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“昨天買了一小塊豆腐。本來想拿來涼拌的,可是喉嚨痛的直冒煙、不敢吃辣的了。可是這豆腐沒有辣椒拌起來又不好看了、猶豫不決的時候就用來炒的。放了十三香。還是很不錯的一道菜。”食材明細主料豆腐(一塊)輔料油(適量)生...
“豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需要量。豆腐為補益清熱養生食品...
“據說,是很喜歡海味的寧波人首創的——寧波菜。具體的不知道,也沒幾個寧波朋友去證實,所以,正不正宗的,自己也很難確定。不過,好吃,是可以保證的。”食材明細主料絹豆腐(2塊)蝦仁(8只)蝦米(適量)輔料薑片(1片)香菇(4朵)鹹鮮(口味)燉(工藝...
“從小媽媽就喜歡做豆腐給我吃,說有營養還對面板好。雖然我的萬年黃面板也沒變白多少,不過我還是愛上了吃豆腐,無論內脂豆腐,嫩豆腐,還是千葉豆腐,我都很中意,不過我不太喜歡吃老豆腐,覺得它豆腥味重,水分少質地硬。話題扯遠了...
食材明細主料小龍蝦(一斤半)輔料蔥(適量)姜(適量)蒜(適量)配料辣皮子(四個)花椒(幾粒一個)紫蘇(一個)草果(一個幾粒)山楂(一個)鹽(適量)生抽(適量)料酒(適量)桂皮(一片)大料(一個)肉蔻(一個)茴香(幾粒)白胡椒(幾粒)陳皮(一片)微辣(口味)燒(工藝)半小時(耗時)普通...
“豆腐屬綠色健康食品,也是們最喜歡的食物。品種齊全,花樣繁多,風味獨特,製作工藝簡單,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血壓,降血脂,降膽固醇的攻效。是生熟皆可,老少皆宜,益壽延年的美食佳品。豆腐有這麼多的優點,那咱今天就來道更...
“補鈣一流哦,非常適合產後的女性,成長期的小朋友,還有就是上了年紀的老人家了。我用到的三蝦是:蝦仁,蝦油,蝦皮。豆腐軟嫩鮮香。蝦仁Q彈適口。就連湯汁來泡飯都美極!”食材明細主料嫩豆腐(500克)大蝦(300克)輔料蝦皮(5克)幹木耳(1...
食材明細主料蝦(335克)輔料薑片(適量)香蔥(適量)十三香(半勺)鹽(適量)清淡(口味)炒(工藝)數小時(耗時)普通(難度)十三香炒蝦的做法步驟1、食材:蝦、薑片、香蔥、十三香。2、將蝦去頭清洗一下撈出。3、將用刀劃開蝦背。4、放入盤中。5、接...
“原味,香酥。可涮火鍋,配菜涼拌,或蘸甜辣醬。😋”食材明細主料豆腐(一塊)輔料花生油(適量)原味(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)香炸三角豆腐的做法步驟1、豆腐一塊。2、切成三角形。3、適量油燒九成熱。4、豆腐小心滑入。小心...
“非常下飯的一道家常菜餚!天熱不愛吃飯,燒一道這個菜,小朋友和大人都會增加食慾的……經濟實惠,而且做法簡單快速”食材明細主料豆腐(500g)輔料木耳(適量)青椒(2個)黃瓜(1根)蒜片(5片)鹹鮮(口味)炸(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)三角豆腐的...
“簡單的食材,用巧心思,調整翻炒得先後順序,用健康的油炒出健康的,再用點心思,增加一味調味,讓肉食吃出小龍蝦的味道,豐富味蕾”食材明細主料裡脊肉(適量)黑木耳(適量)胡蘿蔔(適量)香菇(適量)輔料鹽(適量)糖(適量)生抽老抽(適量)十...
“這個季節蘇州有碗奢侈的面叫“三蝦面”,這碗麵時令性強,一般就只要一個多月!每年的端午前後,江南河湖中的雌蝦進入產卵期,這種帶籽的蝦被蘇州人稱為“三蝦”.即蝦籽、蝦仁、蝦腦,是湯麵或拌麵的最佳澆頭!週末在家,用了整整...
“好吃下飯。”食材明細主料香乾豆腐(4片)胡蘿蔔(50克)香菇(4朵)臘腸(半根)青椒(50克)輔料辣椒(1只)黃豆醬(1湯匙)生抽(1湯匙)澱粉(少許)鹽(適量)油(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)三丁豆腐的做法步驟1、準備好材料。2、香乾洗淨後...
