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“人的心情似乎總是和天氣掛鉤,無論是與朋友去趟旅遊,或是想窩在家裡享受午後陽光與下午茶,只要一下雨總能把所有的興致澆滅。雖說我們無法控制自然界的低氣壓,但眼前美食百般模樣卻能牢牢把控在自己手中。想把好心情寄託...
食材明細主料生菜(適量)苦苣(適量)番茄(適量)草莓(適量)大櫻桃(適量)輔料沙拉醬(適量)酸甜(口味)調味(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)什錦沙拉的做法步驟1、成品!2、成品!3、成品!4、生菜苦苣適量,洗乾淨!5、苦苣生菜,切小段!6、草莓番茄適量,洗乾淨...
“上班族的優質減肥沙拉,簡單方便,如果當午餐可以再加塊香煎雞胸肉。”食材明細主料黃瓜(1根)雞蛋(1-2個)小番茄(5顆)通心粉(一把)輔料橄欖油(2勺)蜂蜜(1勺)黑胡椒碎(1勺)芝麻(1勺)生抽(1勺)洋蔥碎(1勺)香醋(1勺)清淡(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(...
食材明細主料蘆筍(7根)北極蝦(6只)鹽焗腰果(20g)苦菊(20g)櫻桃蘿蔔(2顆)輔料沙拉醬(20g)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)蘆筍沙拉的做法步驟1、蘆筍用開水焯1分鐘,撈出過涼水。北極蝦用開水煮一下。櫻桃蘿蔔洗淨,鹽焗腰果是成品不...
“水果沙拉包含的維生素和礦物質取決於選擇的水果型別。水果是營養密度極高的食品,它們提供大量維生素和礦物質,但熱量相對較少。維生素A,C,纖維,葉酸,纖維醇,花青素,槲皮素和鉀是水果沙拉最常包含的營養素。水果包含的糖是營...
阿拉伯美食有油炸鴿子、烘雨、烤全羊、皮塔餅、烤肉串等。阿拉伯人善於烹飪,他們飯菜的最大特點是以酸甜為主醬料和蘸料必不可少。阿拉伯傳統美食通常是精製的蘸料拼盤和沙拉。其中,鷹嘴豆泥是其非常傳統的美食,由鷹嘴豆...
阿拉伯烤肉一直是非常受人們歡迎的一種特色美食,無論是在原產地還是在世界各國,都受到了當地人的喜愛。除了烤肉之外,還可以做成肉夾饃,肉棒,漢堡食用,食用方法非常豐富。很多人都想知道阿拉伯烤肉的製作方法,接下來這篇文章...
“手抓餅的營養價值:能緩解更年期綜合症;患有腳氣病、末梢神經炎者宜食小麥麵粉;體虛自汗盜汗多汗者,宜食浮小麥。且麵食易消化,助於杜絕腸胃疾病。以小麥為主料的手抓餅,手抓餅富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、...
“沙威瑪好多國人可能沒聽說過,但在中東地區卻深受國內外食客的好評。它是把調好味的雞肉或其它肉類串在一個巨大的旋轉烤架上直到烤肉吱吱冒油;香氣四溢再用烤餅捲來吃的一種小食,可以和中國的肉夾饃和墨西哥的捲餅...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:5分鐘阿拉伯沙拉是一種獨特的菜品。該菜品融入阿拉伯風格,口味獨特,五顏六色。該菜具有濃濃的阿拉伯風情。該菜跟其他沙拉一樣做法簡單,食材簡單,放在一起攪拌即...
食材明細主料土豆(兩個)西蘭花(適量)生菜(適量)秋葵(適量)水果玉米(一根)輔料沙拉醬(50g)火腿(一點點)橄欖油(一點點)蒸魚鼓油(一點點)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆沙拉(蔬菜沙拉)的做法步驟1、土豆和玉米先煮熟或者蒸熟,土豆一定...
食材明細主料生菜(一顆)鵝蛋(一個)雞蛋(一個)胡蘿蔔(一個)輔料甜麵醬(一袋)鹹甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋蔬沙拉的做法步驟1、準備好的食材鵝蛋雞蛋去皮。2、鵝蛋雞蛋平均切成4份。3、生菜鋪子盤子裡,切好的蛋塊擺在生菜上...
食材明細主料西蘭花(小半個)雞胸肉(適量)輔料聖女果(適量)調料千島醬(適量)清淡(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)沙拉的做法步驟1、西蘭花清洗後焯水,切成小個,瀝乾。2、聖女果洗乾淨,瀝乾水。3、雞胸肉在鹽開水中煮熟。4、雞胸肉切...
