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食材明細主料燻肉(適量)苦麥菜(適量)米飯(適量)輔料蒜末(適量)醬油(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)燻肉便當的做法步驟1、苦買菜。2、燻肉。3、燻肉洗淨切片。4、苦麥菜切小段。5、蒜拍碎。6、熱鍋炒燻肉,炒熟即可,不加調...
“高蛋白藜麥和雞胸肉的碰撞,輕食減脂哦!”食材明細主料稼祺藜麥(90g)雞胸肉(100g)輔料蔥(5g)姜(適量)枸杞(6-8粒)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)藜麥雞肉便當的做法步驟1、食材準備。2、雞胸肉用檸檬水泡3-5分鐘去...
食材明細主料雞蛋(1個)雞胸肉(1塊)輔料蔥(適量)調料油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒸雞肉蒸蛋便當的做法步驟1、買來就已醃製好的半成品“藤椒雞胸肉”一塊。2、切塊放入便當盒一側,另外的一格里先加入少許油抹壁,再...
池上便當源自臺灣,在大眾心中有著很高的評價,隨處可見的池上便當招牌足以證明池上便當的火爆程度,而且池上便當選用臺東池上鄉優質的稻米作為原材料,讓池上便當的味道更加香醇,如今池上便當已經成為極具代表性的便當品牌,在...
餐飲提問:加盟便當店,便當加盟哪家好?lw5217回答:對於便當加盟哪家好的問題其實要看你想加盟的店鋪側重在哪方面?中餐還是西餐。對於中餐我有倒是有一家推薦,順豐餐飲是黑龍江當地的傳統美食,就是簡單的炒菜,她家便當的特點是...
“自從日本地震後,受日本核洩漏危機的影響,菜場內海魚都賣不掉,大家只能買河魚吃呢。其實我不喜歡吃河魚,也沒辦法。今買一段草魚,也就做做薰魚吧。那天才能吃上海魚哦。。。。真急死人啦。”食材明細主料草魚(一段)輔料蒜頭...
“現在的人們生活節奏太快,工作很忙,好多孩子在早上或者中午都是去“小飯桌”用餐的,孩子多有些亂,早上起來做一個孩子喜歡的便當拿到學校,小夥伴們都很羨慕,不願再去吃“小飯桌”。這款便當營養全滋味好,一盒孩子吃的飽飽的...
食材明細主料螺獅粉(適量)蝦仁(適量)蟹柳(適量)輔料西蘭花(適量)紫椰菜(適量)彩椒(適量)生菜(適量)聖女果(適量)調料番茄醬(適量)油浸金槍魚(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)便當的做法步驟1、生菜、椰菜、彩椒切絲,加油浸金槍魚攪...
“薰魚是江浙一帶的傳統名菜。以其獨特的味道、口感酥香,外觀紅潤和耐儲存的特點而深受廣大食客的歡迎。做薰魚既可以用草魚、鯉魚,也可以用其他魚的品種,所以食材原料廣闊,普及率高。”食材明細主料草魚(500g)蔥段(適量)姜塊...
食材明細主料海帶(一截)五花肉(二兩)米飯(一碗)小蔥(三根)輔料油(適量)豆瓣醬(一大勺)鹽(一勺)雞精(一勺)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)海帶肉片便當的做法步驟1、海帶提前用溫水泡軟。(海帶我媽提前蒸過,晾乾了儲存,隨時吃隨時泡)2、...
食材明細主料牛排(150克)玉米筍(30克)油菜(4根)海灘拌飯(30克)水果(適量)聖女果(適量)水煮蛋(1個)輔料鹽(適量)黑胡椒(適量)鹹鮮(口味)烤(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)牛肉便當的做法步驟1、玉米筍焯水,鮮的罐頭的都可以。2、其他蔬菜和水果。油...
“最近工作有點變動,中午需要帶飯,女兒給我選了一個便當盒,還列出來許多種便當搭配,要我照著做,這孩子對美食總是有很多種想法,真是挺好的。老媽我當然也樂意聽她的建議,反正以後要經常帶飯,那咱就一個一個做出來吧。年輕人喜...
“淘寶逛烘焙店買工具的時候,偶然看到這個飯糰模具,實在太有愛了,買回家跟新敗的萌系便當盒配套使用,尋找童年的樂趣。兒童節做個小朋友吃,應該是個不錯的選擇~適合小朋友們和各位萌萌的小女生~關於豬肉鬆,在我的菜譜“自制...
