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“因兒子比較喜歡吃蝦,所以這道青蝦面就出鍋了。”食材明細主料麵條(適量)輔料青蝦(適量)青菜(適量)配料料酒(適量)鹽(適量)醬油(適量)麻辣鮮(適量)味精(適量)水(適量)姜(適量)油(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青蝦面的做法步驟1、...
食材明細主料蝴蝶面(95克)蝦糕(90克)青菜(160克)調料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦糕青菜蝴蝶面的做法步驟1、食材:蝴蝶面、蝦糕、青菜。2、將青菜洗淨,撈出。3、放在案板上切開,蝦糕也切開。4、起鍋倒油...
“蝦乾,即蝦晒成的乾製品。蝦乾不僅味道鮮美而且營養價值很高。檢測發現,每百克蝦肉含蛋白質20.6克,還含有脂肪、灰分和鈣、磷、鐵、維生素及核黃素等成分,肌體亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白,所以,蝦乾不光可以做佳餚外還具有...
“一道清淡的家常面!”食材明細主料蝦仁(適量)嫩豆腐(幾塊)青菜(適量)麵條(適量)輔料鹽(2克)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁豆腐青菜面的做法步驟1、提前準備材料備用。2、大火將水燒開,放入麵條。3、點三次水,其中用長筷子...
“夏天青菜蟲太多,不太敢吃,入秋了,青菜也可以常上餐桌,變換做法也可以增加食慾,加點蝦皮,蠔油提鮮,加點愛吃的油麵筋,拿肉來也不換!”食材明細主料青菜(250克)油麵筋(10只)蝦皮(適量)輔料生薑(1塊)蠔油(1勺)白糖(少許)鹹甜(口味)炒(工藝)十分...
食材明細主料滷蛋(2個)蝦仁(10個)青菜(3棵)輔料食鹽(半勺)十三香(半勺)生抽(1勺)香油(2勺)蔥花(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)滷蛋蝦仁青菜面的做法步驟1、準備食材。2、鍋中水燒開後下入麵條和青菜。3、再下入滷蛋、蝦仁和...
食材明細主料麵條(適量)輔料蝦仁(適量)雞蛋(適量)小白菜(適量)生抽(適量)蠔油(適量)老乾媽(適量)鹽(適量)麻油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁雞蛋青菜炒麵的做法步驟1、鮮蝦剝殼去掉蝦線,雞蛋放鹽打散。2、煮麵條。3、撈出...
食材明細主料青菜(適量)蝦皮(適量)拉麵(適量)輔料料酒(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜蝦皮拉麵的做法步驟1、準備好的用料。2、青菜洗淨,瀝乾。3、改刀切段。4、蝦皮過遍涼水。5、加水,一點料酒熬成蝦皮湯。6、面裡...
食材明細主料麵條(90克)青菜(130克)蝦球(3只)輔料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦球青菜麵條的做法步驟1、食材:麵條、青菜(已洗淨切開)、蝦球。2、燒鍋倒油燒熱,下入切好的青菜翻炒翻炒。3、接著,合...
“早餐一碗,能量滿滿!”食材明細主料細面(一撮)蝦(五個)青菜(一把)蔥末(適量)香菜(適量)輔料鹽(適量)醋(適量)生抽(適量)熟芝麻(適量)香油(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青菜蝦仁面的做法步驟1、取出一撮細面備用2、水開加面,煮開兩...
食材明細主料麵條(105克)青蘿蔔(190克)蝦皮(10克)輔料醬油(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蝦皮青蘿蔔湯麵的做法步驟1、食材:麵條、青蘿蔔(已清洗去皮擦成絲)、蝦皮。2、燒鍋倒油燒熱,下入擦好的青蘿蔔翻炒...
“大熱天吃飯一點胃口沒有,不如來一碗清淡的面吧!消化健脾。”食材明細主料西紅柿(2個)青菜(2顆)麵條(2人份)基圍蝦(幾個)蔥花(幾根)輔料玉米油(適量)鹽(一勺)生抽(一勺)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鮮蝦青菜面的做法步驟1、西紅柿...
“冰箱裡有冷凍的羅勒葉,因為長勢好的時候來不及吃,就把它凍了!特意買了1斤松仁,今天想做青醬意麵!”食材明細主料蝦仁(80克)意麵(200克)輔料羅勒葉(80克)松仁(15克)橄欖油(適量)鹽(少許)芝士粉(少許)蒜瓣(2個)黑胡椒碎(少許)料酒(1小勺)香草(口...