“春天輕斷食沙拉”食材明細主料三色藜麥(20g)香蕉(半根)菠蘿(1片)蘋果(半個)蘆筍(一根)蔓越莓幹(10g)核桃仁(20g)奇亞籽(5g)輔料酸奶(50g)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藜麥沙拉的做法步驟1、將所有的食材準備:香蕉切丁、核桃仁一掰...
食材明細主料生菜(100g)輔料玉米粒(100g)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉的做法步驟1、洋生菜,這種包裝的需要多扒幾層外葉2、金槍魚罐頭,也可以用雞胸肉,或者其他水果3、雞蛋煮熟扒皮備用4、這種玉米粒方便即食5、這...
“想吃炸雞又怕太油膩會胖嗎現在介紹一道炸雞蔬菜沙拉給大家”食材明細主料雞脯肉(400g)黃瓜(半個)鹽(適量)生薑粉(適量)麵粉(適量)醬油(適量)輔料西紅柿(1個)生菜(200g)胡椒粉(適量)五香粉(適量)澱粉(適量)千島醬(適量)酸甜(口味)炸(工藝)十分鐘(...
餐飲提問:薩拉伯爾烤肉加盟方法柳柳113回答:直接與總部聯絡,負責人:夏蟬聯絡電話:特色服務:腐敗聚餐特色品嚐環境氛圍:氣派自然“非常地道”的韓餐館。烤肉能讓服務員代烤,口味“相當不錯”;拌飯“很香”;大醬湯“煮得濃稠”...
食材明細主料紅彩椒(1/3只)黃彩椒(1/4只)苦菊(5片)熟鵪鶉蛋(4顆)輔料千島沙拉醬(適量)原味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)彩椒沙拉的做法步驟1、彩椒掰成小塊,用開水焯一下。撈出過涼水並用漏勺控幹水。2、鵪鶉蛋剝殼,苦菊葉切段,和彩...
食材明細主料西生菜(50克)橙子(1個)百香果(1個)紫包菜(30克)苦菊(30克)輔料千島醬(50克)鹹甜(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)沙拉的做法步驟1、圖中材料備好,洗淨。2、西生菜和紫包菜切絲,苦菊摘短,橙子去皮去籽切片,擺入盤中。3、淋...
食材明細主料雞蛋黃(2個)輔料橄欖油(100ml)鹽(4克)白糖(25克)蘋果醋(35ml)其他(口味)調味(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)沙拉醬的做法步驟1、準備材料:雞蛋、橄欖油、果醋、白糖。盆子,無水無油。電動打蛋器。2、蛋黃2個打入盆中,加半勺糖。...
“阿拉伯米飯具有中東傳統米飯的特點,香潤勁道,粒粒分明,再配有葡萄乾或聖女果乾,香中帶一絲絲甜,即使沒有菜也能吃上一碗”食材明細主料香米(250g)阿拉伯短麵條(50g)輔料鹽(適量)油(適量)雞粉(少許)番茄幹(適量(或葡萄乾))藏紅花(少許)鹹...
“土豆君是個一年四季都能在菜場裡見到的便宜食材,關於它,花樣真是太多太多,多到只有你想不到,沒有它做不到的我愛土豆君,無論是煎、炸、燉、炒...今兒先來練個手,做個超簡單的,青檸皮碎的清香、海蝦肉的鮮甜和咬到嘴裡多春...
“很適合招待朋友和親友,年輕人派對.可以放不同的蔬菜做肉醬汁.配沙拉菜一起吃為好.也可以不用肉,做素食的Lasani拉沙尼.”食材明細主料西紅柿漿汁(適量)鮮肉餡(300g)乳酪漿汁原料(適量)麵粉(4勺)牛奶(2勺)輔料香菇(2g)元蔥(1/2個)...
“母親節送康乃馨,情人節送玫瑰,好像很少有人知道婦女節需要送什麼花。在義大利,男人需要在婦女節前後贈送黃色的Mimosa給女性。Mimosa學名叫金合歡,是一種含羞草科的高大樹木。每到春天來臨時,它就會開出一串串金燦燦的小...
食材明細主料番茄(2個)白糖(50g)輔料生菜葉(適量)甜味(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)番茄沙拉的做法步驟1、番茄洗淨。2、從中間切開,去蒂。3、切片。4、順時針擺盤。5、撒上白糖。6、生菜葉中心點綴。白裡透紅,格外嬈撓。小竅...
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