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“橙子中的維生素C含量很高,一直都是很多人愛吃的水果。但對於女性來說,多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處,就是減少膽結石的發病率。”食材明細主料香橙(適量)豬肉(適量)輔料雞精粉(適量)胡椒粉(適量)果味(口味)炸(工藝)一小時(...
“蘋果所含的多糖、鉀、果膠、酒石酸、蘋果酸、杞櫞酸等,能有效緩解疲勞、提神健腦。此果汁一般人均可食用,尤其適合男性。”食材明細主料蘋果(適量)橙子(適量)輔料涼開水(適量)配料冰糖(數顆)其他(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(...
“這道菜,大家的一致評論是好吃,說可以作為我家的保留菜譜了,以後經常會做做的。橙汁豬柳卷,是一道義大利菜,它的特色就是酸甜奶香,外酥裡嫩。用水果做成的菜,味道很特別,相信大家都會愛上它的!”食材明細主料豬裡脊肉(200克)芒...
“檸檬和柳橙中不但維C含量很高,榨成果汁之後是非常容易被吸收的。維生素C能夠加速血液迴圈,促進機體代謝水平,有效減肥,並且還有美白的作用。加入檸檬的橙汁更有清新的感覺。”食材明細主料柳橙(1個)檸檬(半個)輔料冰塊(適量)...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料柳橙:600公克麥芽糖:100公克細砂糖:120公克檸檬:1/2個輔料具體步驟1.檸檬洗淨榨出果汁備用;柳橙從頂部依十字型切成4片,先剝去橙皮,再將果肉部份去籽並剝除...
食材明細主料五花肉(適量)輔料鹽(適量)醬油(適量)料酒(適量)橙皮(適量)辣椒粉(適量)微辣(口味)技巧(工藝)數天(耗時)高階(難度)橙香臘肉的做法步驟1、五花肉燙去細毛,。2、清洗乾淨。3、切條裝盆裡放點鹽。4、淋上醬油,。5、放點辣椒粉,淋上...
“餐後給自己來個小甜品吧柳丁配上冰糖來場清甜之旅吧”食材明細主料橙子(適量)輔料冰糖(適量)配料水(適量)甜味(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)冰糖柳橙汁的做法步驟1、原料2、冰糖隔水加熱待融化關火3、橙子剝皮放入榨汁機...
食材明細主料西瓜(適量)輔料柳橙汁(100CC)配料冰塊(適量)甜味(口味)生鮮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)西瓜柳橙汁的做法步驟1、西瓜切好2、冰塊一些3、果汁機打碎4、過濾5、裝好的西瓜汁中加入3分之1的柳橙汁...
“一款自制家常炸雞柳,尋常的調味品就能製作出一款香脆可口的小吃,大人孩子都愛,關鍵是乾淨衛生。”食材明細主料雞胸肉(1塊)雞蛋(1個)輔料小蔥(2顆)生薑(1塊)玉米澱粉(2勺)炸粉(適量)調料鹽(少許)糖(5g)黑胡椒粉(3g)蠔油(1勺)味極鮮醬油(1-2...
“奇異果及柳橙均含大量維生素C,能增強抵抗力,預防感冒。口感是微酸帶甜,很適合兒童的口味。”食材明細主料奇異果(1粒)柳橙(1粒)檸檬汁(半粒(小))礦泉水(180毫升)輔料蜂蜜(1茶匙)果味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)奇異果柳橙汁的...
食材明細主料蛋(1個)牛奶(100ml)低筋麵粉(40克)橘子(半個)橙汁(35ml)奶油(適量)輔料糖(55克)黃油(20克)鹽(1/4茶匙)糖粉(適量)酸甜(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)柳橙包的做法步驟1、取一碗,打入一顆蛋,加入10克糖,鹽,和牛奶攪拌均勻,加入麵粉和...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料橄欖油:2湯匙紅甜椒:1千克鹽:少許柳橙:3個蔬菜清湯或清雞湯:480毫升輔料柳橙皮:適量炸小麵包塊(不用亦可):適量荷蘭芹:適量具體步驟1.油用大煮鍋以中火加熱。甜...
“電腦工作者容易損傷眼睛,要及時補充維生素A,胡蘿蔔和鮮橙中的胡蘿蔔素可以在體內轉化為維生素A,保護眼睛黏膜,緩解眼疲勞”食材明細主料鮮橙(200g)輔料胡蘿蔔(100g)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)胡蘿蔔柳橙汁的做法步...
