合,組成了本款甜、鹹、香、色俱佳的煎餅,營養豐富,老少皆宜。”食材明細主料紫薯(250克)麵粉(80克)糯米粉(40克)輔料火腿(2小根)雞蛋(1個)水(約50克)鹹甜(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)紫薯雞蛋火腿煎餅的...
“這款紫菜雞蛋湯可以配各種炒飯,炒麵,主食,而且做法超簡單還很美味,希望大家喜歡。”食材明細主料雞蛋(一到兩顆)紫菜(適量)輔料水(一鍋)調料鹽(一勺)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜雞蛋湯的做法步驟1、雞蛋打碎備用。2、...
食材明細主料雞蛋(1只)紫菜(10g)蝦皮(10g)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦皮紫菜蛋湯的做法步驟1、所有食材2、雞蛋打入碗中攪拌,蝦皮洗淨,紫菜撕碎3、鍋中放水放入蝦皮煮開4、放入紫菜煮開5、再倒入雞...
“很多時候,沒有時間煲湯,快手湯就是不錯的選擇,其中【紫菜蛋花湯】不但營養豐富,具有養生效果,雞蛋雖然是全營養食品,膽固醇有點高,一天一個雞蛋正好,尤其是和紫菜結合,紫菜正好可以降低膽固醇,兩者有機結合不但營養豐富,而且吃...
食材明細主料雞蛋鮮麵條(100克)輔料食鹽(1/4勺)豬油(1克)辣椒油(1勺)紫菜火腿蛋湯(1大勺)鹹鮮(口味)炸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)紫菜火腿蛋花拌麵的做法步驟1、開水煮麵。2、調一個碗汁:食鹽1/4勺,醬油1/4勺,香醋1/4勺,豬油1克。3、麵條...
“很清淡的一碗湯,天冷早上的時候喝上一碗一整天都精神滿滿。”食材明細主料菠菜(適量)火腿腸(1根)雞蛋(1個)粉絲(1團)輔料鹽(一點)蔥花(一點)五香粉(一點)油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菠菜火腿粉絲雞蛋湯的做法步驟1、準...
“菠菜是一年四季都有的蔬菜,菠菜營養極為豐富,因其維生素含量豐富,被譽為“維生素寶庫”,糖尿病、高血壓、便祕者更宜食用。今天用菠菜和火腿片,開了一碗菠菜湯,清淡爽口。”食材明細主料菠菜(300克)火腿片(50克)輔料鹽(2克)油(10...
食材明細主料黃瓜(兩根)紫菜(四張)雞蛋(三個)米飯(兩大碗)輔料鹽(適量)肉鬆(適量)白醋(一勺半)鹹鮮(口味)技巧(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)雞蛋火腿紫菜卷的做法步驟1、紫菜一張在捲簾上鋪開。2、放上適量冷米飯鋪開壓實,留一指節左右空間空...
食材明細主料米飯(適量)玉米(適量)雞蛋(適量)火腿腸(適量)輔料黃瓜(適量)調料壽司醋(適量)即食紫菜(適量)醬香(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)玉米火腿紫菜包飯的做法步驟1、米飯提前蒸好備用。2、所準食材準備就緒。3、雞蛋打散,馬克...
食材明細主料火腿腸(1根)雞蛋(1個)蝦皮(適量)紫菜(適量)輔料鹽(適量)蔥花(適量)香油(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)火腿紫菜蛋花湯的做法步驟1、食材:雞蛋、紫菜、蝦皮、火腿腸。2、熱油鍋、放入火腿片煎一下。3、加入清水...
食材明細主料紫菜(一袋)雞蛋(兩個)火腿(少許)輔料味精(少許)鹽(少許)水(一匙)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫菜火腿湯的做法步驟1、一包紫菜2、加入水3、拿出火腿,切成片兒.4、再切成小條5、步驟完成,等待下鍋6、下鍋7、放入雞...
食材明細主料紫菜(適量)雞蛋(1個)西紅柿(半個)輔料鹽(適量)香油(適量)亞麻籽油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜蛋花湯的做法步驟1、鍋中加適量清水煮開放入提前切好的西紅柿,放適量紫菜。2、再次煮開倒入蛋液關火,加鹽,...
“在國外,咕嚕肉、炒飯、番茄紫菜雞蛋湯幾乎成為了中餐的代名詞,而蕃茄紫菜蛋湯算不算粵菜呢?”食材明細主料蕃茄(適量)紫菜(適量)雞蛋(適量)輔料綠葉菜(適量)配料鹽(適量)胡椒粉(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單...
“冬天天氣寒冷,最想吃的就是那一碗熱湯麵,有葷有素,營養豐富。”食材明細主料雞蛋(1個)掛麵(60克)火腿(1根)菜芯(30克)饅頭(1個)輔料蔥(2克)食用油(適量)清水(1000克)鹽(2克)海菜(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菜芯火腿雞蛋湯麵的...
“蠻久前逛超市買了包紫菜,上週末在新家拿出來,老大看到了,說讓我煮紫菜蛋湯,我都不記得有多少年沒有煮過這個湯了,我還以為他們不喜歡吃的呢。她說在午託班吃過,估計是有點喜歡吧,我放了一點配料包的粉,加點鹽油就沒放其他,喝...
“清淡不油,鹹鮮適口。”食材明細主料西紅柿(一個)柴雞蛋(2個)水澱粉(適量)蒜黃(適量)香菜(適量)薑末(適量)輔料鹽(適量)生抽(適量)陳醋(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紫菜蛋花湯的做法步驟1、西紅柿切小丁,蒜黃,香菜切一...
“春天的薺菜鮮美極了,今天來道薺菜火腿蛋花湯,簡單快捷,營養又美味!”食材明細主料薺菜(適量)火腿適(適量)雞蛋(一個)輔料稻米油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)薺菜火腿蛋花湯的做法步驟1、備好食材:如圖,薺菜焯水...
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