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食材明細主料海米(適量)輔料白菜(適量)蔥(適量)油(適量)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)白菜燒海米的做法步驟1、切好大白菜。2、鍋中放入油,加蔥炸香入海米炒一炒。3、然後放入大白菜炒,再入少量的水燒熟放胡椒粉就可以了。...
“炎炎夏日,酷熱難耐,食慾也越來越差,急需一些清淡又鮮美的可口小菜來喚醒我可憐的味覺,水嫩的小白菜和鹹鮮的海米就成了最佳首選,再搭配一點營養豐富的雞蛋,清淡又開胃,同時白菜和海米都具有很好的補鈣的作用,家裡有小朋友的...
“冬天,一道暖暖的菜。”食材明細主料白菜(500g)粉絲(根據個人口味新增)火腿(少許)輔料海米(少許)鹽(少許)蔥(一小段)雞精(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海米白菜的做法步驟1、食材準備2、白菜,只要葉,不要菜幫。粉絲,熱水泡發...
“白菜性味甘平,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃的功效;海米營養豐富,富含鈣、磷等多種對人體有益的微量元素,是人體獲得鈣的較好來源。海米與白菜的結合就像白馬王子娶了灰姑娘,結典的愛情,完美的組合,而且這道菜非常減肥的...
“簡簡單單的小白菜與海米,二者的相遇是鮮上加鮮,不失為美味佳餚!”食材明細主料小白菜(適量)海米(適量)麵粉(適量)輔料酵母(適量)溫水(適量)配料食用油(適量)鹽(適量)蔥末(適量)清淡(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)小白菜海米包的做法步驟...
“白菜變身燒賣皮。要點兩個:一,白菜葉子脆,容易裂開,所以要事先用鹽淹出水分。把菜葉子放在暖和的屋子裡,隔夜,白菜葉子其實自然也會變軟的。用水焯效果不會。鹽淹時間要長些,感覺不會輕易折斷就好。甚至覺得,放上鹽,然後鍋子...
“爸爸總會說起我做的白菜燉豆腐,說怎麼怎麼好吃,怎麼怎麼不錯,比賓館的還地道,怎麼辦?做吧~”食材明細主料白菜(一顆)豆腐(一塊)海米(適量)輔料香蔥(適量)大蔥(半根)八角(一個)鹽(適量)雞精(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難...
“白菜豬肉水餃是最家常的一種水餃了。胖子在裡面在加上了海米,使拌好的餡是鮮上加鮮,海米的鮮味充分的滋入百次豬肉餡中,包出來的餃子味道非常鮮美。”食材明細主料豬肉(400g)白菜(500g)海米(25g)麵粉(500g)雞蛋(1個)輔料清水(適量...
“貼秋膘,又要兼顧營養均衡,五花肉搭配白菜和海帶,好吃又營養。”食材明細主料五花肉(500克)海帶(適量)白菜(幾片)輔料植物油(1勺)鹽(3勺)糖(半勺)生抽(1勺)老抽(少許)料酒(半勺)蔥(2段)姜(2片)蒜(2瓣)八角(2個)桂皮(少許)香葉(幾片)十三香(半勺)食醋(少許...
“冬天的大白菜甜甜的,非常好吃。”食材明細主料後腿肉(500g)大白菜(適量)麵粉(1000g)輔料生薑(適量)海米(適量)醬油(適量)鹽(適量)油(適量)其他(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)白菜海米肉餡餃子的做法步驟1、麵粉里加水和麵,醒半個小時,再...
“簡單美味營養。”食材明細主料白菜葉(200g)輔料豆腐(100g)海米(20g)調料蔥花(少許)姜(2塊)鹽(少許)胡椒粉(少許)雞精(少許)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海米白菜豆腐湯的做法步驟1、將白菜葉撕成片,放入鹽,用清水浸泡一會兒,反覆...
“寒冷的冬季,清湯寡水更健康此湯湯清味鮮,加了粉絲後更加的爽口白菜具有較高的營養價值,含有豐富的多種維生素和礦物質對於護膚養顏、潤腸排毒、促進人體對動物蛋白的吸收都有極大功效海米含有豐富的蛋白質和礦物質,還含...
食材明細主料油菜(適量)蝦皮(一些)輔料鹽(適量)油(適量)五香粉(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海米燒油菜的做法步驟1、油菜洗淨備用。2、蝦皮適量。3、所有食材備用。4、鍋中放油加蝦皮蔥花超香。5、加入油菜大火翻炒2...
