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“買東西送一盒大麥青汁,說是純天然的綠色食品。有點茶的味道,介紹說含有較多的纖維成分,對通便,改善便祕有積極的作用,會降低血液中的膽固醇,幫助調節血糖。我用它擀麵條了,不知有沒有營養。”食材明細主料麵粉(300克)大麥青...
“這款青汁麵包是我的得意之作,便宜又營養,關鍵是看起來高格調哦!”食材明細主料大麥若葉青汁(3g)牛奶(適量)吐司(2人份)香蕉(1條)麵粉(適量)雞蛋(1個)輔料油(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)大麥青汁切片面包的做法步驟1、雞蛋...
“和普通麵條唯一的區別就是用菠菜汁和麵。色澤碧綠,誘人食慾。”食材明細主料麵粉(400g)輔料菠菜(適量)黃瓜(少許)雞蛋(2個)調料蒜蓉(適量)小米椒(1個)鹽(適量)熱油(適量)生抽(適量)陳醋(少許)味精(少許)蒜香(口味)拌(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蒜...
“綠葉菜的營養價值非常高,含多種營養素,如果孩子不太愛吃,怎麼辦?連哄帶騙?軟硬兼施?沒用啊柚媽,孩子要麼用手拿扔掉,要麼吃進去吐出來。這麼有營養的東西怎麼做能讓孩子愛吃呢?將綠葉菜與義大利麵相結合來做~~外形討孩子歡喜...
“蔬菜汁和麵營養好吃。而且還有利於身體的新陳代謝。菠菜的好處很多,今天這個菠菜面,不僅味道好,關鍵是非常的健康。”食材明細主料普通麵粉(400克)菠菜汁(100ml)涼白開(100ml)輔料雞蛋(2個)大醬(2勺)蔥花(少許)油(少許)原味(口味)煮(工...
“參加2016人人都是美食家活動得獎啦,獎品是ACA的GT400智慧烤箱。首先在這裡感謝美食天下!感謝ACA提供的優質產品!收到烤箱,第一感覺就是好重哦,和同樣容量的烤箱比,這個比其他品牌的要重好幾斤,ACA的做的紮實的讓人佩服。這...
“現在人們不僅僅是吃得飽。而且吃的食物要美色美味又健康。利用家裡現有蔬菜榨汁。做綠色麵條搭配一些喜愛吃的菜和佐料。一碗小面也吃出清新,自家做的健康安全,口味調料可自行選擇。入口不油膩,尤其適合老人兒童食用。...
大麥若葉青汁的原材料是大麥,是一種食品而已,性質類似牛奶,可以起到減肥的作用,也可以補充身體所需營養。清汁是可以消除疲勞,改善亞健康,可以長期飲用的保健品,它不屬於藥物,但是要根據個人的身體情況,飲食狀況和經濟條件來決...
食材明細主料麵粉(150克)菠菜(適量)大蝦(2只)輔料雞湯(一碗)白菜(適量)調料花生油(2勺)胡椒粉(一勺)鹽(一勺)蔥(適量)姜(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大蝦菠菜手擀麵的做法步驟1、菠菜洗淨,焯水以後切碎,放料理杯打成菠菜...
食材明細主料蕎麥麵(適量)菠菜(適量)雞蛋(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)胡椒粉(適量)小麻油(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜蕎麥麵的做法步驟1、鍋裡水燒開下入麵條(寬水下面)。2、磕入一個雞蛋。3、用少許鹽和生抽調味。4...
“炎炎夏日,吃一碗筋道爽滑的手擀蔬菜面,既涼爽又清淡,綠色的面上澆上紅色的西紅柿雞蛋滷子,真是好看養眼又好吃。”食材明細主料麵粉(350克)鹽(2茶勺)輔料菠菜(150克)溫水(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)菠菜汁西紅柿打...
食材明細主料麵粉(適量)鹽(適量)輔料菠菜(適量)原味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜汁貓耳朵面的做法步驟1、麵粉加菠菜汁加鹽揉成麵糰醒二十分鐘。2、擀成薄片。3、切丁撒麵粉。4、壽司簾卷一下。5、可炒可拌。...
食材明細主料麵粉(適量)菠菜(適量)鹼粉(適量)輔料蔥(適量)辣椒粉(適量)番茄(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)五香粉(適量)醋(適量)香辣(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)香辣茄汁菠菜面的做法步驟1、菠菜焯水晾溫後,取適量麵粉,加鹼粉和成硬...
