有關清蒸海綿茄的精選大全
“茄子清蒸更健康,茄子本身是種易吸油脂的菜,如果油炸煎炒紅燒類的茄子,或多或少都會增加人體油脂攝入。而清蒸的話,不但不會增加油脂攝入,還會成為一道體內刮油脂的好菜。適合減脂鍛鍊人士。”食材明細主料茄子(適量)輔料圓...
食材明細主料白茄子(適量)青椒(適量)紅椒(適量)輔料食用油(適量)醬油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸白茄子的做法步驟1、準備所需材料。2、將白茄子洗淨切成絲條,用清水泡5分鐘。3、將泡過的白茄子裝盤上鍋大火蒸10...
“中秋節是我國的傳統節日,是團圓的節日。一家人團團圓圓,熱熱鬧鬧的在一起吃吃喝喝的是多麼愜意的事情。在中秋的家宴上月餅是必備的,但是螃蟹也是不可少的。每逢中秋正是吃蟹的好時節,這時的螃蟹最肥美了。要想吃原汁原...
“海綿蛋糕是比較基礎的蛋糕,因內部組織象海綿那樣鬆軟、多孔而得名。海綿蛋糕有全蛋打發方式和分蛋打發方式兩種,今天要做的是全蛋打發法。”食材明細主料雞蛋(2個)普通麵粉(40克)玉米澱粉(10克)輔料綿白糖(35克)甜味(口味)蒸(工...
“沿海城市,又到了各種新鮮海貨肥美的時候,今天給大家來一道家常海鮮做法,實際我們從小生活在海邊的人來說,最美味的菜色就是洗洗扔鍋裡煮,然後就開動吧……”食材明細主料海虹(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸海...
“我們這裡把這種殼特別硬的螃蟹稱為海紅,但是味道特別鮮美,肉質肥厚,應季的時候經常買來吃,選擇最原始的清蒸做法,保持食材的原汁原味最好!”食材明細主料海紅(適量)輔料清水(適量)花椒粒(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
食材明細主料山藥(600克)輔料白糖(50克)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)清蒸山藥的做法步驟1、山藥洗淨去皮。2、切成一公分的片。3、放入盤中。4、鍋裡放足夠得涼水,大火燒開放入山藥。5、大火蒸30分鐘。6、取出來稍晾...
“一說到蛋糕,妹紙們都很喜歡哦,可是想到飆升的熱量,也只有流口水的勇氣了。今天樨兒告訴大家一個無油海綿蛋糕的方子,不但美味而且低卡,這樣一個6寸的海面蛋糕即使全部吃掉也只有700大卡,也就是一個漢堡和一杯可樂的熱量,你...
食材明細主料雞蛋(2個)麵粉(50g)輔料鹽(2g)糖(30g)醋(幾滴)乾果(適量)原味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)海綿蒸蛋糕的做法步驟1、準備材料;雞蛋里加醋和鹽。打出大泡泡2、打至這樣加糖繼續打發(糖分多次加入)3、打發成細膩的泡泡就...
“最近,新入手了一件打蛋神器:ACA牌的電動打蛋器。這是我參與美食天下活動而兌現的神器。心情興奮至極,就想用神器的效用來做一款蛋糕。這一款蛋糕是海綿紙杯蛋糕。網上傳紅了蒸蛋糕的圖片。所以,在把全蛋液用神器打發成...
“健胃消食,生津止渴,潤腸通便能促使胃液分泌,對脂肪及蛋白質的消化。今天買了秋茄,就來做個“清蒸秋茄”。”食材明細主料秋茄(400克)蝦米(40克)蒜白(3個)輔料花生油(適量)鹽(1茶匙)生抽(小許)鹹鮮(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸...
“年年有餘,年年有魚嘛,今天上一道清蒸魚,不管是大宴還是小宴,清蒸魚是絕對上得了飯桌的菜菜哦,只要換一換魚的品種即可。平時聽得最多的是清蒸鱸魚,球球要在這裡慚愧一下,因為這道菜我取名清蒸海魚,是因為我壓根兒不知道這叫...
“中醫認為葡萄具有“補血強智利筋骨,健胃生津除煩渴,益氣逐水利小便,滋腎益肝好臉色”的功效,對於女性來說,平常多吃葡萄,可以緩解手腳冰冷、腰痛、貧血等現象,提高免疫力,幫你恢復好氣色。而葡萄乾經過脫水後,由於它的成分被...
食材明細主料蛋糕粉(150克)雞蛋(3個)輔料白砂糖(5勺)食用油(1勺)鹽(0.5匙)白醋(0.1克)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒸海綿蛋糕的做法步驟1、倒在透熱盆裡蓋上保鮮膜2、蛋黃,蛋白分離3、蛋黃,蛋白分離4、蛋白先放點鹽開啟(下面放...
食材明細主料海鱸魚(1條)輔料蔥(適量)鹽(適量)姜(適量)蒜(適量)蒸魚豉油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)清蒸海鱸魚的做法步驟1、海鱸魚室溫解凍,去鱗去內臟,用清水清洗乾淨。2、蔥切絲,姜切絲,蒜切片,備用。3、在海鱸魚的表面...
