有關紫甘藍檸香話梅藕片的精選大全
“某一天失眠,看了一個美食節目,介紹的就是這個菜,憑著記憶今天試做了下,老爸超讚的!”食材明細主料藕(500g)輔料紫甘藍(200g)檸檬(1/3個)話梅(20顆)配料冰糖柱(適量)鹽(少許)白醋(適量)酸甜(口味)燜(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紫甘藍話梅藕片...
“十字花科蔬菜包括甜菜、蘿蔔、捲心菜、紫甘藍和芝麻菜等,或是含有硫元素的蔬菜,如洋蔥、大蒜、花椰菜,它們都可以增強身體的排毒功能。檸檬也能增強肝臟的解毒功能,做了紫甘藍檸檬汁,護肝養肝。”食材明細主料檸檬(1個)紫...
食材明細主料紫甘藍(150克)輔料豬肉(適量)配料蔥(適量)料酒(適量)白醋(適量)油鹽(適量)澱粉(適量)姜(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)肉片紫甘藍的做法步驟1、豬肉切薄片,放碗內,加適量料酒、澱粉醃製10分鐘。2、紫甘藍洗淨,切絲...
食材明細主料紫甘藍(適量)輔料香蕉(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫甘藍香蕉泥的做法步驟1、紫甘藍下鍋焯水。2、香蕉去皮和紫甘藍一起放入料理機加適量溫水打成泥。3、倒入容器中。4、成品圖。...
“喜歡色彩分明的菜品,看著醒目有食慾。將蓮藕與紫甘藍搭配在一起,紫與白都是喜歡的顏色,加之清爽的口感,雖然是素菜,卻也很受歡迎。”食材明細主料蓮藕(200g)紫甘藍(100g)輔料油(適量)鹽(適量)味精(適量)蔥(適量)姜(適量)清淡(口味)炒(工藝...
“中醫朋友說,水果糖分很高,也不能多吃。於是開始喝蔬菜汁,果蔬汁,身體很舒服。這款紫甘藍汁加了蜂蜜,口感清涼。”食材明細主料紫甘藍(60克)蜂蜜漬檸檬汁(2湯勺)輔料涼開水(200克)甜味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫甘藍蜂蜜檸...
“紫甘藍,具有特殊的香氣和風味。在歐洲人們都將其切絲拌色拉醬食用。它含有豐富的維生素C、E、U及胡蘿蔔素,鈣、錳、鉬等,有著重要的醫學保健作用,是一種天然的防癌藥物。紫甘藍,既可以生食,也可以熟食。但為了保持營養,以...
準備時間:20分鐘    烹飪時間:20分鐘主料南瓜:30紫甘藍:50藕片:100輔料糖:適量蒜頭:2粒鹽:適量生抽:適量油:適量具體步驟1.蓮藕去皮,洗淨,切成片;2.紫甘藍洗淨,切成小塊;3.南瓜去皮洗淨,切成小塊;4.蒜頭...
食材明細主料紫甘藍(適量)筍(適量)輔料蔥(適量)調料油(適量)鹽(適量)蠔油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫甘藍炒筍片的做法步驟1、竹筍焯水後切片。2、紫甘藍切絲。3、鍋中放油,下入紫甘藍、筍片翻炒。4、加鹽、蠔油調味...
食材明細主料藕(一節)紫甘藍(適量)輔料蘋果醋(適量)白糖(適量)鹽(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藕絲拌紫甘藍的做法步驟1、紫甘藍,蓮藕去皮洗淨2、洗淨的藕一節3、先切成片4、再切成絲,放在涼水中浸泡,防止氧化5、鍋中注...
食材明細主料紫甘藍(1個)輔料芝麻醬(40克)蒜(5瓣)鹽(2克)香油(10毫升)醋(20毫升)味精(適量)酸辣(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)蒜香紫甘藍的做法步驟1、將紫甘藍洗淨。2、切成細絲。3、用熱水淖一下。4、將蒜瓣洗淨。5、蒜臼子裡放鹽...
