有關紅棗芡實雞湯的精選大全
“天寒地凍的,最適合來碗雞湯啦!”食材明細主料鮮雞(一隻)紅棗(12顆)芡實(30g)幹香菇(10朵)輔料生薑(30g)清淡(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗芡實雞湯的做法步驟1、鮮雞洗淨,去掉油脂多的皮層2、紅棗洗淨,去核3、芡實洗淨,浸泡一...
“夏日炎炎,來碗薏米芡實湯,去溼健脾,是夏日必備單品哦!”食材明細主料薏米(適量)芡實(適量)冰糖(適量)輔料純淨水(適量)甜味(口味)煲(工藝)半小時(耗時)普通(難度)薏米芡實湯的做法步驟1、備好食材:如圖。2、把食材洗淨浸泡四小時以上(泡好...
食材明細主料蓮子(適量)芡實(適量)輔料銀耳(適量)紅棗(適量)調料水(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮子芡實銀耳湯的做法步驟1、蓮子和芡實隔夜浸泡,去除蓮子芯。2、銀耳泡發掰成小朵。3、紅棗洗淨去核改刀。4、砂鍋入水...
食材明細主料排骨(適量)苦瓜(適量)輔料姜(少許)芡實(少許)茯苓(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)苦瓜芡實排骨湯的做法步驟1、準備:排骨,芡實,茯苓。2、苦瓜。3、排骨焯水。4、將所有食材放入大碗裡,隔水燉一小時...
“很營養的湯品,秋天多喝山藥湯很適合。”食材明細主料老母雞(半隻)山藥(2條)芡實(少許)輔料姜(3片)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)普通(難度)老母雞煲芡實山藥湯的做法步驟1、準備好食材:如圖2、老母雞斬大塊焯水,洗淨備用3...
“蓮子芡實湯功效:蓮子與芡實同用,補益脾腎,止瀉力大,合而為湯,補脾腎,復運化而止洩瀉;益氣血,強筋骨而助生長”食材明細主料豬腱肉(400克)豬肋骨(250克)蓮子(適量)芡實(適量)輔料薑片(適量)水(適量)配料鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)...
“秋季最適宜吃鴨肉,山藥的營養價值不用多說了,芡實益腎固精、補脾止瀉、除溼止帶,煲湯時加一小片陳皮,陳皮的主要功效是理氣健脾、燥溼化痰,三樣加一起煲湯老少都非常適合。”食材明細主料鴨肉(約1000克)山藥(約600克)輔料芡...
食材明細主料綠豆(適量)芡實(少許)蓮子(少許)百合(少許)輔料冰糖(少許)清淡(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)芡實綠豆蓮子湯的做法步驟1、綠豆和蓮子百合芡實提前泡幾個小時2、泡好後清洗乾淨,放入電壓力鍋3、加入適量的清水,用壓力...
“最近小恙,做個紅棗芡實蓮子粥,補血益氣。提前把蓮子芡實泡發,第二天用高壓鍋做的。也可以把所有食材放入高壓鍋中,晚上預約,早起就可以美美的吃粥了,懶人食譜😄”食材明細主料芡實(一把)蓮子(適量)大米(適量)輔料紅棗(適量)原味(口...
食材明細主料龍骨(適量)淮山(適量)芡實(適量)甜玉米(適量)輔料黑棗(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)淮山芡實龍骨湯的做法步驟1、龍骨飛水。2、玉米切段。3、芡實洗淨。4、將材料放入鍋中。5、放入淮山。6、放入龍骨。7...
“芡實實含有豐富的蛋白質,賴氨酸,氨基酸,鈣,鐵,硒,碘及維生素C,E等二十多種人體必須的營養成份,是人體不可缺少的生活補品;具有鍵脾、補中、除暑疾、益精氣、強志、令耳目聰明等作用,尤其對嬰幼兒,中老年人,孕婦更有滋補作用。更...
“在紅豆、薏仁裡新增芡實後熬煮成湯羹,祛溼健脾效果更好”食材明細主料芡實(適量)紅豆(適量)薏仁(適量)輔料冰糖(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏仁芡實湯的做法步驟1、準備適量的紅豆、薏仁、芡實2、睡前先用水...
“買的新紅薯,沒糖化不夠甜,怕蒸了活著烤了不夠好吃,做飯做粥來吃。”食材明細主料芡實(2份)大米(4份)輔料純淨水(若干)調料紅薯(半個)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅薯芡實粥的做法步驟1、取大米淘洗乾淨。2、放芡實。3、...
“芡實含有豐富的澱粉,可為人體提供熱能,並含有多種維生素和碳物質,保證體內營養所需成分;有:“嬰兒食之不老,老人食之延年”之說,被視為延年益壽的上品,是秋季進補的首選。具有固腎澀精,補脾止洩,利溼健中之功效。益腎固精、健...