“有一段時間沒吃豆腐了,本來想買那種方塊的表面稍微煎了一下的豆腐,那種豆腐塞點肉末再燒了吃,很好吃。不過去晚了,賣光了。看到三角豆腐,這種也不錯,燒了也好吃,加上一勺醬,味道豐厚,鹹鮮下飯。”食材明細主料三角豆腐(400克)...
食材明細主料雞翅(340克)輔料薑片(適量)蔥段(適量)十三香(適量)料酒(適量)鹽(適量)其他(口味)炸(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)十三香雞翅的做法步驟1、食材:雞翅(已清洗)、薑片、蔥段、十三香2、將已清洗好的雞翅放在案板上剁成塊。3、放入大...
“對於喜歡素食的人來說,三杯豆腐的美味足以能夠和三杯雞媲美。每一塊豆腐都飽含汁水,絕對是米飯殺手。即使是不太會做飯的人也能烹出美味。”食材明細主料塊豆腐(8塊)紅柿子椒(1個)輔料鮮羅勒(1枝)配料米酒(30)生抽(30)香油(30)姜(3...
“秋補食素、調理腸胃,離不開蛋白質,最好、最方便的素食蛋白質來源就是豆腐。用中國傳統的豆腐,搭配西式全麥穀物主食麵包,做一款全素的三明治,連醬汁都是用香草、松仁和番茄醬調製的全素醬汁。雖是素食,味道卻醇香濃厚,好吃...
食材明細主料雞蛋(2個)鹹蛋(1個)皮蛋(1個)嫩豆腐(半磚)輔料雞湯(50毫升)香蔥花(少許)配料胡椒粉(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三色豆腐蛋的做法步驟1、熟鹹蛋,皮蛋,嫩豆腐都切成大小一致的小粒狀。(1:1:2)2、把雞蛋打撒。3、...
食材明細主料鱸魚(適量)輔料蔥花(適量)調料花生油(適量)海底撈十三香小龍蝦調料(適量)醬香(口味)燜(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)十三香鱸魚的做法步驟1、調料包備用。2、鱸魚洗淨後改花刀。3、香蔥洗淨切蔥花。4、鍋中熱油放入鱸魚。...
“鮮上加鮮,一道鮮美的家常菜,下飯菜!!”食材明細主料嫩豆腐(1塊)輔料鮮蝦(12只)白玉菇(1小把)蟹味菇(1小把)蔥(2根)調料鹽(1勺)料酒(1勺)菜籽油(少許)濃湯寶(1小盒)蠔油(1勺)白胡椒粉(少許)鹹鮮(口味)燒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)三鮮豆腐的做法步驟...
“臘月二十三小年灶王爺上天老北京的俗話說上天言好事回宮降吉祥這天要吃糖鍋兒為什麼因為甜為什麼要吃甜的因為灶王爺吃了甜甜的糖鍋兒嘴兒就會變的甜到了老天爺那兒說的都是好話吉祥話新的一年灶王爺回到人間保佑老...
食材明細主料蝦蛄(330克)輔料薑末(適量)洋蔥末(適量)香蔥(適量)調料料酒(適量)醬油(適量)鹽(適量)十三香(適量)蔥香(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)十三香蝦蛄的做法步驟1、食材:蝦蛄(已清洗)、薑末、洋蔥末、香蔥。2、將蝦蛄下入清水鍋中,...
“香辣鮮美入味兒,一吃停不下來的節奏😋”食材明細主料花蛤(適量)輔料花生油(適量)姜(適量)花椒(適量)麻椒(適量)辣椒(適量)鹽(適量)蠔油(適量)白胡椒粉(適量)十三香(適量)芹菜(一棵)香菜(適量)啤酒(一瓶)蒜(適量)香辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度...
食材明細主料小龍蝦(2斤)輔料蒜(適量)十三香(適量)八角(適量)尖椒(一個)料酒(適量)糖(適量)胡椒粉(適量)調料醬油(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)十三香龍蝦的做法步驟1、小龍蝦清洗乾淨。2、備好佐料。3、鍋裡熱油,爆香蒜...
食材明細主料土豆(240克)輔料蔥花(適量)十三香(適量)鹽(適量)其他(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)十三香土豆塊的做法步驟1、食材:土豆、蔥花、十三香2、將土豆洗淨去皮。3、放在案板上切成小塊。4、燒鍋倒油燒熱,下入切好的土豆...
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