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“菠菜中還含有胡蘿蔔素和酚類化合物，包括類黃酮。胡蘿蔔素是類胡蘿蔔素的一種，具有抗氧化、抗腫瘤、增強免疫力等多種生物學作用。秋天的菠菜特別嫩，口感好。”食材明細主料麵條（適量）輔料菠菜（適量）香菜（適量）芝麻醬（適量）辣椒...
食材明細主料黑芝麻面（一塊）上海青（三棵）輔料蔥花（少許）調料油（少許）牛肉醬（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉醬拌黑芝麻面的做法步驟1、準備:上海青，黑芝麻面。2、牛肉醬。3、面入開水鍋裡煮熟透約4分鐘。4、撈出來瀝...
“集麻辣為一體的家常醬面，工藝較簡單，希望大家喜歡。”食材明細主料高筋麵條（500g）辣椒油配方甘谷辣椒麵（25g）印度辣椒麵（20g）紅花椒顆粒（6g）粗孜然粉（4g）白胡椒粉（3g）食鹽（5g）小米椒（6個）雞精（3g）味精（3g）胡麻油（50g）配菜油白菜（1顆）黃豆芽（50g...
食材明細主料麵粉（300克）鹽（3克）清水（適量）植物油（約15ml）輔料黃瓜絲（適量）芝麻醬（適量）生抽（1勺）陳醋（1勺）糖（半勺）鹽（少許）鹹香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）麻醬涼拌麵的做法步驟1、麵粉中加入鹽。2、加水攪成大面絮。3、加入植物油。4...
“吃麵條總喜歡加點芝麻醬裡面，難道是熱乾麵情節太大了，拌的濃稠的面面才是我的最愛！”食材明細主料鮮麵條（150g）輔料芝麻醬（1大勺）腐乳（1塊）醬油（1小勺）香醋（1/2小勺）雞精（1/4小勺）鹽（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）腐乳芝麻...
去北京不吃北京炸醬麵是算不得你去過北京的，但你知道北京炸醬麵哪幾家最正宗嗎?下面就由小編為你介紹一下。北京炸醬麵哪幾家最正宗1.海碗居老闆也是非常實在，一進門坐下就會先倒一大碗麵湯放在你面前，若是在冬天有一碗...
食材明細主料茼蒿菜（400克）輔料蒜末（適量）芝麻醬（2勺）蠔油（一勺）醬油（1勺）米醋（2勺）白糖（少許）老乾媽（1勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌茼蒿的做法步驟1、新鮮茼蒿菜，洗淨。2、大蒜拍碎。3、鍋內加水燒開下入茼蒿菜，湯30秒...
“可換成通心粉或其它你喜歡的面。牛油果一定要成熟的，好吃很多而且能輕易搗成泥。牛油果必須新鮮開新鮮吃，否則很快氧化變黃。女性每星期吃一個牛油果，就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多餘體重，防止宮頸癌。”食材明細主...
“春天的水蘿蔔，嫩芹菜，嫩黃瓜，新蒜，配芝麻醬拌麵，清新的春季味道。”食材明細主料切面（適量）芝麻醬（適量）輔料黃瓜（適量）水蘿蔔（適量）芹菜（適量）新蒜（適量）香菜（適量）調料生抽（適量）鮮味醬油（適量）鹽（適量）香油（適量）醋（適量）白糖（適量）花椒（適量）清淡...
食材明細主料蕎麥掛麵（100g）輔料菠菜（適合）調料芝麻醬（2勺）生抽（1勺）醋（1勺）蒜末（1匙）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌蕎麥麵的做法步驟1、蕎麥掛麵煮熟撈碗裡。2、菠菜用開水焯一遍撈出來放麵條上。3、倒入芝麻醬。4、...
“香椿拌麵，做法簡單，不可錯過的美食，好吃的不得了😄。”食材明細主料麵條（適量）香椿（適量）芝麻醬（適量）輔料熟花生油（適量）米醋（一勺）生抽（一勺）鹽（少許）蒜末（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香椿芝麻醬拌麵的做法步驟1、香椿洗...
不放。宜賓燃面是四川宜賓傳統的美食，舊稱油條面，屬於川菜，入口香辣，因為做好的燃麵點火即燃，所以稱為燃面。宜賓燃面製作的食材豐富，主料包括麵條、花生碎、芽菜、蔥花，配料包括香油、油海椒、醬油、食用鹽等。喜歡吃辣口的...
食材明細主料鹼水面（100克）黃瓜（30克）麻醬（2湯匙）食鹽（小許）雞精（小許）生抽（3克）陳醋（3克）芝麻油（3克）大蒜（2瓣）輔料紅椒（小許）蒜香（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬拌麵的做法步驟1、鹼水面2、鍋燒熱水，水開下面3、開鍋點冷水，如此三次即...