“秋天適合吃些養生菜,低脂少油少鹽,這道紫甘藍炒藕就很符合,營養健康又美味!多吃也不會長肉。”食材明細主料紫甘藍(小半個)輔料藕(1節)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)紫甘藍炒藕的做法步驟1、食材,嫩藕,紫甘藍2、藕洗淨,去...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料紫甘藍:150蓮藕:1節輔料油:適量生薑大蒜:適量鹽:適量醋:適量胡椒粉:適量具體步驟1.紫甘藍洗淨,切成小塊2.蓮藕洗淨,切成薄片3.熱鍋起油,爆香生薑大蒜,倒入蓮...
食材明細主料紫甘藍(300克)土豆(1個)紅辣椒(1個)輔料薑末(3克)配料大豆油(30克)精鹽(3克)五香粉(2克)味精(3克)蔥末(3克)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)紫甘藍炒土豆片的做法步驟1、將紫甘藍清洗乾淨,撕成小片,裝入碗中待用。2、將土豆...
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料紫甘藍:適量話梅肉:適量蓮藕:適量輔料鹽:一點點白糖:適量白醋:適量具體步驟1.蓮藕切成薄片,紫甘藍切成絲,放入塑料子框中。2.用一小鍋坐開水,將蓮藕放入滾水中...
“春節過後該多吃些涼拌小菜,清理下腸胃了。檸檬拌紫甘藍,清清爽爽。檸檬減肥防癌,氣味清新。紫甘藍中含有的大量纖維素,能夠增強胃腸功能,促進腸道蠕動,以及降低膽固醇水平。其中的鐵元素,能夠提高血液中氧氣的含量,有助於機...
食材明細主料百葉(200克)輔料紫甘藍(50克)包菜(50克)海帶(50克)檸檬(1個)配料香油(適量)沙拉醬(適量)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)檸檬百葉紫甘藍的做法步驟1、海帶洗淨、泡發、切細絲。2、紫甘藍洗淨、切細絲。3、百葉、包菜...
“大自然是如此的恩澤,給予我們五彩繽紛的美麗色彩,豐富我們的生活,更豐富我們的餐桌,純天然無新增的天然色素,不僅讓食物變得秀色可餐,更讓我們吃的健康、吃的放心。很是傾心那一抹紫,口味著話梅酸甜的口感,浪漫的情人節大餐...
“雖然立秋了,天氣依舊很炎熱,吃飯沒胃口,今天分享一道香拌紫甘藍,味道鮮美又不失營養。下口爽脆是夏天必備冷盤。”食材明細主料紫甘藍(半顆)輔料小蔥(4顆)青線椒(1個)大蒜(3粒)雞蛋(2個)花生米(適量)調料鹽(1勺)白糖(1勺)花椒粉(適量)雞粉...
“霧霾來襲時,可以多吃些藕,潤肺清肺哦。”食材明細主料藕(1節)話梅肉(8粒)輔料白糖(1大匙)蘋果醋(2大匙)鹽(1/4茶匙)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)話梅藕片的做法步驟1、主要材料備齊。2、藕洗淨削皮切片備用;3、話梅加少量溫...
“藕,清熱生津,涼血止血,補益脾胃。紫甘藍,剎蟲止癢,延緩衰老,護肝保肝。”食材明細主料藕(300克)紫甘藍(200克)輔料油(適量)鹽(適量)胡椒粉(少許)生抽(2湯匙)白粉(少量)陳醋(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藕片拌紫甘藍的做法步驟1...
食材明細主料紫甘藍(適量)紅蘿蔔(適量)輔料青椒(適量)配料鹽(適量)油(適量)生抽(適量)味精(適量)微辣(口味)炒(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)紫甘藍炒紅蘿蔔片的做法步驟1、備紅蘿蔔片,包菜,辣椒絲。2、熱鍋熱油下入紅蘿蔔,包菜,青椒絲加鹽炒勻。...
