有關滋補元氣湯怎麼做好吃的精選大全
“立冬後適當的煲些滋補元氣湯,讓我們的身體棒棒噠。”食材明細主料豬尾巴(適量)龍骨(適量)元氣湯料包牛大力(少許)黃芪(少許)黨蔘(少許)玉竹(少許)紅棗(少許)土茯苓(少許)桂圓肉(少許)枸杞子(少許)調料鹽(少許)料酒(少許)姜(少許)清淡(口味)煲(工藝...
食材明細主料泰國米(適量(或長粒米、珍珠米))骨頭(適量)金華火腿(適量)輔料水(4L)生薑片(2片)香蔥段(適量)枸杞(7、8顆)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)元氣湯蒸飯的做法步驟1、首先將米淘洗乾淨。2、洗淨的米倒入適量水,泡約30分鐘...
補血、補腎、滋陰等問題一直困擾著廣大女性,每當出現這些問題時就很頭疼,又不想通過吃中藥來調理,一是因為藥苦,二是因為是藥三分毒。女性朋友要學會做一些滋陰補氣的食物,才會有好的氣色,特別是在月經之後,多補一些鐵元素,盡...
“對於胃不好的人來說,用老鴿子和黨蔘一起燉湯來喝是非常不錯的食療方法,可以滋陰補胃、益智寧神。眾所周知,鴿肉能夠壯體補腎、健腦提神、提高人們記憶力,並且還能夠降低血壓,養顏美容等,是滋補上品,而黨蔘的保健作用也非常...
食材明細主料烏雞(半隻)輔料紅棗(30g)桂圓肉(30g)枸杞(15g)配料姜(20g)鹽(適量)原味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)秋季滋補湯的做法步驟1、烏雞切塊,放入姜、紅棗、桂圓肉放入鍋中大火煮開後改小火煮50分鐘;2、再加入枸杞,續燉30分鐘...
“冬季手腳涼,氣血虛,大補雞湯來了”食材明細主料走地雞(半隻)輔料熟地黃(1個)當歸(1顆)紅棗(6粒)枸杞(8粒)黨蔘(3顆)小黃姜(3片)甜香(口味)煲(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)元氣雞湯的做法步驟1、準備好食材2、洗淨下高壓鍋,大火燒至上汽壓10分...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘補血益氣烏雞湯女生可以多喝一點哦,烏雞相比其它母雞更滋補一點。烏雞肉含多種氨基酸跟微量元素,而且烏雞與其它雞肉相比膽固醇和脂肪含量較低,女生們別...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料麻鴨:半隻山藥:適量蓮藕:適量薏仁:半兩黃芪:15紅棗:20粒姜:適量輔料具體步驟1.麻鴨半隻,去掉鴨頭、脖子和鴨屁股2.水中放胡椒粉和料酒在鍋中燒開3.將事先焯熟...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料甲魚:1只雞胗:500g豬棒骨:2大根老母雞:1只(約切片火腿芯:50g切片嫩豆腐:10片西紅柿:1只大白菜:適量豆芽等:適量素菜自選:適量枸杞:20粒小棗:10粒當歸:5g鹽:適量輔料...
“經期保養對女生來說十分重要的,給姐妹們介紹一款大名鼎鼎的滋補湯~當歸紅糖煮蛋!這道湯特別補氣血,特別是對姨媽量少,痛經,氣血不足,姨媽不準時親測十分有效。”食材明細主料當歸(2片)枸杞(15粒)紅棗(4顆)桂圓(5顆)輔料紅糖(1塊)調料...
滋補氣血對於女性來說是非常重要的,氣虛貧血是女性最常見的體制虛弱的表現,所以一旦出現這些情況就要通過調理來恢復身體正常,最好的調理方法就是通過食物滋補,也就是人們常說的食療。這是最健康最低成本的滋補辦法,那麼對...
“秋風涼正是滋補好時節🍁來一碗雞湯暖上心頭🍲老母雞🐤搭配紅棗蟲草花乾貝山藥🍲無需加鹽自然鮮😋😋😋😋”食材明細主料老母雞(1只)輔料蟲草(少量)乾貝(少量)紅棗(少量)山藥(少量)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)滋補雞湯的...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:1小時30分鐘如今的生活,各種滋補養生的湯總是層出不窮,也為人們的生活增加了不少的美好心意。荔枝排骨湯,不僅僅有排骨和荔枝哦,還有營養值滿滿的荸薺和紅棗,滿...
