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“數十年如一日,煮大棗牛奶,都會陪伴我度過每一天。它既可以做早餐,也可以做午茶來飲用,還可以在睡前喝上一杯。”食材明細主料牛奶(適量)輔料大棗(適量)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煮大棗牛奶的做法步驟1、所需食材:大...
“補血又補充膠原蛋白吧。”食材明細主料雞爪(1000g)大棗(6顆)輔料蔥(一段)姜(6片)八角(2瓣)桂皮(1小塊)香葉(一片)鹽(15g)雞精(2g)冰糖(4顆)老抽(15ml)生抽(10ml)鹹香(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)無油大棗煮雞爪的做法步驟1、處理雞爪,剪掉雞...
“大棗裡富含蛋白質、脂肪、糖類和胡蘿蔔素。紅棗對預防心血管疾病有良好作用。紅棗還是氣血不足、乏力或失眠等患者很好的保健品。特別是對肝硬化症狀和貧血都有良好療效。”食材明細主料大棗(50g)輔料奶粉(2匙)甜味(口味...
現在雖然市面上很多包裝的牛奶流通,但是還有人保留著訂鮮奶的習慣。事實上鮮奶比之包裝的牛奶確實味道和營養都要好一些,但是有的朋友就糾結了啊,這鮮奶該怎麼去煮呢?怎麼既要保持鮮味又要保證煮熟營養呢?下面我們就來告訴...
“產後補鈣的飲食調養米是人們補充營養素的基礎食物。米粥有補脾、和胃和清肺的功效。牛奶中含有大量的鈣,且人體吸收率很高。黑棗中的維生素c含量很高,與米煮粥,除了能夠補充鈣質以外,還有養胃補血的滋補作用。飲食調養...
“自己做的土司麵包不管是否正規,吃起來都是美味健康。早餐來幾片隨意烤一烤,或者下午茶的時候直接就用手撕來吃,還可以隨意新增自己喜歡的東東,愜意!這次的土司裡面我就捲上了紅棗泥,棗泥不用細膩,大塊的,吃到口裡香甜,味道濃...
將大棗與枸杞洗淨,煮30分鐘就行。打造枸杞水可以加入桂圓,冰糖等來增加大棗枸杞水的口感。用大火燒開再改小火燜煮30分鐘。大棗枸杞水除了可以用白糖外還可以搭配紅糖或者蜂蜜,生薑,蓮子等,用水燜煮20分鐘左右就可以了。不...
食材明細主料姜(2~3片)棗(6粒)牛奶(800ml)調料冰糖(30g(或紅糖))甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)姜棗牛奶的做法步驟1、食材:紅棗、姜、牛奶。2、姜、紅棗(去核)放入破壁機。3、倒入牛奶。4、破壁機攪打一分鐘。5、倒入奶鍋...
“家裡老人種的花生,我覺得種太多了,一年到頭吃不了那麼多。要想法設法換著做來吃。這次用電壓力鍋先把花生煮軟爛了,再加牛奶進去,做成花生牛奶,營養美味,晚上預約好煮花生,早上起來加牛奶,很方便。”食材明細主料花生米(適量...
“泡麵是我們經常吃到的方便食品,小姿比較愛吃煮的泡麵,感覺麵條更加勁道,湯汁味道也很好。其實在網上也有很多泡麵新吃法,小姿最感興趣的是牛奶煮泡麵,用牛奶泡的面是什麼口感和味道呢?大家一聽就覺得是不是瘋了,這牛奶煮的...
食材明細主料桃膠(八個)輔料脫脂奶粉(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)桃膠煮牛奶的做法步驟1、桃膠提前泡十八小時以上。2、把泡好的桃膠去雜質,鍋裡放水適量,先煮桃膠,然後加入奶粉水,加冰糖。3、最後。。。。牛奶桃...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘紅棗牛奶煮麥片是我非常喜愛的一道風味醇厚的養生粥品,非常適合女生的滋補美容。這道粥品的製作方法非常簡單,但是營養成分和養生功效卻並不輸給那些動...
“不好看,但是真的很香很好喝!”食材明細第一種做法牛奶(2包)紅棗(100g)糖(可有可無)水(200g)第二種做法牛奶(2包)紅棗脆片(100g)糖(可有可無)水(1000g)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)紅棗牛奶的做法步驟1、第一種做法:紅棗加水剛好...