“妞兒爸爸特別喜歡吃麵條，是那種嗜面如命的愛，可他愛吃的麵條真是太單一了，一是蒜汁撈麵，過水麵配上蒜泥汁，多放點兒蔬菜都顯多的那種吃法，一是芝麻醬拌麵，只要把調好味兒的芝麻醬跟麵條拌在一起就成，並不喜歡新增其它材料。...
“特別推薦這道拌麵，滋味豐富，開胃，簡單易做，正適合炎熱酷暑沒有胃口時食用。”食材明細主料冷麵（兩人份）輔料大蒜（1大勺）蔥（2分之一小勺）牛肉精粉（2分之一小勺）生薑末（2分之1大勺）梨（1個剁碎）洋蔥（半個剁碎）雞蛋（半個）黃瓜（少許）黃豆芽（少許...
食材明細主料瘦肉（500g）麵條（1000g）豆角（500g）輔料醬油（10ml）鹽（2勺）豆瓣醬（1勺）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）正宗農家炒麵條的做法步驟1、需要食材1.，大蒜2.瘦肉3.花椒，茴香4.豆角5.熟制面條6.雞精，豆瓣醬，鹽，食用油，醬油2、待鍋...
“夏天，總是沒有胃口，什麼也不想吃！那麼，試試涼拌麵條吧，你一定會愛上它的！不想擀麵條的話，有的是賣新鮮麵條的。簡單快捷，清爽開胃！”食材明細主料高筋麵粉（半斤）輔料豆芽頭（二兩）黃瓜（一根）蒜（三瓣）配料芝麻醬（一湯匙）醬油（一小勺）醋（兩勺...
“蒸麵條是河南省和安徽省北部的漢族傳統麵食，人們把溼麵條放入蒸籠蒸熟後，在鍋內放入適量油，將切好的蔥、姜放入鍋內，放入適量八角，再放入黃豆芽或豆角，加入鹽、醬油、味精，在鍋中炒3分鐘左右，加入300毫升水。炒熟後。將蒸好...
食材明細主料純蕎麥麵條（適量）菠菜（適量）胡蘿蔔（適量）輔料芝麻醬（適量）花生醬（適量）生抽（適量）香醋（適量）大蒜（適量）辣椒油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬涼拌蕎麥麵的做法步驟1、芝麻醬和花生醬按照自己喜歡的比例兌好，...
“好吃得不得了的正宗韓式炸醬麵”食材明細主料手擀麵（150g）豬肉（250g）輔料黃瓜（50g）胡蘿蔔（50g）黃豆（30g）豆芽（30g）西芹（30g）大蔥（80g）熟芝麻（5g）配料植物油（20ml）醬油（10ml）料酒（10ml）辣醬汁（50ml）雞精（5g）鹽（5g）胡椒粉（3g）真味炸醬（200g）糖（10g）嫩肉粉（1...
“下班回來做一個好吃.快速的午餐，燒雞不喜歡吃雞胸肉，可以用它做一個雞絲麵，放芝麻醬.黃瓜.蒜末.醋不能少，做飯.吃飯.洗碗30分鐘完成。”食材明細主料麵條（2份）熟雞胸肉（適量）黃瓜（一根）香菜（適量）輔料芝麻醬（適量）米醋（適量）生抽（適...
“天熱的時候食慾不振，總想吃點特別的，清爽不油膩還能讓人食慾大開。於是涼麵成了今年夏天的新寵，簡單好吃，還能免去在廚房裡汗流浹背。過了水的麵條加油用風扇吹乾水份，涼涼的還不失筋道，加上黃瓜絲的清新，芝麻醬的香濃，再淋...
食材明細主料麵條（500g）輔料醬瓜（適量）黃瓜（適量）荊芥（適量）配料三鮮料（適量）芝麻醬（適量）白糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）花椒（適量）茴香（適量）醋（適量）植物油（適量）蒜（適量）其他（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻醬涼麵條的做法步驟1、...
有跟很多人喜歡吃辣椒，那些有辣味的食物自然也受到許多人的歡迎，大家一定吃過撫順麻辣拌，味道特別爽口，香味十足，十分誘人。有這麼多家的撫順麻辣拌，自然有正宗的好吃的，我們該如何挑選一家正宗的撫順麻辣拌加盟呢？彆著急，小編...
食材明細主料義大利麵（適量）黑胡椒粉（適量）芝麻醬（適量）芝麻（適量）要（適量）醬油（適量）香油（適量）輔料西紅柿（適量）薄荷（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝麻醬拌義大利麵的做法步驟1、義大利麵煮軟。2、倒入芝麻醬等其他佐料。3...
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