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“朋友從四川給帶來幾隻斑鳩過來,說是從山裡面自己抓的。長這麼大第一次見,也不知道應該怎麼吃。看著體型和鴿子差不多,烤著吃應該是不錯的。這次試了一試,還真不錯。真是一道很不錯的下酒菜。斑鳩,其肉質細嫩,口感好,味道鮮...
大家喜歡吃香菜嗎,知道香菜能去斑嗎,看看這篇文章對於香菜的介紹,讓我們更好的瞭解香菜這款美食,香菜的營養價值比較高,多吃香菜可以很好的調理我們的身體,並且香菜還是一款可以作為調味料的美食,大家都愛吃香菜這款美食。一...
“這也是採用清蒸的方法來製作石斑魚,只是在最後澆的油是紮好的蒜油,是整個魚肉充滿著蒜香味。”食材明細主料石斑魚(一條)輔料蔥(20g)姜(10g)蒜(30g)白酒(10ml)花生油(35ml)美極鮮(10ml)醋(5ml)蠔油(5ml)醬油(5ml)蒸魚豉油(10ml)蒜香(口味)蒸(工...
隨著人們生活水平的提高,對飲食方面的要求也是越來越高,不僅是要吃飽,還要吃好。斑鳩不僅是口感上肉質緊實,而且還有一定的營養價值,對於人體是有好處的,也是其越來越受歡迎的原因。那斑鳩的營養價值大不大?下面我們一塊來了...
斑鳩,一種鳥類,它的肉質鮮嫩,營養豐富,口感極好,尤其是體質虛弱、視力不好的人食用能達到很好的食療效果,斑鳩不但可以食用,還有一定的藥用價值,可以清熱解毒,治療口舌生瘡等,斑鳩怎麼蒸好吃又不失其功效呢?一起來看一下。斑鳩怎...
“夏天裡的綠色健康菜”食材明細主料斑鳩葉(適量)輔料食用鹼(適量)配料辣椒(適量)清淡(口味)其他(工藝)數小時(耗時)高階(難度)斑鳩葉豆腐的做法步驟1、在山上採摘好的斑鳩葉2、湯熟劑汁3、涼拌...
食材明細主料石斑魚(適量)輔料鹽(適量)油(適量)雞蛋(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香煎石斑魚的做法步驟1、石斑魚解凍。2、洗淨瀝水備用。3、加入適量鹽。4、醃製15分鐘。5、鍋子燒熱後煎一隻雞蛋。6、煎好取出。7...
“海蔘斑的鈣的含量更是很豐富的,它身體裡的只有一根軟骨,鈣就藏在這軟骨裡,這個鈣與我們平時吃的鈣片不一樣,鈣片是合成鈣,吸收和利用的有限,而這種鈣更細,更容易被人體吸收和利用,特別是天冷了,孩子和老人要多補鈣,才能腿腳好...
“斑鳩有著非常高的營養價值,對於孕婦和術後病人的恢復有很高的滋補價值。”食材明細主料斑鳩(1只)冬蟲花(適量)當歸(適量)生薑(適量)枸杞(適量)紅棗(適量)輔料鹽(適量)水(適量)清淡(口味)燉(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冬蟲花燉斑鳩的做法步...
斑鳩是我國一種常見的鳥類,又名伴佳,斑鳩很高的營養價值,是滋補身體的優秀食品,肉質鮮嫩,但是不少的懷孕媽媽們還是略有擔心,畢竟孕期的飲食方面還是多加註意為好,孕婦究竟能不能吃斑鳩呢?小編就給大家解答,一起來跟小編看看...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這世上美味多多,野味尤讓人惦念,這道美味泡菜炒斑鳩,完美地結合了野味的美味和家常做法的簡單易操作,這道美味泡菜炒斑鳩口感獨特,入口留香,讓人難以忘懷,深...
斑鳩是一種鳥類,雖然總說小動物那麼可愛,你怎麼可以吃它呢?但是因為斑鳩的肉質鮮美,營養價值很高,所以大家還是非常喜愛斑鳩的,斑鳩的肉質熱量可以說極低,所以口感很嫩並且不宜長肉,富含蛋白質及人體所需的微量元素,那麼問題來...
