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“簡單美味,健康營養,早餐不錯的選擇。”食材明細主料明月草(13葉)雞蛋(一個)輔料麵粉(少許)純淨水(少許)調料花生油(少許)鹽(少許)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)明月草雞蛋煎餅的做法步驟1、擇好的明月草,清洗乾淨,瀝乾水分。2、...
“明月草又名長壽菜,可以清熱解毒,寬腸通便,降三高,每天吃幾片,健康又營養,夏天吃是個不錯的選擇。”食材明細主料明月草(一把)雞蛋(兩個)調料花生油(適量)鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)明月草炒雞蛋的做法步驟1、擇好...
“現在喜歡上自己用麵粉做麵食了。”食材明細主料麵粉(500克)雞蛋(兩個)輔料香蔥(一根)鹽巴(適量)胚芽米(500克)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎雞蛋餅的做法步驟1、在碗裡打兩個雞蛋攪拌均勻,加入麵粉,少量鹽巴,和切好的香蔥,...
食材明細主料麵粉(150克)雞蛋(1個)輔料小蔥(適量)花椒粉(適量)鹽(適量)植物油(適量)五香(口味)煎(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)雞蛋煎餅的做法步驟1、食材:麵粉、雞蛋、小蔥、花椒粉、鹽、植物油。2、麵粉、雞蛋、花椒粉、鹽放在碗裡。3、...
“簡單美味快手餅,香,超好吃。”食材明細主料雞蛋(兩個)輔料蔥(少許)調料花生油(少許)鹽(少許)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋煎餅的做法步驟1、雞蛋洗淨,備用。2、蔥切碎,備用。3、雞蛋敲入碗中,放入蔥。4、加少許鹽,攪拌均...
食材明細主料雞蛋(3個)糖粉(50克)淡奶油(60克)低粉(60克)輔料草莓(幾粒)甜味(口味)煎(工藝)半小時(耗時)普通(難度)草莓雞蛋餅的做法步驟1、雞蛋加入無油無水盆裡,加入糖粉。2、將盆放入溫水上面,全速打了4個分鐘,攪拌至充分膨脹。表面有光...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘明月草雞蛋餅是一道清熱解毒具有藥膳功效的美味食品,製作簡單,常作為家常菜,選用新鮮的明月草,明月草具有清熱解毒,止血化瘀等功效,適合上火的人食用,維生素...
“明月草清熱解毒.寬腸通便.降糖降脂.止血.涼血等功效。”食材明細主料明月草(適量)輔料蒜(適量)調料鹽(適量)食用油(適量)蒜香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蒜蓉炒明月草的做法步驟1、自家種的明月草。2、採摘的明月草。3、...
“保健蔬菜,能降血壓血脂,多吃對身體好。簡單美味,健康營養,好吃又營養,早餐不錯選擇。”食材明細主料明月草(八片葉子)麵粉(少許)雞蛋(一個)輔料蔥(適量)純淨水(少許)調料花生油(少許)鹽(少許)原味(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)明月草小...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘記得小時候,大人總是會給我們煮雞蛋,說什麼是有營養,可以補充我們身體中所需要的營養。雞蛋有著很多的吃法,比如:芙蓉雞蛋、雞蛋餅、水煮雞蛋、茶葉蛋等...
“簡單美味,健康營養,清淡飲食。”食材明細主料明月草(一把)綠豆芽(一把)輔料青椒(一個)調料花生油(適量)鹽(適量)五香粉(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)明月草炒綠豆芽的做法步驟1、擇好的明月草洗淨,瀝乾水分,備用。2、自制...
“簡單美味,健康營養快手菜。”食材明細主料明月草(一把)豆腐(一塊)輔料青椒(兩個)蒜(少許)調料花生油(適量)鹽(少許)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)明月草炒豆腐的做法步驟1、擇好的明月草,洗淨,瀝乾水分,備用。2、豆腐切塊,備用。...
“簡單美味,清淡可口,快手菜。”食材明細主料明月草(一把)調料花生油(適量)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)清炒明月草的做法步驟1、擇好的明月草,洗淨,瀝乾水分,備用。2、鍋燒熱放適量油,倒入明月草,加少許鹽調味,翻炒幾...
