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“芹菜是種營養豐富,具有一定保健作用的蔬菜。秋天吃點芹菜會有很好的養生效果。”食材明細主料芹菜(200克)胡蘿蔔(半根)金針菇(適量)蔥(1段)雞胸肉(100克)麵粉(200克)輔料油(少許)香油(少許)蠔油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)澱粉(1點點)原味(口...
“家常菜餚裡我更喜歡的還是素炒小菜,一是色澤清新,二是清淡爽口,三是食材簡單豐富。至於魚肉並不拒絕,只是偶爾食之解饞。這道“芹菜胡蘿蔔絲”是經常烹製的一款家常菜。其中的配料豆芽只是“打醬油”的。”食材明細主料...
食材明細主料芹菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料大米(適量)小米(適量)藜麥(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芹菜胡蘿蔔粥的做法步驟1、準備好所有食材。2、鍋中加適量水加大米,小米,藜麥,大火煮開,轉小火。3、芹菜胡蘿蔔切碎。4、粥...
“家裡面還剩了點兒芹菜,就想著包成餃子吧。一般家裡面最常做的餃子就是胡蘿蔔豬肉餡兒的,今天把芹菜也包進去,更健康味美~”食材明細主料豬肉餡(100g)胡蘿蔔(1根)芹菜(1棵)輔料橄欖油(10g)食鹽(5g)生薑(1小塊)大蔥(1段)蠔油(5g)老抽(5g)五...
食材明細主料豬肉(適量)白菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料餃子皮(適量)調料花生油(少許)胡椒粉(少許)蠔油(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)豬肉白菜胡蘿蔔煎餃的做法步驟1、準備:白菜,胡蘿蔔,豬肉。2、買的餃子皮。3、將白菜,胡蘿蔔切...
食材明細主料餃子皮(765克)芹菜(240克)老豆腐(410克)胡蘿蔔(145克)輔料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)十三香(適量)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)胡蘿蔔芹菜豆腐餡餃子的做法步驟1、食材:餃子皮、芹菜(已去根洗淨切碎)、老豆腐、胡蘿...
“自從孩子上了國小,為了保證孩子上午需要的營養及能量,每天的早餐都是在家準備。說起早餐,孩子最喜歡的還是麵食,尤其是外酥裡嫩的煎餃,我家孩子一週就要吃3次。都說餃子好吃全在餡,經常做的茴香餡,韭菜餡,雖是香,但是給孩子...
食材明細主料芹菜(適量)胡蘿蔔(適量)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔芹菜絲的做法步驟1、芹菜洗淨切段。2、胡蘿蔔切絲。3、鍋中放油放入切好的芹菜和胡蘿蔔絲。4、大火翻炒片刻淋入生抽即可。...
“山西是麵食之鄉,作為山西妹子,做餅當然是我的長項啦!雞蛋+麵粉+蔬菜,營養均衡又美味噢!”食材明細主料麵粉(適量)雞蛋(一顆)胡蘿蔔(半個)芹菜葉(適量)輔料鹽(適量)花椒粉(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芹菜葉胡蘿蔔餅的做法...
食材明細主料牛肉(500g)輔料芹菜(250g)胡蘿蔔(1根)鹽(適量)料酒(適量)鹹香(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)牛肉胡蘿蔔芹菜水餃的做法步驟1、芹菜,胡蘿蔔,洗乾淨。2、芹菜焯水剁餡兒。3、胡蘿蔔打成泥。4、牛肉。5、芹菜牛肉加調料調...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)豬肉餡(適量)餃子皮(適量)輔料大蔥(適量)姜(適量)花椒(適量)雞蛋(適量)調料生抽(適量)老抽(適量)蠔油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔豬肉煎餃的做法步驟1、食材:豬肉餡、...
“孩子愛吃煎餃底部的香脆,所以我做煎餃的時候多。這個是加了菠菜汁和麵,顏色很靚麗。餡加了胡蘿蔔。胡蘿蔔的功效與作用:1.增強抵抗力胡蘿蔔中的木質素也能提高,間接消滅癌細胞。2.降糖降脂降低血脂,促進腎上腺素的合成,...
食材明細主料夾心肉(適量)芹菜(適量)胡蘿蔔(適量)麵粉(適量)輔料薑末(適量)調料鹽(適量)生抽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)技巧(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔汁芹菜肉餡餃的做法步驟1、胡蘿蔔切碎,放破壁機中加水,選擇果蔬汁。2、打成細膩的...