食材明細主料紫甘藍(適量)蓮藕(適量)輔料話梅(適量)配料白醋(適量)原味(口味)拌(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)話梅紫甘藍醋漬藕片的做法步驟1、蓮藕削皮,切成薄片,泡水去除澀味。2、紫甘藍切成粗絲,放入塑料簍子中。3、將瀝乾水分的蓮藕...
“夏日最愛,涼拌時蔬,口感脆爽,色澤豔麗,營養豐富,味道棒棒噠!”食材明細主料紫甘藍(適量)香菜(適量)花生米(適量)輔料芝麻油(適量)鹽(適量)生抽(適量)香醋(適量)酸鹹(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)香菜拌紫甘藍的做法步驟1、紫甘藍洗淨切...
“紫甘藍又稱紅甘藍、赤甘藍,也叫紫圓白菜,營養豐富,尤其含有豐富的維生素C、U和較多的維生素E和B族。紫甘藍含有豐富的硫元素,這種元素的主要作用是殺蟲止癢,對於各種面板瘙癢,溼疹等疾患具有一定療效,因而經常吃這類蔬菜對...
熱門標籤
-
東北農家蒜茄子的做法步驟
魚鱗果凍的做法
紅燒肉滷麵怎麼做
豆渣芝麻排包怎麼做
粉條雞蛋韭菜餡餅的最正宗做法
無油香蕉鬆餅
豬油手撕麵皮怎麼做好吃
乳酪酥餅的最正宗做法
椰香海綿蛋糕卷的做法步驟
可可脆脆巧克力脆片的做法步驟
雞蛋蒸醬肉怎麼做
紫薯水晶月餅的做法步驟
五花肉炒手撕橄欖菜的最正宗做法
排骨燒菜花怎麼做
青椒炒韭薹怎麼做
松茸菇土雞湯怎麼做好吃
郵寄
好吃的紅燒肉
香酥藿香的做法
肉鬆魷魚迷你披薩的家常做法
糯米甜飯的做法步驟
紅棗桂圓百合蓮子糖水
豬肉芹菜餡包子的
芹菜粉皮的最正宗做法
冰爽芒果班戟的家常做法
胡蘿蔔木耳飯的做法
墨魚乾排骨湯的做法
原味八寸戚風蛋糕的做法
玉米枸杞排骨湯
糧潤
千張炒包菜的家常做法
果脯紅糖八寶甜飯的做法
香辣豆豉燜羊排的做法
提拉米蘇家庭版的做法
家燜黃花魚黃辣丁怎麼做好吃
米酒吐司
-
推薦閱讀
- 美味 - 的酸豆角炒肉末粉絲怎麼做美味好吃
- 蜂蜜怎麼做各種美食的方法步驟
- 鹽水蕨菜怎麼做 - 蕨菜常見的處理方法有哪些
- 沂水漢堡加盟費要多少
- 外婆教我做青椒炒肉怎麼做美味好吃
- 家常蘋果醬麵包卷怎麼做美味好吃
- 美味的香辣炒腐竹怎麼做美味好吃
- 樂樂自家菜 - 肉絲炒黃花木耳怎麼做美味好吃
- 黑椒魔鬼蛋的做法 - 黑椒魔鬼蛋怎麼做
- 重慶火鍋品牌投資加盟哪個好
- 鯽魚薏米湯的做法 - 鯽魚薏米湯怎麼做
- 香辣口水雞的做法 【四川】香辣口水雞 香辣口水雞怎麼做
- 自制蔥香火腿肉鬆蛋卷怎麼做美味好吃
- 咖哩土豆雞肉絲的做法 大喜大黃金咖哩之咖哩土豆雞肉絲 咖哩土豆雞肉絲怎麼做
- 刀切面包卷的做法 - 刀切面包卷怎麼做