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準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料A.鮮蝦4只:4只鹽少許:少許胡椒粉少許:少許低筋麵粉適量:適量蛋液適量:適量麵包粉適量:適量B.白飯適量:適量海苔4片:4片c.美奶滋15公克:15公克山葵醬5公克:5...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘主料蝦:適量輔料土豆:適量胡蘿蔔:適量咖哩塊:適量鹽雞精洋蔥:適量具體步驟1.土豆胡蘿蔔切塊2.鍋內加適量油加洋蔥碎土豆胡蘿蔔翻炒然後加水沒過土豆就好煮...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘炒米飯是解決剩飯的一個很好的方式,但吃過了無數口味的蛋炒飯也會覺得膩煩,這道茄汁大蝦飯糰就是將剩飯做了很好的創新,它將剩飯與鈣質和蝦青素豐富的大...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘大蝦飯糰很有愛哦,樣子一下就可以吸引住你的注意力,味道也美味,營養健康,比在外面買的分量足,也比外面的乾淨許多,是不是心動了,那就不妨快來動手做上一份吧...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘日式大蝦飯糰是一道美味可口營養價值豐富的家常小吃,肉質細嫩富含蛋白質豐富的鮮蝦,搭配新鮮時蔬混合軟糯的米飯製作,色澤清新誘人,口感更是美妙,讓人心情...
“南極磷蝦富含優質蛋白和種類豐富的不飽和脂肪酸。含有人體所必需的全部氨基酸,還含有大量的營養金屬元素,如鈣、磷、鉀、鈉等。南極磷蝦肉肉質新鮮,口感鮮甜香嫩,用來給寶寶做輔食很不錯,今天用磷蝦蝦肉做了飯糰,寶寶很喜...
“寶貝喜歡拿著吃飯飯,又不能吃太硬的或者太散的,那就把愛吃的食材混合在一起做飯糰吃吧。今天這道美食適合11M+以上的寶寶的。促進寶寶自主進食,營養味道都是槓槓滴——鮮蝦土豆泥飯糰土豆泥本身很軟糯香,加入甘甜的胡蘿...
“雙十一買的多功能不粘鍋、昨天試了炒的功能、今天試試煎的功能、哈哈、於是做了這款營養的:蝦仁米飯糰當早餐、非常不錯、”食材明細主料米飯(1碗)基尾蝦(5個)輔料西蘭花(適量)雞蛋(3個)姜粒(適量)黑芝麻(適量)白胡椒粉(適量)鹹鮮(...
食材明細主料西藍花(適量)大蝦(適量)米飯(適量)輔料海苔芝麻碎(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)蔬菜蝦仁飯糰的做法步驟1、準備好食材。2、大蝦去殼去蝦線煮熟切碎,西藍花煮熟切碎。3、放上米飯,放芝麻海苔碎拌勻。4、裝...
“蝦皮烤飯糰,米飯的昇華版。吃米飯總在為菜犯愁,做蝦皮米飯糰就搞定了,不需要炒菜,美味還簡單。”食材明細主料米飯(1碗)輔料蝦皮(10克)玉米(50克)香蔥(20克)香油(3ml)鹽(2克)糯米粉(10克)蔥香(口味)烤(工藝)廿分鐘(耗時)高階(難度)蝦皮烤飯糰...
食材明細主料鮮蝦(50g)米飯(100g)輔料精鹽(適量)胡椒粉(適量)料酒(適量)黃油(適量)拌飯紫菜(適量)清淡(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)鮮蝦飯糰的做法步驟1、鮮蝦去殼留尾,加精鹽、胡椒粉、料酒醃15分鐘。2、熱鍋融化黃油。3、下蝦煎至...
“【酷客壹佰】的活動已經接近尾聲了,我的酷客之旅也即將結束,還有不少想法留著以後向大家展示吧~~~此款飯糰主要是體現它的鮮味,所以無需新增過多調料,除了【酷客壹佰】烤肉料以外,我只加了一點鹽和雞精調味,非常鮮美有營...
“昨晚做的藜麥米飯,剩下了一些,想了做飯糰吧,就不用做菜了。”食材明細主料藜麥米飯(90g)鮮蝦(3個)輔料胡蘿蔔(小許)紫甘藍(小許)蔥葉(小許)調料食鹽(小許)壽司醋(3g)其他(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)鮮蝦藜麥飯糰的做法步驟1、取藜...