“廣式月餅,以薄皮大餡為質優。從一開始就做2/8皮餡,頗為自得。後來資訊反饋,皮少餡多,吃不到皮。於是改作4/6,樂得省時省力省餡。再後來,發現尚有透明皮之說。1/9皮餡,怦然心動,卻已是中秋尾聲。今年餅戰未開,先已將之納入計...
“簡單美味,健康營養快手菜!”食材明細主料洋蔥(一個)明月草(一把)調料花生油(適量)鹽(少許)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)洋蔥炒明月草的做法步驟1、洋蔥剝外皮,洗淨,切絲,備用。2、擇好的明月草,洗淨,瀝乾水分,備用。3、鍋燒熱...
食材明細主料雞蛋(一個)輔料水(5ml)番茄醬(5ml)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)煎雞蛋餅的做法步驟1、熱鍋冷油,將雞蛋打碎,加入少許水,拌勻2、入鍋,不沾鍋中小火,凝固後鍋內切成小方塊,炒熟,出鍋3、擠上番茄醬,完成...
“早飯不想外吃,時間又很緊,我就會做這個吃。然後美美的上班,也不耽誤時間。嘻嘻”食材明細主料麵粉(2勺)雞蛋(2個)輔料火腿(1根)蔥(1根)配料鹽(適量)五香粉(適量)雞精(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋煎餅的做法步驟1、1....
“早上買菜時,見有賣草莓的,就買了一些。到家立刻準備早餐,純黃豆豆漿,放了多多的豆子,倒在玻璃杯裡,明顯的比豆子少的豆漿顏色黃,還很濃。買草莓的時候就打算好吃三明治了,把草莓用淡鹽水泡上、雞蛋煮上,趁這個時間,把買來的金...
“好吃又實惠的美味,在家自己做衛生又健康~~!!”食材明細主料麵粉(適量)雞蛋(2枚)輔料油條(適量)蔥花(適量)生菜(適量)香腸(適量)配料麻醬(適量)豆瓣醬(適量)醬油(適量)芝麻油(適量)芝麻(適量)孜然粉(適量)原味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雞...
“明月幾時有,把酒問青天。很好的寓意!健康長壽植物,具有極高的食療價值,三高保健菜,自種自吃健康又好吃。明月草又名雞毛菜、白紫菜、白背菜、神仙菜、長壽菜和富貴菜等等,它有清熱解毒,止血涼血等功效。”食材明細主料明月...
“雲南是植物王國,許多植物既是藥材也是食物,路旁、山坡常見的馬蹄草就是其中之一,老人常說吃馬蹄草可治療、預防肝病,所以長久以來大家的餐桌上常常有涼拌馬蹄草、馬蹄草煎蛋等菜餚。查了一下百度,馬蹄草還真有此功效。因...
食材明細主料麵糊(300克)水(300克)鹽(1/4t)雞蛋液(適量)黑芝麻(適量)輔料生菜(適量)火腿(適量)配料甜麵醬(適量)辣椒醬(適量)微辣(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋煎餅的做法步驟1、1.麵粉、鹽、水放在一起攪拌成均勻的麵糊。2、2.平底...
“健康營養,簡單美味,快手菜。”食材明細主料明月草(一把)乾花菇(八朵)輔料蒜(少許)紅辣椒(一個)調料花生油(適量)鹽(少許)五香粉(少許)五香(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)明月草炒花菇的做法步驟1、泡發好的花菇,擠出多餘水分。2、切片...
“艾草有溫經、去溼、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。”食材明細主料艾草(適量)輔料麵粉(適量)雞蛋(兩個)鹽(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)艾草煎雞蛋的做法步驟1、艾草洗乾淨剁碎2、放入剁碎的...
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘說起雞蛋餅,幾乎忘記了小時候的味道,以前小的時候媽媽常做來吃,因為都是外婆家的土雞生的蛋,很好吃,也比較稀少,現在食品物資極大豐富,想買什麼都有,超市隨便...
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