有關谷麥的精選大全
“繁忙工作的一天結束了。摘下面具,脫掉高跟鞋,為你的生活定製一個簡單而又有營養的早餐,還原本這本該屬於你自己的精緻生活。”食材明細主料穀類吐司切片(2)雞蛋(1個)蔬菜(3棵)核桃仁(2勺)紅棗(3個)麥片(1匙)輔料橄欖油(2匙)鹽(5克)黃油...
“這款餅乾特意加了穀物水果麥片,非常酥脆好吃!”食材明細主料黃油(120克)黃幼砂糖(80克)低筋麵粉(100克)小蘇打(1克)鹽(1克)雞蛋(1個)穀物水果麥片(適量)輔料穀物水果麥片(80克)原味(口味)烤(工藝)半小時(耗時)普通(難度)穀物水果麥片餅乾的做...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘疲勞的時候一杯熱飲悄然而至,香濃的燕麥谷奶,初冬的季節,秋天已經過去去,樹枝上的落葉隨風飄蕩,霧霾又開始襲來,寒風呼呼的吹,時間就是那麼矯情,從不肯多停留...
食材明細主料玉米粉(120克)麵粉(30克)燕麥五穀(30克)輔料牛奶(適量)綿白糖(30克)無鋁泡打粉(適量)奶香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燕麥五穀玉米餅的做法步驟1、材料:玉米粉、麵粉、燕麥五穀、牛奶、綿白糖、無鋁泡打粉2、將玉米...
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料蒸谷麥(bulgur):11/4杯韭蔥(leek):2根嫩蘆筍:12根冷凍豌豆(青豆):450新鮮薄荷葉:25輔料新鮮檸檬汁:3湯匙鹽:1茶匙胡椒粉:1/2茶匙大蒜:2瓣橄欖油:2湯匙具體步驟1.取一...
“據說國慶假期大家都開啟了吃吃睡睡旅旅遊的節奏,我才你們大部分人如果不是跟團出遊的話一定是睡到自然醒然後發現哇塞錯過了早餐時間了吧……當然我也是自然醒,不過我自然醒的生物鐘是六點多……所以當然可以享用美美...
隨著經濟建設的全面落實,大家的生活水平也是節節高,現在大家不關注的點,不光光是滿足口腹之慾,更多的關注起來健康養生的問題。在吃什麼的問題上,更是返璞歸真,越來越多的年輕人還是回過頭來選擇中餐作為日常飲食的重頭戲。...
“元氣滿滿的正能量早餐,開啟全新的一天!”食材明細主料黃豆(100g)輔料水果穀物麥片(30g)甜香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)豆漿穀物麥片的做法步驟1、準備好食材,黃豆提前浸泡一晚。2、將黃豆放入攪拌機中攪打後過濾豆渣,然...
“初冬的季節,秋的色彩逐漸淡去,樹枝上金黃色的銀杏葉隨風飄蕩,霧霾又開始襲來,仍舊攔不住在河邊釣魚人的熱情時間就是那麼矯情,從不肯多停留一秒鐘,忙碌的時候一杯易消化、高熱量的飲品,來補充身體所需的營養,不經意間,一杯熱...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料高粉:250g奶粉:20g糖:45g鹽:4g酵母:5g水:70g湯種:75g黃油:25g十谷全麥預拌粉:10g葡萄乾:60g輔料具體步驟1.將湯種、糖、鹽、麵粉放到面盆裡,把水稍微熱一下不要...
食材明細主料雞蛋(1個)燕麥黑谷(1包)輔料料酒(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蛋花燕麥黑谷的做法步驟1、材料:雞蛋、燕麥黑谷2、將雞蛋打入碗中,加適量的料酒。3、打成蛋液,待用。4、隨後,在鍋中加入適量的清水。5、接...
“離過節越來越近了,好吃的好喝的已經開始陸續上桌,越來越有年味了。油水太大,不免想吃起刮油清腸的吃食。家裡還有兩袋多穀物麵包預拌粉,每一種的量都不太多,所以我決定把兩種粉混在一起,烤兩個不加黃油的大面包。”食材明...