“這是一道價格低廉的家常菜,做法簡單。”食材明細主料圓白菜(500克)海帶絲(200克)輔料油(15克)鹽(5克)蠔油(10克)蝦皮(適量)蔥(適量)清淡(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海帶絲燒圓白菜的做法步驟1、把圓白菜洗淨切絲。2、海帶絲泡發...
“海米燒菜花,一款家常菜品!好吃爽口,簡便易行!家常做法,供大家參考!”食材明細主料菜花(半塊)海米(適量)蔥(適量)蒜(適量)輔料花生油(適量)鹽(適量)胡椒粉(適量)生抽(少許)清淡(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)海米燒菜花的做法步驟1、所需食...
“這是用海帶、白菜、凍豆腐這三種食材搭配燒製的一道家常菜餚,其實也可以將其中的任意兩樣搭配燒製。一般燒製的菜餚最好選擇凍豆腐,如果用新鮮的豆腐最好選擇燉制的方法,湯要多一些。”食材明細主料泡髮帶(300克)凍豆腐(1...
“這道菜是以茭白、海米為主料,動植物營養搭配,既含有海米的多種營養,又富有茭白的纖維素和多種維生素,使營養更全健康。海米性溫,有補腎壯陽,健胃化痰之功。茭白含有豐富的有解酒作用的維生素,有解酒醉的功用。營養價值較高...
“冬天裡最普通的白菜豬肉包,在肉餡中加入些許海米,就會使包子的味道得到很大的提升。”食材明細主料豬肉(400g)白菜(700g)海米(20g)麵粉(600g)酵母粉(8g)清水(適量)輔料蔥(15g)姜(10g)醬油(5ml)美極鮮(10ml)五香粉(5g)鹽(5g)花生油(30ml)鹹鮮(口味...
食材明細主料小白菜(一小把)海米(一小把)輔料蔥(一小段)蒜(兩瓣)味極鮮醬油(少量)花生油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)小白菜炒海米的做法步驟1、小白菜洗淨2、海米洗淨3、蔥去皮切花,蒜去皮切片4、鍋燒乾放油,放蔥蒜炒香...
食材明細主料洋白菜(適量)海米(適量)輔料花生油(適量)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)海米洋白菜的做法步驟1、洋白菜洗淨切絲備用2、煮鍋接水,把洋白菜倒入鍋裡,開鍋兩三分鐘撈出瀝乾3、炒鍋倒入油小火燒熱,放入海米,...
食材明細主料芹菜(1棵)海米(適量)輔料食用油(適量)料酒(適量)蔥(適量)姜(適量)鹽(適量)味精(適量)鹹鮮(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)海米燒芹菜的做法步驟1、海米洗淨用溫水泡發後撈出控幹水分。2、芹菜擇洗乾淨後切成段備用。3、蔥切...
“這個鹹飯是我家經常做的。從我小時候我姥姥就經常熬鹹飯。尤其是冬天,大白菜清甜,配上海米暖暖的一鍋鹹飯。吃著舒服又滋潤,直到現在一到冬天,我還是經常做海米白菜鹹飯,這是我深入骨髓的,永遠的溫暖記憶。”食材明細主料...
“海米和白菜搭配,鮮、脆、香超下飯。”食材明細主料白菜(5片)海米(適量)輔料小蔥(2顆)大蒜(4粒)調料辣椒段(適量)花椒粒(少許)鹽(少許)生抽(1勺)醋(半勺)白糖(少許)雞精(適量)花生油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)海米炒白菜的做法步...
“大白菜是冬季的看家菜,怎麼搭配都美味。海帶與大白菜組合,非常健康又好吃的一道家常菜。做法也相對簡單。”食材明細主料海帶(150g)大白菜(250g)調料油(適量)鹽(適量)甜麵醬(適量)鹹香(口味)燒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海帶燒白菜的...
食材明細主料海蔘燒肉(150克)白菜(800克)輔料香菜(小許)鹹鮮(口味)燉(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海蔘燒肉燉白菜的做法步驟1、取白菜。2、撕成塊。3、熱鍋冷油。4、放食鹽。5、放白菜翻炒。6、做好的海蔘燒肉。7、取一些燒肉。8、...
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