有關簡單營養美味早餐——西葫蘆雞蛋餅的精選大全
“一提起雞蛋餅就想起媽媽的味道,兒時吃雞蛋餅也是一種奢侈。也想讓兒子記住媽媽的味道,努力煎好雞蛋餅給兒子吃!!!”食材明細主料西葫蘆(1個(小的))雞蛋(1個)麵粉(適量)牛奶(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)白胡椒(適量)色拉油(適量)原味(口...
“一直想上傳自己的作品,可這兩年太忙了,先是懷孕生子,現在是養小寶寶呢,因為家裡都有老家兒,所以自己的父母和公公婆婆都不能來幫忙,全是自己一個人,終於體會到做父母的樂與苦,對我也是一種鍛鍊,享受其中。 帶來一款簡單的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆:半根雞蛋:2個輔料鹽:適量油:適量具體步驟1.準備好半根西葫蘆,挖去中間的籽備用。2.用擦板擦成絲,加入適量的鹽,醃一會,擠去多餘的水分。3.雞蛋打...
雞蛋餅各式各樣,我們這邊最常見的就是蔥油雞蛋餅,吃了這麼多年也吃膩了,想著換個做法,用西葫蘆做一次雞蛋餅,結果還不錯,西葫蘆清甜可口,脆脆的,可好吃了,家裡的小朋友吃了好幾張,做幾張餅子,第二天的早飯也有了。主料麵粉:120g西...
“柚媽家全家都喜歡的一款煎餅,西葫蘆含有較多的維生素C和豐富的鈣,加入經典搭配的雞蛋、香蔥做成煎餅,簡單快手的營養早餐就這麼完成啦!柔軟香嫩,大人小孩都喜歡!小貼士:1、一定要使用不粘鍋。2、西葫蘆一定要擦細,這樣更容...
“西葫蘆含不但含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質,還含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機體產生干擾素,提高免疫力,發揮抗病毒和腫瘤的作用。由於富含水分,常食還有潤澤肌膚的作用。具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘美味的西葫蘆雞蛋菜餅的製作十分簡單,而且含有豐富的營養物質,當西葫蘆的爽脆搭配上雞蛋的美味清香的時候,一下子刺激人們的味蕾,讓人吃了一口還想吃一口...
食材明細主料西葫蘆(2個)紅蘿蔔(1個)青椒(半個)黑木耳(適量)雞蛋(3個)鮮菇(適量)蝦米(適量)餃子粉(適量)開水(適量)涼水(適量)輔料鹽(適量)蠔油(適量)糖(適量)五香粉(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)西葫蘆煎餅的做法步驟1、這裡面...
食材明細主料西葫蘆(1個)雞蛋(2個)麵粉(100克)輔料鹽(1勺)五香粉(1勺)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆薄餅的做法步驟1、西葫蘆擦成絲,雞蛋打散2、西葫蘆絲加入雞蛋液,鹽,五香粉攪勻,再加入麵粉攪拌均勻3、3.在鍋中放一點點...
在平時的生活中雞蛋是我們見到的較多的食材,他因為口感很好,還可以搭配其他的菜品製作出很多的美味佳餚,大家耳熟能詳的就是西紅柿炒蛋了,那麼除了西紅柿炒蛋你還知道其他和雞蛋一起炒的蔬菜嗎,那麼你知道怎麼做才最好吃嗎...
“相關人群:1、一般人群均可食用。2、脾胃虛寒的人應少吃。食療作用:1、西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功效;2、可用於輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等症。3、西葫蘆含有一種...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料雞蛋:一個西葫蘆:半個麵粉:60輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.西葫蘆半個擦成絲2.加雞蛋,適量鹽打勻3.加60克麵粉4.打成均勻糊狀,再加適量油攪拌均勻5.平底...
說起西葫蘆,大家一定都不陌生。西葫蘆是一種常見的蔬菜,不僅清脆爽口,而且具有極高的營養價值,常吃有益於身體健康。今天我們要和大家分享的是西葫蘆營養,大家知不知道呢?不用擔心,下面這篇文章中有詳細介紹,歡迎你來圍觀哦!西...