“超市裡的果凍都戴上了垃圾食品的帽子,難道我們就這樣給果凍說再見了嗎?當然不要!讓我們自己做健康果凍吧!”食材明細主料柳橙(2個)吉利丁片(兩片)輔料白糖(50g)果味(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)柳橙果凍的做法步驟1、把橙...
“在辦公室看一個人是否會享受就看他的飲品來一杯新鮮現榨果汁貌似是一件奢侈的事情但它就在身邊Office食譜~~自制美味”食材明細主料柳橙(2個)胡蘿蔔(1/4個)蘋果(半個)輔料檸檬汁(適量)純淨水(適量)酸甜(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡...
“大年九年級遭遇情人節,大兩口、小兩口都出去過節了,剩下我和高三的崽崽留守,晚飯我們自己做個甜品,慰勞一下莘莘學子,今天的甜品是大姨牌香橙蒸蛋,嫩嫩滑滑,橙香四溢!”食材明細主料雞蛋(4個)橙子(4個)輔料糖(半勺)鹽(半勺)水(100ml)果...
食材明細主料雞胸肉(500克)雞蛋(一個)麵包糠(適量)輔料姜(少量)蔥(少量)油(適量)調料鹽(少量)胡椒粉(少量)雞精(少量)生抽(少量)料酒(少量)鹹鮮(口味)炸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)家常雞柳的做法步驟1、雞胸肉切成條,蔥姜切絲。2、把雞胸肉,蔥,姜,鹽,...
食材明細主料豬肉(適量)香橙(適量)輔料料酒(適量)蛋清(適量)食鹽(適量)澱粉(適量)胡椒粉(適量)番茄醬(適量)白糖(適量)酸甜(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香橙咕咾肉的做法步驟1、準備好主要原料,豬肉、香橙。2、豬肉切成大片,加入澱粉、胡...
“獼猴桃柳橙香蕉汁是一款適合女性朋友飲用的果汁,有美白護膚的功效。”食材明細主料柳橙(1個)獼猴桃(1個)輔料香蕉(1根)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)獼猴桃柳橙香蕉汁的做法步驟1、食材:獼猴桃1個,柳橙1個,香蕉1根。2、柳...
“Orangemoon乍一看是橙月,實則是在黃昏渲染下顯現橙色的太陽,溫暖浪漫。這杯柳橙鳳梨汁就像80年代的黑白默片,懷舊且經典,卻又有點小心思。趕緊來看看這杯溫暖的詩情畫意到底是怎麼製作的吧~”食材明細主料柳橙(80g)鳳梨(15...
“柳橙蒸蛋芳香甜美,雞蛋嫩滑可口。做法加單,只要橙子、雞蛋、白砂糖、拿去蒸熟即可。還能止咳潤肺,小朋友最愛吃的一種蒸蛋。橙子含有豐富的維生素C和礦物質,宜儲存,一年四季皆有的水果,深受市民喜歡。常吃橙子,可以減少口...
食材明細主料柳橙(600克)白砂糖(150克)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)柳橙果醬的做法步驟1、將橙子依十字切成四份,去皮、籽、白色內膜,剩下果肉與果汁備用。2、將果肉從果汁中挑出來。3、用耐酸的鍋子小火將果汁煮沸。4...
“😋健康”食材明細主料橙子(適量)檸檬(適量)輔料薄荷葉(適量)酸甜(口味)煨(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)柳橙汁的做法步驟1、準備好新鮮的檸檬,超級棒,大的不酸2、大的橙子切開,切成兩半3、然後,其他的小橙子切成小塊兒4、檸檬和橙子都...
“沙拉,不建議作為主食,無論多麼營養健康瘦身,畢竟是涼的,一頓飯,全吃涼食,對胃不好。本人也認為,和主食相輔相成,更美味呢!女人,一定要對自己負責,無論現在痛苦抑或幸福時,別指望別人心疼你,要自己心疼自己,我曾經胖過,深知作為胖子...
食材明細主料雞胸肉(300g)鮮橙(1個)輔料蒜蓉(適量)薑蓉(適量)橙皮蓉(適量)配料鹽(適量)糖(適量)橙汁(適量)胡椒粉(適量)雞粉(適量)太白粉(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鮮橙炒雞柳的做法步驟1、把雞肉切成柳,加入鹽,胡椒粉`太白粉和1...
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