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準備時間:12分鐘    烹飪時間:23分鐘冬瓜炒滷鵪鶉蛋還有豐富的蛋白質,而且有冬瓜的清涼滋潤的功能,所以在夏季的時候吃一下這種食物,就能夠緩解暑天過熱的情況。同時,但是如果能夠學習製作我...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料鵪鶉蛋:隨意輔料老抽:可多放些生抽:一大勺鹽:一勺糖:一勺香葉:1-2片桂皮:1塊花椒粒:1小把八角:2個花椒粉:一小勺料酒:一大勺水:根據實際情況新增具體步驟1.鵪...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘冬瓜炒滷鵪鶉蛋能結合冬瓜和鵪鶉蛋的共同口味,相信會讓許多人大吃一驚,並認為冬瓜的清涼怎麼可以和鵪鶉蛋攪在一起呢!因為這是一種新的嘗試,所以大夥可以...
食材明細主料雞腿(2個)鵪鶉蛋(根據個人情況,不限定)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)花椒(適量)八角(適量)桂皮(適量)香葉(適量)肉蔻(適量)小茴香籽(適量)冰糖(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹香(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)滷雞腿鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉...
“鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋,豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。”食材明細主料鵪鶉蛋(1斤)滷水調料滷水(1支)清水(2碗)冰糖(適量)鹽(適量)香葉(適量)小...
“俗話說:“要吃飛禽,鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、蛋,味道鮮美,營養豐富。鵪鶉蛋是一種很好的滋補品,在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"、“動物中的人蔘”之稱。近圓形,個體很小,一般只有5g左右。鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋,有較...
食材明細主料雞腿(根/人)鵪鶉蛋(適量)輔料蔥(8段)姜(4片)蒜(4瓣)八角(3個)花椒(15粒)肉蔻(可無)(1個)香葉(2片)桂皮(1根)茴香籽(15粒)調料生抽(4勺)老抽(1勺)耗油(1勺)糖塊(1勺)食鹽(1勺)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)滷雞腿鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉...
“小朋友喜歡吃滷蛋,市售的滷蛋即使是真空包裝的我也不放心,從來沒有購買過,還是自己做的吃著放心。滷蛋的時候可以放些耐煮的蔬菜,或者放些肉類。燉好之後放在滷水中浸泡待涼,吃不完的繼續泡在滷汁中放入冰箱過夜,更加入味...
食材明細主料上肉(適量)鵪鶉蛋(13個)輔料生抽(適量)鹽(適量)白糖(適量)蔥(適量)姜(適量)米酒(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)肉滷鵪鶉蛋的做法步驟1、上肉切片、切蔥段和薑片;2、鵪鶉蛋放冷水中加蓋煮5分鐘;3、炒鍋裡放油燒至七...
食材明細主料鵪鶉蛋(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)桂皮(適量)香葉(適量)花椒(適量)八角(適量)鹹鮮(口味)滷(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)滷煮鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋洗淨,放鍋中煮5分鐘。2、稍放涼後,磕碎所有蛋殼,重新放入鍋中,放入所有調料...
食材明細主料冬瓜(適量)香菇(適量)熟鵪鶉蛋(適量)輔料黃豆醬(適量)鹽(適量)蔥(適量)姜(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冬瓜香菇燒鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟,剝皮備用。2、冬瓜切片,香菇切片,蔥蒜切好。3、鍋中放油燒熱放...
“下酒小菜---滷煮鵪鶉蛋”食材明細主料鵪鶉蛋(300克)輔料八角(1個)醬油(適量)鹽(適量)五香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)滷煮鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋清洗乾淨。2、放入鍋中,加入適量水。3、加入適量醬油。4、加入一勺鹽攪...
清洗處理好的鵪鶉蛋和調料一起煮熟滷即可。首先選擇安全健康的鵪鶉蛋,買回來的鵪鶉蛋需認真清洗,用涼水中浸泡一段時間再清洗,不要選擇溫度太高的水不然導致鵪鶉蛋的殼破裂然後進入一些細菌雜質。鵪鶉蛋要進行加熱放到鍋...
“菜譜物語——舌尖上的滷水鵪鶉蛋鵪鶉蛋被認為是“動物中的人蔘”,宜常食為滋補食療品。俗話說:“要吃飛禽,鴿子鵪鶉。”鵪鶉蛋,味道鮮美,營養豐富,是一種很好的滋補品,在營養上有獨特之處,故有"卵中佳品"之稱,其味甘,性平,有...