食材明細主料麵粉(適量)菠菜(適量)鹼粉(適量)輔料番茄(適量)蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)醬油(適量)芝麻(適量)辣椒粉(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)澆汁手擀菠菜面的做法步驟1、菠菜洗淨焯,晾溫打成汁,加一點鹼粉和麵...
食材明細主料藜麥(50g)青豆仁(80g)土豆(20g)洋蔥(10g)菠菜汁(50毫升)雞高湯(200毫升)輔料奶油(1大匙)鹽(1/4小匙)動物性鮮奶油(10毫升)鹹甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藜麥青豆菠菜湯的做法步驟1、先處理藜麥,取適量藜麥放入小火鍋,加入...
“芹菜、青椒、菠蘿,看似風馬牛不相及不相及的三種原料,放在一起榨汁營養卻十分豐富。其中豐富的維生素和微量元素,可以增強體力、緩解疲勞;青椒所含的辣椒素還能增進食慾,幫助消化,防止便祕。至於味道,那是好的不得了——菠...
“P.S.這道菜是老公的最愛,從毛家飯店吃飯時“偷師”的,食材在菜場超市很容易買到,夏天喝點清淡口味的湯水,老人小孩都很喜歡,營養健康。有學會的親們,可以晒一晒你們做好後的圖片,互相學習。”食材明細主料菠菜(100G)豬油(20G)...
食材明細主料蕎麥麵(適量)雞蛋(適量)菠菜(適量)調料生抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)荷包蛋菠菜蕎麥麵的做法步驟1、食材:蕎麥麵、雞蛋、菠菜。2、鍋中油熱放入雞蛋煎至兩面金黃。3、放入適量的水。...
食材明細主料牛奶(200ml)輔料大麥青汁粉(3g)甜味(口味)技巧(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)大麥青汁飲品的做法步驟1、大麥青汁粉,加水30豪升,攪拌均勻。2、純牛奶打成奶泡。3、攪拌均勻的青汁,奶泡。4、奶泡倒入青汁杯子。倒出自己喜...
“春天了,正是孩子生長髮育的好時機。抓住這個關鍵點,讓孩子胃口大開、猛長個,也是不少家長所希望的。但是現在有不少的孩子都挑食,尤其喜歡吃肉,而蔬菜就吃得少了。看我今天的綠麵條。用春季時令蔬菜——菠菜榨汁再和麵壓...
食材明細主料麵粉(適量)菠菜(適量)鹼粉(適量)輔料大蔥(適量)番茄(兩個)調料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)醬油(適量)水(適量)辣椒粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)茄汁菠菜面的做法步驟1、菠菜焯水切碎,取適量麵粉,加鹼粉一起和成硬...
“大麥青汁本來是用來衝著喝的,可是我喝不太慣這個味道,一股青草味總是難以下嚥。好東西不能浪費了,看著一抹的青綠色就和抹茶粉似的,瞬間萌發了把它新增到麵糰裡做麵包的想法,果然不負所望,做出的吐司麵包顏色亮麗,味道清香...
將做好的菠菜汁過濾掉碎渣,倒入盆中與麵粉混合,攪拌成絮狀,揉成麵糰即可。和好的麵糰可以用於製作菠菜麵條、菠菜饅頭、菠菜餃子等麵食。製作菠菜汁時,最好使用葉片的部分,將根莖部分去除,以免影響菠菜汁的質地。菠菜在榨汁...
“清明,做了菠菜汁豆沙青團。青團,又叫艾團,是一種用草頭汁做成的綠色糕團,蒸熟出籠時用毛刷將熟菜油均勻地刷在糰子的表面,所以青團碧青油綠,糯韌綿軟,甘甜細膩,清香爽口,從色彩到口感都有著春天的氣味,是清明與寒食節時南方民...
食材明細主料麵粉(適量)菠菜(適量)水(適量)鹼粉(適量)輔料番茄(兩個)香椿(適量)調料鹽(適量)油(適量)白芝麻(適量)辣椒粉(適量)醋(適量)醬油(適量)酸辣(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)茄汁香椿菠菜面的做法步驟1、取適量麵粉加入一點食用鹼粉。2...
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