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“香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分,性寒能清腸熱,味甘能潤腸通便,可治療熱病煩渴等症;香蕉能緩和胃酸的刺激,保護胃黏膜;香蕉中含血管緊張素轉化酶抑制物質,可以抑制血壓的升高,香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以...
食材明細主料香蕉(2根)輔料麵包糠(適量)麵粉(適量)雞蛋黃(1粒)配料蜂蜜(適量)冰淇淋(適量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎香蕉的做法步驟1、香蕉去皮,各切成2半。(不要太熟了,皮呈青黃色最好)2、蛋黃打散備用。3、適量的麵包糠放...
“美味小吃”食材明細主料香蕉片(不到一根)輔料雞蛋(1個)配料油(少量)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香煎蛋液香蕉片的做法步驟1、香蕉要選硬一點的,斜切成薄片,不要太薄,不然一煎的話就軟了夾不起來了2、一個雞蛋打碎攪拌...
食材明細主料吐司(2片)酸奶(適量)香蕉(1個)輔料雞蛋(1個)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)酸奶香蕉吐司煎餅的做法步驟1、準備所需食材。2、香蕉去皮切丁放入酸奶中拌勻。3、吐司片切去四周的邊。4、抹上一層酸奶香蕉在蓋上...
“老爸買了好多香蕉,可吃的速度沒香蕉熟的速度快,為了不浪費,我試著改造媽媽以前做的蘋果煎餅,改用香蕉來做,因為沒有媽粉,於是用椰子粉來代替,味道還是挺不錯的呢~”食材明細主料麵粉(500克)香蕉(3條)輔料椰子粉(3湯匙)配料白砂糖(5...
食材明細主料雞蛋(適量)香蕉(適量)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉煎蛋的做法步驟1、香蕉2、雞蛋3、雞蛋打散加少許鹽調味4、香蕉切片5、鍋子燒熱放入蛋液6、蛋液定型後放入香蕉片7、擺放平整8、裝...
食材明細主料香蕉(適量)輔料雲吞皮(適量)果味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香蕉煎餅的做法步驟1、原料準備。2、香蕉壓成泥。3、香蕉泥抹在餅上,然後捲起來煎熟即可。...
食材明細主料香蕉(2根)輔料麵粉(5勺)牛奶(一袋)甜味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)油煎香蕉的做法步驟1、準備香蕉、牛奶、麵粉2、把牛奶放入麵粉攪勻3、把香蕉切成段,放入麵粉中攪勻4、把香蕉放入熱油鍋中煎5、香甜鬆脆小竅...
食材明細主料雞蛋(2個)香蕉(2根)紅棗酸奶(1杯)煉乳(1大匙)麵粉(1杯(約100克))輔料植物油(20ml)黑芝麻(適量)奶香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)香蕉紅棗酸奶煎餅的做法步驟1、準備好原材料:紅棗酸奶、麵粉、香蕉、雞蛋、煉乳(還有植...
食材明細主料香蕉(1根)雞蛋(1個)牛奶(適量)麵粉(適量)奶油(少許)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉煎餅的做法步驟1、把香蕉去皮後壓成泥。2、扣入1粒雞蛋拌勻。3、少許麵粉拌下。4、倒入牛奶拌至糊狀。(不要太濃稠,會流動為...
“家裡買的香蕉放的表皮開始長黑斑都沒人吃,但扔了又覺得可以,正好家裡還有剩下的幾片吐司還沒吃完,那就做個簡單快手的吐司香蕉煎雞蛋吧。”食材明細主料吐司(8片)香煎(2根)輔料雞蛋(3個)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)香...
“沒有面粉,直接把香蕉與雞蛋混合煎成香蕉蛋餅。甚至,香蕉也無需要事先搗泥,一旦熟透,這傢伙實在太容易癱軟成泥,直接掰成小段,在蛋液裡攪和攪和就足矣。加了一點肉桂,因為香蕉是涼的,而且,似乎肉桂與香蕉也挺搭。不加一丁點糖...