食材明細主料剩飯(1碗)鵪鶉蛋(8只)青瓜(半根)輔料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)瓜丁鵪鶉蛋炒飯的做法步驟1、食材:剩飯。2、青瓜、鵪鶉蛋。3、將鵪鶉蛋打入碗中,加點料酒。4、打成鵪鶉蛋蛋液,待用。...
“孩子喜歡吃鵪鶉蛋,孩子爸爸喜歡吃滷蛋,好吧,二合一,做個清淡版的滷鵪鶉蛋,用家裡常用的調味品就可以輕鬆搞定”食材明細主料鵪鶉蛋(400克)生抽(10克)蠔油(20克)魚露(30克)輔料八角(2個)生薑(5克)清淡(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)清...
“鵪鶉蛋,是我們家家鄉,過年的時候必須的一款小食,家人都是提前滷好,一直浸泡著,等客人來了,那就直接可以盛起來,上桌,在開飯前,可以先吃鵪鶉蛋,滷鵪鶉蛋,香味十足的鵪鶉蛋,很美味哦~~”食材明細主料鵪鶉蛋(500克)輔料老抽(1勺)滷包(1個)...
“鵪鶉蛋能益氣、補血、潤膚,桂皮能溫中、祛寒,枸杞具有益精明目、潤肺的功效,所以隔上幾天,我就會煮上一小鍋滷香鵪鶉蛋,一家人都比較捧場。😊”食材明細主料鵪鶉蛋(350克)輔料八角(1棵)花椒(適量)茶葉(適量)枸杞(適量)生抽(適量)老抽...
食材明細主料鵪鶉蛋(500g)輔料生抽(30g)鹽(10g)五香(口味)滷(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)滷鵪鶉蛋的做法步驟1、準備好鵪鶉蛋洗淨備用2、鵪鶉蛋下冷水鍋煮熟3、把煮熟的鵪鶉蛋過涼,磕碎或者捏碎蛋殼,以便更加入味;4、放入鍋中滷製,我用...
“我這自己瞎搗鼓的自創私房菜,我也不知道應該叫什麼名字~~”食材明細主料鵪鶉蛋(適量)輔料茶葉(適量(或者大米))調料李錦記滷水汁(適量)白糖(適量)其他(口味)薰(工藝)一天(耗時)簡單(難度)薰滷鵪鶉蛋的做法步驟1、所需材料:鵪鶉蛋、茶葉...
食材明細主料鵪鶉蛋(0.5kg)輔料大料(3顆)蔥薑蒜(適量)冰糖(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)普通(難度)香滷鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟_去皮_淘洗乾淨。2、國內加水,蔥薑蒜,冰糖,大料,生抽老抽,鹽,一勺食用油。3、放入鵪鶉蛋,大火煮...
用滷水滷。滷水一般選用花椒、八角、香葉、豆蔻、白蔻、桂皮、小茴香,加入老抽、料酒和鹽。滷水可以根據個人口味選擇其他配料,比如適量的辣椒。要先用水把鵪鶉蛋煮5分鐘至熟,然後將其放入滷水中醃製,一般需要醃製12個小...
“朋友從臺灣帶回來特產-阿婆鐵蛋,這個味道非常的好,蛋白滷的QQ的,蛋黃又非常的入味。看看配料其實很簡單,就是滷鵪鶉蛋,然後在加一點普通的調料,其實功夫就是在滷的過程,據說是要經過七天的滷製才能做出來。既然方便,也就是...
食材明細主料鵪鶉蛋(500)輔料老抽(20g)花椒(適量)大料(適量)香葉(2個)五香(口味)滷(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)滷鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋用冷水下鍋,煮熟2、剝皮,放入鍋裡,加水,和輔料,小火燉3、熬到沒有湯汁,關火4、裝碟涼涼即可小竅門...
食材明細主料鵪鶉蛋(20個)輔料花椒(適量)八角(適量)桂皮(1塊)香葉(適量)白蔻(4個)草果(1個)幹辣椒(3個)調料鹽(3g)十三香(2g)南德調料(3g)老滷水(1包)生抽(適量)老抽(適量)五香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)滷鵪鶉蛋的做法步驟1、鵪鶉蛋煮熟過涼水...
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