“春天來了,霧霾不散,生活需要燦爛的陽光,清新的空氣,斑斕的色彩,和簡單美好的滋味。”食材明細主料麵粉(適量)紫甘藍(適量)芹菜(適量)胡蘿蔔(適量)豬肉(適量)輔料十三香(適量)蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)香油(適量)醬油(適量)鹽(適量)花椒(適量)鹹鮮(口...
食材明細主料胡蘿蔔(適量)芹菜葉(適量)輔料鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔芹菜葉煎餅的做法步驟1、胡蘿蔔切細絲,芹菜葉切碎。2、放鹽和麵粉。3、少量多次加水,成麵糊。4、電餅鐺預熱刷油,倒入麵糊。5、定型...
食材明細主料芹菜葉(300g)胡蘿蔔(1根)輔料蒜泥(適量)配料鹽(適量)醋(適量)生抽(適量)香油(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌胡蘿蔔芹菜的做法步驟1、芹菜葉洗乾淨。2、胡蘿蔔去皮擦成絲。3、將芹菜葉在沸水裡快速燙一下,撈...
食材明細主料麵粉(適量)羊肉(適量)胡蘿蔔(適量)輔料香菜(適量)大蔥(適量)雞蛋(適量)調料生抽(適量)胡椒粉(適量)油(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)羊肉胡蘿蔔水煎餃的做法步驟1、麵粉和成團醒發半個小時。2、香菜大蔥洗淨...
“對於愛吃餃子的人來說,啥都能包餃子,哈哈……”食材明細主料牛肉餡(500克)芹菜(400克)胡蘿蔔(一根)麵粉(適量)輔料醬油(適量)鹽(適量)五香粉(適量)玉米油(適量)香油(適量)蔬菜雞精(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)芹菜胡蘿蔔牛肉水...
“用青菜汁和麵做餃子皮,用了芹菜胡蘿蔔杏鮑菇做餡,好吃”食材明細主料豬夾心肉(適量)芹菜(適量)胡蘿蔔(適量)蔥(適量)杏鮑菇(適量)輔料鹽(適量)白糖(適量)蠔油(適量)料酒(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)豬肉芹菜胡蘿蔔...
“一款簡單快捷的家常小炒。”食材明細主料胡蘿蔔(1個)輔料芹菜(1顆)調料蒜蓉辣醬(1勺)鹽(少許)味精(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)胡蘿蔔炒芹菜的做法步驟1、將胡蘿蔔切成均勻的細絲備用。2、芹菜切寸段。3、鍋中放水...
食材明細原味麵糰麵粉(300克)水(170克)鹽(1/4小匙)胡蘿蔔麵糰麵粉(210克)胡蘿蔔汁(120克)鹽(1/6小匙)配料豬肉餡(適量)胡蘿蔔渣(適量)調料蔥(適量)姜(適量)十三香(適量)鹽(適量)蠔油(適量)香油(適量)老抽(適量)花椒粉(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)數小...
食材明細主料芹菜(適量)胡蘿蔔(1個)輔料花生油(適量)調料大蒜(適量)蠔油(適量)食鹽(適量)生抽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜炒胡蘿蔔的做法步驟1、炒鍋燒熱下油,放入蒜末炒香。2、倒入芹菜和胡蘿蔔絲翻炒。3、待胡蘿蔔...
“芹菜是高纖維食物,經消化產生一種木質紗或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑。芹菜的含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,可使目光有神,頭髮黑亮。芹菜還有健胃、利尿、淨血、降壓、鎮靜等作用。”食材明細主料大米(125...
食材明細主料芹菜葉(適量)胡蘿蔔(1/4個)雞蛋(1個)麵粉(1小碗)輔料鹽(適量)胡椒粉(1勺)清淡(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芹菜葉胡蘿蔔煎餅的做法步驟1、芹菜葉摘取中間鮮嫩的部分洗淨備用。2、將芹菜葉入開水鍋中焯3秒左右瀝乾晾...
“胡蘿蔔含有多種維生素以及大量胡蘿蔔素,有清肝明目,增強人體抵抗力以及促進代謝的作用,可謂好處多多。所以今天這個餃子就把胡蘿蔔用到極致了。”食材明細主料胡蘿蔔(1大根(約200g))五花肉(200g)水髮香菇(4朵)輔料油(各適量)胡...
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