食材明細主料麵粉(適量)香蕉(一根)小蝦仁(一塊煎餅4-6個)輔料蔥花(適量)鹽(半勺)其他(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香蕉蝦仁煎餅的做法步驟1、把蔥花切好!把面弄好後(把雞蛋用攪拌器攪勻後,倒入面內,加入適當的水一起攪勻。),把蔥花撒...
“看到別人用煎鍋做餅也來嘗試下,正好這幾天寶寶不太好好吃東西,改良了下做法,給寶寶吃健康沒有新增劑的小煎餅,如果喜歡甜口味的可以在做的時候加入白糖,因為考慮給寶寶吃,所以做法中沒有加糖。”食材明細主料麵粉(100g)牛奶...
“蕾有去油減肥的作用,含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解溼毒,治便祕,解酒美容等食療功效,蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。蕉蕾煎蛋也是一道美食,有蕉蕾的清香,又有濃濃蛋香,不錯的味道。上次做了個蕉蕾粥,...
“香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長,增強對疾病的抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能抗腳氣病,促進食慾、助消...
“夏天我們很喜歡喝碳酸飲料來解渴,但喝太多不但容易傷脾胃,而且容易肥胖。如果天氣燥熱讓你只想喝冷飲而不想吃飯,用蘋果醋搭配一些小食就可以讓心情和胃口都大好起來。蘋果醋富含維生素C,清新化膩,酸甜開胃,常喝可幫你清...
“非常簡單塊捷又好吃香軟的薄餅,快手早餐的首選。”食材明細主料香蕉(1只)雞蛋(1個)牛奶(80ml)麵粉(5大匙)糖(1茶匙(可不放))輔料油(適量)甜香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉煎餅的做法步驟1、香蕉1只。2、壓搗成泥。3、打入雞蛋...
“看美食很多人用香蕉做餅,一直想試試,正好早上做了雜糧粥,家裡還有兩跟熟透了的香蕉,就拿它做個煎餅來配粥。香香軟軟甜甜的”食材明細主料香蕉(2)雞蛋(1個)輔料紅糖(1匙)芝麻(2克)土豆澱粉(2匙)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)...
“這是女兒想到的。”食材明細主料吐司片(8片)香蕉(2只)輔料雞蛋(3個)調料油(適量)鹽(適量)鹹甜(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞蛋煎香蕉吐司的做法步驟1、自己做的南瓜吐司切片。2、雞蛋打成液,可以在蛋澦里加少許鹽。3、兩根香...
“用土司卷著香蕉,拖上蛋液煎一下,這樣不僅是多樣食材集於一體,口感也很豐富。而且特別適合早餐吃飯時間很短的孩子或者上班族,吃上一段就等於水果、麵食、雞蛋都吃全了。味道也是很不錯的哦!”食材明細主料土司(3片)香蕉(2個...
“記得小時候,媽媽用香蕉做煎餅給我們做早餐🙆🙆如今她已不在了,想她了就做這道小吃👩👩”食材明細主料香蕉(2根)麵粉(350g)全脂奶粉(50g)白砂糖(90g)雞蛋(2個)輔料泡打粉(5g)甜味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蕉奶香煎餅的做...
食材明細主料麵粉(一小杯)沸水(適量)涼水(適量)輔料德芙巧克力(一塊)香蕉(1根)甜味(口味)煎(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)香蕉巧克力煎餅的做法步驟1、麵粉中加入沸水,邊加邊用筷子攪拌成絮狀2、稍晾涼,一點點加入涼水,和成軟一點的麵糰,比...
“紅薯香蕉糯米煎餅,就是在糯米粉團中加了紅薯泥,再包上香蕉煎制而成的一道糯米小甜點心,吃起來軟糯香甜,入口順滑,一口咬下去還有軟滑的香蕉,口感相當不錯。”食材明細主料糯米粉(250克)紅薯泥(110克)香蕉(2個)輔料白砂糖(25克)油(...
“初秋微涼的天氣裡,淡淡的愁緒是否也如秋風拂過你的心頭呢~相信這道香軟甜蜜的煎香蕉年糕能帶給你屬於秋天的幸福感,心上暖暖,愁緒byebyeO(∩_∩)O~P.S.這道甜品也可以消耗家裡多餘的香蕉,現在串門的人都喜歡送一大把香...
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