“這是給上國中的大兒子準備的營養湯,這小子現在一日三餐都是在學校裡吃,這幾個月下來真是瘦小了許多,像個小老頭一樣。雖然平時氣我,但看著他這樣子也是心疼的呢,現在就計劃每週二湯,讓他好好調養調養。”食材明細主料雞腿...
“冬天,應對寒冷的方法,除了多加衣服,就是食用暖身暖胃的食物。諸多暖身暖胃食物裡,粥在我家最受歡迎。由此,各款粥成為餐桌上的常客。這款芡實紅薯小米粥是其中一款。芡實有著女人“不老米”,男人“長壽米”的美譽。補腎祛...
食材明細主料母雞(一隻)輔料薑片(適量)料酒(適量)香菇(適量)芡實(適量)紅豆(適量)其他(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)芡實紅豆母雞湯的做法步驟1、將雞洗淨並斬成塊狀2、香菇泡發待用3、芡實紅豆洗淨待用4、雞塊、香菇、芡實紅豆、...
“百香果芡實湯味道酸甜清香,芡實口感糯糯有點嚼勁。”食材明細主料鮮芡實(150g)百香果(1個)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)百香果芡實甜湯的做法步驟1、食材,芡實是買冰鮮的,我提前解凍好。2、取鍋燒水至有...
“芡實:有防衰老,防癌,健脾祛溼,固腎。麥冬有補陰潤肺,益胃生津,清心除煩對失眠有一定治療效果。兩食材配合煲湯有益於身體,雞肉有補元氣增強抵抗力。”食材明細主料雞骨架(一隻雞的量)芡實(15克)麥冬(10克)輔料薏仁(20克)姜(3片)鹽(少...
食材明細主料芡實(半杯)紅豆(半杯)薏米(半杯)輔料大米(半杯)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)芡實薏米紅豆粥的做法步驟1、食材圖,晚上10點操作。2、把食材淘洗一遍都放電飯煲裡,用預約功能設定8小時。3、第二天早上6點,粥煮好...
“芡實紅棗燉魚膠,美顏養心。具有補脾止瀉,益腎、補氣,養顏、補血,養心、安神,祛溼等療效。”食材明細主料魚膠(100g)芡實(20g)紅棗(10g)輔料冰糖(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)芡實紅棗燉魚膠的做法步驟1、準備食材,清洗2...
“隔三差五自己用豆漿機打豆漿,次數多了,豆漿的品種也隨之增多。芡實、紅棗搭配黃豆,三種利好食材放在一起打豆漿,很好的口感,很多的功效,都是外邊買的豆漿無法擁有的。”食材明細主料黃豆(60g)紅棗(70g)芡實(50g)輔料水(1100ml)甜...
食材明細主料綠豆(適量)芡實(適量)蓮子(適量)輔料冰糖(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)綠豆芡實蓮子湯的做法步驟1、綠豆、芡實、蓮子用水泡發。2、泡發好的食材清洗一遍,放入高壓鍋中重新加水蓋蓋燒煮,大火燒上汽後轉小...
“芡實,又名雞頭肉,俗稱雞頭,是一類睡蓮科被子植物。果實呈圓球形,尖端突起,狀如雞頭,有健脾益氣,固腎澀精等作用。今天我用它配上銀耳及紅棗,打成了一份漿,孩子們喝的那叫一個喜歡哦。”食材明細主料芡實(10克)紅棗(10粒)輔料銀耳...
食材明細主料赤小豆(3把)芡實(1把)黃豆(3把)清水(800克)輔料白糖(1湯匙)甜味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)芡實紅黃豆漿的做法步驟1、取赤小豆,芡實洗淨2、取黃豆洗淨,清水浸泡3、浸泡好的豆類4、放豆漿杯中,加清水,放破壁機上5、...
熱門標籤
-
蟹黃鮮肉鹹湯圓的家常做法
美極河蝦的做法步驟
豆皮拌白菜怎麼做
酸辣花甲的做法步驟
耙耙菜
祕製香酥鳳翅的做法步驟
酥皮紅豆包怎麼做好吃
桃脂銀耳羹的家常做法
豪華版螺螄粉怎麼做
版清拌
豆腐燒黃魚的做法步驟
補血養顏花果茶的做法
蔥香肉絲麵的最正宗做法
葡萄乾司康小麵包的做法步驟
榴蓮燉排骨的做法步驟
美味雞腳的做法步驟
冰糖紅豆包的最正宗做法
薯泥山藥卷的做法
脆皮無水小蛋糕怎麼做
白玉菇炒蛋的做法
檸香黑椒烤雞翅
帶豆炒飯
四葉草麵包怎麼做
最簡單的小蛋糕的做法
老北京麻醬餅怎麼做好吃
山珍海味粥的做法
調養
胡麻油炒飯的做法步驟
香辣汁淋蘆筍的家常做法
南瓜花生豆漿
肉鬆醬餅的做法
棒棒糖吐司
胡蘿蔔玉米麵小餅怎麼做好吃
少油版XO醬啫陳村粉
臘瘦肉西洋菜粥怎麼做
醋醃蒜薹怎麼做好吃