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“芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用;豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的...
準備時間:4分鐘    烹飪時間:4分鐘主料輔料具體步驟1.步驟都忘了拍照了寫詳細一點哈準備以上材料芋頭切薄片蒸熟大概30分鐘芋頭不太好熟2.芋頭壓成泥狀加入澱粉(糯米粉會更有粘性)3.加至不...
“只要芋頭、臘腸和蝦米就可以做出芋頭糕,超好吃的哦!”食材明細主料芋頭(500克(一個))臘腸(200克)蝦米(100克)輔料油(5ml)鹽(3g)五香粉(2克)胡椒粉(1克)鹹甜(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)普通(難度)芋頭糕的做法步驟1、備用品:芋頭去皮切丁臘腸切...
準備時間:無    烹飪時間:60分鐘主料芋頭:適量輔料藍莓醬:適量冰糖:適量具體步驟1.將芋頭洗淨去皮,用挖球器挖成小圓球,象徵著團圓幸福。2.將芋頭球放入水中略煮,加入冰糖,象徵著甜甜蜜蜜。3.將...
“雙節在家,大魚大肉不離口,今天來個簡單快手的減脂小零食~藍莓芋頭。”食材明細主料芋頭(2個)輔料藍莓(適量)調料白糖(適量)果味(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)藍莓芋頭的做法步驟1、準備食材,芋頭用水清洗乾淨。2、把芋頭上鍋...
食材明細主料麵粉(200克)輔料酵母(2克)白糖(少許)精鹽(少許)玉米麵粉(少許)黃豆麵粉(少許)紅豆(少許)藍莓醬(少許)果味(口味)蒸(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)藍莓醬紅豆卷的做法步驟1、將酵母,白糖,精鹽,玉米麵粉,黃豆麵粉放入麵粉中。2、攪拌均勻...
“芋頭和五花肉配在一起,相輔相成,芋頭吸收五花肉的油和肉味,五花肉也變的不油膩而且甘香可口。”食材明細主料五花肉(700g)荔浦芋頭(一個)調料食用油(適量)鹽(適量)雞精(適量)醬油(適量)甜酒釀(1匙)蔥(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(...
“芋頭口感細軟,綿甜香糯,營養價值近似於土豆,又不含龍葵素,易於消化。是一種很好的鹼性食物。芋頭細軟的口感同冰淇淋聖代的口感如出一折,於是便利用這一優勢進行聖代改良,做出了藍莓芋頭聖代杯,好看的聖代杯也不會有涼的感...
“芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皁角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,芋艿含有一種...
食材明細主料芋頭(750克)紅薯粉(約300克)輔料瘦肉(150克)蘑菇(50克)薺菜(150克)配料鹽(適量)生抽(適量)姜粉(適量)雞精(適量)原味(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芋頭圓子的做法步驟1、1.新鮮的薺菜2、2.原料圖3、3.芋頭用高壓鍋煮熟,去皮4...
食材明細主料芋頭(半個)輔料鹽(3g)雞粉(適量)原味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芋膏的做法步驟1、首先,將芋頭去皮,切條狀.2、其次,碗裡放麵粉加冷水,加鹽,雞粉,蔥花,調到一個偏稠的液膏狀.如果太稀還需要加點麵粉,因為不然...
食材明細主料鐵棍山藥(適量)熟黑芝麻(適量)黃油(20克)藍莓(適量)糖(適量(或者蜂蜜))輔料糖桂花(適量)甜香(口味)蒸(工藝)半小時(耗時)普通(難度)藍莓芝麻山藥膏的做法步驟1、山藥洗淨削皮2、切成小塊,上鍋蒸20分鐘3、倒進一個盆裡4、攪成泥5...
“喜歡酒樓的點心芋頭蒸排骨今天自己琢磨著蒸,味道八九不離十啊嘿嘿很好吃。就是芋頭太粉了,應該放點點水在盤子裡會更軟糯。”食材明細主料芋頭(150克)排骨(150克)輔料生抽(適量)生粉(適量)糖(適量)油(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗...
