有關椒香蘆筍的做法步驟的精選大全
“蘆筍做成涼拌菜,熱菜,都是清清爽爽的美味。蘆筍有鮮美芳香的風味,膳食纖維柔軟可口,能增進食慾,幫助消化。購買蘆筍要選色綠、穗尖緊密、無空心、無開裂、無泥沙的。蘆筍中的葉酸很容易被破壞,所以要避免高溫烹煮。”食材...
“清爽的蘆筍配上黑椒與培根,非常完美,黑椒在味蕾上人跳動,完美!”食材明細主料培根(1包)蘆筍(200克)紅辣椒(1個)輔料黑椒粒(5粒)其他(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒蘆筍培根的做法步驟1、紅辣椒切成圈狀。2、培根取出切成方塊...
“八月蘆筍最好,買那種最嫩的,如果不是很嫩,先用清水泡一至兩天”食材明細主料蘆筍(150克)蒜苗(50克)乾紅辣椒(1個)泡椒(紅)(兩個)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)香辣蘆筍的做法步驟1、蘆筍斜切成薄片,蒜苗切段、乾紅椒切碎、泡...
很多人會在夏天吃百香果,百香果也是夏季暢銷水果之一,深受人們喜愛。看到這裡可能就會有小可愛好奇,百香果到底是如何種植的?百香果種植要經歷什麼呢?下面就讓小編為你們解答,百香果是一年四季都可以種植的水果型別,但春天...
食材明細主料牛裡脊(適量)蘆筍(適量)輔料蒜(適量)黑椒汁(適量)鹽(適量)生粉(適量)料酒(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)黑椒牛肉炒蘆筍的做法步驟1、牛裡脊切薄片。2、牛肉片中加鹽、料酒、黑椒汁、蠔油、生粉攪勻醃...
“這道菜味道和它的色彩一樣絢麗美味,很是誘人。可惜晚上拍的光照不好。”食材明細主料蝦仁(12只)蘆筍(6根)彩椒(適量)黑木耳(適量)輔料黃油(5g)姜(1片)蒜(2粒)醃蝦料料酒(1勺)白胡椒粉(0.5g)鹽(2g)糖(2g)料汁蠔油(15g)醬油(10g)鹽(2g)玉米澱粉(2g)水...
“好久沒有更新了。最近天氣燥熱食慾也下降了,還好對於有顆減肥之心的我卻是竊喜的。不用刻意壓制自己的口腹之慾啦……蘆筍和菌菇分別汆水撈出瀝乾水份,再加入紅辣椒,醒胃!只用最基礎的調味料就可以了,簡簡單單就好。”食...
“#家常菜#蘆筍的營養價值很高,是世界十大名菜之一,在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱,目前國內外已有多種採用蘆筍為主要原料的抗癌藥,保健品。也被譽為~抗癌之王!蘆筍中含有豐富的抗癌元素之王—硒,阻止癌細胞分裂與生...
“清新爽口做法簡單。”食材明細主料蘆筍(200克)輔料蒜末(少許)醬油(少許)橄欖油(少許)蒜香(口味)焯(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜香蘆筍的做法步驟1、蘆筍洗淨去掉老的,切段,切點蒜末。2、小湯鍋水燒開滴幾滴橄欖油,把蘆筍下鍋焯水分...
“這道素炒菜,食材雖然很簡單,但營養豐富,味道也毫不遜色,是夏日裡你值得擁有的清新爽口的美味。但要注意,挑選蘆筍以形狀正直、筍尖花苞緊密、沒有水傷腐臭味,表皮鮮亮不萎縮,細嫩粗大,基部未老化,以手摺之,即斷者為佳。如果蘆...
“蘆筍的嫩莖是其食用部分,蘆筍嫩莖含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質元素等,營養物質不但全面、搭配得當,而且含量比較高,是其他一些蔬菜和水果無法比擬的。”食材明細主料豬肉絲(適量)蘆筍(適量)彩椒(半個)輔料無碘低鈉鹽(適量...
“網購了兩包蘆筍,春筍吃完了,這幾天吃蘆筍吧。”食材明細主料蘆筍(1把)剁椒(1湯匙)食用油(1湯匙)食鹽(2克)清水(若干)輔料蒜末(小許)微辣(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)剁椒蘆筍的做法步驟1、蘆筍洗淨,切段,用筍尖部分。2、鍋裡放水...
““蘆筍的營養價值很高,是世界十大名菜之一,在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱,目前國內外已有多種採用蘆筍為主要原料的抗癌藥,保健品。蘆筍原產於地中海東岸及小亞細亞,至今歐洲、亞洲大陸及北非草原和河谷地帶仍有野...
“微辣,鹹鮮。”食材明細主料蘆筍(適量)辣椒(適量)柴雞蛋(3個)輔料蒜(2粒)花椒(幾粒)玉米油(適量)鹽(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍辣椒炒雞蛋的做法步驟1、紅椒,蘆筍。2、柴雞蛋3個打散,切點小蔥進去。3、鍋裡適...
