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準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料輔料具體步驟1.小黃瓜用刨皮器小心刮成整薄片。2.貼住杯子，可用吸管整理，倒入冰塊，蜂蜜兌入純淨水擠少許檸檬汁，白朗姆酒，薄荷葉倒進杯子裡。3.裝飾即可。...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：一小捆大蒜：一頭花椒：幾顆幹辣椒皮：四五個鹽巴：適量雞精：適量味精：適量輔料具體步驟1.先把豇豆切成段，微長，冷盤還是比較好夾的！2.在水裡面放好水，煮沸...
準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這道美味涼拌豇豆角的做法超級簡單的哦，而且只需要豇豆角這一種食材就可以啦，真的是很容易滿足的一道涼拌菜，還特別適合夏天的下飯菜。其實主要的食材就...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：適量輔料蒜：適量小米椒：適量李錦記特級頭抽：適量白醋：適量橄欖油：適量香油：適量具體步驟1.豇豆掐頭去尾洗淨。2.鍋中坐水，放少許鹽和橄欖油，水開後放...
準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豇豆：500二荊條辣椒：5根輔料蒜：4個姜：適量豆瓣：適量菜油：適量白糖：適量老抽：適量醋：適量花椒：適量具體步驟1.蒜、姜切成小顆粒狀，豆瓣花椒粒放盆裡待用2.二荊...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘夏天到了，天氣特別的炎熱沒什麼胃口，就更喜歡吃清爽一些的菜餚，這道家常涼拌豇豆角的做法簡單，也是夏季菜餚的不錯選擇，涼拌的豇豆清香清香的，吃起來也很爽...
“夏日必備，開胃解膩涼拌菜——好吃又好看。”食材明細主料豇豆（半斤）輔料尖椒（1根）調料蒜（適量）海鮮醬油（適量）雞精（適量）黑芝麻（適量）蠔油（適量）芝麻油（適量）辣椒油（適量）其他（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豇豆的做法步驟1、豇豆掐...
豆角是我們生活中一種並不常見的豆類食品，我們平時吃的比較多的豆類食品主要有黃豆、綠豆、紅豆這些，但是其實不論是哪種豆都是非常好吃的，而且豆類食品的營養價值也很高，那小編就帶大家來了解一下涼拌豇豆角的做法。一、...
“網上買的豇豆角。一直在這家購買蔬菜。已經好幾年了。菜很新鮮。質量都不錯。看見紫色豇豆角上市立馬買來嚐嚐。很好吃。”食材明細主料豇豆角（350g）輔料蒜（3瓣）芝麻醬（2匙）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬拌豇豆角...
“豇豆要放有油鹽的開水裡煮，一定要煮熟3.4分粥左右。用老陳醋，海鮮生抽，再放點糖鹽。出來味道酸甜鹹有味。喜歡辣的，就放點小米辣味道更美額..........”食材明細主料豇豆（300k）小米辣（10k）輔料老陳醋（適量）海鮮生抽（適量）鹽（適量...
“夏日涼拌菜好吃。”食材明細主料豇豆角（適量）紅椒（2個）油（適量）輔料生抽（1勺）蒜（2瓣）香油（適量）白糖（1勺）鹽（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豇豆角的做法步驟1、備好食材。2、切段後，水中加油，鹽焯水，多焯會至豇豆角熟。3...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘夏天天氣炎熱沒什麼食慾，總免不了吃些涼拌菜，而新鮮當季的豇豆就很好的，今天就來做個爽口的涼拌豇豆角是個不錯的選擇，豇豆營養豐富，含有多種營養素，還有益...
“口感清爽、脆嫩鹹，低脂富含纖維素，有利於降血脂、血壓。”食材明細主料豇豆角（500g）輔料蒜（5瓣）調料鹽（適量）味精（適量）蠔油（適量）生抽（適量）醋（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）減脂涼拌豇豆角的做法步驟1、豇豆角清...