自古民以食為天,再厲害的人都離不開美食的誘惑,尤其是色香味俱全的中餐,經濟大環境不景氣的前提下,大家都希望自己的投資或加盟,,那麼飲食業算是一個相當明智的選擇。尤其是行業中的領軍品牌麥穀粒中餐,沒有高調的吸引著大眾...
“一年之計在於春,春季的養生很重要。立春之後,要主要護肝、養胃,清淡飲食尤其重要。多吃五穀雜糧,膳食纖維高,提高免疫力。五穀粥里加點小麥胚芽,立馬變植物“燕窩”。”食材明細主料紅衣花生(15克)綠豆(15克)紅豆(15克)薏米(15克...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘燕麥谷奶,一道健康又美味的飲品。裡面營養十分豐富,是一道養生佳品呢。自己動手,做這樣一道美味的燕麥谷奶,在早餐的時候搭配麵包,給自己美好一天道一個早...
食材明細主料五穀雜糧粉(50g)全麥小麥粉(100g)黑麥粉(50g)蕎麥粉(50g)麥麩(50g)輔料老面(250g)鹽(4g)糙米(50g)小米(25g)芝麻(25g)其他(口味)烤(工藝)數小時(耗時)普通(難度)五穀雜糧全麥饅頭的做法步驟1、別全部配料稱好。別老面加水拌好2、麵粉...
食材明細主料雞蛋(1個)水果燕麥(2勺)五穀雜糧粉(1勺)輔料水(400ml)甜香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)五穀燕麥雞蛋羹的做法步驟1、準備好要用的食材。各種食材的量可根據自己喜好增減。2、燒開適量水,我用的是小砂鍋。(個人觀點...
食材明細主料黃豆(適量)銀耳(適量)黎麥(適量)紅米(適量)大米(適量)輔料黑米(適量)原味(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)藜麥五穀豆漿的做法步驟1、黃豆和大米泡發2、銀耳也泡發3、黎麥紅米黑米也泡半天4、所有材料入豆漿機加水至水位...
“以後的麥片都自己做了,因為比賣的好吃~想加多少乾果你說了算,絕對完勝卡樂比~每天早晨喝杯牛奶放一把自己做的麥片,不要太爽~還有酸奶和麥片也是絕配哦~”食材明細主料燕麥(350克)乾果(適量(各種乾果和果乾))椰蓉(適量)輔料蜂...
“越嚼越香的多谷麵包,濃郁的麥香味道,低卡低熱量,飽腹感極強,因此受到許多健身達人的追捧,吃貨們再也不用擔心發胖啦!”食材明細主料高筋麵粉(270g)輔料黑麥粉(30g)水(180g)淡奶油(40g)鹽(4g)酵母(4g)黃油(25g)雜糧粒(70g)調料細砂糖(30g)甜...
“這個燒麥我用的是現成的餃子皮,做法很簡單也很快手。因為是給孩子吃,把糯米換成了營養更豐富的穀物胚芽米稻穀中65%的營養在小小的胚芽裡,但是一般的白米在處理上會把米胚芽全部去除,胚芽米可以將米胚保留80%以上,而且加...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料燕麥片:200果仁:250輔料乾果:100具體步驟烤箱預熱160度,將核桃、杏仁和燕麥片均勻的鋪在烤盤上,入預熱好的烤箱焙烤10分鐘烤好的核桃和杏仁勺晾涼後用...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時谷芽麥芽瘦肉湯是一種很好喝的湯品,有很豐富的營養物質谷芽和麥芽有著很大的不同,麥芽中含有豐富的營養物質,主要含有大量的麥芽糖和糖分,能夠很好的補充...
對於想加盟某個品牌產品之前會縱觀市場,瞭解其產品在市場的發展空間和前景,那麼就需要要看到其優勢了。首先要看的就是其品牌的發展歷史,一般品牌發展的時間越早,說明是家老店,多年仍然毅力不倒說明其品牌值得信賴,已經得到...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘美味的燕麥谷奶,材料為優選高質量的黃豆、核桃仁、燕麥片。黃豆是高蛋白粗糧。早餐必備豆漿,每天在樓下排隊買豆漿,還不如在家自己做。先新增什麼自己想...
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