有關營養價值的精選大全
準備時間:30分鐘    烹飪時間:2小時主料榴蓮:250g輔料牛奶:500ml鮮奶油:300g糖:100g蛋黃:4個具體步驟1.準備好所有材料2.將牛奶倒入奶鍋,加入白糖3.加4個蛋黃4.將牛奶、蛋黃和糖充分攪拌融合5....
隨著人們生活水平的逐步提高,人們的養生觀念已經變得越來越高,我們知道養生是要從生活的各個方面一起行動的,特別是在飲食方面需要格外注意;今天咱們這邊來介紹一種養生補品:苦菊;苦菊的營養價值有哪些?苦菊的食用功效有哪些...
蘋果營養價值你知道多少,蘋果就是我們生活中最為熟悉的水果之一呢,蘋果中含有非常豐富的維生素和膳食纖維的含量,對人體好處很多的,而且他十分的香甜,不管是老人孩子都喜歡吃,那麼今天就具體的給大家介紹蘋果的營養價值的內...
湯圓是很多人喜歡的小吃,它的主要材料是糯米。一般帶有各種餡料,既可以煮熟帶湯食用,也可以蒸熟直接食用。同時其也是元宵節最具有特色的食物哦,擁有十分悠久的歷史。湯圓是宋朝當時民間興起的新奇食品。流傳到現在已經是...
眾所周知,我國幅員遼闊,食材種類很豐富,擁有眾多淡水魚類,其中鱸魚最為被大眾所接納,營養價值高,沒有不良反應,老少皆宜,被廣泛應用在家常菜的製作當中,同時它營養豐富,容易吸收,受到很多人的喜愛。今天就給大家詳細介紹下鱸魚營...
鯉魚是我們餐桌上常見的菜品,尤其是在逢年過節的時候,我們家家戶戶的餐桌上都會放一盤紅燒鯉魚,因為鯉魚象徵著年年有餘,吉祥如意的意思。鯉魚除了有年年有餘的美好祝願以外,它的營養價值也極其豐富,它究竟有哪些營養價值和...
豬外脊肉是人們常說的裡脊肉,我們經常在飯店會有看到糖醋里脊這道菜。裡脊其實是豬肉的一種叫法。固然它有豬肉的營養,蛋白質豐富那是肯定不用說的。當然,豬外脊肉的營養價值不僅僅只是蛋白質那麼簡單,還有其他更重要的營...
秋葵是廣大百姓都十分喜歡的一款食材,不僅因為它味道十分鮮美獨特,而且還因為秋葵具有很高的食療價值,既然喜歡食用秋葵,那麼製作秋葵的方法一定有很多,除了炒菜以外,秋葵做濃湯味道也非常不錯,今天就來為大家介紹一道秋葵濃...
大家有聽說過烏鱧?烏鱧到底是什麼呢?可能喜歡吃海鮮的朋友們會比較熟悉,烏鱧是一種體型較大的魚類,可以作為一種食材滿足食客朋友們的需求,喜歡吃魚的人就比較青睞烏鱧。烏鱧不僅口感好,營養價值也高,那麼就讓我們來看看烏鱧...
牛雜當中,我們最常見人們也最喜歡吃的可能就是就是牛百葉了,牛百葉其實就是牛肚的一部分。平時我們經常的食用方法就是涮牛百葉、爆炒牛肚、涼拌牛百葉、麻辣香鍋等等都是很美味的菜餚。那既然我們那麼喜歡吃牛百葉,它的...
紫米對吃慣了大米的人們來說還是比較陌生的一種天然食品,實際上它是屬於水稻的一種,含有豐富純天然的營養色素以及色氨酸。紫米屬於比較珍貴的水稻品種。那麼紫米的營養價值及功效有哪些?下面我們給大家一一介紹,幫助大家...
北豆腐是需要細工來完成的,由於它與南豆腐的做法不一樣,因而稱為北豆腐。北豆腐與南豆腐相比,並沒有南豆腐滑潤,這也許是北方的風土人情所決定的。北方比較喜歡食用粗糧,因此,北豆腐的釀製也就沒有那麼細膩。也許,你吃過北豆...
