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“冬季最養生的美食什麼呢?豬血,豬血的營養十分豐富,素有“液態肉”之稱。富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。豬血中的蛋白質經胃酸和消化系統分解後,可產生解毒和潤腸的功效,它會讓不利於身...
“豬血又稱液體肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性溫,有解毒清腸、補血美容的功效。豬血富含維生素、蛋白質、鐵、磷等營養成分。可生血,對於瘴氣、中風、跌打損傷、骨折及頭痛眩暈,可做輔助食療。此外,豬血可抑制結石,解毒。”...
“上班族下班回來時間不多,當然是做些又省時間又簡單的菜啦!這個菜絕對是偷懶的絕招!”食材明細主料雞蛋(3個)輔料鹽(適量)蔥花(適量)醬油(少許)清淡(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)家常蛋羹的做法步驟1、將雞蛋打散,然後緩緩倒入溫...
“豬血營養豐富,蛋白質含量高出豬肉一倍,含各種人體所必需的氨基酸和豐富的鐵,具補血的功效。豆腐性味甘微寒,能補脾益胃,清熱潤燥。”食材明細主料豬血(適量)北豆腐(適量)蒜苗(適量)輔料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十...
“豬血民間叫法:豬紅,含較多礦物質,有除汙、通便、補鐵功效。偶爾吃,對身體有益,做法簡單,與韭菜滾燙或其他蔬菜滾燙即可。”食材明細主料豬血(1盒)輔料豌豆苗(1盒)調料食鹽(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)豬血豆苗湯的做...
“簡單易上手”食材明細主料雞蛋(3個)輔料蔥白(1段)鹽(適量)香油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)家常雞蛋羹的做法步驟1、三個雞蛋2、蔥白切碎3、打散4、加溫水雞蛋和水比例1:15、鹽適量攪勻6、放入蒸鍋冷水蒸1-15分...
“他是商人裡最資深的中醫他是中醫裡最帥的商人這是他教我做的一個補血氣的甜品(怪我不仔細聽他說最後做成了羹他其實是讓我做湯喝)”食材明細主料黑木耳(25克)紅棗(15個)輔料紅糖(100克(或者白糖或者冰糖))甜味(口味)煮(工藝)半小...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:12分鐘主料豬血:適量輔料鹽:適量具體步驟首先將青椒切塊,紅椒切塊,洋蔥切粒。豬血切厚片。鍋中倒入油,下入洋蔥粒,爆香,倒入豬血,炒至豬血變色。接著放入青椒、紅椒,...
準備時間:23分鐘    烹飪時間:12分鐘這道細嫩蒸豬血羹非常的適合用來當做是伴著飯吃,口感非常的細嫩,而且呢營養價值也是極高的哦,尤其對於體質比較虛弱的朋友或者是那種有點輕微的貧血的朋...
“我們彭州市位於成都川西平原的盆低,這裡比較潮溼,人們都喜歡吃辣椒和花椒除溼,特別喜歡的麻婆豆腐和家常血旺。”食材明細主料鮮豬血(500克)郫縣豆瓣(20克)老薑(10克)大蒜(10克)泡椒(10克)輔料豆粉(20克)雞精(3克)味精(2克)料酒(5克)花椒...
“這道剁椒蒸豬血,紅紅火火,辣香好味,是一道很不錯的宴客年菜。提前祝大夥新年快樂!豬血素有“液態肉”美稱,這是因為豬血中富含了多種維生素、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。其中,蛋白質含量高於我們日常所吃的瘦...
“豬血又稱紅豆付,富含多種人體必需營養元素,常期食用有益身體健康!”食材明細主料豬血(170毫升)輔料料酒(少許)姜沫(少許)蔥花(適量)精鹽(適量)肥肉沫(少量)醬油(適量)原味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)大碗蒸豬血的做法步驟1、新鮮豬...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘這道原味蒸豬血羹的整體味道呢是那種比較清淡的,但是裡面還是會有一點點的輕微的血腥的味道的,不過呢很淡是可以接受的哦。最重要的是這道菜的營養價值...