牛奶是現在許多家庭選擇作為早餐或營養品的一種食物,為絕大部分人接受和喜愛,也是贈送禮物的絕佳選擇。但是冬天的時候,牛奶太冷,很多人就無法接受。我們常常聽說,牛奶經過高溫煮過之後就沒有營養了,所以知道怎麼煮牛奶,也是...
食材明細主料珍珠米(半量杯)輔料純牛奶(250ml)紅棗(2顆)紅糖(適量)薑絲(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅棗牛奶粥的做法步驟1、珍珠米洗乾淨,放入姜,紅棗等材料,加少量水煮,煮到米膨脹熟透。2、加一盒250ml的純牛奶,紅糖一...
“可以做早餐,也可以當甜品來吃。”食材明細主料木瓜(適量)輔料大棗(適量)牛奶(適量)配料冰糖(適量)果味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)煮木瓜大棗奶的做法步驟1、所需原料2、大棗洗淨放水裡浸泡一會。木瓜去皮切成滾刀塊。3、...
食材明細主料大米(100克)牛奶(250ML)紅棗(20克)奶香(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)牛奶紅棗粥的做法步驟1、大米100克,牛奶250ML,紅棗20克;2、大米洗淨,清水浸泡1-2小時;3、紅棗去核,洗淨備用;4、湯鍋加水,倒入大米,大火燒沸後轉小火...
食材明細主料牛奶(400ml)雞蛋(2個)調料糖(20g)奶香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶煮雞蛋的做法步驟1、準備食材:牛奶、雞蛋、糖。2、將牛奶倒入小鍋。3、牛奶快煮沸時倒入白糖。4、用勺子攪勻。5、打入雞蛋,用筷子打散。6...
“早上吃的幹鍋肥腸蝦,午餐就打算吃剩菜和水果,香蕉吃一半又想幹脆做個奶昔吧。大棗和香蕉好甜呀,可以用純牛奶。”食材明細主料脫脂牛奶(1份)輔料香蕉(半根)純淨水(80g)調料大棗(1把)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)大棗香...
“自從做過芒果牛奶後,我家小孩心心念再做,不過最近沒買到合適的芒果,就想法做其他的,這個紅棗花生牛奶也不錯,香香甜甜的。”食材明細主料牛奶(兩兩盒)輔料紅棗(幾顆)花生(適量)甜香(口味)其他(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紅棗花生牛奶...
“作為美食天下的新成員,看著大師們的傑作一直是自嘆不如啊,這次能申請到優位元的酸奶發酵粉真是很開心,家有寶貝,原來不愛喝酸奶,現在可喜歡喝了,正好做給寶貝喝哦!”食材明細主料純牛奶(1袋)優位元酸奶發酵粉(一小袋)原味(口味)...
“大棗熟了,生大棗吃了老是拉肚子,水煮大棗覺得更好吃YYDS。”食材明細主料大棗(適量)輔料水(適量)苦味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)水煮大棗的做法步驟1、大棗加水煮煮煮20分鐘。2、煮好後用水衝去白末裝盤。3、來吃。...
食材明細主料木瓜(300g)輔料牛奶(250g)調料水(500g)白糖(1匙)果味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)木瓜煮牛奶的做法步驟1、木瓜去皮去籽切塊。2、木瓜肉放鍋里加水煮開。3、放入白糖。4、放入牛奶。5、攪拌均勻煮開即可。6、美...
大棗肉質飽滿,有補血補氣的功效,特別是隨處可見,買來既方便又便宜。相較於其他滋補產品比如阿膠、枸杞而言,大棗既廉價又有相同的功效,真可謂是食補界“平民皇后”。很多人覺得大棗直接食用口感太甜,因此更多人會選擇把大棗...
食材明細主料牛奶(一盒)輔料穀物燕麥(一包)調料核桃仁(適量)奶香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)牛奶煮燕麥的做法步驟1、一小袋穀物燕麥備用。2、一盒牛奶準備就緒。3、將牛奶倒入小奶鍋中。4、加入穀物燕麥。5、小火煮至沸...
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