“平時手腳冰冷,喝三天的時候就見效了,喝了一個月確實很管用。”食材明細主料當歸(6片)黨蔘(6條)黃芪(12片)紅棗(6顆)雞蛋(一個)輔料紅糖(半塊)甜味(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)補氣血湯的做法步驟1、我說的片和根是按這種長度大小...
“冬季養身的食物有好多好多,像蘿蔔、蓮藕、阿膠、羊肉狗肉啊等等,簡直太多了,數不清……不過我是不吃狗肉的……最近我這附近好流行到藥店買熬好的固元膏,個人認為,阿膠不會太純,配料不會太衛生或太足,所以還是自己做吧。今...
“羊湯是一道菜品,製作原料主要有羊肉或者羊骨,羊雜為主、配以辣椒油、胡椒麵、鹽、等食用,湯汁發白,肥而不膩,無羶味,在全國各地均有各具特色的地方名吃,我釋出的就是我們當地人在家熬製羊湯的方法,喜歡的看看:”食材明細主料...
““蓮藕”補氣三元湯,五味食材,都是滋補氣血的上好食材,即能補氣,又能補血。”食材明細主料蓮藕(一節)輔料紅棗(六個)枸杞(少許)桂圓(兩個)純淨水(適量)調料紅糖(少許)甜味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)補氣三元湯的做法步驟1、蓮藕...
準備時間:15分鐘    烹飪時間:1小時40分鐘這款紅參元氣雞湯裡,利用土雞裡豐富的營養物質,再加上紅參和紅棗的益氣、滋陰益血、生津強心、健腸胃,不僅提高了人體免疫力、調整人體內分泌系統,...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料核桃:3顆紅棗:5-6顆排骨:2條枸杞:7-8粒黨蔘:1條輔料料酒:2勺鹽:3勺姜:1塊具體步驟1.排骨處理好裝盤。2.加入薑絲、料酒和一勺鹽醃製。3.準備好配料洗淨待...
“買了一隻烏雞,由於個頭有點大,只好分開製作。烏雞湯是一道滋補佳品,烏雞可以單獨煲制,也可以和枸杞、大棗、人蔘等搭配。這道“烏雞滋補湯”由於縮短了煲制的時間,所以湯鮮味美,雞肉也是肉香酥爛。”食材明細主料烏雞(半隻...
食材明細主料雞(半隻)補氣益氣湯料包(一包4人份)輔料姜(少許)調料鹽(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)補氣益氣雞湯的做法步驟1、準備:走地雞半隻,斬件。2、先把雞肉焯水。3、清洗乾淨,備兩片姜。4、補氣益氣湯料:牛大力,...
說到鴨子,很多人對它的做法一般都分為兩種,無外乎是紅燒或者燉。少一部分人喜歡吃烤鴨那就另當別論了。今天我們就來說一說鴨子湯的做法是什麼樣的。而且不管鴨子與什麼食材燉湯,效果都是很好的。所以今天我們就為大家帶...
食材明細主料土雞(一隻)輔料大棗(6克)蔥(適量)清水(適量)調料鹽(適量)鹹香(口味)砂鍋(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)滋補雞湯的做法步驟1、成品圖。2、製作方法:土雞洗乾淨,改刀切大塊,放入砂鍋裡,加入適量清水莫過食材,加入一塊陳皮,適量薑片,...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料羊肉:適量輔料鹽:適量具體步驟羊肉洗乾淨,羊肉切大塊,冷水下鍋。準備好配料,然後起鍋放油(我用的有是老家帶來的自己榨的菜籽油,很香;用來炒羊肉;牛肉;雞肉...
食材明細主料黃豆(適量)黑豆(適量)輔料枸杞(適量)桂圓乾(6個)紅棗(6個)花生(適量)甜味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)補氣豆漿的做法步驟1、把黃豆和黑豆提前一晚泡上,準備好其他配料2、早上把泡好的豆子洗淨放入豆漿機,把花生枸杞洗...
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