“這是武岡特產,是用豬血、豆腐、豬肉泥做的,蒸、炒都很好吃的下飯菜。”食材明細主料豬血豆腐丸子(適量)小米椒(適量)大蒜(適量)輔料生抽(適量)微辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)辣蒸豬血豆腐丸子的做法步驟1、豬血豆腐丸子長...
“豬皮含有豐富的膠原蛋白,可以讓肌膚保持有彈性,不易皺縮,是美容之佳品。紅棗呢,能滋陰補血,常食者,臉色紅潤。總之兩者配在一起,就是氣血雙補食譜美容菜譜清熱去火食譜。而且做起來也不麻煩,一次做多點,可冷藏2-3天慢慢吃。...
“夏天到了,想吃點清淡的。怎麼能做到老少皆宜呢,就是這個豆腐羹裡面有一點點玉米粉等雜糧又有小孩兒愛吃的火腿腸還有蔬菜,老少皆宜。”食材明細主料嫩豆腐(兩塊)雞蛋(兩個)火腿腸(一根)萵苣葉(幾片)玉米片(小半碗)玉米麵(半碗)輔料...
準備時間:1分鐘    烹飪時間:23分鐘這道營養豐富的蒸豬血羹雖然看著可能會有點難以下嚥但是他的口感還是很不錯的哦,非常的細嫩細嫩的,而且呢他的裡面的豬血的營養價值還是極高的,含有豐富...
女性為了養顏護膚,買許多的護膚品,但是她們不知道,想要容顏嬌美,重在養血。而豬血物美價廉,又是養血的法寶,所以深得女性們的青睞。但是怎麼蒸豬血呢?小編就要告訴你蒸豬血的正確方法,跟著步驟一起蒸豬血永葆青春吧!一、怎麼蒸...
“豬血(豬紅),又稱液體肉、血豆腐和血花等,味甘、苦,性溫,有補血美容的功效。豬血富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分。據本草綱目記載,豬血味鹹,性平,主治,可生血、瘴氣、中風、跌打損傷、骨折及...
“豬血是美味,想做的滑嫩也油竅門的,姥姥恰好擅長。”食材明細主料豬血(一塊)尖椒(適量)輔料蔥花(適量)薑末(適量)生抽(適量)鹽(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)家常滑嫩炒豬血的做法步驟1、豬血一塊。2、切成約5毫...
“還剩下些自己做的油餅,可不能浪費啊,蒸蛋吃了吧,一舉兩得,嘿嘿”食材明細主料雞蛋(一個)輔料幹蝦皮(適量)油餅碎(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蝦皮油餅蒸蛋羹的做法步驟1、雞蛋殼入碗中,加少許十三香和豬油,攪拌均勻2...
“豬血富含多種微量元素,補血補鐵,偶爾吃有助身體健康。”食材明細主料豬血(1盒)輔料金針菇(100g)蒜末(適量)蔥(適量)調料醬油(2匙)蠔油(2匙)蒜香(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒸豬血的做法步驟1、所用材料。2、金針菇洗乾淨,其他配...
食材明細主料鴨血(適量)午餐肉(適量)毛肚(適量)魔芋條(適量)輔料黃豆芽(適量)芹菜(適量)調料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)幹辣椒(適量)花椒(適量)白芝麻(適量)香菜(適量)郫縣豆瓣醬(適量)醬油(適量)雞精(少許)鹽(適量)料酒(少許)食用油(適量)麻辣(口味)煮(工藝)廿分...
“有機會就多吃點豬血,及可以補血也可以清理腸道寄生蟲,特別是小孩子。”食材明細主料豬血(200g)青蒜(60g)輔料食用油(半匙)調料食鹽(小許)生抽(小許)蒜香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青蒜炒豬血的做法步驟1、自己種的小蒜苗,採一...
“鴨蛋為母鴨的卵,營養豐富,味道鮮美,它含有豐富的水分、蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B1、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、氯等。。。”食材明細主料鴨蛋(2只)輔料溫水(250克)鹽(適量)味精(適量)醬油(適量)芝麻油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)...
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