“營養豐富、入水即熟的蝦仔面特別適合早餐吃,用時短,有滋味,恰好能開啟沉睡一夜的胃口。不論素食還是葷食,老少皆宜。”食材明細主料蝦仔麵餅(2塊)午餐肉(1塊)油菜(4棵)輔料香蔥(少許)水(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)午...
食材明細主料麵條(一個人量)基圍蝦(幾隻)青菜(幾片)金針菇(適量)豆芽(適量)輔料生抽(一小勺)香油(6毫升)鹽(一小勺)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)青菜鮮蝦面的做法步驟1、麵條放入鍋中,大火煮至八分鐘,撈出備用。這種面需要的時間長...
“烏冬面的熱量比米飯要低很多~相比其他的麵條也是熱量最低的。口感也比較好~但【蝦乾青菜烏冬面】是我今天的午餐,這樣的午餐還可以吧!!!(*^__^*)嘻嘻……”食材明細主料烏冬面(210克)蝦乾(50克)青菜(70克)輔料鹽(適量)味精(適量)...
食材明細主料烏冬面(200克)鮮蝦(120克)青菜(130克)輔料料酒(適量)鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青菜鮮蝦烏冬面的做法步驟1、食材:烏冬面。2、鮮蝦(已清洗)。3、青菜。4、將青菜洗淨撈出,放在案板上切開。5、燒...
食材明細主料青菜(3棵)麵條(90克)蝦仁(70克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)青菜蝦仁炒麵的做法步驟1、食材:青菜。2、麵條。3、蝦仁(已清洗)。4、將青菜洗淨撈出。5、放在案板上切開,待用。6、將...
“天氣漸漸轉涼,整整一個夏天沒有吃過湯麵的LG說想吃湯麵了。湯麵,有菜有湯,熱乎乎的,LG很喜歡。在我們家樓下轉角處,有家小吃部,做的五花肉蓋澆面味道不錯。LG一個人在家時,懶的做飯常常去吃。今年春天,LG查到血壓有些高,這下...
“昨天在吃晚飯的時候,做了一份咖哩味的【蝦仁青菜麵疙瘩】一家三口搶著吃味道不錯哦。。。”食材明細主料蝦仁(80克)青菜(100克)麵粉(100克)輔料料酒(適量)咖哩粉(適量)鹽(適量)咖哩(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蝦仁青菜麵疙瘩的...
“花魚兒家的炒麵來了。。。”食材明細主料蝦肉(60克)青菜(200克)麵條(225克)輔料生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦肉青菜炒麵的做法步驟1、食材:蝦肉、青菜(已清洗切開)、麵條(已焯水過涼)2、燒鍋倒油燒熱,下入...
食材明細主料青菜(適量)雞蛋(一個)麵條(適量)蝦仁(幾個)輔料老乾媽辣椒醬(一勺)調料生抽(少許)鹽(少許)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)青菜蝦仁雞蛋拌麵的做法步驟1、成品圖。2、青菜,蝦仁,煮熟的麵條備用。3、取一份麵條,加入老幹...
““每天早上做飯都是特別的緊張,有時起晚了幾乎都沒空好好做早餐只能煮些麵條吃,即使吃麵條也要將就營養均衡,不能馬馬虎虎的,而且簡單省事兒才行””食材明細主料麵條(50g)阿根廷紅蝦(2只)黃瓜(80g)輔料濃湯寶(1個)鹽(1g)蔥花(少許...
食材明細主料麵粉(70克)青菜(110克)蝦味球(4個)輔料鹽(適量)味精(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦味球青菜麵疙瘩的做法步驟1、食材:麵粉、青菜(已洗淨切開)、蝦味球2、在麵粉中加適量的清水拌勻成麵糊,待用。3、將蝦味球...
食材明細主料意麵(適量)蝦仁(適量)松仁(適量)輔料新鮮羅勒(70g)松仁(70g)大蒜(2瓣)特級初榨橄欖油(100ml)海鹽(1/2小勺)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青醬蝦仁沙拉麵的做法步驟1、羅勒洗淨,控幹水分,最好用廚房紙或消毒茶巾擦拭乾淨...
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