“靈芝藥性為平性,一年四季都可食用。靈芝中含有150多種有益於人體的營養成分,其中富含的有機鍺,能使人體血液迴圈通暢,增強人體對氧氣的吸收能力,促進人體內的新陳代謝,有清血行氣、改善體質的功能,故而可以快速有效地調理...
“媽媽給我拿了幾隻野生斑鳩,都說一鳩頂三雞,營養肉眼是看不出來,只是吃著肉很香的,湯也鮮美。”食材明細主料斑鳩(3只)西洋參(1小把)冬蟲夏草(4棵)輔料純淨水(800克)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)西洋參蟲草斑鳩湯的做法步驟...
拉麵斑鳩是拉麵行業的知名品牌,從創立至今,一直秉承顧客至上的原則,一切以滿足消費者的需求為主旨,在菜品上創新口味、菜式,在經營上開展多種促銷活動,有效利用各類媒體的宣傳力度,打響名牌的名聲、樹立良好的品牌形象。像拉...
“老佛爺給的斑鳩還有三隻,怕放冰箱凍久了不好吃,拿出來加板栗做個湯吧,這麼滋補的東西加點茯苓,更健康一些。”食材明細主料斑鳩(3只)板栗(80克)花生米(1把)西洋參(5克)茯苓(15克)輔料純淨水(1000克)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘泡菜炒斑鳩是一道很營養的菜品。一提到泡菜,許多人都會想到韓國,泡菜對於韓國人來說就相當於老乾媽對於中國人。泡菜一般是用白菜蘿蔔醃製,味道偏辣,很刺...
食材明細主料斑鳩(1只)排骨(80g)輔料料酒(適量)姜(適量)鹽(適量)蔥(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)排骨燉野斑鳩的做法步驟1、準備好食材2、斑鳩去雜質,與排骨洗淨,放入小湯鍋焯一下3、撈出4、用清水漂淨5、取燉之寶,加適量...
說起斑鳩來,很多人或許都會有些陌生,因為它很少在大城市的天空上出現,多數生活在農村。斑鳩屬於一種野生的禽類,深受很多喜愛野味的朋友的深愛。實際上,斑鳩作為一種食材,它自身的營養價值比很多肉類產品要高得多,它的滋補性...
很多女性都面臨面板病的困擾,女性臉上總是容易長斑,那麼,找到一種比較好的祛斑方式是非常重要的,文章告訴了我們香菜水祛斑嗎,大家可以看看香菜水怎樣使用才可以去除臉上的斑點,這種祛斑方式沒有副作用,是非常好的祛斑方式喲...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:60分鐘天麻為蘭科植物,根據臨床應用證明對血管性神經性頭痛,腦震盪後遺症等有明顯的療效。斑鳩味甘性平,能益氣補虛。我奶奶就經常偏頭痛,其實除了藥物作用,我們...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘泡菜炒斑鳩是一道特別美味的小菜,特別適合下飯,斑鳩應該屬於野生動物一類吧,偶爾吃吃還是可以的,和鴿子差不多,不大但營養還是很多,補氣益血,今天這道不是烹...
提到斑鳩,很多人肯定會聯想起類似款鴿子,但是斑鳩營養價值比鴿子等更加豐富。俗話說:“一鳩勝三雞”,斑鳩的營養價值可是名列前茅,而且還有很高的藥用價值。裡面富含的維生素和微量元素對於虛弱的人都有很好的食療營養。而...
“想烤蘆筍吃,又怕乾巴巴的吃蘆筍沒味道,就搭配了新鮮的海水黑魚,也就是小石斑魚。蘆筍搭配海魚,營養又鮮美。”食材明細主料小石斑魚(1條)蘆筍尖(80g)輔料豬油(小許)調料食鹽(1g)蔥姜(小許)黑胡椒(小許)紅油(小許)微辣(口味)烤(工藝)半小時...
準備時間:18分鐘    烹飪時間:18分鐘天麻燉斑鳩如果你想吃燉湯,天麻燉斑鳩是你的選擇之一,其主斑鳩搭配不同的藥材烹飪而成,斑鳩提供蛋白質和能量,藥材的味道讓湯十分滋補,天麻燉斑鳩十分有利...
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