有關涼拌豆皮的精選大全
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆腐片:400輔料辣椒醬:適量調味醬:適量油:適量具體步驟1.豆腐片適量。2.切條。3.擺盤。4.備辣椒醬。5.備調味醬。6.澆上辣椒醬和調味醬。7.放進微波...
“中醫理論認為,豆腐皮性平味甘,有清熱潤肺、止咳消痰、養胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營養豐富,蛋白質、氨基酸含量高,據現代科學測定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。兒童食用能提高免疫能力,促進身體和智力...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:10分鐘主料幹豆皮:80輔料芝麻:適量黃瓜:適量鹽:適量洋蔥:適量油:適量幹辣椒:適量具體步驟1.豆皮泡發,洗淨控水2.黃瓜洋蔥切塊3.蔬菜和豆皮加鹽拌在一起4.幹辣椒芝麻...
準備時間:30分鐘    烹飪時間:20分鐘主料黃瓜:400幹豆皮:100豆腐皮:200輔料鹽:適量味極鮮醬油:適量糖:適量具體步驟1.幹豆皮開水泡開撈出2.豆腐皮切絲3.黃瓜洗淨,切絲。4.幹豆皮豆腐絲和黃瓜絲...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘主料紅蘿蔔:200豆皮:300輔料醋:適量香油:適量鹽:適量辣椒油:適量五香粉:適量雞精:適量具體步驟1.豆皮切絲。2.紅蘿蔔切絲。3.將豆皮在開水中焯一下過冷水。4....
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆皮:200大蒜:適量輔料油:適量小蔥:適量蠔油:適量辣椒醬:適量鹽:適量味精:適量生抽:適量具體步驟1.豆皮先下涼水泡發2.大蒜切沫蔥切段3.燒開水再關掉4.豆...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆皮:150輔料鹽:適量花椒油:適量香菜:適量油:適量醋:適量醬油:適量糖:適量胡蘿蔔絲:適量具體步驟1.準備豆皮一塊。2.把豆皮捲成一個卷,儘量卷緊一點。3.開...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料幹豆皮:3兩輔料香菜末:適量蔥花:適量鹽:適量味精:適量白糖:適量辣椒油:適量白醋:適量具體步驟1.豆皮泡好洗乾淨2.切開3.用熱水燙一下,然後放冷水投涼,控幹...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆油皮:1張大白菜:250輔料鹽:適量醬油:2滴油:適量香油:2滴蔥花:適量具體步驟1.切好白菜絲和豆皮絲待用2.鹽少許3.將白菜蔥都放入容器內放入拌菜鮮4.放入...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆皮:150蔥:100輔料辣椒粉:適量味極鮮醬油:適量具體步驟1.蔥洗淨切成條。2.幹豆皮用開水燙一燙洗淨擠幹水分,放入盆中,加入蔥,加入辣椒粉。3.加入味極鮮...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆皮:2張輔料味精:適量辣椒油:適量蒜末:適量鹽:適量醬油:適量具體步驟1.準備2張豆皮。用水泡上30分鐘。泡的那張忘拍了。2.把泡好的豆皮卷好。3.切成細...
食材明細主料豆皮(200g)輔料黃瓜(一根)香菜(一根)香蔥(半顆)大蒜(3~4瓣)調料燒烤蘸料(1大勺)雞精(1匙)味精(1匙)白糖(適量)蠔油(適量)辣椒油(適量)味極鮮(適量)陳醋(適量)原味(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌豆皮的做法步驟1、豆皮泡水10分鐘。...
“這個豆皮很薄很薄,適合做豆皮包,我們本地的豆皮都有點厚,吃起來這種薄的豆皮比較勁道~~”食材明細主料豆皮(200克)黃瓜(一根)輔料味極鮮醬油(適量)香油(適量)糖(適量)鹽(適量)辣椒油(一勺)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)涼拌豆皮...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料豆腐皮,香菜,青紅椒:依個人輔料芝麻:一小勺蒜末:依個人口味具體步驟1.首先將買回來的豆皮洗乾淨捲起來,切成五釐米左右的卷,長短可根據個人操作習慣決定...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料青瓜:200豆皮:200輔料油:適量鹽:適量具體步驟1.把買回來的豆皮先蒸一分鐘左右,這樣是為了能更衛生一些。2.然後把豆皮切成絲,切成片也行,主要是看個人喜...
食材明細主料海帶(適量)豆腐皮(適量)輔料小蔥(適量)花生(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌海帶豆皮的做法步驟1、生花生放油中炸熟(不放油,直接炒熟也可以)。2、海帶泡發切條,鍋中放開水,將海帶放入焯水(超市買的現成的,直...
