有關家常羅非魚的精選大全
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羅非魚：1條輔料鹽：適量薑片：適量蔥：適量油：適量蒜片：適量具體步驟1.羅非魚一條。週末買好的，讓攤主幫我殺了，砍掉魚鰭，回家後收拾乾淨放冰箱裡儲存的。取...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料羅非魚：500輔料油：適量鹽：適量青辣椒：50蒜苗：50黃酒：適量白糖：適量醬油：適量具體步驟1.將魚殺好，洗淨瀝乾水分。魚背上進行十字改刀2.冷鍋熱油3.待油鍋燒...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料羅非魚：1條輔料大蒜：適量郫縣豆瓣：20香菜：1顆姜：適量蔥：適量清水：適量油：20具體步驟1.把買來的魚去掉麟去除肚中的魚腸等收拾乾淨切上花刀用鹽稍微醃製10...
“千滾豆腐萬滾魚，我這魚燉的太入味啦😄”食材明細主料羅非魚（1條）蔥（適量）乾紅辣椒（幾個）白酒（適量）生抽（適量）醋（適量）花椒（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料植物油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）家常羅非魚的做法步驟1、羅非魚去內臟...
食材明細主料羅非魚（一條）料酒（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）魚香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）羅非魚的做法步驟1、將魚洗淨：在魚身上劃上幾道：用料酒蔥姜把魚醃製5分鐘2、醃製好的魚：放入盤子裡：放蔥姜：鹽料酒：醬油3、...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羅非魚：1條蟹味菇：少量檸檬：半個輔料具體步驟1.羅非魚洗淨，背部魚肉片下。2.鹽抹魚肉，容器裡放白醋，鹽，糖，花椒，尖椒，薑絲，香菜，洋蔥，檸檬片拌勻將魚放入浸泡...
“魚，大家都愛吃，但吃什麼魚什麼魚好吃呢？不喜歡刺多不喜歡土腥味那就選羅飛魚吧。其實燉魚還是挺簡單的，掌握方法一點都不麻煩呦”食材明細主料羅非魚（一條）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）大料（適量）香葉（適量）辣椒（適量）鹽（適量...
食材明細主料羅非魚（數條）輔料菜籽油（300毫升）調料鹽（少量）原味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）炸羅非魚的做法步驟1、羅非魚殺好。2、倒菜籽油。3、熱油炸。4、定型翻面炸2分鐘撈出。5、成品。...
在我們生活當中，每一天每一餐中吃過的食物應該很多了吧?那麼魚在餐桌上，也是我們吃的最多的一種食物，有一種魚叫羅非魚，羅非魚價格又怎麼樣呢?都說羅非魚便宜那麼羅非魚能吃嗎?一、羅非魚價格羅非魚的價格的確很便宜，基本...
食材明細主料鮮羅非魚（1條）輔料蔥（適量）洋蔥（適量）鹹檸檬（1個）調料生抽（3勺）蒜香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）烤羅非魚的做法步驟1、蔥切段，烤盤底刷一層油，把蔥輔上。2、洋蔥切絲一起鋪上。3、魚改花刀，兩面搓上鹽，放入薑絲，鋪在配...
很多人喜歡吃魚，因為魚肉那些嫩的口感，通常我們對一些本土品種比較熟悉，常見的有鯉魚，鯽魚，桂花魚等等，剛剛聽到這個名字，不知道大家是否熟悉，今天我就來說說什麼是羅非魚?什麼是羅非魚羅非魚又被稱為非鯽，越南魚，南洋鯽等，它是...
“國慶一家人去小姨家串門，被要求每人出一個菜。正好有幾條不錯的羅非魚，看了下調料齊全，就做了道泡椒羅非魚。小姨家的菜刀真心不好用……”食材明細主料羅非魚（適量）輔料大蔥（適量）配料豆瓣醬（適量）泡辣椒（適量）泡姜（適量）老薑（適...