“大米麥胚紅薯飯+洋蔥杏鮑菇炒牛肉+酸菜蝦米炒西葫蘆+哈密瓜其實瘦下來不是為了取悅誰,就是夏天不用那麼熱啊!不用擔心穿不下花衣服啊!......瘦下來有好多優勢,反正我真的就要瘦了。記得堅持吃阿蘇的減脂食譜。”食材明...
“每次兒子春遊的時候,做一份春遊便當似乎成了我的必修課!忙碌在菜市場和廚房之間的我,辛苦並快樂著,這是兒子在國小的最後一次春遊,希望兒子玩的開心,快樂!等你長大成人時,在你的童年記憶裡是否有一份幸福是媽媽做的便當?提前...
食材明細主料包菜(半棵)豬瘦肉(二兩)輔料油(適量)鹽(兩勺)老抽(適量)雞精(半勺)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)肉末包菜便當的做法步驟1、包菜已經切碎。2、瘦肉用料理機絞成肉末。3、熱油翻炒肉末,加入適量老抽。4、加入包菜翻...
平日抽出時間做好幾斤牛肉,工作日每天中午拿出一塊切成薄片,放在電飯煲的屜上,蒸米飯的時候順便蒸上,又香又嫩,配上醬汁,好吃得不行,非常適合帶飯的上班族,好吃不貴。牛肉營養豐富,脂肪含量低,尤其是當下豬肉價格高漲的時期,不如...
食材明細主料鱸魚(一條)輔料姜(適量)蔥(適量)幹辣椒(適量)香葉(適量)花椒(適量)大料(適量)白糖(適量)鹽(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)玉米油(適量)十三香(適量)鹹香(口味)炸(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)家常薰魚的做法步驟1、鰱魚洗淨。2、切小塊。3、...
“一回來總想做點好吃的給男票,他工作的時間長呀累呀~但是卻很夢幻~想想我們的邂逅也像瓊瑤劇呢😋”食材明細主料羊肉片(50個)洋蔥(0.5個)米飯(5匙)輔料蔥花(2匙)燒烤料(3匙)微辣(口味)爆(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)孜然羊肉便當的做法步...
“讓孩子更愛吃飯.好好吃飯.攝取多樣食物!”食材明細主料米飯(一碗)輔料肘子肉(300克)青椒(適量)紅蘿蔔(三片)生菜(一顆)西蘭花(適量)水煮蛋(半個)海蔘(一段)牛油果(¼個)紅椒(適量)其他(口味)其他(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)飯糰肘肉便當的做法...
食材明細主料冬筍(1塊)臘肉(1塊)輔料紅椒(1段)大蒜(2瓣)調料味達美冰糖老抽醬油(1勺)味達美臻品蠔油(1勺)鹽(0.5勺)糖(2g)白胡椒粉(2g)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)冬筍臘肉便當的做法步驟1、準備主要食材:冬筍,臘肉,大蒜,紅椒。2、冬...
“太美味了。這麼美味的家庭燻肉,可以當我的早餐。你們喜歡嗎?你們的早餐也可以是燻肉三明治。”食材明細主料燻肉(50g)青椒(100g)大蒜(50g)輔料紅椒(10g)油(10g)鹽(10g)其他(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)家庭燻肉的做法步驟1、將青...
食材明細主料瘦肉(適量)木耳(適量)胡蘿蔔(適量)輔料醬油(適量)白糖(適量)料酒(適量)雞精(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)魚香肉絲便當的做法步驟1、胡蘿蔔切絲。2、木耳泡發切絲。3、瘦肉切肉絲,用花生油和鹽醃一下。4、熱鍋...
“昨天下午,趁著五一最後一天假期,天氣還算好,於是打算和我家小光頭去公園走走,所以中午吃過午飯,我做了一個簡單又可愛的便當準備帶去,小傢伙在路上時就不停的開始問我什麼時候可以吃。”食材明細主料壽司米飯(半碗)輔料雞蛋...
食材明細主料熟米飯(適量)莧菜(適量)生菜(適量)銀魚(適量)蝦仁(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)番茄(適量)輔料油(適量)鹽(適量)壽司醋(適量)胡椒粉(適量)沙拉醬(適量)其他(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)小便當的做法步驟1、所有材料圖。2、將莧菜下...
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