食材明細主料鮮蝦(10只)胡蘿蔔(適量)火腿腸(適量)青瓜(適量)香菇(適量)玉米(適量)輔料料酒(適量)鹽(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)五彩蝦仁飯糰的做法步驟1、鮮蝦.我用了10只.2、切碎2條備用3、胡蘿蔔,火腿腸,黃瓜,香菇,玉米切碎...
“家裡有小朋友的是不是經常為吃飯發愁呢?普通的食材在我們的手中華麗轉身,相信那些小精靈們會爭著搶著吃吧!”食材明細主料剩米飯(適量)西藍花(適量)海苔(適量)輔料鹽(適量)橄欖油(適量)清淡(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蝦仁翡...
“飯糰比較適合做便當,適當調味後,包上一個甜蝦,營養足夠;收到信任之美的五常大米,用它做出的米飯油潤飽滿,米香撲鼻”食材明細主料五常大米(300克)輔料水(適量)香菇醬(適量)北極甜蝦(6個)壽司紫菜(少許)其他(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單...
食材明細主料黑米(適量)蝦(適量)輔料巧克力醬(適量)番茄醬(適量)配料糖(適量)紫菜碎(適量)鹹甜(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)黑米蝦飯糰的做法步驟1、黑米先泡一個小時,然後蒸熟放涼2、蝦煮熟剝皮,尾巴留著不剝。3、把蝦放入黑米中,...
食材明細主料米飯(一大碗)火腿(五片)生菜葉(一片)肉鬆(適量)大根(一條)輔料黑芝麻(少許)其他(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)大飯糰的做法步驟1、燜熟的米飯加入一小把熟黑芝麻拌勻。2、平底鍋抹少量食用油把火腿兩面煎一下。3、...
“【裙帶菜鮮蝦飯糰】適合月齡:12個月以上寶寶。❤️裙帶菜富含維生素c.碘.鐵.鋅.鈣,它的鈣含量是牛奶的10倍,含鋅量是牛肉的3倍,1斤裙帶菜含鐵量等於21斤菠菜,含維c等於1.5斤胡蘿蔔,含蛋白質等於1.5個海蔘,含碘比海帶多,對兒童...
食材明細主料蝦(適量)米飯(適量)海苔(適量)麵包糠(適量)輔料鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海苔鮮蝦飯糰的做法步驟1、蝦去頭、去蝦線,用鹽等調味料入味20分鐘左右。2、粘蛋液,再粘麵包糠。3、鍋中油燒熱,入鍋中...
“蒸米飯的水,始終是高於大米介面1公分,所以準確量不知道。食鹽和雞精,就是一點點,因為荊花太少了。實在要量化,也不過0.1克左右的樣子。”食材明細主料大米(100克)水(若干)荊花(5克)甜蝦(6個)輔料食鹽(0.1了)生抽(1克)雞精(0.1克)鹹鮮(口...
“七夕做的情人節大餐~和妹妹一起吃哈哈~愛心飯糰,愛心芝心蝦球,還有蔬菜和火腿蛋卷~~”食材明細主料米飯(一碗)蝦仁(適量)輔料雞蛋(一個)芝士(適量)火腿腸(一根)海苔(一張)麵包糠(適量)配料番茄醬(兩湯勺)料酒(一湯勺)鹽(一勺)黑胡椒(適量)其...
“廚友送了一袋花米飯,不知道該如何吃才好,剛好買了肉鬆,所以就做了這道花米飯肉鬆鮮蝦飯糰。”食材明細主料花米飯(150克)肉鬆(適量)鮮蝦(3個)胡椒粉(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)花米飯肉鬆鮮蝦飯糰的做法...
“有胡羅卜色彩要靚的多,我用了土豆,顏色上看起來要差點,味道也不差呢。”食材明細主料泰國香米(200克)鮮蝦仁(150克)海苔(適量)土豆(100克)輔料烤肉料(適量)鹽(適量)微辣(口味)烤(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蝦蓉土豆飯糰的做法步驟1、所需...
食材明細主料大米(適量)玉米渣(適量)活蝦(適量)輔料壽司醋(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蝦仁飯糰的做法步驟1、原料備用。2、大米、玉米渣洗淨,倒入電飯鍋,加入適量的水。3、煮成米飯備用。4、煮好的雜糧飯,放涼至40度...
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