食材明細主料豇豆（300g）大蒜頭（2-4瓣）輔料鹽（適量）麻油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌蒜香豇豆的做法步驟1、大蒜頭和豇豆2、豇豆洗淨切一寸左右長短3、煮鍋水燒開後放豇豆煮到酥軟4、大蒜頭拍碎加少許鹽5、大蒜...
“在土耳其吃不到中國那種新鮮嫩長的豇豆。這裡的豇豆（土語叫borulce）又短又老，味道不好，沒有太多人吃。所以土人就將豇豆子剝出晒乾後成袋出售。用這種豇豆子倒是可以做出一道十分清新爽口的冷盤來。大家不妨也試試，想必...
食材明細主料豇豆（適量）輔料蔥（適量）蒜（適量）花椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）辣椒粉（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌蒜蓉豇豆的做法步驟1、適量豇豆洗淨備用。2、蔥和大蒜準備就緒。3、豇豆切段入開水鍋中焯水...
“清香美味。”食材明細主料嫩豇豆（300g）輔料小米辣（5個）蒜（1個）姜（1塊）調料鹽（適量）生抽（1勺）醋（1勺）橄欖油（1勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豇豆的做法步驟1、嫩豇豆洗淨去掉頭尾。2、把豇豆切成長段。3、放入鹽水中煮5分...
“天氣太熱啦，就不炒啦，12345涼拌豆角吃咯😍😍”食材明細主料新鮮長豆角（250g）輔料蒜蓉（2勺）六月鮮醬油（半勺）香菜（半勺）紅辣椒（2個）油（適量）海天蒸魚豉油（1勺）微辣（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆角的做法步驟1、水燒開，滴點油，摘...
“蒙奇奇喜歡吃帶肉的，如今也是夏天了，食慾不佳，再加上肉本身油膩，更容易不想吃飯~所以就想了一個既是涼拌的，又有肉的給老公吃~嘻嘻”食材明細主料豇豆（若干）精瘦豬肉（酌量）輔料獨頭蒜（兩個）香蔥（若干）配料醋（兩匙）生抽（一匙）香油（一匙...
“夏日美味，清淡脆嫩。”食材明細主料嫩豇豆（200g）輔料生抽（2勺）醋（1勺）調料鹽（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌嫩豇豆的做法步驟1、嫩豇豆去掉兩頭切成段。2、放入鹽開水中煮。3、把豇豆煮3分鐘即熟。4、把豇豆撈...
“豇豆是夏天的時候採摘用開水燙一下然後存放在冰箱裡的。想吃的時候拿出來解凍就可以了。”食材明細主料凍豇豆（一把）輔料鹽（半小勺）生抽（一勺）陳醋（三勺）芝麻醬（兩勺）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌凍豇豆的做法步驟1...
“夏天快到了，怎麼吃的又健康，又營養，還能幫你瘦呢。”食材明細主料豇豆（300g）輔料香菜（適量）尖椒（半個）調料蠔油（2勺）醬油（2勺）醋（適量）鹽（適量）胡椒（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豇豆的做法步驟1、首先，豇豆洗淨切成3釐米...
“這個夏天跟冷盤槓上了！！”食材明細主料豇豆（1把）蒜（5瓣）尖椒（1/4個）輔料麻醬（1勺）醬油（適量）花椒油（適量）食用油（適量）鹽（適量）白糖（適量）醋（適量）蠔油（適量）香油（適量）雞精（適量）十三香（適量）酸辣（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）涼拌麻醬豇豆的做法...
“豇豆，又稱帶豆、腰豆、裙帶豆等。性平、味甘、具有健脾養胃、理中益氣、補腎、促消化、增食慾等功效。今初夏首次吃豇豆它碧綠養恨(益肝)、形狀可愛、涼拌菜是夏季首選。”食材明細主料豇豆（適量）輔料食用油（少許）香油（適...
食材明細主料豇豆（300g）輔料泰椒（適量）蒜（適量）蔥（適量）調料小蘇打（1g）鹽（2g）糖（適量）海鮮醬油（適量）辣鮮露（2g）蔥油（適量）味精（適量）蠔油（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌辣豇豆的做法步驟1、所需食材:豇豆、泰椒、蒜、蔥。2、所...
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