有關一個人的午餐:香菇什錦飯+蒜香菠菜的精選大全
“一個人的飯菜真不好做,圖的是省事快捷。”食材明細主料東北大米(半杯)香菇(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(1個)菠菜(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)橄欖油(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香菇什錦飯的做法步驟1、先做香菇什錦...
食材明細主料菠菜(300克)輔料蒜末(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香蒜菠菜的做法步驟1、材料:菠菜(已洗淨)、蒜末2、將已洗淨的菠菜下入沸水中焯一下撈出。3、燒鍋倒油燒熱,下入蒜末爆香。4、接著,...
“簡單好吃”食材明細主料炸雞柳(3兩)米飯(1碗)輔料黃瓜(適量)胡蘿蔔(適量)黑胡椒(適量)雞蛋(1個)微辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)一個人的午餐——黑胡椒烤肉飯的做法步驟1、黃瓜切絲2、胡蘿蔔切絲3、雞柳切丁4、蒸好的米飯5、...
人是一個個體,雖然人到底是群居性動物,但一個人的時候才是常態。一個人待著就要學會和自己相處,但很多人都害怕孤獨。我自己有酒有故事,偶爾邀上三兩好友小酌一翻也是情趣,然而一個人的時候也不能虧待了自己,尤其是胃,一個人...
“週末空閒時分,小穎喜歡淘寶、小說、聽歌、燒菜……那,親們都喜歡乾點什麼呢?週末做噠鮮香大白菜,燒菜新手,次數屈指可數,刀工也不行,諾小3也不夠給力,求各位前輩指點下哇。”食材明細主料大白菜(半個)輔料香菇幹(三個)蝦皮(一小...
食材明細主料海米(30g)香菇(5朵)冬瓜(250g)青菜(100g)金針菇(50g)輔料生抽(5g)鹽(3g)蠔油(1勺)蒜頭(1顆)醋(1匙)鹹鮮(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)兩個人的午餐的做法步驟1、先把青菜洗好焯水2、海米提前沒泡發,所以用燜燒杯煮好,待用3、冬...
食材明細主料隔夜米飯(1碗)胡蘿蔔(半根)黃瓜(半根)雞蛋(1個)輔料蔥(適量)姜(適量)醬油(適量)孜然粉(適量)辣椒粉(適量)食鹽(適量)味精(適量)香油(適量)鹹香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒米飯的做法步驟1、首先準備好胡蘿蔔丁、黃瓜丁、蔥姜2...
食材明細主料新鮮香菇(七朵)菜芯(三棵)香乾(一塊)蓮藕(半截)胡蘿蔔(半根)黑木耳(適量)輔料鹽(少許)雞精(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇素什錦的做法步驟1、材料:新鮮香菇、菜芯2、香乾、蓮藕(已清洗)、胡蘿蔔(已清洗)3、黑木...
“晚上不想做菜,不是不想吃而是懶得做,帶孩子真心累啊。有和我一樣的麼?這鍋飯顏色鮮豔,味道鮮美,加了玉米有點淡淡的甜味,真的很好吃。只要將菜稍炒一下,扔電飯鍋裡就可以啦。”食材明細主料大米(適量)瘦豬肉(適量)玉米(半根)胡蘿...
食材明細主料香菇(適量)胡蘿蔔(適量)青椒(適量)洋蔥(適量)輔料蔥(適量)蒜(適量)蠔油(兩勺)醋(半勺)糖(一勺)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)什錦香菇的做法步驟1、洋蔥,胡蘿蔔,青椒切絲,蔥,蒜切沫2、香菇去蒂,洗淨後稍微捏出水分,用刀...
“又是一年菠蘿飄香季。什錦菠蘿飯,亦主食,亦小吃,亦甜品,酸酸甜甜的味道……”食材明細主料菠蘿(一個)珍珠米(300克)輔料乳酪(10克)葡萄乾(30克)蔓越莓幹(30克)果味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)什錦菠蘿飯的做法步驟1、珍珠米洗淨...
“我從小就是個吃菜很厲害,不喜歡吃白米飯的傢伙,不過炒飯拌飯煲仔飯之類除外,也就是我喜歡有味道有菜配的米飯。所以家裡煮一次米飯,哪怕只放了一杯米,往往第二天都有剩餘。這時,做個簡單快捷的炒米飯,就成了飽腹又解決剩飯...