食材明細主料小芋頭(適量)白菜(適量)輔料食用油(適量)蔥(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芋頭燒白菜的做法步驟1、白菜洗淨切成段備用。2、小芋頭去皮洗淨切成小塊備用。3、蔥切成小段。4、炒鍋上火,放入...
“舅媽前幾天給了不少芋頭,咱可不能讓它們爛掉,趕緊的想辦法吃掉!先來個簡單的!哈哈!”食材明細主料芋頭(適量)冰糖(適量)藍莓醬(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓芋頭球的做法步驟1、所有原料。2、將芋頭洗淨去皮,削成...
“上次買了一個南瓜,中間切開一半做南瓜餅,一半擺在靜物臺上,給學生畫素描。學生畫完我就計劃著怎麼吃掉它。家裡正好有老家帶來的藍莓幹(純野生的哦大興安嶺),最後還算成功!!!”食材明細主料南瓜(適量)藍莓幹(少量)輔料普通麵粉(適...
食材明細主料芋頭(一個)酸奶(50克)輔料藍莓醬(適量)酸甜(口味)拌(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)芋泥拌藍莓醬的做法步驟1、提前準備好芋頭,酸奶。2、芋頭去皮切片提前蒸熟,與酸奶混合。3、蒸熟的芋頭泥與藍莓醬混合。4、成品圖。5、成...
食材明細主料芋頭(適量)香蔥(適量)輔料鹽(適量)味精(適量)蔥香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)蔥香芋頭湯的做法步驟1、材料準備好2、將芋頭去皮洗乾淨,切成片;香蔥洗乾淨,切成碎蔥。放入一旁備用3、炒鍋裡放入適量的油,油溫全熟,將...
食材明細主料芋頭(適量)輔料藍莓醬(適量)配料煉乳(適量)砂糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓芋頭的做法步驟1、將芋頭洗淨,放入盤中,蒸鍋中倒入水,用大火蒸20分鐘,直到芋頭變軟。2、待芋頭蒸熟後放涼,撕去表皮。3、...
“不要單看照片對芋頭排骨沒食慾哦!其實話長篇的。我做好這道菜要拍照的時候。鄰居來串門兒。一坐就起不了身,喋喋不休說不停....直到我家寶貝兒哼著要午睡,鄰人才回家。當我哄寶貝兒入睡後,才想起我這煲東西。開啟蓋一看...
“土豆,一種非常平民的食物,加了菊芋粉,撒上藍莓醬,瞬間有了高大上的感覺,土豆和菊芋粉都富含健康的膳食纖維,而菊芋粉則更能增殖腸道益生菌,對改善腸道微生態迴圈,增強新陳代謝,提升免疫力有極好的效果。此外,土豆含有豐富的維...
準備時間:60分鐘    烹飪時間:10分鐘藍莓芋頭泥是一道小甜點哦,芋頭軟糯的口感配上酸酸甜甜的藍莓醬,不管是小朋友還是大便宜都會喜歡上這種味道的,當做下午茶也是很不錯的哦,熱熱的夏日,冰鎮...
“藍莓與香芋簡直就是絕配,簡單的美味應該是最被推崇的,這道菜當然就屬此列了!”食材明細主料香芋(1個)輔料藍莓醬(適量)糖(適量)甜味(口味)其他(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)藍莓香芋的做法步驟1、香芋洗淨,切小塊,用電壓力鍋壓十分鐘,至...
“芋頭是非常有食療價值的,它可以解毒防癌、有增強免疫力、美容無法、補中益氣等等的作用。雖然芋頭和土豆很相似,但芋頭不回生,涼吃熱吃一樣美味。今天我做的就是芋頭糕,用了核桃和藍莓果醬調味增加營養,小朋友非常喜歡呢...
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘美味的藍莓芋頭泥,經模具的篆刻之後變得美麗,可愛起來。但是那味道是永遠不會變的,一直是那麼香甜。不僅美味,賣相也很好。這一款熱量低的美食不僅抗餓,而...
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