“下班去菜市場，看到在賣海鮮的檔口有羅非魚賣。這種羅非魚生長在與大海交界的河口的鹹淡水之中，味道鮮美，和養殖的相比，沒有了那種泥味，而且肉質鮮嫩。雖然比養殖的貴了50%，不過，由於不是經常有賣，所以買來試試。這次，我又要...
魚是我們經常食用的海鮮之一，想必大家並不陌生吧。魚肉不僅吃起來可口而且非常有營養，所以很多人都會購買。我們中國可以吃的魚類數不勝數，其中有一種叫羅非魚，可能大家對羅非魚比較陌生。那麼，羅非魚是什麼魚呢，羅非魚好吃...
很多人對於羅非魚的瞭解可能不怎麼全面。甚至會有誤解。羅非魚是一種外來的物種。也被叫做非洲鯽魚福壽魚。它是一種淡水養殖的魚。他的生存能力很強。那麼羅非魚能吃嗎?羅非魚有刺嗎?這些問題讓我們一一來看看吧。一...
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料羅非魚：一條蔥白：少量紅彩椒：少量蒸魚豉油：四湯匙植物油：一湯匙姜：一塊純淨水（或涼白開水）：一湯匙輔料具體步驟1.魚的兩面打花刀，薑切片，分別放到魚身上切開...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘魚經過醃製、煎炸、翻面、煮多道工序，家常醬香羅非魚，入口外焦內嫩，脆嫩兼備。軟嫩鮮香的口感、鮮香倍增，柔嫩爽滑，營養豐富羅非魚可以增強免疫力和延緩衰...
食材明細主料羅非魚（數條）輔料白糖（少量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（少量）菜籽油（30毫升）姜（15g）味精（少量）蔥段（適量）原味（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）燜羅非魚的做法步驟1、炸好的羅非魚。2、熱油放姜炒出香味。3、放羅非魚。4、加水燜...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料羅非魚：1條輔料油：適量姜：適量剁椒：適量鹽：適量蒸魚豉油：適量蒜頭：適量具體步驟1.羅非魚洗淨，打花刀，用薑絲、鹽醃十分鐘左右。2.盤子上鋪上蒜片和薑片做...
“春天，桃紅柳綠，鳥語花香，魚兒經過一個冬天的潛伏，紛紛外出活動，大量進食，魚兒成群遊弋，活動範圍廣，此時的魚異常肥嫩，營養價值很高。因此，春天吃魚可謂最佳時機。羅非魚的肉味鮮美，肉質細嫩，無論是紅燒還是清烹，味道俱佳。尼羅羅...
食材明細主料羅非魚（1條）輔料蔥（適量）醋（適量）生抽（適量）黃豆醬（適量）白糖（適量）八角（適量）花椒（適量）幹椒（適量）姜（蒜）蒜（蒜）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家熬羅非魚的做法步驟1、魚洗乾淨，把魚身兩面用刀劃開，兩面均勻抹上鹽，用蔥姜，料酒...
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料羅非魚：適量豆腐：適量大蔥：半顆蒜：4瓣姜：一大片花椒：適量輔料鹽：適量雞精：適量陳醋：適量生抽：適量料酒：適量油：適量具體步驟1.準備輔料，蔥切段，蒜切丁備用。2....
食材明細主料羅非魚（一條）輔料姜（一塊）蔥（三根）米酒（50毫升）調料豬油（適量）鹽（適量）醬油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸羅非魚的做法步驟1、羅非魚洗乾淨，姜切好，豬油，醬油放一起蒸12分鐘。2、蒸。3、蒸八分鐘放蔥花。4、成...
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料羅非魚：1條輔料鹽：適量油：適量蒜：適量具體步驟1.新鮮羅非魚2.去內臟洗淨切塊3.鍋下油和蒜頭爆香4.下羅非魚下去煎下5.放水燉半小時6.燉好加調料，魚湯...
“用錫紙包住魚來烤，魚的水分保持在肉裡，又不會烤糊，不容易上火，味道也不錯，這方法好。買了條羅非魚，問小MM你想怎麼做，她說隨便。再問你想煎、蒸、還是烤，她馬上說我要烤，哈哈，還不上當，做了不吃看我不K她。”食材明細主料羅非...
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