人蔘是一種名貴的中草藥,也是一種常見的保健品,很多人會在日常送禮的時候選擇這個中藥材,人蔘雖然大家都知道它的價值高,但也只是對它的價值略知一二,並不知道人蔘有什麼功效,今天,我就細細地講解這種食材,看看名貴的人蔘到底...
富含維生素。它的家常做法有很多,主要是幹煎,香煎,油炸,紅燒等等。馬鮫魚又稱黑魚,它屬於食肉類,非常的凶猛,但是它的肉質鮮美香嫩,富含多種維生素和氨基酸,具有非常高的營養價值。...
雞蛋是我們平時最常吃的一種食物。因為大家都覺得雞蛋含有豐富的營養,對人體是非常有好處的,因此平時每天都會去吃一個雞蛋作為補充營養的重要物質。而有些地方甚至把雞蛋作為送禮的佳品,可想而知雞蛋在人民心目中的地位...
食材明細主料雞蛋(適量)羊奶(適量)輔料蔥花(適量)調料鹽(適量)雞精(適量)五香粉(適量)胡椒粉(適量)生抽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)廿分鐘(耗時)普通(難度)羊奶雞蛋羹的做法步驟1、先選三個新鮮的雞蛋,打入盤中,攪拌均勻。2、攪拌好的雞蛋,倒入半...
圓棗子大家應該都很喜歡,味道好,營養價值高,現在還有許多人喜歡在假期的時候去農家樂自己採摘圓棗子,這樣也更增加了一種生活樂趣。那麼問題來了,摘了這麼多的圓棗子要怎麼貯藏才好呢,要是儲藏不好是很容易壞掉的,那麼跟著小...
相信小夥伴們對於補品一定是情有獨鍾吧!但是你們是否想了解一下食材的營養價值嗎?今天,本站的小小編就要在這裡推薦一道家常補品。對了,它就是大棗!今天我們要科普的,是這樣一個問題:大棗的營養價值是什麼呢。那麼,就敬請期...
蟳,又叫鋸緣青蟹,相比於一般的河蟹,大家對蟳還是比較陌生的。蟳是一種生性凶猛的食肉蟹類,主要以魚蝦貝類為食。即使它很凶猛,也免不了要上我們的餐桌,比如我們今天要提到的油焗紅蟳。蟳營養價值很高,素有“海上人蔘”之稱。...
草莓肯定是很多女生喜歡的水果之一,草莓外表紅紅的,酸甜的口感和充足的水分是草莓的特點,而且草莓的維生素C含量很高,甜度較高,糖度卻不高,糖尿病人也可以食用。那你瞭解草莓的營養價值嗎?又或者,你對草莓乾的營養價值有所了...
銀耳,也叫木耳,它是我們日常餐桌上常見的食物,因為它口感很好,營養豐富,所以我們在煮湯的時候都喜歡放點銀耳下去,感覺湯的味道會更好。今天我們這邊就來分析一下銀耳的營養價值到底有哪些,我們吃銀耳能吃出什麼功效呢?我們應...
中華醫藥博大精深,而作為最為重要的一個環節,草藥自然而然就成為了中醫享譽中外的一個制勝法寶啦!而今天,本站的小編我就要為大家推薦一種實用的藥材:大蒜。那麼,大蒜的營養價值是什麼呢?關注本站,你就能得到答案啦!大蒜的營養...
燕窩,一種滋養大補的食材,營養價值極高,都說女人滋補要喝燕窩,但是你真的瞭解燕窩嗎?燕窩的營養價值又是如何,燕窩如何製作和挑選的呢,今天就由小編我給大家分享一下關於燕窩那些不得不知的內容吧,愛吃燕窩的小夥伴們快來一起...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:60分鐘主料牛尾:500白蘿蔔:一截輔料黑胡椒:適量鹽:適量大棗:3個枸杞子:適量蔥:一小根姜:2片蒜:4瓣具體步驟牛尾沿骨縫兒切成大約4~5cm長的塊(我是買的時候請賣家切好...
綠果也叫做綠果獼猴桃,是獼猴桃的一種,獼猴桃以其獨特的酸甜口感、奇異的外表而在水果界佔有一席之地。綠果不僅味道獨特,它的營養價值也非常高,幾乎適宜所有人食用。無論是家裡有小朋友還是上班族,亦或是老年朋友,對身體都...
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