“前幾天,買了一包豆油皮,說是完全用生態黃豆做成的,不新增麵粉和米漿,市面上很難買到!拿到手時,看著就覺得好吃,豆油皮是用真空包裝的,開啟一股黃豆的香味撲鼻而來!得到這麼好的食材,一下就勾起了我掌勺的慾望,我立馬拿起手機查...
“豆腐皮是由大豆磨漿澆煮後再凝結乾製而成,色澤微黃,表面光滑,高蛋白,不含膽固醇,低脂肪,有很高的營養人質,含有大量卵磷脂,因此有防止血管硬化,改善血管疾病及保護心臟的功能,含有多種礦物質補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆...
“喜宴一般開始上的是冷盤,傳統喜宴中最常見的一道冷盤就是涼拌豆腐皮,此菜需新鮮的蔥絲多多的,醋多多的,酸中帶辣,別有一番味道。”食材明細主料胡蘿蔔(半根)豆腐皮(2張)輔料蔥(半根)鹽(1小勺)生抽(適量)醋(1大勺)香油(適量)芝麻(適量)辣...
“上篇提到香辣油的做法,今天就來一個香辣油拌的冷盤。口感豐富,香辣開胃。千張絲比較幹,所以選擇配菜上,要選擇水分多,脆爽的蔬菜,黃瓜,芹菜等都可以自由搭配。”食材明細主料豆皮(兩張)輔料黃瓜(適量)配料香醋(適量)清淡(口味)拌(工...
食材明細主料幹豆腐(適量)辣椒(三個)土豆(兩個)輔料糖(適量)蠔油(適量)生抽(適量)鹽(適量)醋(適量)油辣椒(適量)鹹鮮(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)涼拌豆腐皮的做法步驟1、幹豆腐,切條就好。自家吃,不用那麼細。2、土豆切絲,冷水浸泡,去除多...
“最近瀋陽又悶又熱,許久都沒有下雨了!吃不下去飯,沒有胃口,眼看著家人們憔悴下來!於是想了辦法,先從胃口挽救吧!辦法想得好,不如冷盤拌的好!鮮豆皮兒,營養高,青椒胡蘿蔔絲,是最好的顏色搭配,有了漂亮的顏色,還愁胃口回不來嗎?不用愁...
“5分鐘就上桌的快手菜。夏天懶得炒菜,涼拌菜出鏡率大大提高,既好吃又解飽,低熱量的健康減肥菜。”食材明細主料豆腐皮(一卷)香菜(一小把)輔料鹽(適量)蘋果醋(適量)糖(適量)油炸辣椒粉(適量)雞精(適量)微辣(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難...
食材明細主料豆腐皮(2張)紅椒(1個)黃瓜(1根)香菜(2-3根)洋蔥(半個)輔料蒜末(適量)鹽(適量)陳醋(適量)生抽(適量)清淡(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)涼拌豆腐皮的做法步驟1、所有食材切絲備用2、豆腐皮用沸水浸泡5分鐘左右3、把調料都放小...
““家常下飯菜”在中秋節之晚,我拌了一盤多料的豆腐皮。”食材明細主料豆腐皮(3張)青椒(各1只)香菜(3棵)紅椒(適量)輔料食用油(3勺)食用鹽(半勺)辣椒麵(10克)雞精(1勺)海鮮醬油(2勺)蠔油(2勺)香醋(2勺)香油(2勺)酸辣(口味)拌(工藝)半小時(耗時)普通(...
熱門標籤
-
粉絲花生酥的最正宗做法
補血山藥黑米糊的家常做法
香菜生薑枸杞水的家常做法
漢堡排
水煮糯玉米的最正宗做法
花環小蛋糕
金沙鹹蛋黃雞翅怎麼做
兒童食譜——番茄燴牛丸
善滿
筍乾臘鴨怎麼做
辣花捲怎麼做
紅豆西米露(小丸子版)
牛肉豆腐羹的家常做法
香煎芝士米餅的家常做法
土豆滷的做法
鹹蛋黃黑虎蝦怎麼做好吃
土豆泥梅花糕的最正宗做法
鮮菌扣蝦仁怎麼做
翅中啤酒的做法步驟
砂鍋燜飯的做法
金針菇蒸娃娃菜怎麼做好吃
豆腐泡炒青椒洋蔥
臘腸蔬菜丁怎麼做好吃
剁椒拌萬年青乾菜怎麼做
香蕉燕麥粥
艾餈的家常做法
金針菇煎蛋餅的做法步驟
青菜肉絲手指年糕的家常做法
養生紫薯銀耳羹怎麼做好吃
五仁炒飯怎麼做好吃
辣醬拌餅的家常做法
發酵一次的早餐麵包
甜面圈怎麼做好吃
番茄魚鍋的家常做法
砂鍋菌鮮湯
醇香濃郁-臘肉蒸薰幹