“西葫蘆含有維生素C、胡蘿蔔素、鈣、瓜氨酸、葫蘆巴鹼、腺嘌呤等物質,具有很高的營養價值和食療保健作用。”食材明細主料西葫蘆(1根)麵粉(200克)雞蛋(1個)輔料鹽(1勺)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)西葫蘆攤餅的做法步驟1...
食材明細主料西葫蘆(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料麵粉(適量)蔥(適量)配料鹽(適量)調和油(適量)花椒麵(適量)胡椒粉(適量)香油(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆雞蛋餅的做法步驟1、西葫蘆,胡蘿蔔洗淨擦細絲,蔥切薄片。2、雞...
“昨天下午買的粽子,本打算今天早上熬點玉米麵粥,熱熱粽子,配個小鹹菜就可以了,還想著晚起半小時,誰承想到了平時起床的點兒自己就醒了,算了算了勞碌命啊🤣,既然起來了那就多做點吧。西葫雞蛋餅味道不錯,製作超簡單,耗時也短,特...
食材明細主料麵粉(100克)西葫蘆(1個(小))油(適量)輔料雞蛋(3克)鹽(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆雞蛋餅的做法步驟1、西葫蘆(1小個)擦絲,放一勺鹽,靜置5分鐘。2、3個雞蛋打散,加麵粉攪拌。3、,將步驟1中的西葫蘆絲擠出水...
“早上吃的好,心情才能美美噠。”食材明細主料西葫蘆(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)麵粉(適量)輔料青椒(適量)調料食鹽(適量)十三香(適量)白胡椒粉(適量)鹹香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)西葫蘆胡蘿蔔雞蛋餅的做法步驟1、半個西葫蘆擦...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘養生都說,早餐要吃好,但每天都吃一樣早餐,確實也是沒啥胃口。今天來點特別的早餐——西葫蘆雞蛋早餐煎餅。西葫蘆配上雞蛋,做成煎餅,那口感也是香脆香脆的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料西葫蘆:1個麵粉:200g輔料雞蛋:2個胡椒粉:適量鹽:適量具體步驟1.西葫蘆洗淨擦絲。2.加入2個雞蛋攪拌。3.篩入麵粉。4.拌勻。5.加入適量鹽胡椒粉。6.電...
“雞蛋餅是由新鮮的雞蛋、優質麵粉、澱粉、食用鹽、雞精、蔥、油、等精製而成。口感潤滑,細嫩,營養豐富,是早餐的最佳食品,不上火。雞蛋餅製作方法簡單,掌握基本功,隨意變化,百種花樣,口味不重複!”食材明細主料西葫蘆(1個)雞蛋(3...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘胡蘿蔔富含豐富的維生素,尤其是經人體消化吸收轉化成維生素A,對於人體的肝臟與視力具有保護作用,因此人們常常喜歡用來熬燉湯水或者煸炒。西葫蘆,是夏天...
食材明細主料西葫蘆(1個)胡蘿蔔(1個)大蔥(1顆)雞蛋(2個)麵粉(適量)輔料鹽(適量)十三香(適量)調料豆瓣醬(適量)番茄醬(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆雞蛋早餐餅的做法步驟1、準備好食材。2、食材切絲備用。3、西葫蘆和胡...
“西葫蘆餅,北京人又稱為”糊擦子“,用鮮嫩的西葫蘆擦絲後做成麵糊,做法簡單,再佐以一碗調味汁,是特別好吃的一道麵食。”食材明細主料西葫蘆(1個)雞蛋(2個)麵粉(150克)溫水(適量)輔料鹽(少許)黑胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)...
食材明細主料西葫蘆(半個)小蔥(兩顆)雞蛋(一個)麵粉(適量)輔料五香粉(適量)鹽(適量)糖(適量)食用油(適量)清淡(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西葫蘆蛋餅的做法步驟1、西葫蘆和小蔥洗淨,雞蛋一個。2、西葫蘆擦絲,小蔥切碎,放入麵粉中,再打一...
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