“蘆筍營養豐富,今天給孩子煎牛扒,想著牛扒和蘆筍般配。就買了幾根蘆筍,季節快過了,抓住尾巴再吃幾次蘆筍。”食材明細主料蘆筍(幾根)輔料胡蘿蔔(適量)調料胡椒粉(適量)鹽(適量)橄欖油(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)椒鹽蘆...
食材明細主料青椒(150克)蘆筍(50克)瘦肉(100克)輔料鹽(少許)料酒(少許)胡椒粉(少許)乾紅辣椒(1個)蔥花(少許)薑末(少許)蒜片(少許)生抽(2勺)糖(半勺)水澱粉(少許)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒蘆筍炒肉的做法步驟1、青椒洗淨,掰成小塊,蘆...
“牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸。其組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,我國中醫認為,寒冬食牛肉,有暖胃作用,所以為寒冬補益佳品。牛肉的烹飪方法多樣化,無論怎麼烹製都相當的美味,我喜歡以炒制的方式,搭配一些食材...
食材明細主料蝦(適量)輔料蘆筍(適量)黃燈籠椒(適量)紅燈籠椒(適量)調料薑片(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蘆筍菜椒蝦仁的做法步驟1、配菜焯水。2、撈出瀝乾。3、熱油放入薑片。4、蝦仁提前用少許料酒和澱粉醃製...
食材明細主料蘆筍(適量)調料椒鹽(適量)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香煎蘆筍的做法步驟1、蘆筍洗淨切段。2、餅鐺預熱刷油。3、放蘆筍煎至變軟。4、可以撒黑胡椒和少許鹽,家裡的黑胡椒沒有了,我用了椒鹽,味道也一樣的好...
“好吃又健康,在健身減肥的親們,也可以滿足味蕾啦”食材明細主料雞肉(300克)蘆筍(300克)輔料黑胡椒(2匙)鹽(1匙)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黑椒雞柳炒蘆筍的做法步驟1、雞胸肉切絲,倒少許油和適量黑胡椒抓勻,蘆筍切斜段2、...
“前段時間去香港買回一箱牛排,吃剩兩塊一直放在冰箱裡,昨天冰箱大清潔,清出許多零零碎碎的食材,估計這幾天不用再進貨了,把家裡的剩貨食材煮完都要好幾天。趁著清潔整理,加上也是換季時候,好多食材也要按季節食用較好。看著...
食材明細主料蘆筍(6根)紅椒(1個)熟豬肚(半個)輔料鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紅椒蘆筍炒豬肚的做法步驟1、食材:蘆筍、紅椒2、熟豬肚3、將蘆筍清洗一下。4、放在案板上去老根切成段,待用。5、將紅椒去蒂...
“春天不能錯過的美味,營養又健康,好吃又好看的蘆筍尖椒炒雞蛋。綠油油的蘆筍,金燦燦的雞蛋配上鮮紅的尖椒一起炒營養好,味道好。”食材明細主料蘆筍(12根)紅尖椒(1個)雞蛋(4個)蔥(1段)姜(1小塊)輔料油(少許)鹽(少許)五香粉(少許)鹹鮮(口味...
“甜椒蘆筍炒蓮藕營養,清淡,脆爽,好吃的家常菜。蓮藕,秋季美食之一,通氣去燥,清脆爽口。配以甜椒,蘆筍和香菇,是我家餐桌上極受歡迎的家常菜。”食材明細主料蓮藕(1節)甜椒(半個)蘆筍(4根)輔料香菇(5個)蔥(1段)蒜(3瓣)調料油(少許)蠔油(少許)...
“喜歡吃蘆筍,各種方法換著做,今天這個做法——黑胡椒烤蘆筍,絕對登得了大雅之堂,用黑胡椒、橄欖油和鹽烤的蘆筍,不僅最大限度的保持了蘆筍脆嫩的口感和營養價值,而且色香味俱全,最重要的是做法巨簡單哦~”食材明細主料蘆筍(...
熱門標籤
-
油炸版麻辣烤魚
章魚須炒黃瓜怎麼做好吃
家常涼拌牛肉的做法步驟
油炸酥雞肉的家常做法
蒜蓉蒸蝦仁的做法
元寶雞蛋的家常做法
自制番茄玫瑰花
蔥炒榆樹錢的最正宗做法
基礎版日本壽司怎麼做
寶寶六寶湯怎麼做好吃
印度特色奶茶怎麼做
豬肉豆角水餃的最正宗做法
氣泡水果茶
銀芽筍絲的做法步驟
自貢人
豆皮西紅柿怎麼做好吃
馬蹄紅燒肉
杏鮑菇炒肉片的最正宗做法
豆角爆炒幹魷怎麼做好吃
雪莉酒蒜香茄子的最正宗做法
香橙拌櫻桃小蘿蔔怎麼做好吃
豪華版水煮毛豆
紅薯紫薯圓子的做法步驟
蠔油甘藍的做法
黃顙魚一鍋鮮怎麼做
雙色蝦片的最正宗做法
蒜薹魷魚的最正宗做法
WOW
土豆燉四季豆的最正宗做法
自制卡布奇諾
雙層青椒培根焗飯
菠蘿蜜燴排骨
壽桃包的家常做法
豬肉白菜卷的最正宗做法
橙香姜撞奶的做法
油豆腐泡紅燒肉怎麼做