有關豬蹄湯凍花生豆的家常做法的精選大全
“豬蹄性平味甘鹹。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣磷鎂鐵、鉀硒維生素ADEK膳食纖維、胡蘿蔔素等成份豬蹄含有大量膠原蛋白,它在烹調過程中轉化為明膠。明膠能增強細胞生理代謝、有效的改善肌體功能和面板組織細胞的...
“豬蹄有豐富骨膠”食材明細主料豬蹄(半隻)蘿蔔(1個)輔料花生(適量)黃豆(適量)紅棗(適量)鹽(適量)料酒(適量)原味(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)蘿蔔花生豬蹄湯的做法步驟1、預備材料,清洗乾淨。2、豬蹄出水,撈起備用。3、事前泡好黃豆...
“花生的香糯、豬腳的柔滑,一對絕妙的組合。豬蹄含有豐富的膠原蛋白,對於愛美的女孩子來說非常重要。此湯既可以美白,又能增加我們面板的彈性,花生更能提升血色和神氣。經常食用這款湯,不用化妝就能漂漂亮亮的出門了!”食...
“豬蹄含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低,近年在對老年人衰老原因的研究中發現,人體中膠原蛋白質缺乏,是人衰老的一個重要因素。它能防治面板乾癟起皺、增強面板彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長髮育都具有物殊...
“老婆辛苦了,為我順產生下小公主,還要天天的餵母乳,哄孩子只要好好地疼愛老婆!豬蹄,花生,黃豆,每樣的營養價值就不用多說了”食材明細主料豬蹄(800克)輔料花生(100)黃豆(100)配料蔥姜(適量)料酒(適量)老抽生抽麵醬(適量)鹽雞精糖(適量)八...
“嘮嗑時間!哦對了,想找我聊聊的也可以搜我的微信公眾號“恬蘿姑娘”哈~這幾個星期忙的像一個陀螺,還是不停的被抽的那種……好就好在,自己記性特別好,大概半個月前有人給我提過一句11月第二週末立冬,今兒早上爬起來覺得估...
食材明細主料豬蹄(1/2)輔料花生(200g)調料姜(一小塊)米酒(30毫升)鹽(適量)原味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)高階(難度)豬蹄花生湯的做法步驟1、豬蹄洗乾淨放拍好的姜,30毫升米酒焯水去腥。2、煮開撈出。3、洗去雜質放入砂鍋,放姜。4、去皮...
“這座城市天一涼,就不單是寒冷能形容的了,空氣中缺少水分,人也同樣缺少水分。尤其女人,面板失去水分就會幹燥緊繃,所以我們要更疼愛自己哦。不用擔心是否花費多,三兩紅棗小把花生一個豬蹄,費用不超20塊錢。紅棗益氣補血,花生...
食材明細主料豬蹄(半個)輔料花生(300g)火龍花(2朵)姜(2片)鹹甜(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)火龍花花生豬蹄湯的做法步驟1、豬蹄斬大塊加水置鍋中,加兩片姜煮十分鐘2、火龍花用水泡軟,花生洗淨,泡五分鐘3、豬蹄煮十分鐘後,加入花...
食材明細主料豬蹄(適量)花生(適量)蓮子(適量)輔料姜(少許)蔥花(少許)調料鹽(少許)米酒(少許)清淡(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花生蓮子豬蹄湯的做法步驟1、準備:新鮮的豬蹄。2、先把豬蹄加薑片,米酒焯水十分鐘。3、撇去表面的浮沫。...
食材明細主料花生(50g)豬蹄(600g)天麻(2顆切片)輔料濃湯寶(1顆)生薑(3片)枸杞(10g)調料料酒(1勺)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)花生天麻豬蹄湯的做法步驟1、焯水的豬蹄放入砂鍋,加入花生,天麻,水(水沒過食材)。2、加入枸杞,料酒,生薑,濃...
“豬蹄的好處多多,其實我們最看重的功能之一就是美容,膠原蛋白高,多吃對面板好,特別是愛美的女士,經常吃一點,對面板好,但每次不要過量,過量吃都會擔心長胖的,做一道豬蹄二種吃法,熱的可以當湯喝,涼了可以當肉凍吃。”食材明細主...
“很多月子餐都是少鹽忌辣忌生冷。但是月子餐確實很好吃,今天這道黃豆花生豬蹄湯還有下奶的功效,雖然咱們有的人不需要但也架不住它美味又營養啊。”食材明細主料豬腳(2只)花生(80g)黃豆(80g)姜(1塊)八角(1個)香葉(2片)小蔥(適量)輔料...
食材明細主料豬蹄(2個)輔料黃豆(兩把)花生(1把)姜(1塊)鹹鮮(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)黃豆花生燉豬蹄的做法步驟1、豬蹄提前浸泡一小時,泡出血水。黃豆花生提前泡發半小時左右。2、冷水下鍋,放入豬蹄,準備焯水備用。3、焯水後...
食材明細主料豬蹄(750g)蓮藕(一節)花生(50g)輔料紅棗(3~4粒)姜(2片)調料鹽(適量)胡椒粉(1匙)開水(適量)原味(口味)煲(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)蓮藕花生豬蹄湯的做法步驟1、豬蹄先用蔥、姜、料酒焯水十分鐘。2、蓮藕去皮切成大塊。3、花生...