“哇哇哇!這個蒸式海綿蛋糕好好吃哦!好柔軟呢!就好像海綿一樣那麼柔軟輕盈,可是又比海綿更加細密柔滑。。一點也不輸給用烤箱做的海綿蛋糕。。而且材料也簡單,不像用烤箱做的,還要用到葵花油及水的份量。而且烘烤的蛋糕吃多...
食材明細主料茄子(1個)輔料大辣椒(1個(不辣的))蒜(1個)小辣椒(3個(很辣的))蔥花(適量)薑片(適量)中辣(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)清蒸茄塊的做法步驟1、1.不辣的,和辣的辣椒,蒜,姜,蔥都剁碎準備好。2.茄子切斷,並在茄子中間劃幾刀,能更好...
“今天做的這款檸檬蛋糕,本是為了解決掉冰箱裡的一個檸檬,做法和戚風蛋糕差不多,但是口感比戚風蛋糕溼潤,吃起來不會噎人,配方中我沒有加牛奶,因為檸檬汁遇牛奶會結塊,所以直接用檸檬汁和清水,做出來的蛋糕非常鬆軟,像海綿一樣...
“鰻魚含有豐富的氨基酸,含有維生素A和E是其它魚類的6信和9倍。”食材明細主料海鰻(700g)輔料料酒(一匙)鹽(一g)蒸魚豆豉(二匙)油(40g)姜(3g)蔥白(3g)蔥葉(2g)蒜(2顆)鹹鮮(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)清蒸海鰻的做法步驟1、將鰻魚收拾幹...
食材明細主料雞蛋(4粒)玉米油(3大湯匙)幼糖(100克)自發麵粉(120克)輔料斑斕香精(一小湯匙)甜味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蒸海綿蛋糕的做法步驟1、準備好材料~2、全蛋用快速打發,加糖,(分次加糖),打至蛋變淡黃。(大約12分鐘)3、蛋糊...
“沒有烤箱,可是很想吃蛋糕,一直想嘗試,就是沒有用心去做過。在準備好材料之後,決心好好做一次了。打蛋器很重要,手打發太累了。第一次做,感覺挺成功的。軟軟的,比外面的好吃多了,也不會太甜不會膩。好有成就感O(∩_∩)O哈!”...
“終於找回小時候吃茄子的味道,要整個茄子蒸熟再切開放料,淋熱油,更原汁原味。”食材明細主料茄子(3個)輔料蒜末(適量)蔥(少許)白芝麻(1匙)調料醬油(3匙)蒜香(口味)蒸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清蒸茄子的做法步驟1、自家種的那種茄子。...
“半夜來放毒啦!😄😄😄龍利魚和鯿魚都是營養價值很高的海魚,蛋白質含量很豐富,刺又少,做給孩子吃非常好!海鮮類懶人做法--清蒸是最適合的,原汁原味,健康少油。”食材明細主料鯿魚(1條)龍利魚(2條)輔料姜(數片)蒸魚豉油(適量)鹽巴(適量...
“清蒸茄子,夏天吃膩了紅燒油炸的茄子,來點清淡的清蒸茄子,刮油減脂效果很好!”食材明細主料茄子(一個)調料香油(適量)蔥花(適量)獨蒜(1個)小米辣(2個)蠔油(適量)鹽(適量)減鹽生抽(適量)花椒粉(適量)花生油(適量)清淡(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通...
“海蠣子學名牡蠣,是海洋中常見的貝類,北方稱之為海蠣子。牡蠣肉,營養豐富,素有"海底牛奶"之美稱。海蠣肉中含有天然牛磺酸,具有降血脂、抑制血小板聚集、提高人體免疫力、促進新陳代謝等多種功能。其實最原汁原味的吃法...
熱門標籤
-
烙饃卷什錦合菜
酸筍空心菜怎麼做
綠茶湯圓的做法
涼拌麵魚兒的家常做法
普洱茶燒排骨的家常做法
小蜜蜂飯糰的家常做法
青椒香菇炒臘肉的家常做法
蔬菜瘦肉臘腸粥的做法
蓮花白拌鴿胸肉的家常做法
翠花烤排骨
燙麵韭菜盒怎麼做
家常羅非魚的做法步驟
紅燒肉扣芋頭的做法步驟
五彩魚片的家常做法
祕製咖哩雞飯
孜然麻辣雞丁怎麼做
凍豆腐燉排骨的最正宗做法
開花饅頭的做法步驟
寧夏紅
瘦肉蔥餅的最正宗做法
牛筋丸蘑菇湯的最正宗做法
香腸土豆飯的最正宗做法
花生酪的做法
雞蛋當歸湯怎麼做
鮮生滾牛肉粥的做法步驟
醃鹽
醬爆蒜苗肉絲的最正宗做法
面炕辣椒的最正宗做法
幹四季豆燉臘排骨的做法步驟
涼拌五香豆腐乾的做法步驟
摩卡乳酪杯的做法
鵝胗炒花菜的家常做法
秋葵燴海鮮的家常做法
椒鹽雞翅根
燕麥碗怎麼做
江白蝦圓白菜年糕湯