食材明細主料菠菜(適量)大蒜(適量)輔料鹽(適量)香油(適量)麻油(適量)生抽(適量)醋(適量)辣椒粉(適量)熱食用油(適量)白芝麻(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香菠菜的做法步驟1、菠菜下鍋焯水。2、切段放入碗中,加入蒜末,辣椒粉。3...
“利用上廁所的時間。上一下菜譜…”食材明細主料小青菜(3棵)米飯(一碗)排骨(六塊)輔料蒜(一個)幹辣椒(幾個)屌絲調料(有啥用啥)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香排骨小青菜的做法步驟1、排骨用屌絲調料醃製20分鐘,我是昨晚上...
“香菇,豆腐皮兒,火腿腸。做成一道簡單的爆炒,再配上可口的黃豆醬,營養美味。方法簡單,營養豐富,大家不妨一試。”食材明細主料新鮮香菇(8個)輔料小豆腐皮(3張)火腿腸(一根)蔥薑蒜(適量)調料黃豆醬(一匙)蠔油(少許)色拉油(一勺)雞精(少許)鹹...
“孩子爸爸買了山藥豆,昨晚上做了頓孜然山藥不錯,今早熬粥就忘了放山藥豆。中午得做點禁餓的,不能熬粥,做個我家燜飯版的炒三丁。三丁是肉丁、胡蘿蔔丁、土豆丁,又放裡一把山藥豆,出鍋加了芹菜,什錦飯出鍋了,好吃營養。”食材...
食材明細主料菠菜(適量)輔料蒜(適量)調料油(適量)鹽(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜香菠菜的做法步驟1、菠菜清洗乾淨。2、在沸水中焯水1分鐘,撈出過涼。3、菠菜擠幹水切段,蒜瓣拍扁切碎。4、鍋中放油燒熱,炒香蒜末。5...
“這是一道快手菜,也是一道全素菜。很清爽。”食材明細主料幹香菇(適量)菠菜(適量)輔料姜(適量)鹽(適量)味精(適量)生抽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇炒菠菜的做法步驟1、主要原料。2、幹香菇泡發,洗乾淨。3、將香菇...
“什錦菠蘿焗飯是由菠蘿、米飯為主要食材做成的一道美食。米飯被菠蘿深深的包裹著,吸收著香甜的汁液飽滿了每顆飯粒;挖開一口讓它在舌尖舞悅,味蕾感受交響樂的震撼!這是使用的是ACA/北美電器ATO-HB30HT不鏽鋼烤箱家用烘焙...
食材明細主料菠菜(1斤)輔料蒜(適量)蒜香(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香菠菜的做法步驟1、菠菜。2、蒜粒。3、蒜切成蒜蓉備用。4、菠菜飛水後用水洗兩次,以便去草酸。5、擠出水備用。6、蒜蓉爆香。7、放入菠菜拌勻調味即...
“菠菜。剛好出現在春節這個節日裡。而剛好這個才可以幫助排毒。在食材五花八門的春節。這道菜太適合自己了。排毒刮油”食材明細主料菠菜(適量)輔料大蒜(適量)鹽(適量)油(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蒜香菠菜的做...
“平時因為香菇營養價值高,很喜歡吃,午餐肉呢,對身體不好,很偶爾吃,所以營養搭配更重要”食材明細主料午餐肉(適量)香菇(適量)輔料洋蔥(適量)青椒(適量)配料鹽(適量)醬油(適量)熟芝麻(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香菇...
“充分利用剩菜剩飯,挺有味。”食材明細主料剩飯(適量)輔料菠蘿丁(適量)胡蘿蔔丁(適量)碗豆(少量)醬幹(適量)毛豆(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)夏日懶人餐菠蘿飯的做法步驟1、準備所有材料:菠蘿丁,胡蘿蔔丁,碗豆,醬乾和毛豆...
“懶得做飯和菜,可以試試這個有飯又有菜”食材明細主料生大米(2碗)豬瘦肉(適量)香菇(6朵)什錦蔬菜(適量)輔料薑末(少許)蒜末(少許)食用油(適量)蠔油(2勺)老抽(2勺)料酒(1勺)鹽(2勺)雞精(半勺)十三香(半勺)鹹鮮(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)香菇什...
“香菇什錦飯,這是我家倆兒子最喜歡的一道美食,簡簡單單、營養特別的豐富,有肉有菜、又有主食,別提有多美味了,這絕對是最能抓住小朋友味蕾的一道美食!”食材明細主料大米(350克)糯米(70克)胡蘿蔔(100克)土豆(150克)去皮五花肉(180克...
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