“此款湯是冬季不可多得滋補養生湯。可補益脾胃,和中益氣,補充蛋白質,提高人體免疫力。”食材明細主料豬蹄(2個)輔料黃豆(100克)花生米(50克)配料蔥姜(適量)料酒(20毫升)鹽(適量)當歸(3克)人蔘(4片)胡椒粉(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)數...
“這是一道非常簡單的傳統家常菜。豬蹄含有豐富的營養和膠原蛋白。老少皆宜。配上花生和黃豆,營養價值很高,用它來煲一鍋熱騰騰的湯。方法簡單,寒冷的冬天煲上一大鍋,一家人吃的其樂融融。”食材明細主料豬蹄(一根)黃豆(二勺...
“豬蹄花凍看起來就像帶花紋的水晶,外型晶瑩剔透,清涼爽口,入口即化,炎熱的夏季食用最適宜。”食材明細主料豬蹄(3只)輔料小蔥(1根)姜(3片)桂皮(1個)八角(4粒)花椒(適量)香葉(4片)鹽(1茶匙)料酒(2湯匙)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)普通(難度)豬蹄...
“菜脯在潮汕地區是特有的酌食小吃,也就是晒乾的鹹蘿蔔具體大家可以百度一下,這裡我就不多羅嗦啦豬蹄本油膩,加入花生的香糯,再以菜脯的鮮鹹來提鮮有利幫助消化助食慾,也中和了豬蹄的膩口”食材明細主料豬蹄(1個)紅皮花生(150...
“豬蹄和豬皮中含有豐富的膠原蛋白質,它在烹調過程中可轉化成明膠。明膠可以增強細胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持溼潤狀態,防止面板過早褶皺,延緩面板的衰老過程。豬蹄對...
“花生和豬腳熬出來的湯,湯色乳白,味道鮮香,口感濃厚,非常美味。豬腳口感既軟韌又脆嫩,還有點糯糯的感覺,熬湯既很好地保留了豬腳的營養成分,又沉澱了湯料的各種的營養元素,能夠有效地改善機體生理功能和面板組織細胞的儲水功...
“天氣漸漸轉涼,面板也感覺到有點幹,這不,九陽粉小甜養生壺來了,這道能提高免疫力、防癌、頭腦聰明、提高精力又能補充滿滿膠原蛋白的湯也就來了,特別是對兒童的成長、提高免疫力非常有好處。以前做這湯,我只用豬蹄,偶然發現...
“娃爸上週莫干山70公里越野跑,回來後變成了扶牆走,看著他那樣子真是莫名的開心。不過開心當開心,這湯湯水水的調整期還是要給他準備得哦、關於豬的一切都是漲起一片,漲是漲應該買得還是得買呀,平時20多一個的豬蹄,現在變成...
“……”食材明細主料豬蹄(2個)薏米(100克)味精(適量)料酒(適量)輔料花生(100克)鹽(適量)生薑(適量)清淡(口味)砂鍋(工藝)數小時(耗時)普通(難度)花生薏米豬蹄湯的做法步驟1、豬蹄焯水後,撈出洗淨。2、鍋內放入足量的水,把豬蹄和生薑放入鍋內...
“給寶寶滿滿的愛”食材明細主料豬蹄(適量)花生(適量)輔料姜(適量)料酒(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)花生豬蹄湯的做法步驟1、花生清水中浸泡片刻,洗淨2、豬蹄去毛刮皮斬塊沸水中焯燙出血沫,撈出洗淨3、湯鍋...
熱門標籤
-
土豆絲太陽蛋的家常做法
武漢三鮮豆皮怎麼做好吃
桂魚
南瓜繡球豆沙包
低脂雞肉絲的最正宗做法
魚香肉絲水煎包的家常做法
蔥炒花蛤蝦仁的做法
紅燒魚泥卷的做法步驟
雞蛋攤餅怎麼做好吃
西米水晶燒麥
淮杞鱷魚湯的做法
豬油糖炒年糕怎麼做
田園豬肉芝士漢堡包的做法
青菜炒粉絲怎麼做
胡蘿蔔捲餅怎麼做
胡蘿蔔鹹戚風的做法步驟
香辣炒紅薯粉怎麼做好吃
腐乳肉末炒豆角的最正宗做法
無油南瓜餅的家常做法
茄汁排條的做法步驟
鮑汁燴手撕杏鮑菇的最正宗做法
夜開花南瓜年糕湯的做法步驟
涼拌手撕牛肉的家常做法
蒜瓣辣椒炒蒲公英怎麼做
醬香酥鴨腿怎麼做好吃
紫薯冰皮月餅怎麼做
雜麵香蕉餅的最正宗做法
美味牛排宅家享用
玉米麵全麥粉軟餅怎麼做
自制奇異果(果醬的做法)的家常做法
香菇炒香乾的做法
洋蔥拌涼粉的最正宗做法
酸辣包菜炒粉絲的做法
酸菜燉燒雞的做法步驟
海白蝦炒洋蔥的家常做法
催乳湯豬蹄燉青豆怎麼做好吃